Cover art for podcast Zeitmanagement

Zeitmanagement

175 EpisodesProduced by Benjamin FloerWebsite

Zeitmanagement mit Familie: Findest du es auch unfassbar schwer, Arbeit und Familie gleichwertig unter einen Hut zu bekommen? Dabei ist das mit einem guten Selbstmanagement absolut möglich Arbeit und Familie zu vereinbaren. Benjamin Floer gibt dir in diesem Zeitmanagement Podcast erprobte und einfac… read more

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Unsere liebsten Tools - Teil 2

June 29th, 2022

39:55
mit Gordon Schönwälder

Komm in die kostenfreie Community: http://helden.benjaminfloer.com

Stell mir deine Fragen auf dem Anrufbeantworter: 021968872025 (Das Audio wird im Podcast verwendet)

Unsere liebsten Tools -Teil 1

June 15th, 2022

33:15
mit Gordon Schönwälder

Komm in die kostenfreie Community: http://helden.benjaminfloer.com

Stell mir deine Fragen auf dem Anrufbeantworter: 021968872025 (Das Audio wird im Podcast verwendet)

Keine Zeit für Kinder (250)

May 18th, 2022

22:42

Eltern wünschen sich täglich 3h mehr Zeit für ihre Familie - das hat eine Onlineumfrage der DFK in Kombination mit Procter & Gamble im Jahr 2018 ergeben.

3 Stunden mehr Zeit... wie würdet ihr die den nutzen?
In der …

Der "goldene Schlüssel" zu mehr freier Zeit (249)

May 4th, 2022

20:05

Lass uns gemeinsam auf die Suche nach diesem Schlüssel gehen.

Wäre das nicht schön?

Ein Schlüssel, den du einfach ins Schloss steckst, die Tür öffnest und hindurchschreitest?

Und schon bist du in einem Land, in dem …

Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: Rundflug, Anvisieren, SCHIESSEN (248)

April 20th, 2022

12:54

Heute nun die dritte und damit letzte Folge unserer kleinen Miniserie - ready, aim, fire - oder besser: RUNDFLUG - ANVISIEREN - SCHIESSEN

Wir haben …

Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: Rundflug, ANVISIEREN, Schiessen (247)

April 6th, 2022

7:50

Hier nun die zweite Folge unserer kleinen Miniserie - ready, aim, fire - oder besser:
RUNDFLUG - ANVISIEREN - SCHIESSEN

Ich hoffe du hast dir bereits …

Werde ein Zeitmanagement Held

April 5th, 2022

6:50

Werde jetzt ein Zeitmanagement Held

Meine neue Community mit Live Events, Videos, Gruppen, Themen und gaaaanz lieben Menschen ist da.

Werde jetzt kostenfreie ein Zeitmanagement Held: http://helden.benjaminfloer.com/

Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: RUNDFLUG (246)

March 16th, 2022

16:58

Angelehnt an das amerikanische - ready, aim, fire - habe ich mir eine kleine Miniserie überlegt. Dabei soll es sicherlich etwas bedachter zugehen …

Meine Lieblings-Apps 2022 (245)

March 2nd, 2022

35:49

Ich bin immer auf der Suche nach Apps, die meinen Alltag erleichtern oder besser strukturieren. Daher habe ich mir mal ein paar Kategorien überlegt, in die ich meine aktuellen Lieblings-Apps einordnen würde, um auch …

Meine täglichen Routinen für die perfekte Produktivität (244)

February 16th, 2022

19:32

Das letzte mal ging es ja um meine Morgenroutine und heute geht es weiter mit meinen Tagesroutinen. Ich hab meinen Tag nach dem "perfekten Tag" konzipiert. Das erst mal habe ich bei Rayk Hahne davon gehört.

Hier geht es …

Mit Schwung in den Tag - so sehen jeden Tag meine ersten 43 Minuten aus (243)

February 2nd, 2022

15:00

Eines der wichtigsten Themen im Zeitmanagement sind in jedem Fall die Routinen. Dazu habe ich diesmal sogar eine Doppelfolge für dich. Heute starten …

3 Tipps für einen entspannteren Start in den Tag, als Familie (242)

January 19th, 2022

20:50

Die Sonne kitzelt auf unseren Nasen. Wir blinzeln und schauen direkt in die Augen unsere lächelnden Kinder. Schnell schlüpfen wir in unsere Anziehsachen und hüpfen vergnügt zum Frühstück. Danach kuscheln wir auf dem …

Dein perfektes Zeitmanagement - Zeitmanagement Methoden lernen

January 5th, 2022

29:21

Frohes neues Jahr, alles Gute und Gottes segen für 2022!

DAS perfekte Zeitmanagement-System gibt es überhaupt nicht. Wer dir das erzählt, der lügt!
Natürlich gibt es Dinge, die für den einen oder anderen besonders gut …

Mental Overload - ein Ehe Streitgespräch (240)

November 24th, 2021

46:46

Wir sitzen heute Abend zusammen im Garten - wenn ich sage "wir", dann meine ich meine Frau Katha und mich. 

Bei dem Thema "Mental Overload" bot es …

MindMeister: Der Map-Editor MindMeister hat eine komplette Überarbeitung erhalten

November 17th, 2021

12:51

Die neue Software von MindMeister ersetzt jetzt offiziell den alten Editor für alle, die sich ab jetzt für das Tool anmelden. Der alte Editor bleibt …

7 Fehler die dein Zeitmanagement zerstören

November 10th, 2021

24:21

Das sind nicht unbedingt Zeitmanagementfehler, die alle gesammelt auftreten. Aber ich verspreche dir, dass sich ein Paar davon auch bei dir immer mal wieder einschleichen. Und ganz ehrlich - auch bei mir. Ich muss mich …

Shiet-Day - entspannter Leben

October 27th, 2021

13:12

Wenn du schonmal eine Diät oder intensiv Sport gemacht hast, dann kennst du ihn bestimmt - den Cheat-Day. Der Tag an dem du mal fünfe gerade sein lässt und einfach isst, was dir gerade gut tut bzw. gut schmeckt.

Willst du einen einfachen Kalender?

October 13th, 2021

23:31

Genau den will ich dir heute vorstellen. Dabei handelt es sich nicht um einen speziellen Kalender, sondern um eine Methode, die du mit jedem Kalender umsetzen kannst. Also auch mit dem, den du gerade sowieso schon …

21 wahllose Fakten über mich - Nummer 14 wird dich vielleicht schockieren

September 29th, 2021

22:41

Heute lümmel ich ganz gemütlich auf der Couch bei dieser Podcastaufnahme. Die Kinder sind heute Vormittag in der Schule. Meine Frau ist im …

Zeit mit der Familie

September 15th, 2021

15:05

Wie soll man neben all der Arbeit noch genug Zeit mit den Kindern verbringen? Und selbst wenn die Arbeit fertig ist, dann ist zu Hause ja auch immer …

Notizen App kostenlos - MeisterNote

September 9th, 2021

7:18

Seit gestern (8. Sep 2021) ist es offiziell.

Es gibt ein weiteres geniales Tool, das deinen Alltag erleichtern wird.

Du weißt ich liebe die beiden …

Mein Setup - ein Blick in meine Tasche und mein Büro

September 1st, 2021

23:03

In meinem Rucksack ist alles, was ich brauche, um überall arbeiten zu können.

Vorweg möchte ich schon anmerken: für das Bild von oben stand ich auf einem Stuhl und habe mir mit Schwung den Kopf an der Decke …

"Ich habe keine Zeit" und andere Ausreden

July 21st, 2021

18:15

Ich könnte dir jetzt eine Liste vorlegen mit Ausreden, mit denen du dich immer wieder rechtfertigen kannst, dass du es ja nicht machen konntest. Aber ganz so einfach will ich es dir dann lieber doch nicht machen. 

Warum Langschläfer fast immer bessere Menschen sind

July 7th, 2021

24:28

Müdigkeit macht schlechte Laune, unproduktiv und unkonzentriert. Aber genau das wollen wir ja natürlich nicht. Vor allem, wenn wir gerade dabei sind …

Die 1 Tage Woche für Unternehmer

June 23rd, 2021

38:56

Die Pandemie lädt dazu ein, vieles neu zu denken. Ein guter Zeitpunkt, auch die eigene Rolle im Unternehmen zu überdenken.

Im Interview erzählt …

Die besten Tools für mehr freie Zeit

June 9th, 2021

31:36

Mehr freie Zeit habe ich dir im Titel versprochen und gleich im ersten Satz des Podcasts muss ich dich auch schon wieder enttäuschen. Denn …

7 + 1 Grundprinzipien des erfolgreichen Zeitmanagement

May 26th, 2021

29:33

Grundprinzipien bedeutet nicht, dass dies eine Grundlagenfolge ist. Denn egal, ob du ein Einsteiger bist oder schon viel Erfahrung im Zeitmanagement …

Ben-efit: Tick Tick - macht die Aufgabenliste

May 20th, 2021

5:00

Bitte nutze diesen Link zum Testen

(Das hier ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, dass ich eine Provision bekomme, wenn du kaufst, du aber nicht mehr bezahlst.)

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Einen Schei.. muss ich!

May 12th, 2021

14:04

Gerade wir Selbstständigen kennen das: es gibt unglaublich viele Anfragen, Termine, ToDo's, Angebote, Sitzungen und so weiter...
Und viele der Menschen mit denen ich in den Eins zu Eins Trainings sitze, erzählen mir, …

Meine 11 geheimen Zeitmanagement Regeln (Teil 2)

April 28th, 2021

38:04

Jetzt geht es weiter mit dem zweiten Teil von meinen absoluten Geheimtipps für mein und dein Zeitmanagement. Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, …

Meine 11 geheimen Zeitmanagement Regeln (Teil 1)

April 14th, 2021

22:55

Heute gibt es meine absoluten Geheimtipps für mein und dein Zeitmanagement. Diese 11 Regeln haben mein Leben tatsächlich verändert! Ich stelle dir …

Frag Ben: An meiner Arbeitsweise stört mich ...

March 17th, 2021

18:36

Vor einer Weile hatte ich dazu aufgerufen bzw. tue ich das immer wieder mal, mir Fragen zum Thema Zeit- und Selbstmanagement zu schicken über fragben@benjaminfloer.com.
Darüber hat mich auch diese Frage erreicht:

An …

5 Tools die dein Zeitmanagement sofort verbessern

March 3rd, 2021

20:59

Ich werde dir heute mal nicht die typischen Apps empfehlen. Das habe ich hier ja schon häufig getan und du findest sie auch überall in meinem Podcast und in meinem Blog.

Heute geht es um komplett andere Werkzeuge für …

Zeitmanagement Methoden: Diese 4 einfachen helfen dir sofort

February 17th, 2021

24:14

Ich habe in letzter Zeit wieder gemerkt, dass viele Podcaster sagen, bei der wievielten Folge sie sind. Und da habe ich gedacht, es wird Zeit, dass …

Bist du beschäftigt oder schon produktiv?

February 3rd, 2021

9:13

Diese Frage ist gar nicht so einfach zu beantworten und genau deswegen möchte ich heute mit dir 4 Schritte gehen, um das einmal gemeinsam zu lösen. 


Dazu müssen wir erstmal klären, was eigentlich Beschäftigung und was …

10 unbekannte Arten ein Handy zu benutzen

January 20th, 2021

21:43

Das Smartphone kann uns extrem viel Arbeit abnehmen und Lebenskomfort schenken, dich gesünder machen, dich manchmal auch vor dir selber schützen kann und sogar regelmäßig Kaffee ausgeben!

Am besten ist es ja mit dem zu …

Warum Du mehr telefonieren solltest

January 6th, 2021

15:11

Ich persönlich hasse es zu telefonieren!

Das liegt zum einen daran, dass ich dann nicht in Ruhe überlegen kann, was ich am besten antworte und auch daran, dass ich dann nichts Schriftliches in der Hand habe, um später …

Früher aufstehen: Eine Schritt für Schritt Anleitung

November 25th, 2020

18:08

Ich bin Frühaufsteher!

... also meistens ...wenn ich Lust habe :)

Tatsächlich werde ich in der Regel gegen 5Uhr wach und bin dann aber auch wirklich fit. Mache meine Morgenroutine, fange an zu arbeiten und genieße die …

Familienroutinen

November 11th, 2020

17:59

Über meine Routinen habe ich in den vergangenen Folgen ja schon häufiger gesprochen. Es ist aber auch wichtig, nicht nur eigene Abläufe und …

Meine liebsten Technikspielereien

October 28th, 2020

23:36

Zeitmanagement ist so viel mehr als Technik!
Aber es geht eben auch um Technik.

Nicht nur um Zeitmanagementtechniken, sondern um ganz praktische technische Helfer. Ich selber bezeichne mich ja immer als Minimalist mit …

Routinen entwickeln und automatisieren mit Streaks

October 14th, 2020

18:50

Heute geht es um Gewohntheiten. Sie sind der größte Schlüssel in Zeit- und Selbstmanagement. Sie können deiner Arbeit, deiner Produktivität, deinem Körper und auch deiner Familie guttun.
All das sind Dinge, die so …

Frag Ben: "Wie schaffe ich das alles?"

September 30th, 2020

24:31

Endlich ist die Sommerpause vorbei und wir starten wieder voll durch!

Heute hat mich eine Frage von Maximilian erreicht. Der fühlt sich zwischen …

Geld oder Liebe? (Beziehungsinvestoren)

September 16th, 2020

38:10

"Geld oder Liebe?" hieß es bei Jürgen von der Lippe.
"Geld UND Liebe" heißt es bei Marielle und Mike den Beziehungsinvestoren. 

Wir haben im Interview über beides gesprochen. Die beiden erklären uns, wie wir in unsere …

Frag Ben: Welche Tools brauche ich wirklich?

July 15th, 2020

16:10

Heute gibt es die erste Folge "Frag Ben". Das Format, in dem ich eure Fragen beantworte.
Wir starten mit dem Thema Tools.
Peter hat mich gefragt: …

Fugenfolge: 3 Dinge über Zeitmanagement, die ich als Anfänger gerne schon gemacht hätte

July 7th, 2020

7:57

Was war ich doch naiv. 

Diese drei Schritte haben mein Leben so verändert, hätte ich das doch schon früher gemacht. 

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4 einfache Schritte: Produktiv und fokussiert mit dem Smartphone

July 6th, 2020

17:43

Ich bin ein absoluter Smartphonejunkie und das ganze hat zugegebenermaßen auch wirklich viele Vorteile. Es gibt Apps die mein Leben viel einfacher …

Lebensplanung mit MindMeister: Ziele visualisieren und effizient erreichen

June 17th, 2020

19:18

Wie funktioniert das und warum sollte man überhaupt ein Lebensplan machen? Was genau soll die Zukunft bringen? Oder vielleicht kennst du dein Ziel …

Fugenfolge: 6 Gewohnheiten, die ich jeden Morgen mache und die dir auch helfen können

June 10th, 2020

9:29

Jeden Morgen zieht mich diese Routine magisch aus dem Bett. Das ist meine Zeit! 

Meine Gewohnheiten schleusen mich aus dem Bett in einen produktiven …

Angst vor dem Finanzamt? Buchführung nervt? Mit diesen Tipps sparst du Zeit und Nerven!

June 3rd, 2020

15:37

Buchführung, Banking, Steuern... das sind so ziemlich die nervigsten Bergriffe für Selbstständige.

Aber wie kannst du das möglichst effizient gestalten, damit du wenig Zeit investieren musst? Welches Konto eignet sich …

Fugenfolge: Wo ich Lothar Seiwert wiederspreche

May 27th, 2020

5:55

Lothar Seiwert ist einer der bekanntesten Zeitmanagement Trainer. Aber hier irrt er sich.

Tagesplaner: 

Prozesse mit Meistertask nicht nur visualisieren, sondern auch automatisieren

May 20th, 2020

23:23

Meistertask ist ein "Personal Kanban System" und eines meiner wichtigsten Werkzeuge im Alltag. Hier plane ich alle meine Projekte - entweder alleine oder im Team. Familienfeiern, berufliche Projekte oder auch der …

Fugenfolge: Mein Learning des letzen Monats und was du daraus mitnehmen kannst

May 13th, 2020

9:58

Was ich im letzten Monat über mich gelernt habe und wie du damit viel Zeit sparen kannst. 

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Minimalismus: 60 Dinge auf die ich nicht verzichten kann oder will

May 6th, 2020

34:13

Ich bin ein Essentialist. Das bedeutet sich immer zu Fragen, was das wirklich wichtige ist. Vor allem bei Aufgaben, Terminen, Büchern und einfach allen Themen, denen man seine Aufmerksamkeit schenkt.

Hier gilt immer die …

Benjamin Spezial: Fugenfolgen

April 28th, 2020

4:17

Ein neues Format in meinem Podcast. Hör rein 😀

Weiterlesen

Wochenplanung: Mit diesem Tipp erstellst du deinen Wochenplan in Rekordzeit

April 22nd, 2020

20:40

Die Wochenplanung ist wohl das Thema, was uns beim Zeitmanagement mit am meisten beschäftigt. Es ist ein elementarer Teil und kann uns so viel Zeit einsparen, wenn wir uns vorher überlegen, wann wir was machen und was …

Warum eine Apple Watch kaufen: Warum ich meine Apple Watch 5 liebe

April 8th, 2020

31:59

Es ist jetzt gerade 6:58 Uhr. Ich bin schon was länger wach, habe hier schon ein bisschen was erledigt, meine Morgenroutine, also was gelesen, ein …

Corona und Familie - die Herausforderung meistern

April 2nd, 2020

11:42

Corona und Familie

Die Coronakrise führt uns alle an unsere Grenzen. Ganz besonders Ärzte, Pfleger, Politiker, Kassierer im Supermarkt, …

5 Listen die dein Leben so viel leichter machen

March 25th, 2020

19:29

Einige davon kennst du vielleicht schon oder nutzt sie sogar bereits. Aber ich denke, ich kann dir dazu trotzdem noch ein paar hilfreiche Tipps mit auf den Weg geben, wie du noch mehr daraus ziehen kannst. So kannst du …

Minimalismus - der ultimative Zeitmanagement Hebel

March 11th, 2020

28:19

Ja, ich bin gerade richtig guter Stimmung, denn ich habe gerade minimalistisch meine Karnevals-Playliste aktiviert beziehungsweise überarbeitet und habe die Dinge rausgeschmissen, die für mich nicht unbedingt drin sein …

Meine produktivsten Erweiterungen für Chrome

February 26th, 2020

22:27

Google Chrome ist ein Internetbrowser, der zahlreiche Erweiterungen anbietet, um noch effizienter zu werden. Er ist unheimlich schnell, übersichtlich und eben auch individualisierbar. Welche Plugins das genau sind und …

Das Ende der E-Mail-Flut

February 12th, 2020

27:24

Heute möchte ich mich dem absolut nervigsten Thema im Zeitmanagement überhaupt widmen. Es ist ein Thema, das in allen Coachingprozessen, in allen …

Wie du deine Aufgaben-Flut in den Griff bekommst

January 22nd, 2020

14:18

Eine Aufgabenliste ist noch lange kein Tagesplan!

Und ohne einen Plan kannst du nicht agieren und selber an deinen wichtigen Aufgaben arbeiten, sondern reagierst du nur auf die Wünsche anderer.

Wie "Mein Tag" Tagesplaner

Wie du die Aufgabenliste bekommst, von der du schon immer geträumt hast

January 8th, 2020

20:41

Wenn man an Zeitmanagement denkt oder mit Leuten über Zeitmanagement spricht, dann ist das Erste, woran alle denken, die Aufgabenliste. Das liegt daran, dass eine gute Aufgabenliste natürlich auch die Schaltzentrale …

Keine Zeit für Freizeit und Familie ... kennste?

December 13th, 2019

10:16

Hallo,

in dieser Podcastfolge möchte ich dir gerne Marie vorstellen. 

Marie war meine erste Klientin.

Wenn du mehr Zeit für deine Familie oder deine …

Wie deine Berufung dir viel Zeit verschafft (Gastartikel)

December 3rd, 2019

11:14

Ich möchte dich auf eine Reise mitnehmen. Eine Reise zu deiner Berufung. 

Eine gedankliche Reise in die Zukunft. 

Du sitzt mit 90 Jahren gemütlich in deinem Schaukelstuhl auf der Veranda. Die Abendsonne scheint dir …

Jahresabschluss - Interview mit Olaf Kapinski

November 27th, 2019

47:04

Anfang des Jahres habe ich mit Olaf Kapinski über die Jahresplanung gesprochen. Wie du deine ganz persönlichen Visionen fürs neue Jahr entwickeln kannst und so ganz groß durchstartest.

Doch zu jeder guten Planung gehört …

Lesetipps für 2020: 3 Bücher die dein Leben verändern werden

November 13th, 2019

19:35

Ich habe in letzter Zeit wieder wahnsinnig viel gelesen und mir noch viel mehr Notizen dazu gemacht. 3 Bücher, die am meisten bei mir geändert haben und somit vielleicht auch dein Leben umkrempeln können, möchte ich …

Erfolg dank Fokus auf das eine Ding

October 30th, 2019

15:50

Diese Folge entstand, weil ich gerade ein Buch lese, was mein ganzes Denken noch mal sehr geprägt und in großen Teilen verändert hat und daran …

Mama und berufstätig - Caroline Hasenpusch im Interview

October 16th, 2019

37:01
Es ist möglich glücklich zu sein und ich möchte, dass noch viel mehr Menschen glücklich sind!

Caroline führt mit Ihrem Partner 2 Firmen, inspiriert …

Immer erreichbar? - Handy Stress

October 2nd, 2019

10:44

Ich habe letztens eine alte Werbeanzeige gesehen in der Stand:

"Hast du schon Telefon?"
"Seitdem ich Telefon habe, ist mein leben viel einfacher!"

Und kurz darauf hat jemand bei Facebook gefragt, ob wir heutzutage …

Hygge leben als Familie

September 18th, 2019

15:37

Was ist dieses Hygge oder Higge oder Hüge eigentlich?

Ach, ich glaube, man kann es gar nicht richtig aussprechen und das ist auch egal, wie wir es aussprechen, denn das Wort kommt aus dem Dänischen und mir geht es gar …

Haushalt mit Kindern - Wie kann ich meinen Haushalt besser organisieren?

September 4th, 2019

21:56

Das heutige Thema richtet sich explizit an meine Hauptzielgruppe, nämlich Selbstständige mit Kindern, die versuchen Business und Familie unter einen Hut zu bekommen.

Denn bei Eltern genügt eine gute Organisation der …

📣 UpSpeak ist da - vernetze dich mit mir als Mentor

July 30th, 2019

5:04

Lade dir jetzt die App und folge mir bei UpSpeak:

Zur App für iPhone-Nutzer

Zur App für Android-Nutzer

Hey,

Wolltest du mich schon immer mal als …

7 einfache Wege die Tagesplanung zu verbessern

July 17th, 2019

17:18

Ich komme ins Büro.

Computer und Kaffeemaschine einschalten.

Erstmal die E-Mails lesen und beantworten.

Das Telefon klingelt.

Ein Kollege hat ein …

Warum ich aufgehört habe Schnell zu arbeiten und warum du es mir nachmachen solltest

July 3rd, 2019

21:04

Aktuell ist es 5:45 Uhr, ich bin seit einem Stündchen wach. Du weißt, das war früher mein normaler Rhythmus, um 4:45 Uhr morgens mit der Arbeit zu beginnen, also zunächst mit meiner ausführlichen Morgenroutine. 

Alltag stressfrei gestalten - ganz entspannt mit diesen Zeitmanagement Tipps

June 19th, 2019

30:24

Ich habe mich so darauf gefreut endlich eine neue Folge für dich aufnehmen zu können und ich freue mich ganz besonders, dass ich das gerade hier im …

Mittagsschlaf - Wie lange ist gesund? Tipps für den Powernap!

June 5th, 2019

16:01

Da ich mich hier hauptsächlich an Eltern richte, kann glaube ich jeder von euch nachvollziehen, wie schön es ist einen Mittagsschlaf zu machen. Ganz …

Gnädiger Umgang mit sich selbst - Wenn ich wieder mal nicht alles geschafft habe, was ich eigentlich vorhatte...

May 22nd, 2019

19:01

Es gibt Tage, da läuft es einfach nicht.

Deine Pläne klappen nicht so wie du es dir vorgestellt hast und dann klingelt auch noch ständig das Telefon. Nur bei den anderen ist immer alles perfekt. Die schaffen ihre …

Alltag organisieren mit Kindern - diese Tools helfen bei der Tagesplanung

May 8th, 2019

31:10

Die beiden easyfaM-Gründer Heidi und Christian Eineder nutzen moderne Management-, Agil- und Organisationsmethoden aus der Wirtschaft und setzen die in der Familienwelt ein.

Im Interview mit Christian Einender sprechen …

Mehr Zeit für Kinder - wie geht das?

April 24th, 2019

15:55

Hast du auch manchmal zu wenig Zeit für deine Kinder? Plagt dich das schlechte Gewissen entweder, weil du noch mehr arbeiten müsstest oder eben vor allem bei der Arbeit, weil du doch eigentlich bei deiner Familie sein …

Waldbaden, eine Anleitung

April 10th, 2019

11:26

Heute habe ich mal ein ganz anderes Thema, als du es sonst von mir gewohnt bist. Es geht nicht um klassische Tools, Methoden, Apps und so weiter, …

Zeitmanagement und die perfekte Woche

March 27th, 2019

13:26

Ich war ziemlich lange krank und in dieser Zeit habe ich viel Zeit gehabt, um nachzudenken. Nachzudenken über das, was mir wichtig ist und auch nachzudenken darüber, wie ich mich in Zukunft organisieren möchte.

Ich …

Selbstfürsorge-Wochenende mit einer Liste voller Tipps

March 13th, 2019

16:01

Wie war das früher als Kind? Das habe ich mich in der Vorbereitung für diese Folgegefragt.

Um mich hat sich immer jemand gekümmert. Alles wurde für …

1 Minuten To-do-Liste

February 27th, 2019

13:50

Wenn man sagt, ich mache Zeitmanagement, dann denken die meisten direkt an To-Do-Listen. Das finde ich ziemlich gut, denn ich glaube, To-do-Listen sind die Basis für ein gutes Zeitmanagement.

Du musst, wenn du …

Zeit zum Lernen - Zeit für Weiterbildung

February 20th, 2019

15:12

Ich bin jemand, der unglaublich gerne liest und gleichzeitig hasse ich Romane, Krimis oder ähnliches. Denn, wenn ich was lese, ist das meistens irgendetwas, wo ich etwas Neues lernen möchte. Das sind nicht nur Dinge …

Wie du weniger arbeiten musst und mehr freie Zeit hast

February 13th, 2019

19:42

Das ist ehrlich gesagt ein ganz schön vollmundiges Versprechen. Aber ich glaube daran, wenn du dich an 3 Schritte hältst, die leicht umzusetzen sind …

Zeiträuber Perfektionismus - Interview Daniela Heiser

January 30th, 2019

35:42

Heute sprechen wir über Zeitmanagement und Perfektionismus.
Daniela ist Erzieherin, Mutter, Systemische Beraterin, Fachwirtin für Organisation und Führung und vor allem Begabungspädagogin.

Wie viel Perfektionismus ist im …

Du brauchst eine Pausenliste

January 16th, 2019

14:37

Tausche Deine To-Do-Liste gegen eine Pausenliste, um mehr zu erledigen.

„Setze Schokolade essen auf Deine Aufgabenliste und Du wirst schnelle …

VDZ - Verdoppel deine Zeit

December 31st, 2018

18:28

Ich wünsche dir für 2019 Glück, Gesundheit, Zufriedenheit, beruflichen Erfolg, Produktivität und vor allem Gesundheit, auch wenn ich das vielleicht …

Visionen entwickeln für das neue Jahr, ist besser als gute Vorsätze (Interview mit Olaf Kapinski)

November 28th, 2018

47:53
"Wenn du erfolgreich sein willst, dann mach die Dinge, die die andern nicht machen. Denn nur da liegt der Erfolg."


Olaf Kapinski macht sich keine …

Du solltest scheitern

November 21st, 2018

19:03

Was fühlst du, wenn du ans "Scheitern" denkst?

Sicherlich nichts sehr angenehmes.

Dennoch möchte ich dich dazu motivieren häufiger zu scheitern.

Warum …

Unkonventionelles Zeitmanagement für außergewöhnliches Leben und Business (Niels Koschoreck im Interview)

November 21st, 2018

28:18

Niels Koschoreck ist verrückt, wahnsinnig vielseitig und interessiert sich vornehmlich für Dinge, die eigentlich zu schwer für ihn sind.

Er hat …

Dinge, die du noch in diesem Jahr erledigen solltest

November 7th, 2018

12:44

Es sind noch 47 Tage bis Heiligabend.

Noch 54 bis Silvester.

Hast du dir letztes Jahr bei der Silversterfeier Vorsätze für das neue Jahr gesetzt?
Hast du sie erreicht?

Dir bleiben noch 54 Tage um deine Ziele in die Tat …

Ich bleib so wie ich bin

October 24th, 2018

12:51

Irgendwie haben wir uns daran gewöhnt, wir müssen immer besser werden, schlauer werden, dünner werden, sportlicher, effizienter. Jede Zeitschrift, die wir aufschlagen, hat irgendeinen Artikel zur Selbstoptimierung. …

15 Tipps für mehr Energie und Power im Alltag

October 10th, 2018

24:25

Stell dir vor du fährst auf einer Landstraße in deinem Auto und plötzlich blinkt vor dir in Rot die Tanksäule auf.

Was machst du?

Klar, du fährst …

Entspann Dich! – 12 einfache Schritte

September 26th, 2018

22:02

„Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da.“

(Thich …

Zeitmanagement und Gesundheit

September 15th, 2018

19:05

Weiter geht es mit meiner Podcast Miniserie zu "Zeitmanagement und ..."

Heute mit "Zeitmanagement und Gesundheit"

Und damit endet heute diese Miniserie, aber der Podcast geht natürlich weiter.

Zu dieser Miniserie gibt …

Zeitmanagement und Partnerschaft

September 13th, 2018

7:22

Weiter geht es mit meiner Podcast Miniserie zu "Zeitmanagement und ..."

Heute mit "Zeitmanagement und Partnerschaft"

Zu dieser Miniserie gibt es …

10 inspirierende Zitate über das Arbeiten mit denen du jede Woche starten solltest

September 12th, 2018

23:05

Man muss nicht alles neu erfinden. Viele kluge menschen haben schon vor mir kluge Dinge gesagt ;-) Heute präsentiere ich dir 10 inspirierende Zitate für ein besseres Leben.

Meine Gedanken zu den Zitaten kannst du dir …

Zeitmanagement und Gefühl

September 11th, 2018

11:02

Weiter geht es mit meiner Podcast Miniserie zu "Zeitmanagement und ..."

Heute mit "Zeitmanagement und Gefühl"

Zu dieser Miniserie gibt es leider …

Zeitmanagement und Familie

September 9th, 2018

11:43

Weiter geht es mit meiner Podcast Miniserie zu "Zeitmanagement und ..."

Heute mit "Zeitmanagement und Familie"

Zu dieser Miniserie gibt es leider …

Zeitmanagement und Entspannung

September 7th, 2018

11:54

Weiter geht es mit meiner Podcast Miniserie zu "Zeitmanagement und ..."

Heute mit "Zeitmanagement und Entspannung"

Zu dieser Miniserie gibt es …

Zeitmanagement und Vision (Podcast - Miniserie)

September 5th, 2018

10:58

Hey,

in den nächsten Tagen veröffentliche ich eine Podcast-Miniserie zum Thema "Zeitmanagement und ... " 

Ich gehe in den Folgen auf Themen ein die …

Wochenplanung - Die Grundlage eines guten Zeitmanagement

August 29th, 2018

15:58

Transkript

Ja, dies ist eine sehr spontane Folge, die ich gerade produziere ohne mir vorher eine Mindmap gemacht zu haben, wie ich das sonst so …

Besser schlafen - mit einer Abendroutine zu besserer Schlafhygiene

August 15th, 2018

19:14

Huffington Post“-Gründerin Arianna Huffington, in ihrem Umfeld bekannt als Workaholic mit einem durchschnittlichen Arbeitstag von 18 Stunden, …

Familie und Beruf vereinbaren. Aber wie?

August 1st, 2018

23:22

Familie und Beruf vereinbaren? Bei uns kein Problem. Alles ist perfekt, wie es sich bei einem Zeitmanagement-Trainer gehört.

Alles ist perfekt geplant. Meine Frau geht nur noch 15 Stunden arbeiten pro Woche. Dafür …

Was ist Meistertask und wofür brauchst du es?

July 28th, 2018

33:06

SHOWNOTES:

- Rabattcode für 30% auf Meistertask oder Mindmeister "benjaminfloer" 

(Affiliate-Aktion. Wenn du den Code benutzt, bekomme ich eine Provision für die Empfehlung - Du bezahlst deswegen natürlich nicht mehr.)

Apps die dir helfen deinen Fokus zu finden

July 18th, 2018

15:34

Ja, ich denke, du kennst das genauso gut wie ich. Du bist gerade dabei an einer Aufgabe zu arbeiten, da klingelt dein Telefon. Du gehst dran, weil es könnte ja dringend sein. Und schon bist du mit den Gedanken ganz …

Mein Versprechen: Dinge, die ich mir ab heute nicht mehr antue

July 4th, 2018

20:28

Heute gibt es "nur" die Podcastfolge. Ich rate dir also zum anhören.

Doch du kannst, wenn du magst auch alles nachlesen:

Transkript

Hallo und ganz …

Schenke mir 25 Minuten und ich schenke dir täglich 60 Minuten mehr Zeit

June 20th, 2018

26:24

Heute hau ich dir was um die Ohren. Und zwar 20 Tipps in 25 Minuten.

20 Tipps die dich sofort produktiver und fokussierter machen.

Natürlich ist es mit dem Hören/Lesen nicht getan. Du musst es selber in deinem Alltag …

#fuckeinfachmachen trotz innerem Schweinehund (Gastbeitrag)

June 12th, 2018

28:46

Ins Handeln kommen ist eigentlich gar kein Problem für dich?

Es sei denn, dein innerer Schweinehund liegt gerade direkt vor dir und jault und wälzt …

Warum Lesen reine Zeitverschwendung ist

June 6th, 2018

11:20

Ja, Lesen ist reine Zeitverschwendung!

Das ist ein Mantra was mich seit Jahren begleitet und was mir immer ganz wichtig war.

Ich konnte einfach nicht verstehen, wenn meine Frau sich hinsetzt und anfing irgendwelche …

Arbeiten im Urlaub (ein Interview mit Julian Heck)

June 2nd, 2018

17:42

Heute spreche ich im Podacst mit Julian Heck. Julian hat bei Facebook erklärt im Urlaub nicht erreichbar zu sein. Wie er das gemacht hat und warum …

Fokus und die Pomodoro Technik

May 30th, 2018

27:15

Kennst du die Pomodoro-Technik?

Diese Zeitmanagement Technik verdankt ihren Namen einem Küchentimer im Tomatenform (ital. Pomodoro = Tomate). Einen …

Warum nicht nur Sportler "Entlastungsphasen" brauchen

May 23rd, 2018

16:35

Jeder Sportler weiß: Ein gutes Training wechselt zwischen Anspannung und Entspannung. In den Entlastungsphasen erholt sich die Muskulatur nicht nur, …

8 Podcasts die deine Zeit verdient haben

May 9th, 2018

16:21

Ich danke dir, dass du dir regelmäßig eines deiner kostbarsten Güter schenkst: Deine Zeit. Du beschäftigst dich ja nicht mit Selbstmanagement weil …

6 Dinge die du am Ende deines Lebens bereuen wirst

April 25th, 2018

15:37

Was bereuen wir, wenn unsere Zeit auf Erden endet? Eine Pflegekraft auf einer Palliativstation hat darüber ein Buch geschrieben.

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen Was hat das mit Selbstmanagement zu tun?

Ich …

Mach ich morgen! Aufschieben, aber richtig

April 11th, 2018

9:39

"Mach ich nachher… Das hier ist auch wichtig… Ich hab jetzt keine Zeit…"

Wer kennt sie nicht die kleinen Ausreden zum Aufschieben. Oder hättest du gerade nichts Besseres zu tun, als diesen Text zu lesen? Etwas …

Schneller arbeiten - mit diesen 10 lächerlich einfachen Tricks Aufgaben schneller erledigen

March 28th, 2018

17:28

"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen."

Mahatma Gandhi

Ja was denn jetzt?

Keine Angst was ich in der Überschrift versprochen habe, werde ich auch halten. Doch zu Beginn möchte …

Eine erstaunlich einfache Methode, mehr Freizeit zu haben, die bei jedem Menschen funktioniert

March 21st, 2018

13:38

Diese Methode für mehr Freizeit ist die Antwort auf den größten und häufigsten Fehler den du in deinem Zeitmanagement machen kannst. Na, kannst du erraten was es ist?

Der Größte Fehler im Selbstmanagement ist es …

Tu es jetzt - das Leben ist kurz

March 14th, 2018

18:50

Keiner von uns weiß, wie lang sein Leben ist. Dennoch leben wir so, als sei unsere Zeit unbegrenzt.

Damit du dich nicht einmal ärgerst und sagst:

Warum habe ich immer gesagt: „Irgendwann will ich mal …“

Starte schon …

Die Löffelliste - wird dein Leben verändern

February 28th, 2018

7:31

Kennst du eine Löffelliste? Eine solche Liste brauchst du unbedingt für ein gutes Selbstmanagement. Auf dieser Liste stehen keine kurzfristigen …

Sakte - Die Lust an der Langsamkeit

February 14th, 2018

9:50

„Sakte“ ist das norwegische Wort für Langsamkeit. Ich stolperte bei YouTube über ein Video über „Slow-TV“. Es ist ein Erfolgsformat in Norwegen. Die …

Podcastfolge: Jetzt aber raus aus der Tretmühle

February 10th, 2018

7:05

In dieser neuen Podcastfolge zeige ich dir wo dein Weg beginnt, der dich aus deiner Tretmühle führen wird.

Shownotes:

benjaminfloer.com

Selbstmanagement: Sofort weniger Stress

January 30th, 2018

27:30

Unser Leben ist schneller, als es uns gut tut.

Täglich werden wir befeuert mit unzähligen Nachrichten, Informationen, Bildern, Werbebotschaften, Anrufen …

Zerrissen zwischen Familie und Beruf

January 16th, 2018

13:17

"Ich arbeite 6 Tage pro Woche.

Jeden Monat habe ich ein freies Wochenende.

Mein Arbeitstag startet um 4.45 Uhr.

Und endet durchschnittlich um 22 …

Feierabend - Was war das nochmal gleich?

January 3rd, 2018

7:04

Feierabend?

Ja, in unserem Job sind wir zeitlich sehr flexibel und haben dadurch Gott sei Dank auch mehr Freiraum als viele die in einem Festangestellten-Arbeitsverhältnis sind. Allerdings hat das Ganze auch eben eine …

Zeitsparen mit Meistertask

December 5th, 2017

11:23

Vor einiger Zeit habe ich dir Meistertask vorgestellt.

Nun fragen einige Hörer zurecht: “Wie hilft mir das beim Zeit sparen?”

Dieser Frage …

Bist du bereit für den Advent?

December 2nd, 2017

7:39

Advent Advent ein Lichtlein brennt, erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür.

Die Frage, die ich dir heute stellen möchte: "Bist du bereit um vom Advent zu profitieren?" 

Was …

Morgenroutine: 9 Tipps, für deine Routine

November 22nd, 2017

12:51

Mein mit Abstand erfolgreichstes Buch ist „Der magische Morgen“ und auch die Blogartikel zu Routinen gehören zu den meist gelesenen.

Das ist nicht …

Meine neue Mitbewohnerin Alexa

November 8th, 2017

7:57

Benjamin Floer: Hallo und ganz herzlich willkommen hier zu dieser Podcast-Folge. Mein Name ist Benjamin Floer von benjaminfloer.com und ich freue …

Wie außergewöhnlich produktive Menschen ihren Arbeitstag beenden

October 25th, 2017

11:38

Meine Arbeitstage sahen früher in etwa so aus:

„Ich setzte mich an den Computer und öffne als Erstes das Mailprogramm. Diese dringenden …

24 Dinge um produktiver zu sein

October 11th, 2017

21:26

Produktivität sind nicht in erster Linie Methoden und Tools. Du wirst produktiver durch Entscheidungen, wie du deine Zeit nutzen möchtest.

Ich mache …

Checkliste Wochenplanung

September 27th, 2017

10:22

Eine erfolgreiche Woche beginnt mit einer Wochenplanung.

Ich plane meine Woche jeden Dienstagmorgen. Ich versuche dazu immer in ein Café zu gehen, …

10 fabelhafte Arten, eine Aufgabenliste zu führen

September 13th, 2017

15:54

Die Aufgabenliste ist die Methode mit der größten Auswirkung auf meine Zeit. Wie du sicher weißt, führe ich meine Aufgabenliste mit dem Todoist.

Durch meine Liste weiß ich jederzeit was gerade zu tun ist und vergesse …

Corinna - meine virtuelle Assistentin

August 30th, 2017

20:01

Heute schreibt mal nicht Benjamin den Text zu seinem neuen Podcast, sondern ich, Corinna.

Ich bin virtuelle Assistentin bei My-VPA (Das hier ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, dass ich eine Provision bekomme, wenn du …

#einfachmachen: Wie du schnell ins Umsetzen kommst

August 9th, 2017

12:57

Aufschieberitis ist schlecht. Umsetzen ist gut.

Und du darfst nicht scheitern!

So lernen wir es von klein auf.

Inspiriert durch die Podcast-Parade von Kerstin Wemheuer, möchte ich dir meine Gedanken zum Thema erzählen. …

Arbeiten im Urlaub? Von wegen!

August 2nd, 2017

7:34

Hallo,

wir, meine Familie und ich, sind zurzeit in der schönen Rhön.

Es ist 8 Uhr morgens und ich habe Lust hier kurz einen Artikel für dich zu verfassen.

Ich habe mir dafür einen besonders schönen Platz gesucht, denn …

Finde das rechte Maß - Benediktinische Ordensregeln für Arbeit und Leben heute (Interview Anselm Bilgri)

July 19th, 2017

23:32

Ich begrüße heute einen spannenden Gast im Interview.

Anselm Bilgri war viele Jahre Wirtschaftsleiter des Kloster Andechs in Bayern. Er schrieb das Buch „Finde das rechte Maß“.
Darin übersetzt er die Ordensregel des …

Spontan: Gordon Schönwälder als Todoist Experte

June 28th, 2017

23:49

Gordon Schönwälder ist bekennender Chaot.

Er ist Podcaster und Autor für viele Podcastshows.

Er ist der Betreiber der Seite Podcast-Helden.

Ganz wichtig: Er ist ein guter Freund von mir.

Und er ist begeisterter Todoist

Abenteuer Home-Office Vorteile und Nachteile - ein Interview mit Claudia Kauscheder

June 25th, 2017

42:52

In meiner heutigen Podcastfolge möchte ich euch Claudia Kauscheder vorstellen.
Kennengelernt haben wir uns in Düsseldorf auf der …

Happy Birthday: Mein Podcast wird 100

June 21st, 2017

29:46

WAHNSINN!

Mein Podcast hat die 100. Folge erreicht.

Da muss etwas ganz besonderes sein. Ich habe mich interviewen lassen.

Das Besondere: Die Fragen …

Zeitmanagement Selbstständige: 7 Antriebe für deine Produktivität

June 7th, 2017

21:57

Du liest einen Artikel über Zeitmanagement Selbstständige?

Fühlst du dich nicht produktiv genug?

„Produktivität ist eine wirtschaftswissenschaftliche Kennzahl. Sie bezeichnet das Verhältnis zwischen produzierten Gütern …

Deutlich weniger E-Mails in 2 Minuten

May 10th, 2017

9:42

Das größte Problem mit E-Mails ist die Menge, die wir bekommen.
Und dabei ist es ganz egal, wie viele Mails du täglich bekommst. Denn eines haben wir alle gemeinsam: Wir bekommen zu viele E-Mails.
Das wird besonders …

Konzentrationsmusik bei der Arbeit – meine Playlisten

March 15th, 2017

13:23

„Ruhe! Ich kann so nicht arbeiten.“

So oder so ähnlich möchte ich manches Mal losbrüllen, wenn nebenan im Treppenhaus vom Pfarrsaal eine Gruppe am quatschen ist. Oder wenn ich im Zug sitze und noch etwas Dringendes zu …

11 Dinge über mich, die du noch nicht weißt

May 31st, 2016

9:52

Ich möchte mich dir gerne näher vorstellen.

Dazu verrate ich dir 11 Dinge über mich, die du noch nicht weißt.

Da es persönlicher ist, erzähle ich dir diese 11 Dinge:

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Nullte Episode: Darf ich mich vorstellen?

January 1st, 2014

4:15

Ich stelle mich und meinen Podcast vor.

Höre jetzt in die erste Folge meines Podcasts “Zeitmanagement” rein.

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