Cover art for podcast Voice of woman

Voice of woman

367 EpisodesProduced by Kaori TsuroWebsite

ナビゲーターの津呂香(つろかおり)による、「今の自分」を生きる、素敵な女性たちの声を聴く音声番組です。リスナー様からの質問もお待ちしております。プロフィール東京生まれ。ジュエリー広報、ワコールPRを経て2011年より関西へ居を移す。2018年より、プレス業務、イベント企画などを手掛ける独自のキャリアをスタート。44歳、8歳と6歳になる男児の母。https://www.tsuroplanning.com/You tube版は以下より(Podcastより配信が少し遅れます)https://www.youtube.com/channel/UCnCJwA8RNrI859Nn5S0FK0w

episodes iconAll Episodes

2022.8.9【数年後の自分に期待すること】

August 8th, 2022

14:45

今までの人生がバラ色だった方もそうでなかった方も全て自分で選択してきた結果、だと言う事は共通しています

2022.8.8配信【昨日のイベント後、麻峰さん&りささんとアフタートーク】

August 7th, 2022

15:32

とっても充実した時間を過ごせました。ご参加の皆様、ありがとうございました!

2022.8.6配信【素直になると違う世界が見えるし、もっと成長できると思う】

August 5th, 2022

16:30

アドバイスや良い情報をもらったらとにかく試してみる、その素直さがその人をさらに素敵に成長させてくれると思います。

2022.8.5配信【懐古主義よりも実践が子供たちには1番刺さる】

August 4th, 2022

13:45

親の価値観に基づいた情報をいくら与えても子供には響かない、それを実感したエピソードをいくつかお話ししています。

2022.8.3配信【私がTwitterをやらないわけ、Instagramのリールにはまっているわけ】

August 2nd, 2022

9:30

Twitterをやらない理由は2つあります。Instagramに魅了されている理由もお話ししています

2022.8.2配信【本当に悩んでいる事は誰にアドバイスをもらうかがとっても大切ですね】

August 1st, 2022

8:17

子供との接し方、リアルで同学年の子供と接している妹からアドバイスをもらえると本当に安心します。

2022.8.1配信【食べすぎてしまった翌日に私がやること】

July 31st, 2022

9:17

すごくシンプルなことですが心がけている事を2つか3つお話ししています

2022.7.29配信【4 7 歳 の 私 が 求める ヘルシー な 色気 とは ?】

July 28th, 2022

9:06

色がなくなったと親友に言われたことをきっかけにここ数日、等身大の色気とはなんだろうと考えています

2022.7.28配信【我が家の夏休みの1日スケジュールについて】

July 27th, 2022

8:30

平日子供たちとだけで過ごす夏休みのスケジュールをお話ししています

2022.7.27配信【大人カジュアルを着こなすコツとは?】

July 26th, 2022

7:28

とにかく真夏は暑いので、楽ちんな涼感スタイルを優先しましょう。コツは素材選びと、クセありのアクセサリをプラスすることかなと

2022.7.26配信【私がいない週末の過ごしたかた。旅の優先順位が変わります】

July 25th, 2022

8:47

私が東京に行っている間、他の家族はどう過ごしていたか? ご質問をいただいたのでお答えしています。

2022.7.25配信【頭の良い、心を砕くことを習慣 として いる お客様 を つかむ には ?】

July 24th, 2022

9:07

2020年1月に立ち上げた私のオリジナルブランド、とにかく自慢したいのはお客様の質の良さです

2022.7.24配信【真のエコとは意固地な態度を手放すことから】

July 23rd, 2022

8:26

大事な予定に限ってあたる生理の日のグッズ選びから気づく、便利なものとの上手な付き合い方とは?

2022.7.23配信【価値観が合わなくても時間と笑いを共有できる幸福タイム】

July 23rd, 2022

6:50

とても久しぶりに3姉妹でディナーに行ってきました。その時に感じたことを話ししています。

2022.7.22配信【わたしが物を売るときに大切にしていること】

July 21st, 2022

11:26

来年3周年を迎える私のブランドについてお話ししています。自分のニーズを満たすことをいつも意識しています。

2022.7.21配信【ニッチでマニアックな世界が好きな人集まれ〜🎵】

July 20th, 2022

8:42

最近私がはまっているYouTubeの話、中国式ダイエットのインストラクターさんの話などなどしています。

2022.7.20配信【本当の自分に戻るってどういうこと?】

July 19th, 2022

10:09

学生時代、英語のスピーチで自分が本当に話したいことを話せなかった経験を織り交ぜて、頑張ること、努力することをなくしても幸せになれるそんなティップスを紹介しています

2022.7.19配信【我が家の夏休み☀️家族会議でスケジュール発表】

July 18th, 2022

9:27

薄まる体験ばかりしていると一日はあっという間に過ぎ去ります。神経質になる事は無いけれども、時間が有限であると言う意識は子供たちに常に持って欲しいなと言うふうに思っています

2022.7.18配信【一歩先ゆくステキな人に会ってきました ourhome EMIさん】

July 17th, 2022

13:58

Voicyを聞いてからファンになったえみさん、すぐに会いに行ける距離にいらっしゃる好機に恵まれてとても充実した時間を過ごしてきました。

2022.6.27配信【体験が濃い、そんな夜の話し】

June 26th, 2022

7:50

楽しかった大切な人たちとの時間。余韻に浸っています。

2022.6.8配信【ホストクラブにはまる女の人の心理がわかった気が、、、】

June 8th, 2022

7:54

今日の夕食の献立と、ある深夜ドラマを今朝見てて気付いたことを話しています

2022.6.7配信【お酒との付き合い方について】

June 6th, 2022

9:34

大好きなお酒とは程よい距離感をもちたいですね

2022.6.5【自分の枠を作っちゃうとつまらないよね】

June 5th, 2022

10:38

はまっている韓国ドラマをみて思うことをつらつらと話しています。

2022.6.4配信【やりたいことをやらないのは誰のせい?】

June 3rd, 2022

8:41

自分で全て選んできた、そう思うと人生は好転します

2022.6.3配信【病院に行かずに不調を改善する私の習慣とは?】

June 2nd, 2022

8:43

アーユルベーダに出会って本当に良かったと感じます

2022.6.1配信【脳が疲れる前に優先度の高いタスクを済まそう】

May 31st, 2022

6:38

起き抜けの脳が一番クリアです。そこに無駄な情報をインプットするのはもったいないです!

2022.5.31【お尻(ヒップライン)の話をします】

May 30th, 2022

7:12

加齢と共にいろいろメンテナンスが必要なところがありすぎて忙しいこの頃です(笑)

2022.5.6配信【継続力はがんばらず、呼吸をするように身につけよう】

May 5th, 2022

15:02

強いられることではなく、寝食忘れて打ち込めること、私も残りの人生で見つけたいです

2022.5.2配信【良かれと思って精神の落とし穴】

May 1st, 2022

6:58

寄付や募金、手土産を選ぶ際に私が気をつけていることをシェアしています

2022.5.1【嫉妬との向き合い方。逃げずに感情を書き換える】

April 30th, 2022

8:13

嫉妬を持つ自分や他人をジャッジしないこと、そのコツをシェアしています

2022.4.27配信【連休は何をして過ごしますか?暇な時に陥ってしまう私のクセとは】

April 26th, 2022

6:59

暴飲暴食、ネットショッピング、、、暇な時に陥りがちな私の悪癖をなおしたい💦

2022.4.26配信【大人のピンクの取り入れ方は?】

April 25th, 2022

8:00

春になると着たくなるpink、でもいたくなりがちな色なだけにコツがあります

2022.4.25配信【お声がけしてもらうことのありがたさ】

April 24th, 2022

7:45

ミニマムにやっている私のブランドの初となる合同ポップアップの話をしています

2022.4.21配信【プチ思春期の息子たちとの時間もまた良き思い出】

April 20th, 2022

10:10

11.9歳とあっという間に大きくなった子供たちから学ぶこと、多しです

2022.4.20配信【下腹ぽっこりを解消するコツ】

April 19th, 2022

7:25

体重、内臓脂肪、どげんかせんといかん!な状況ですが下腹だけはなんとかぽっこりしないレベルの私が毎日していること。

2022.4.19配信【今年私がやる日焼け対策】

April 18th, 2022

6:18

年々、既存のシミシワは諦めてこれ以上増やさない対策に重点を置いています

2022.4.18配信【食欲がバグる習慣を見つけてしまった話し】

April 17th, 2022

7:01

自分が惰性で続けていることをやめてみるとわかる真実ってありますよね

2022.4.8配信【対談回】ホワイトハウスオーナー寺谷真由美さん(前編)

April 7th, 2022

18:51

芦屋と大阪に店舗を持つ美容室オーナーの真由美さんにいろいろ聞いてみました。

2022.4.2配信【書くことは癒されること】

April 1st, 2022

6:58

昨日の新月の日は何をジャーナリングしましたか?

2022.4.1配信【雑談の相手を間違えていませんか?雑談力は相手への興味があってこそ鍛えられます】

March 31st, 2022

7:00

雑談こそ好きな、尊敬する人としたいものです。傾聴をすることが苦でない相手との雑談は幸せですよね

2022.3.29配信【今しかない時間を何をして過ごすか?見極める力って大切ですよね】

March 29th, 2022

10:01

今読んでいる【書く瞑想】の話、私のプチ春休みの話しなどなど。

2022.3.24配信【三寒四温が悩ましいこの季節のおすすめコーデは?】

March 23rd, 2022

8:24

寒くなったり暖かくなったり、三寒四温とはうまい言葉ですよね。春先まで朝晩は冷え込むので無理は禁物です

2022.3.22配信【連休中のプチ疲れを癒す週始め。さて、何をしようか】

March 21st, 2022

8:21

まずはデトックス!しっかり水分とって身体と心が喜ぶことをします!

2022.3.18配信【俯瞰力をつけると穏やかな人間になれるわけ】

March 17th, 2022

6:35

凪のような穏やかさがほしいなぁと思った時に必要だと思う俯瞰力について話しています

2022.3.17配信【対談回 コンサルティング業 山崎麻峰さん(後編)】

March 16th, 2022

22:05

昨年乳がんの手術を終えて、その経験を経て新しいコミュニティーを立ち上げられました。女性の方なら誰しもが参加したくなる、そんな内容の濃い情報発信をされています。

2022.3.16配信【対談回 コンサルティング業 山崎麻峰さん(前編)】

March 15th, 2022

18:56

全国の女性起業家を対象としたコンサルティングを主軸とした多岐にわたる分野でご活躍をされています。自信の付け方、好きの見つけ方、とてもわかりやすくそして心に残るお話をたくさんしてくださいました

2022.3.14配信【お行儀の良さより大切なものとは?】

March 13th, 2022

8:03

個人的に行儀の良さよりも身だしなみ、所作含めてあるなぁと思っています

2022.3.11配信【思考も募金も無理ない範囲でやめないこと】

March 10th, 2022

6:44

ウクライナ情勢ニュースの取り入れ方もお話ししています

2022.3.8配信【オーラルケア、してますか?健康な歯、舌、口臭が大事な理由】

March 7th, 2022

9:36

美容器具に投資するより、個人的にはオーラルケアに継続的に投資をすることをお勧めします

2022.3.7配信【自宅完結型のライフスタイルが自律神経に与える影響を考える】

March 6th, 2022

9:22

先日のアーユルベーダセラピーでアドバイスをされた内容、思い当たる人も多いのでは?と思いましてお話ししています。

2022.3.4配信【良い習慣は自分を知ることから始めよう】

March 3rd, 2022

8:48

習慣術に関するおすすめの本も紹介しています

2022.3.3配信【情報ソースを複数持つことの大切さ】

March 2nd, 2022

7:41

今回のロシアとウクライナの事件は歴史に残る出来事だと思っています。反応だけでなく、意見を持つことが私たちに今すぐできることですね

2022.3.1配信【端境期にファッション感度を鍛えよう!】

February 28th, 2022

8:35

三寒四温の今だからこそ、素材に緩急をつけたりミックス感を楽しんだり❤️ご自身の感性をフルに使って毎日のコーディネートを作っていきましょう

2022.2.26配信【対談回(後編)練り切り講師 藤本宏美さん】

February 25th, 2022

15:47

後編は藤本さんの生い立ちや幼少期の話など、プライベートな部分もお話しいただきましま

2022.2.25配信【対談回(前編)練り切り講師 藤本宏美さん】

February 24th, 2022

15:29

練り切り講師として仕事をし始めたきっかけ、ターニングポイントなどをインタビューしています。 藤本さんInstagram @hale_works

2022.2.24配信【他責をする自分を一瞬で変える魔法の言葉とは?】

February 23rd, 2022

8:27

ワーママはるさんの音声配信を聴いて思ったことを話しています

2022.2.23配信【一次感情+可愛気でコミュニケーションの達人になる!】

February 22nd, 2022

8:29

山崎拓巳さんの本を読んで考えた、一次感情でコミニュケーションをとる大切さ。

2022.2.22配信【春アウター選びは悩ましいけど楽しい】

February 21st, 2022

8:44

今年は珍しく春アウターを新調したくなっています

2022.2.21配信【罪悪感を植え付けるモンスターはあなたの愛する人かもしれない⁉️】

February 21st, 2022

10:58

これは人事ではなくて、自分もお子さんや配偶者に何気なくかけている言葉にも当てはまることかもしれません。

2022.2.19配信【正義中毒と言われてもおすすめしたいこととは?】

February 18th, 2022

8:48

これだけはやって後悔したことが一度もないです(笑)

2022.2.18配信【お母さんが笑顔でいるには自力では無理】

February 17th, 2022

7:02

子供を育てるって尊いけど、大変だしやりがいはない。そういうことを言えないお母さんって結構いますよね

2022.1.17配信【簡単にできてそこそこ結果が出ることが一番継続できる】

February 16th, 2022

11:20

先日、11歳の長男が突然自転車に乗りたいと言い始めて2日で完璧に乗りこなせるようになったことからいた気づき、についてお話ししています。

2022.2.16配信【家族って結局思いやりが一番だよねという話し】

February 15th, 2022

9:51

国際結婚している姉夫婦をそばで見ていて思ったこと。私が国際結婚を選ばなかった理由などお話ししています。

2022.2.15配信【お買い物ってつくづくエネルギーの交換だなぁと思います】

February 14th, 2022

9:11

お金を払う方が偉い、なんて言う時代はもう終わり、支払うホームを受け取るほうも良いエネルギーを享受できるそういう時代が来ています

2022.2.10配信【直感をフル稼働して綺麗になりたい!】

February 9th, 2022

9:34

SNSやメディアの情報に左右されず、自分が使ってみていいと思ったものを長く愛用しています

2022.2.7配信【雑談回・ドラマのこと、今後の予定など】

February 6th, 2022

9:52

メールマガジンの配信がありませんでしたので、今回は雑談をお届けしています。

2022.2.6配信【理想の朝生活は夜の過ごし方の見直しから】

February 5th, 2022

6:44

朝をどう過ごすか、考えるその前にまずは夜の過ごし方を見直してみましょう。余計なこと、やたら脳を疲れさせてしまうこと、していませんか?

2022.2.5配信【昨年の春節にスタートした朝ライブがまもなく1周年を迎えます】

February 4th, 2022

8:20

いつも聞いていただき、心温まる優しい世界を皆さんと一緒に作っていけていること、本当に感謝しています。ありがとうございます。

2022.2.4配信【マルチタスキングをやめると人生は輝き出す!】

February 3rd, 2022

8:02

この数日間、シングルタスキングを意識してしています。料理の下ごしらえや身支度の際に音声配信を聞いたり、ドラマを見たりすることを控えています。そうすることで、気づきがたくさんありましたのでシェアします。

2022.2.3配信【蓋をしていたエゴやコンプレックスを子供に気付かされた話し】

February 2nd, 2022

7:32

子供って時に残酷だなと思いつつ、やはり感謝すべきいとおしい存在だなと改めて思いました

2022.2.2配信【傾聴力がこれからの時代に必要な理由について】

February 1st, 2022

9:17

話上手より聞き上手にお金や信頼が集まる時代がまもなくやってくると思います。

2022.1.31配信【首から上だけ美容は、存在自体が匂わせになる?】

January 30th, 2022

8:50

人はトータルでセルフケアした方が良いよ、というお話です

2022.1.29配信【自分の特殊性を探るヒントは育った環境にある??】

January 28th, 2022

9:48

誰しもが特殊性を持っていて、そこに気づいて伸ばしていくことでオリジナリティーを作ることができるかもしれないです

2022.1.26配信【見る世界を変えたら両親との関係がうまく回り出した】

January 25th, 2022

8:36

8年前に受けたインナーチャイルドセッションの話もしています。

2022.1.25配信【自分の強みは自分ではわからない】

January 24th, 2022

7:00

当たり前に出来ることが万人にできるわけではないという話し

2022.1.24配信【褒めることは本質をまるっと受け止めること、その理由とは?】

January 23rd, 2022

8:21

人から褒められて嬉しいことば、自分が相手を褒めるときに気をつけていることとは。

2022.1.22配信【私の温活は◯◯を集中的にせめること!】

January 21st, 2022

7:01

空前のサウナブームですが、実はサウナが苦手な私。そんな私の温活について話しています。

2022.1.21配信【理由なきモヤモヤの原因は、体験が薄まっているからかも】

January 20th, 2022

7:34

ブロガーのはあちゅんさんが用いていた【体験が薄まる】という言葉にハッとしたので話しています

2022.1.20配信【子どもへの声がけって自論を展開するだけでは伝わらないよね】

January 19th, 2022

14:15

仕事の帰り道近所の公園で見かけたプチトラブルについてお話ししています

2022.1.17配信【今年やめたいことはなんですか?】

January 16th, 2022

9:40

何かを始めるより、やめることをまず考えてみました

2022.1.14配信【自分スタンダードを洗い出す時間って貴重だよね】

January 13th, 2022

8:51

人生100年時代と言われる現代において、自分を知ると言う事は、キャリアを積み重ねることより実は大事かもしれません。

2022.1.13配信【褒める、より大切な対峙力を磨きたい!】

January 12th, 2022

5:19

褒めることと同じように相手を思って辛口なことを言うことも時に愛ですよね

2022.1.12配信【今年最初の開運日にやめようと決めたこと】

January 11th, 2022

9:56

何かを始める日に何かをやめる、という天邪鬼な内容です🤣

2022.1.11配信【寒いけど春ファッション始めます!】

January 10th, 2022

7:41

まずは色味から。2022年初買のアイテムも何になるかな〜と楽しみです

2022.1.10配信【今年はホットクックで綺麗になるぞ!)

January 10th, 2022

6:14

本当に買ってよかった。むしろ、もっと早く買っておけばよかったと思っています(笑)

2022.1.8配信【今年私が留意したいことをお話しします】

January 7th, 2022

10:41

齢47歳を迎える今年、健康、学び、家族の三つの柱から考えてみる、気をつけたいこととは?

2022.1.7配信【自分の意見を持つと人は強くなるよ】

January 6th, 2022

9:46

自信を持つことは意見を持つこと。コロナ禍で変わった私自身の話も織り交ぜています

2022.1.5配信【良質な習慣を維持するコツは気合より余裕である】

January 4th, 2022

9:44

今日は1/4配信のメルマガの内容を掘り下げて、継続のコツについてシェアしています

2022.1.4配信【やり直したい、後悔しまくりの人生を終わらせるスキルとは?】

January 3rd, 2022

9:49

メルマガに書いた【セルフコンパッション】について掘り下げます

2022.1.2配信【進化する肌、髪、デリケートゾーンケア事情】

January 1st, 2022

11:08

個人差があることなので、いろいろ勧められたものは試したいな、と思っています。

2022.1.1配信【前世の記憶?デジャブ体験を紐解いてみた】

December 31st, 2021

8:42

既視感と訳されるこの不思議な体験を幼少期、若年期によく経験していました。スピリチュアルな視点と現実的な視点から解説しています。

12/28配信【2021年私が買ってよかったものベスト3】

December 27th, 2021

5:49

ファッションの関連アイテムがベストスリー入りしなかったのには笑ってしまいます🤣

12/26配信【ひとの命の重たさは誰にも決められない】

December 25th, 2021

8:23

先日の悲しいニュースから私の記憶を辿ってみて、学生時代の授業中に見た、衝撃的な映像の話をしています。

12/25配信【2021年1番聞かれた配信を紹介します】

December 24th, 2021

9:48

毎回聞いていただきありがとうございます❤️

12/24配信【2022年やってみたいヘアスタイル、メイク、ファッションについて】

December 23rd, 2021

8:33

大きなイメチェンより、マイナーチェンジを定期的にやっていきたいと思っています。

12/14配信【2021年、今年を現す漢字一文字は?】

December 13th, 2021

4:40

年末によくお坊さんがお寺で一筆書きをしている今年の1文字、私のバージョンで考えてみました

12/13配信【一変した私のお買い物傾向について】

December 12th, 2021

9:01

【あんなに大好きだったブランドのお洋服で欲しいものがない】、、、一抹の寂しさとともに思った私のお買い物の変化についてお話ししています

12/10配信【社会の矛盾を指摘する前に自分自身の矛盾を解決しよう】

December 10th, 2021

9:10

身口意の法則、にもあるように人間の最大の欠点は、言っている事と実際行動していることに乖離があること、だと思っています。

12/8配信【今年私がベンチマークした女性たち】

December 7th, 2021

8:08

特に音声での配信をされている方が多かったなぁというふうに思います。

12/7配信【バーンアウトしないために気をつけていること】

December 6th, 2021

6:33

燃え尽き症候群とも言われるバーンアウト、社会問題の1つとも言われています。私がバーンアウトしないために心がけていることをシェアします。

12/6配信【今話題の眉毛パーマ!やってきました】

December 5th, 2021

8:55

ちょうど1週間前に人生初眉毛パーマをやってもらいました。1週間経っての気づきなどをお話ししています

12/4配信【相手に伝わる話し方はテクニックではない!】

December 3rd, 2021

9:32

私が思う相手に伝わる話し方、それは目的がはっきりしているか、その時だけでなく日々の信頼をいかに積み重ねているか、そこだと思っています。

12/3配信【年末年始に読んで欲しい長編小説】

December 2nd, 2021

10:41

1つはここ数年毎年年末になると読みたいくなる小説です

12/2配信【私流、2022年の抱負の書き方】

December 1st, 2021

6:20

リスナーさんからのリクエストとってもうれしいです。ぜひぜひお待ちしております♥️

12/1配信【今年やってほしいこと3️⃣自分の骨格、カラータイプを知る】

November 30th, 2021

6:37

1ヵ月で探すのは至難の業かも?なのでこの1ヵ月で自分に合う先生のリサーチをしてみてください

11/29配信【今年やってほしいこと1️⃣インナーチャイルドを癒す】

November 28th, 2021

11:02

今日はかなりスピリチュアルな話になると思います。ご興味ある方だけどうぞ聞いてみてください。

11/28配信【2021年あとわずかです。やり残したこと、やりませんか?】

November 28th, 2021

7:47

小さなことでもオッケー!ミニマムステップが自信につながります❤️

11/27配信【今季1番のお気に入りドラマから学ぶ、人に優しくしたい気持ちを大事にすること】

November 26th, 2021

8:48

深夜ドラマのお気に入りから気付かされた【人は誰でも傷ついている】だから人には出来るだけ優しくしたいな、と思ったことをつらつらと話しています。

11/26配信【読書の秋はもうすぐ終わるけれど、やっぱり本が好き💕】

November 25th, 2021

8:26

いっとき読まない時期もありましたが、やはり活字に触れていると想像力を掻き立てられて、私のマインドが安定します(笑)

11/24配信【ここ数年、お金を払ってきて本当によかったこと】

November 23rd, 2021

8:16

ここ最近、健康をお金で買う、が一番すっきりするお金の使い方だと実感しています

11/21配信【大人の女性がおしゃれにならない言葉とは?】

November 20th, 2021

7:01

この言葉を使っているとなかなか自分軸に沿ったおしゃれを楽しめないと考えています。

11/20配信【自分の好き、は既存の価値観にはないかも?】

November 19th, 2021

6:59

先日聞いた音声配信からヒントを得て私なりに掘り下げてみた内容となります。

11/19配信【服育の落とし穴について】

November 18th, 2021

10:08

私自身が10代の頃に経験した苦い思い出を交えながらお話ししています。

11/18配信【姉の密着番組を見て思ったこと】

November 17th, 2021

12:44

先日の姉の密着番組を見て感じたことをお話ししています

11/17配信【2022年、あなたがやめる事はなんですか?】

November 16th, 2021

10:38

始めることより、やめる事についてフォーカスした回になります

11/16配信【発信するときに私が気をつけていること】

November 15th, 2021

13:23

SNS、ブログなど長年発信することをやっていると、気をつけたいこと結構あるんですよね。今日はそれについてお話ししています

11/15配信【私が人目を気にしなくなった理由とは?】

November 14th, 2021

11:19

昔は人目を気にしすぎて全く自分というものがありませんでした。そんな私が変われた理由についてお話ししています

11/14配信【この前のほろ酔いライブが楽しかったこと】

November 13th, 2021

8:58

おそらく3ヶ月ぶり?くらいにやった夜ライブ。ご参加の皆様、ありがとうございました!

11/13配信【美肌のためにやっていること】

November 12th, 2021

13:04

最近肌を褒められることが多くなり、とてもうれしいです。特別な事はしていないのですが、小さなことをコツコツ毎日、をモットーにしています。

11/12配信【誰も幸せにしない言葉】

November 11th, 2021

10:05

悪気はないけど、、、、よく聞く質問。日本人独特の質問だなぁと改めて感じます

11/11配信【最新版❗️私が最近聞いている音声配信について】

November 10th, 2021

11:27

どれもこれもオススメです。探偵小沢さんの探偵ラジオを話すの忘れた! 😭

11/10配信【私が影響受けた先輩ママさんについて話します】

November 9th, 2021

11:11

私が自分の子供と向き合うヒントをいただいた先輩ママさんについて話しています。

11/9配信【楽に生きたいなら、自分を知ることから始めよう】

November 8th, 2021

12:05

まずは、楽に生きたいと言う気持ちを肯定してあげること、そこから始めましょう

11/8配信【不平不満を言えるって、それだけで生きている証になっている】

November 7th, 2021

9:09

先日お会いした熊本の富士子さんの人生から学んだ生きているって本当に些細な気持ちの持ちようで感じ取ることができる、と言うお話です

11/7配信【お片付けをして我が家に起きた変化とは?】

November 6th, 2021

11:25

整理収納にはまって早1週間。我が家におきた変化について話します

11/5配信【一日にひとつ、自分に質の良い質問をしてみよう】

November 4th, 2021

10:57

ベストセラーの本から読み解く、自分自身への質問力の大切さについてシェアします

11/4配信【私が諦めてよかったこの3選】

November 3rd, 2021

9:00

諦める勇気、これからの時代軽やかに生きるために必要ですよね

11/3配信【もっと身軽になるためにやめる、手放す勇気を持とう】

November 2nd, 2021

8:15

何か新しいことを始めるよりも、何かを諦める、やめることの方が現代においては難しいかもしれませんね。風の時代に手放したほうがいいなぁと思うことについて話しています

11/2配信【夢を実現するためにやっている3つのこと】

November 1st, 2021

10:53

どれもシンプルで簡単なことだと思います。ただちょっとしたコツがありますので、それについてお話ししています。

11/1配信【身体の不調を感じるサインについて】

October 31st, 2021

13:05

季節の移り変わりに感じる不調のサインについて3つお話ししています。そしてそのサインを感じた時の対処法を5つご紹介しています。

10/30配信【朝Live200回を迎えての気持ちとお礼】

October 29th, 2021

9:57

2月から始めた朝Live、200回を迎えました。ありがとうございます🙏💕

10/28配信【繁殖引退犬のこと、ご存知ですか?】

October 27th, 2021

11:28

人間のエゴのために犠牲になる小さな存在のために、わたしができることは月々の寄付とこういった情報をシェアすることです。

10/27配信【今の人生を生きていなければどんな人生だっただろう】

October 26th, 2021

7:21

自分の選択によってはパラレルワールド【全く違う世界】が生まれていたのかも、と妄想する今朝です。

10/26配信【良かれと思ったことが正解だと思うことは危険です】

October 26th, 2021

8:57

今週末に自然学校に泊まりで行く長男の部屋割りから感じたことを話しています。

10/25配信【グリーンエクササイズ最終日】

October 24th, 2021

5:38

家族共にwin-winだった親までのBBQが寒さのため昨日で今年度最終日でした💦これからの半年間何をしようか悩みあぐねています、、、

10/24配信【今日から食べる瞑想はじめます】

October 23rd, 2021

6:29

2021年、今日で今年も68日だそうです。100日チャレンジを始めている方もいらっしゃるかもしれませんが、私が今日からはじめるチャレンジについてお話ししています

10/23配信【今年挑戦してよかったことベスト3】

October 22nd, 2021

12:53

まだ年末までは数ヶ月ありますが、おそらく不動のベスト3かと思います。

10/22配信【我が家の家事分担について話します】

October 21st, 2021

11:16

子供が産まれてから、タスクが数倍にも膨れ上がり、一人では無理!と思いました。そんな時に主人とどうやって家事分担したか、お話しします。

10/20配信【自分の傷がうずく言葉、ってありますか?】

October 19th, 2021

9:57

古傷が痛むような言葉、それは昔傷ついた経験が今もなお癒えていないということかもしれません。

10/19配信【わたしがお金をかけるもの、かけないもの】

October 18th, 2021

13:42

美容グッズ系でかけるもの、かけないものが大きく分かれたと思います

10/18配信【夫婦の価値観のすり合わせをする上で大切なこと】

October 17th, 2021

11:10

お互いがどんなことにプライドを持っているか、その観察から始めることかと思っています

10/17配信【女系家族、女子校育ちの私が紅一点の現家族に驚いたこと】

October 16th, 2021

13:02

男性脳、女性脳の違いなのか、、、違うからこそ惹かれ合うのか?不思議な男子の生態について語ります

10/16配信【飽き性の私がしてきた習い事について】

October 15th, 2021

9:39

こうやってリストとして挙げていくと、今まで本当にたくさんの習い事をさせてきてもらったなぁと思います

10/15配信【コロナ禍で私が一旦保留を選んだ理由とは?】

October 14th, 2021

8:15

コロナの影響を私たちが受けて1年半が経ちました。こういったウィルスの影響や、天変地異などで私たちの生活が犯される事は今後もあると思います。だからこそ決めておきたい自分のスタンス、態度、あり方についてお話ししています

10/14配信【わたしのやらないことリスト】

October 13th, 2021

12:27

結構あってびっくり(笑)その代わりにやってくださる方々に感謝🙏です

10/13配信【占い大好き💕の私が参考にする占いについて話します】

October 12th, 2021

8:40

数年前からこの組み合わせをもとにタイプを診断すると間違いないと思っています

10/12配信【決断疲れを防ぐのは、やっぱり○○力だよ、という話し】

October 11th, 2021

8:50

人は1日に35,000回の決断をするといいます。脳を疲弊するのは○○力に欠けた決断かもしれません、、、

10/11配信【7つの習慣から気づく信頼口座の重要さ】

October 10th, 2021

12:09

久しぶりに読んだベストセラー【7つの習慣】にある信頼口座について掘り下げました。

10/10配信【属人化をやめて、古い観念を捨ててやりたいことをやろう!】

October 9th, 2021

9:41

お母さんにしかできないことってどんどん減ってきている気がします。属人化が美徳とされた時代は終わるのかなぁと感じています

10/8配信【やった後悔よりやらなかった後悔!それについて話します】

October 7th, 2021

10:12

すみません、アプリの不具合で最後が途中で切れています🙏

10/7配信【最近モヤっとした言葉について】

October 6th, 2021

10:38

マミートラック、意識高い系、、、私がモヤモヤした理由を話しています

10/6配信【私の1ヶ月のリアルな美容事情】

October 5th, 2021

10:52

コロナ前と比べると明らかに変わった事もありますが、やはりエイジングに比例するのではないかと思ったりします

10/5配信【リベンジ夜更かしに燃える人の特徴】

October 4th, 2021

10:05

コロナによって夜更かしゼロになった私から見た、リベンジ夜更かしに燃える人の特徴とは?

10/4配信【違いは間違いじゃない。違いを認めて生きていく軽快な心を持とう】

October 3rd, 2021

9:44

【違い=間違い】としてしまうと人は生きにくくなります。みんな違うことを認めるよりも自分がみんなと違うことに丸をつけてあげましょう

10/3配信【ぶっちゃけトーク❣️無痛分娩ってどうなの?】

October 2nd, 2021

12:29

長男を無痛分娩、次男を和痛分娩で出産した私の経験談を語ります

10/2配信【Z世代の子供を育てる私たちのジレンマを分解してみた】

October 1st, 2021

15:01

子育てがうまくいかない理由は世代のギャップを理解していないからかもしれません。私自身が子供には責任感を身に付けさせたいと思っているので、しつけは一切していないと言うのが現実的なところです。

10/1配信【世界一幸福な国のブランディングから学んだこと】

September 30th, 2021

11:21

『世界一幸福な国』と呼ばれるブータンがどうしてそう呼ばれるのか、そして国をあげてのブランディングに成功した理由とは?

9/29配信【ノイジーマイノリティにご注意!】

September 28th, 2021

10:26

社会派ブロガーちきりんさんが話されていた【ノイジーマイノリティ】についてわたしなりに掘り下げてみました

9/28配信【良い運を呼び込むためにしている3つのアクション】

September 27th, 2021

11:06

時々ご質問をいただく『強運をつかむためにしていること』について私なりのアクションを3つシェアします

9/27配信【6.7割のパフォーマンス力で1日を終える大切さ】

September 26th, 2021

10:46

守りに入ること、歳をとるとその重要さに気づきます。決して後ろ向きではない力の抜き方についてお話ししています

9/26配信【仲良しこよしのコンテンツは成長しない】

September 25th, 2021

7:07

少し辛口になりますが、私が毎朝やっているコーディネート朝ライブで気をつけていることについてシェアしています。

9/25配信【義理実家との関係は?承認欲求は捨てましょ】

September 24th, 2021

13:54

2度の結婚を経験した私の体験談を交えて考えをシェアしています

9/24配信【止まらずに走り続ける人だけが見られる奇跡のお話】

September 23rd, 2021

9:39

先日久しぶりに会ったお友達から聞いたある話に心が震えました。止まらずにやり続けるのって辛い時も大変な時もあるけど、奇跡が簡単に起こるなぁと実感しました。

9/23配信【学校では教えてくれない大切なことをあなたがシェアするとしたらどんなこと?】

September 22nd, 2021

10:26

学校の勉強だけではなく、現代の若者たちにシェアしたいことってありますか?経験を積んできたからこそ伝えられること、考えてみました。

9/22配信【私が買って良かった美容グッズ4アイテムをご紹介】

September 21st, 2021

14:50

美容グッズには効果に個人差がありますので、ご了承の上聞いていただければと思います

9/21配信【苦手な人との付き合い方、私流のやり方をシェアします】

September 20th, 2021

10:51

皆さんには苦手な人、嫌いな人っていますか?最近そういう人との関わり合いもめっきり減った私が今思う事についてお話ししています。

9/20配信【ファッションには思考がにじむ】

September 19th, 2021

11:39

ファッションコンサルタントのMBさんの素敵な言葉から掘り下げた内容です。ファッションが好きな方にも嫌いな方にも聞いて欲しいです

9/19配信【年下だけどリスペクトしている女性 youtuber3名を紹介❣️】

September 18th, 2021

12:20

日曜日と言うことなので、ゆるっとトークでお届けします❣️

9/18配信【意識のパワーってすごいよ、と言うお話】

September 17th, 2021

11:26

私が初めて意識のパワーを実感し、そのパワーの恩恵に預かった2年前の話をします。

9/17配信【私が幸せになるためにしている5つの事】

September 16th, 2021

10:45

メルマガにも書いた、私の生きる目的について。それは成長し、幸せになること。そのためにしている5つの事についてシェアします

9/16配信【モンスターペアレント気味の保護者との付き合いかた 3つのアドバイス】

September 15th, 2021

9:32

今日もリスナー様からのご相談に答えてみました。私の個人的な意見ですのでこれが正解と言う事は決してありません

9/15配信【それ、世間の決めた正解ではないですか?】

September 14th, 2021

8:11

もし明日命が終わるとしたら、世間体を気にする自分をどう思うでしょうか?人に強いていることはないですか?それは世間の決めた正解を信じているからではないですか?

9/14配信【私も愛のあるお金を稼ぎたい 専業主婦がお金を生み出すファーストステップは?】

September 13th, 2021

10:50

今日は読者様からの質問に答える形で話をしております。ご参考になると嬉しいです。

9/13配信【この週末に私が作ったお気に入りの料理レシピを紹介します】

September 12th, 2021

9:22

どれもこれもすごく簡単なので、ぜひ作ってみてください。

9/12配信【完璧なエコ活動はストレスになるだけ。無理なく続けるサスティナブルとは?】

September 11th, 2021

10:15

サスティナブルとは声高に言うものではないと思っています。人それぞれやることやれる事は違うと言うことです。

9/11配信【喜寿を迎えた父とのエピソード】

September 10th, 2021

11:44

とても厳しかったと言うわけではないけれども、あまり思い出がないのが父親と言う存在。でも思い出すといろいろ出てきますね(笑)

9/10配信【全人類の女子に鍛えて欲しい筋肉『骨盤底筋』について】

September 9th, 2021

9:27

皆さんは膣ケアされてますか?昨年の秋から私も本格的に始めてみました。PMSに悩んでいる方、ぽっこりお腹に悩んでいる方にぜひ聴いてもらいたいです。

9/9配信【私が必ずチェックするファッション系YouTuber3選】

September 8th, 2021

10:05

最後の方はファッション系ではありませんが(笑)、最近はファッション系のYouTubeばかり見ています。

9/8配信【あなたにとって愛のあるお金とは?】

September 7th, 2021

8:18

数年前に私が起業する前に実の妹から言われた愛のあるお金について。それからずーっと考えて自分の中である定義ができました

9/7配信【ワクチン副反応について】

September 6th, 2021

6:10

接種翌日にばっちり微熱でてます。でも久しぶりのデトックスをしたいと思っています

9/6配信【全ての出来事を感謝に変換しよう!】

September 5th, 2021

7:51

言い訳なしでやってみてほしいです。何より自分のために❣️

9/5配信【グルメ系深夜ドラマにハマってます!】

September 4th, 2021

5:47

派手さはないけどほっこりする☺️そんな深夜ドラマにハマっています

9/4配信【最近情報過多になっていませんか?すぐにでも始められる対処法についてお話ししています】

September 3rd, 2021

9:04

理由もなくイライラする、モヤモヤするなどの症状はもしかしたら無駄な情報を取り入れすぎによるものかもしれません。病気ではないけれども何か調子が悪い時に使えるデバイスとの距離の取り方についてお話ししています

9/3配信【本当の親切ってなんだろう?】

September 2nd, 2021

8:23

裏面を持つ親切、一見すると親切に見える偽りの言動、冷静になるとわかってくる【本当の親切】の定義とは?

9/2配信【子供をもちたいと思う理由、そこからみえてくる自分の視点を持つ大切さとは】

September 1st, 2021

9:13

社会派ブロガーちきりんさんのある音声配信を聞いて深く考えた事についてシェアしています。

9/1配信【フォロワーさんからの愛に感謝の日。エンゲージメントの大切さを学びましたら】

August 31st, 2021

10:27

先日の朝ライブでの出来事、ご参加の方もいらっしゃったと思います。実際に人と頻繁に会えない今だからこそ感じる、オンライン上での人と人とのつながりの大切さ、とても感じた出来事でした。

8/31配信【人生の勝ち組とは?】

August 30th, 2021

11:52

人生の勝ち組、この言葉は好きではありませんが意識する場面がどうしても出てきます。今日はこの勝ち組について掘り下げてみました

8/30配信【音楽とわたしの歴史】

August 29th, 2021

15:30

10代の頃によく聴いていた音楽の話、今思い出しても凄く興奮します(笑)音楽の歴史は私の青春の歴史です。

8/29配信【料理家・栗原友さんから学ぶ人生を彩るアイデア】

August 28th, 2021

11:49

大好きな番組7ルールで取り上げられていた栗原友さんの素敵な考え方に触れ、号泣しちゃったお話です。

8/28配信【あなたはどんなサブスクリプションを利用していますか?】

August 27th, 2021

17:26

今回洗い出しをしてみたら、解約の必要があるもの、頻度の見直しがあるもの、様々な気づきがありました。

8/27配信【白黒つけたがる自分に決別して変わったこと、生きやすくなったこと】

August 26th, 2021

13:54

自分を監視したり、制限をかけたりするのって大変だし、本当に辛いことです。自主性に任せるって素敵なことだと思います。

8/26配信【気づきがいっぱい!自分史を書こう!】

August 25th, 2021

10:43

30分かかっても半分も書けませんでした。でもすごく面白い作業です。ぜひお時間のある時にやってみてください。子供たちはすぐに休校になりました💦

8/25配信【思い出深い国、もう一度行ってみたい国のお話】

August 24th, 2021

20:13

長尺になりましたが、楽しくおしゃべりしています(笑)ああ、またいつか行ける日を夢見て💕

8/24配信【子供の好き嫌い、偏食を心配するリスナー様からのご質問】

August 23rd, 2021

10:46

特に男の子は好き嫌いが激しいと聞きますね。私が一貫してやっている方法、ちょっと異色かもしれませんがシェアさせていただきます

8/23配信【水瓶座満月から次の新月までに意識したいこと】

August 22nd, 2021

11:39

昨日の満月から次の新月までの約2週間、意識して過ごすキーワードをシェアしています。

8/22【漫画家ひうらさとるさんが推す新次元ドラマにまんまとはまってます】

August 21st, 2021

10:26

新世代のドラマって1周回ってすごく新鮮ですよね。今日は最近見たドラマの話をしております

8/21配信【自分のコンプレックスが、あなたを断然魅力的に断然おしゃれに見せてくれる訳とは?】

August 20th, 2021

7:54

途中避難警報が入りまして、中断してしまっていますがほぼ音声配信自体は終わっているのでそのまま流しますね。ご了承ください

8/20配信【雨上がり決死隊の解散発表番組を見て思ったこと】

August 19th, 2021

12:31

解散とは、スタートである。これを痛烈に感じた雨上がり決死隊の解散発表番組を見て思った感想をつらつらと話しています。

8/19配信【自己投資してますか?】

August 18th, 2021

9:34

知的好奇心を満たす自己投資、美容に関する自己投資、様々ありますがここ近年変わったのは洋服にかけるお金かもしれません。自分の未来への投資、してますか?

8/18配信【ダイエットの敵は、甘いものでない!無理と我慢が大敵なんです!!】

August 17th, 2021

11:15

世に溢れるダイエット情報とはちょっと違う私が思うストレスのない理想の体作りについてお話ししています。

8/17配信【おすすめの本2冊紹介します】

August 16th, 2021

9:08

ベストセラーになる本よりも、生きていく上でとても必要な方が私は好きです。今日お勧めする2冊は、私の本棚にずっと起き続けたいオススメです。

8/16配信【最近よく眠れていますか?津呂流質の良い睡眠のススメ】

August 15th, 2021

11:24

前向きで幸福感を持ちながら生きる上で、質の良い睡眠を取る事は必須だと考えています。私流の質の良い睡眠とは何か、お話ししています。

8/15配信【私がお金をかけるところ、かけないところ、主人に聞いてみました】

August 14th, 2021

9:12

すごく意外な回答が返ってきて新鮮で面白かったです。ぜひ皆さんもパートナーの方や家族の方に自分のお金をかけているところ、かけていないところ、聞いてみてください

8/14配信【今ハマっているドラマを2本ご紹介します】

August 13th, 2021

11:09

韓国ドラマブームが一段落したので、国内ドラマにはまりつつあります(笑)

8/13配信【あなたが人から言われて一番嬉しかった言葉は何ですか?】

August 12th, 2021

6:28

ことばの贈り物、について今日は思い返してみました。どちらも20年以上前の言葉になりますが今でも私の胸の中に良い思い出としてずっと残っています。

8/12配信【イクメンという言葉が嫌いな私が理想のご夫婦を見つけてハッピーになれた話し】

August 11th, 2021

12:52

他人任せ、母任せの旦那さんはこれからの時代本当に家族との絆を作りづらくなってくると思います。今日ご紹介するお二人のお話は音声配信Voicyで聴くことができます。

8/11【美しくなるには、まず自分を知ることから】

August 10th, 2021

7:54

あの人に効果があったからといってあなたにその美容法があっているとは限りません。ちょっと辛口になりますが、自分を知らないと決してきれいにはなりません

8/10配信【今、私が欲しいもの3選】

August 9th, 2021

9:13

意外にもファッションアイテムは1つのみ。後はガジェットアイテムと、最後は、、、、ものではなかった(笑)

8/8配信【人が喜ぶコミュニケーションの簡単な手法とは?】

August 7th, 2021

8:51

ネームコーリングと言う、シンプルだけど相手に喜んでいただけるテクニックをシェアします。まさかの懐かしい愛川欽也さんも出てきます(笑)

8/7配信【再生回数が伸びなくても私が配信を続ける理由とは】

August 6th, 2021

8:04

特に再生回数は気にしていません。相手に届くための熱意と使命感、そして何よりそれをすることが好きかどうか、その辺をお話ししています。

8/6【大好きだけどもったいない人、ホリエモンについて】

August 5th, 2021

10:01

日本国民であれば誰もが知っている堀江貴文さんこと、ホリエモンについてじっくり話してみました。

8/5配信【服を選ぶことは脳を疲弊させること?無駄な判断決定なのか?】

August 4th, 2021

10:56

有名なスティーブ・ジョブズの服を選ぶ手間を省いた習慣術、これに異論反論します(笑)

8/4配信【ワクチン接種することにしました!その理由をお話ししています】

August 3rd, 2021

8:07

ずっと受けないと思っていたワクチン接種ですが、今週一回目を接種します!その理由と背景になった出来事について話します。

8/3配信【ドラマのレビュー回 ✳︎ネタバレご注意です💕】

August 2nd, 2021

11:14

田村正和さん主演 2000年放映のドラマ『親父ィ』をレビューします

8/2配信【私の妊婦時代のエピソードをお話ししています】

August 1st, 2021

12:56

辛かったつわりの体験談、そして妊娠後期に出会ったある超有名人から優しさを感じたエピソードを話しています

7/31配信【クリティカルシンキングが必要な関係性とは?】

July 30th, 2021

7:27

批判的思考と訳されることへの抵抗、クリティカルシンキングが令和を生きる私たちにとってとても必要であると言うその理由についてお話ししています。

7/30配信【feelよりthink多めな日にやることとは?】

July 29th, 2021

7:22

どうしても心が焦ったりしてしまうとき、心で感じることが少ないと感じる時に聞いてほしいです

7/29配信【私の肩書についてフィードバックいただいた内容をシェアします】

July 29th, 2021

15:16

本当にたくさんのフィードバック、ありがとうございました!何度も何度も読み返して心に刷り込んでいます。

7/28配信【私の夏のワードローブを構成するブランドの紹介をします】

July 28th, 2021

9:52

この1 、2年でガラッと変わったセレクトしているブランドの話をしています。

7/27配信【自由な時間ができて改めて感じる心の充足度とは】

July 26th, 2021

6:16

子供たちが私の実家に行って数日が経ちました。意外にもやっている事は子供たちがいる時と全然変わらなくて驚いた話です。

7/26【月曜日が嫌いではない私。その理由をお話しします】

July 25th, 2021

6:16

サザエさん症候群と言う言葉があるように、月曜日になると気が滅入る方も多いのではないでしょうか?職業柄、そしてお母さんになった今も私は一貫して月曜日が好きです。その理由をお話ししています。

7/24配信【自分の体を慈しむ、愛おしむことの大切さ】

July 23rd, 2021

7:57

私の朝のルーティーンに加わった素敵な習慣についてお話をしています。素晴らしいオンラインでの出会いにも感謝です。

7/23配信【モヤモヤしていたこと、吐き出したらスッキリして。それが人生において必要なプロセスだなぁと感じたこと】

July 22nd, 2021

7:55

音声配信でもメルマガでも散々意見を書きましたが、昨日行ったゲリラインスタライブで話したことが本当に腑に落ちてスッキリしました。ご参加いただいた方ありがとうございました。

7/22配信【こだわりがないことがこだわり、と言うお話】

July 21st, 2021

7:02

時々聞かれる、子供たちの洋服選びについて話しているうちに気づきました。こだわりがないことがこだわり、と言うことがあるんだなぁと。

7/21配信【脳を疲弊させないためにもネガティブな情報はシャットアウトしよう】

July 20th, 2021

6:47

ネガティブな情報は、自分の成長を促してくれるわけでもないし、幸せな気分にもさせてくれません。ジャッジをする以前にそういった情報はシャットアウトする、私もそれを心がけています。

7/20配信【私とスポーツの歴史について話します】

July 19th, 2021

6:56

昔はスポーツ少女でした。夏になると真っ黒になるまで外で遊んで、マリンスポーツも好きでした。部活動も一生懸命やっていました。そんな思いで話をしています。

7/19配信【相手への配慮がファッションに反映されることを楽しもう!】

July 19th, 2021

8:25

相手へのリスペクトは傾聴力や言葉選びだけに現れるものではない。自分のファッションも然りです。

7/18配信【私の紫外線対策とケアについてお話しします】

July 17th, 2021

5:18

梅雨明けは嬉しいけれども、紫外線ケアしっかりやらないとなぁと思っている方、ご参考になると嬉しいです。

7/17配信【わたしの推し活について】

July 16th, 2021

8:15

推し活っていいよね、って話です🤣

7/16配信【机上の空論は時間の無駄!石橋を叩いている間に渡ろう!】

July 15th, 2021

7:42

人生の充実度を高める上でも、現場での経験にこだわる、それをずっとモットーにして生きてきました。新卒で入った会社でのエピソードを交えながらお話しします。

7/15配信【良質な習慣の続け方はメリットを3つ以上探すこと)

July 14th, 2021

5:43

習慣と時間の鬼と自称するわたしがみつけた、続けるコツはデメリットを上回る量のメリットを探すこと。それについてお話ししてます。

7/14配信【自分の思考癖は、直すのではなく気づいて受け入れるだけでオッケー】

July 13th, 2021

7:24

AirPodsで録音をしているため、音声に曇りが入っています。申し訳ございません。

7/13配信【完璧主義を捨てて、6割の力で生きていく】

July 12th, 2021

6:05

おうち時間が増える中、あれもやらなければと言う中途半端な自分の中の完璧主義な部分がちょっと嫌になってくることがあります。中途半端な完璧主義は捨てて、軽やかに生きるコツをお伝えしています。

7/12配信【夫婦間の心の位置確認って大事よね】

July 11th, 2021

5:15

今ハマっている韓国ドラマ、時間軸の設定がおもしろいのと、不倫のよしわるしではなくて、結婚ってお互いがどこを向いているかが大切だなぁと感じたお話。

7/11配信【年相応の意識、年相応の人間関係について】

July 10th, 2021

7:14

年相応と聞くとちょっと守りに入っているような、そんなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。しかしながら、自分の重ねてきた年齢を誇れるようなそんな意識や人間関係を築いていきたいと私は思います。

7/10配信【zoom対談】アーティストTOMOさん(後編)

July 9th, 2021

21:40

前編に続き、今日もTOMOさんと楽しくお話ししています。

7/9配信【zoom対談】アーティストTOMOさん(前編)

July 8th, 2021

31:19

今年頭に知り合ったTOMOさんとゆっくり語らっています。人との距離感が絶妙であり感性も素晴らしい方です。是非最後までお聞きください。

7/8配信【私の時代のサードプレイス】

July 7th, 2021

5:48

女子校育ちの私が社会勉強をした夜のクラブ活動(笑)について赤裸々に語ります🤣

7/7配信【突然ですが、私の名前の由来についてお話しします】

July 6th, 2021

7:11

初出しのネタなのですが私の名前の由来、結構変わってると思いますのでシェアしたいと思います。皆さんの名前の由来もSNSで教えてくれたら嬉しいです。私をタグづけしていただいたら見にいかせていただきます。

7/6配信【子供の英才教育について、やる気よりその気の大切さについてお話しします】

July 5th, 2021

8:21

時々質問をいただく本の読み聞かせと語学習得について私なりの考えをお話ししています。

7/5配信【私にとってのやめる時間術について】

July 4th, 2021

7:05

有限である時間を使う上で【何かを辞める】ということが実は1番大切です。私がやめた時間の使い方についてお話しします。

7/4配信【あなたにとって譲れない『偏愛』なこと、そこに人生の楽しみがあります】

July 3rd, 2021

5:00

小室哲哉さんのエピソードを交え、人から評価されなくても好きで居続けられることってあるだろうか?そんな質問を自分にしたことから出た答えをシェアします

7/2配信【人生最高に幸せだった誕生日のエピソード】

July 1st, 2021

6:30

本日は私の46歳の誕生日です。ちょうど11年前の誕生日に起きた奇跡について今日はお話しします。

7/1配信【人生の充足度を高める時間の使い方について】

June 30th, 2021

5:53

昨日のオンラインセミナーでも時間をとってお話しをした、緊急ではないけれども重要である時間の使い方、そこに意識を向ける大切さについてお話ししています。

6/30配信【2021年前半を振り返ります】

June 29th, 2021

7:21

あっという間に2021年も今日で半分が終わります。あっという間でしたがとても内容の濃い半年間だったと思います。自戒を込めて振り返りをしたいと思います。

6/29配信【大ヒット韓国ドラマMineのレビューをお届けします】

June 28th, 2021

7:22

ネタバレの可能性がありますので、これから見る方はぜひ見終わった後に聞いていただければと思います。

6/28配信【家事が苦手、嫌いと言えるようになった世の中って私は素敵だと思います】

June 28th, 2021

7:18

今日は私が数年前からお世話になっている家事代行のお話です。10年前に比べるとだいぶ費用的にも頼みやすくなったのではないかと思います。

6/27配信【全裸監督シーズン2見終わって学ぶ反骨精神のすさまじさ】

June 26th, 2021

7:54

賛否両論ある作品ではありますが、私自身は村西監督の人生を通して、人間の底力を知ることとなりましたし、もっと突き進みたいと言うモチベーションを貰いました。内容的にも問題冊でありますが、世界同時配信と言う快挙を成し遂げた大作であると思っています。

6/26配信【私が思う素敵なメンズファッションとは?】

June 25th, 2021

8:23

今日はいつもと趣向を変えて私が思うNGなメンズファッション、素敵なメンズファッションについてお話しします。完全な主観なのでご参考程度に聞いてくだされば幸いです。

6/25配信【他人からの評価が気になってしまう人へのアドバイス】

June 24th, 2021

6:48

何かをする時、何かを続ける時、そこには必ず他者からの評価が時に励ましてくれるし、時に邪魔になることもあります。評価を気にしなくなる方法、今日はそんなお話をしています。

6/24配信【自分には向いていない、と諦めている事はさっさと始めましょう】

June 23rd, 2021

6:49

今月最高売り上げを達成することができたアパレルブランドの立ち上げまでの話をしています。もともと物を販売するということに苦手意識があってた私、でも始めてみたらその魅力にどっぷりはまっています。

6/24配信【好きなことだけをやって生きてはいけない、の理由とは?】

June 22nd, 2021

6:30

好きなことをやり続けるには、苦手なことも経験しておく必要があると実体験から感じています。大嫌いだったことを7年間続けて私に起きた変化についてお話しします。

6/22配信【課題の分離を身につけられる傾聴力は最高!】

June 21st, 2021

8:35

ちょうど2年前に参加した傾聴力を高めるワークショップのお話をしています。

6/21配信【傾聴力があれば全てオッケー!】

June 20th, 2021

5:16

数年前に出会った傾聴力を磨くコツについてお話ししています。話下手、コミュニケーション力に自信がない方に聴いていただきたいです。

6/20配信【父の日なので私の父について話します】

June 19th, 2021

8:08

来月2年ぶりに会いに行く東京に住む私の父について自由に語っています(笑)

6/19配信【我が家の定番夕食メニューをご紹介します】

June 18th, 2021

7:54

あまり料理が好きではない私が家族に喜んでもらうためにせっせと(笑)作っているレシピをいくつか紹介します

6/18配信【決めるのは秒で、続けるかはじっくり考える】

June 17th, 2021

6:07

先日美容院に行って髪の毛を真っ黒に染めてきました。かなりのイメージチェンジになるので踏み出せない方も多いかもしれない、でも自分の直感を信じていれば、決めるのは秒でできます。

6/17配信【私の読書法について】

June 16th, 2021

8:18

私がどうして本の虫になったか、読書する上で大切なのは時間ではなく〇〇であること、についてお話ししています。

6/16配信【昔のネガティブだった私が変われた思考法の1つを紹介します】

June 15th, 2021

5:08

驚かれる方もいらっしゃるかもしれません、つい最近まで私は本当にネガティブ思考で人のせいにばかりしているような人でした。そんな私が変化できたきっかけを紹介します。

6/15配信【夢を叶えるために98パーセントのひとがしていない簡単なこと】

June 14th, 2021

7:26

今日お話しすることは私も散々聞いてきたことです。でもなんでかやらなかったこと。。。あるきっかけがあり今回実行に移しました!

6/14配信【瞑想🧘‍♀️を毎朝私が欠かさない、その理由とは】

June 13th, 2021

8:25

皆さんが朝起きてすぐする事は何でしょうか? SNSのチェック?ストレッチ?ぼーっとする、、、、いろいろあると思いますが、私は軽いストレッチと瞑想から1日をスタートさせています。

6/13配信【人前で話す私流のコツをお話しします】

June 12th, 2021

5:50

幼少期から人前で話すことが嫌ではなかった私が気軽に楽しく音声配信を続けられているコツをお話ししています。

6/12配信【強い人は弱さを知っている人】

June 11th, 2021

6:26

今週珍しく新しいご縁があり、やはり人と繋がると気づきが多いなぁと思うエピソードを。

6/11【春ドラマで私がはまった大豆田とわ子、その理由を分析した!】

June 10th, 2021

8:06

地上波ドラマでここまでハマったドラマはないかも🤣その理由を語ります

6/10配信【高齢出産を経験して良かったことをお話しします】

June 9th, 2021

8:41

35.37歳で出産した私の経験談、感じたことを振り返ります

6/9配信【同性の子供2人、私が接するときに気をつけていたことについて話します】

June 8th, 2021

8:09

現在、2歳差違いの男の子2人を育てる私が幼少期から気をつけていたこと。育児書は読まなくなったので完全なオリジナルになります(笑)

6/8配信【両親から影響されたパートナーシップの定義とは】

June 7th, 2021

8:53

多かれ少なかれ、自分の両親のパートナーシップから受ける影響はあると思います。その振り返りをする機会になれば嬉しいです。

6/7配信【stay homeの時間の使い方で棚卸ししたことについて】

June 6th, 2021

8:47

もうかれこれ1年以上経つおうち時間の過ごし方、改めて棚卸しをしてみました。そこで変化した時間の使い方についてお話ししています。

6/6配信【お片づけができない私にお片付けのメリットを教えてください!】

June 5th, 2021

8:05

昔から断捨離は得意、でもルールが多そうなお片づけは苦手。ただものに溢れる暮らしは自分の軸から離れていくような、そんな不安も感じつつ、、、、お片づけができない私の本音を話しています。

6/5配信【女性はみんなえこひいきされたがっている?韓流ドラマに見る女性の本音とは】

June 4th, 2021

7:49

今読んでいる本がすごく面白くてシェアします。えこひいきと聞くとあまり良い印象を持たれないと思いますが、実は女性はえこひいきに弱い、えこひいきされたがっていると言う驚くべき事実について話しています。

6/4配信【あんなに大好きだった占いに行かなくなった理由とは?】

June 3rd, 2021

8:49

東京にいる時、独身の頃は本当によく占いに行っていました。それがいつしかいかなくなった理由。そこに自分軸が起因しているのかもしれません

6/3配信【心と身体にスペースを作る習慣の大切さについて】

June 2nd, 2021

6:10

有名人やトップアスリートの方が発症する心の病気。人ごとではないと思います。発症する前に自分自身を癒す習慣を日常的に持つこと、私が気をつけていることについて話します

6/2【私が育児書を読まなくなった理由とは?】

June 1st, 2021

7:26

以前はそれこそ闇雲に育児書を読んでいた私が、一切読まなくなったその理由は?大変だけど、子供たちの食べる意欲を大切にしたい、その理由についても話しています。

6/1配信【嫉妬を感じたら、、、同調圧力と距離を置こう】

May 31st, 2021

8:57

「スパイト行動」と言う言葉を知っていますか?根性論が大好きな日本人の特徴の1つでもあります。同調圧力に屈しない、巻き込まれないそんなコツをお伝えしています。

5/31配信【買ってよかった3アイテムのご紹介!】

May 30th, 2021

9:21

ここ数年で本当に買って良かったと思った3つのアイテムについてお話ししています。

5/30配信【おすすめの音声配信をいくつか紹介します❣️】

May 29th, 2021

10:21

家事やお仕事の合間に音声配信を聞く習慣、皆さんの中でも定着してきたのではないでしょうか。私が毎日必ず聞いている音声配信のチャンネルを紹介します。

5/29【最近の私の課題は〇〇の過ごし方】

May 28th, 2021

6:12

朝時間を充実させまくった結果、新たな課題はあの時間帯の過ごし方、、、。アドバイスもお待ちしております。

5/28配信【新しいことを始めるときに、意識していることをお話しします】

May 27th, 2021

7:37

新しいことを始める時ってワクワクドキドキ、いろいろな感情が入り混じりますよね。私自身が新しいことを始めるときに気をつけていること、お話しします。

5/27配信【何事にもタイミングが必要!】

May 26th, 2021

5:19

知っているけど、やったほうがいいんだろうけど、でも実行にうつせない…、そういうことって誰しもがあると思います。そういう時に聞いてほしいエピソードです。

5/26配信【あなたの習慣、あなたの美意識はどこにでる?】

May 26th, 2021

5:34

よく性格は顔に出るといいます。では習慣、美意識はどこに出るのでしょうか?

5/25配信【私がブランドを立ち上げる時に決めた◯◯しないこととは?】

May 24th, 2021

7:05

2020年の頭に立ち上げたお洋服のブランドについてお話ししています。売り上げよりも大切にしていること認知よりも大事にしたいこと、そんな事について話しています。

5/24配信【我が三姉妹の結婚式について話します】

May 23rd, 2021

9:47

もうだいぶ昔の記憶を辿るような内容になりまして、あやふやですが結構個性的な私たち3姉妹の結婚式について話しました。よかったら聴いてください

5/23配信【マインドフルネスよりもお勧めしたいマインドワンダリング】

May 22nd, 2021

5:32

1つのことに集中することが苦手な方、瞑想が苦手な方にオススメな何もしない時間=マインドワンダリングについてお話ししています

5/22配信【子供にいつからアルバイトをさせる?私のアルバイト経験談を話します】

May 21st, 2021

7:17

リクエストをいただきまして、アルバイトの始める時期など私の経験を踏まえて話しています。

5/21配信【子育て中のママのためにパパができること】

May 20th, 2021

10:01

10年前に長男を出産した私が今だから言える【パパにしてもらったこと、してもらいたかったこと】について話しています。女性特有の性質を踏まえた内容になりますので、子育て中では無い方にもお勧めの内容となっています。

5/20配信【今私がはまっているテレビドラマと韓国ドラマ】

May 19th, 2021

12:39

日本のドラマも韓国のドラマも大好きです。ちょうど今私がはまっている日本のドラマと韓国ドラマを1つずつご紹介します。

5/19配信【自分中心と自分事、その違いは?】

May 18th, 2021

6:01

一見すると同じような意味に聞こえる自分中心と自分事、実は〇〇を持っているか持っていないか、そこに大きな違いがあります。

5/18配信【つい人と比較してしまう自分を打破するには?】

May 17th, 2021

9:06

ついつい人と比較をしてしまう、そんな経験が誰しもあると思います。そんな自分を否定することなく、軽やかに方向転換するそんなコツをお伝えしています。

5/17配信【良質な習慣はあなたの魅力になる】

May 16th, 2021

8:38

良質な習慣を身に付けると起こる意外な副産物について今日はお話ししています。2021年ももうすぐ半分を過ぎようとしています。ぜひ今年中にあなたが良質だと思う習慣を身に付けてください

5/16配信【自己肯定感を高めるコツは〇〇をうむこと】

May 15th, 2021

9:42

自己肯定感を高めるコツをいくつかお話ししています。最後の挨拶がちょっとへんてこになってしまいました笑。

5/15配信【呼吸が浅いとよく言われる私。原因を探りました】

May 14th, 2021

8:40

ピラティスしててもセラピー受けても必ず言われる呼吸のこと。その原因を3つ考えてみました

5/14配信【私の大好きなモーニングルーティン】

May 13th, 2021

10:34

試行錯誤して行き着いた最近のお気に入りのモーニングルーティーンを紹介します。皆さんの参考になれば嬉しいです。

5/13配信【思考グセに気づくと人生は好転する】

May 12th, 2021

8:45

マザーテレサのあの名言から得た『気づく』ことから始める思考グセ探しの旅。習慣にしたいですね

5/12配信【牡牛座の新月の日にやること】

May 11th, 2021

8:21

今日は新月ですね💕ウィッシュリストというと気後れする方におすすめのワークを紹介します

5/11配信【鈍感力よりも必要な力とは?】

May 10th, 2021

6:50

昔は鈍感力を身につけてスルー技術を持つように言われていましたが、それに違和感がありました。そのあと知った◯◯力に魅了された話です

5/10配信【母の日に思うこと】

May 9th, 2021

5:56

私も母になって10年。自分の母への感謝の日が母の日となってきています。パワフルな母のことをお話ししてます

5/9配信【明日は月曜日💦サザエさん症候群に悩む方へ】

May 8th, 2021

7:19

意識のスイッチと、◯◯◯で劇的にサザエさん症候群は解消されるよ、という話しです

5/7配信【人は人、自分は自分って本当にそう??】

May 6th, 2021

7:57

昔から言われてきた言葉の呪縛ってまだあるような気がします。あとは金子みすゞさんのあの有名な詩のことも話します。

5/6配信【ワーママはるさんの朝ヨガ瞑想会に参加して)

May 5th, 2021

7:42

もう五年続けているがなかなか自分のものにならない『瞑想』。それでも私の一日のスタートにはなくてはならないものです。瞑想したい方、興味のある方、聞いてみてください

5/4配信分荷【自分の中に眠る種をみつけよう】

May 3rd, 2021

7:32

今日はジャーナリングです。ぜひノートとペンを用意して聞いてください。あなたが気づいていない種を探す時間にしましょう

5/3配信分【一生続けられるダイエットとは?】

May 2nd, 2021

8:18

コロナ太り真っ最中の万年ダイエッターである津呂が教える(笑)一生続けられるダイエッターとは??

5/2配信分【できるだけ脳をクリアにして過ごすには?】

May 1st, 2021

5:35

人が1日にできる【選択、判断】には限りがあるといわれます。質の良い時間の過ごした方で脳が疲弊するのを避けたいですね。そのコツについてお話ししています

5/1配信分【新しい習慣を始めよう!】

April 30th, 2021

6:57

小さなことでも良いので、この連休中に【上質な習慣】【小さなチャレンジ】を始めてみませんか??

4/30配信分【幸せになる秘訣は?】

April 29th, 2021

6:53

幸せになるために気をつけたいこと、話してます

4/29配信分【3つのリストを書こう】

April 28th, 2021

8:31

安藤美冬さんの本を読んで書き始めた【やりたいことリスト】【食べたいものリスト)【こわいことリスト】を連休中に書いてやってみる、是非やりましょう!

4/28配信分【希望を伝える大切さ】

April 27th, 2021

5:37

わーママはるさんの新刊にあった【召使いママ】という言葉にドキッとした話しです

4/26配信分【自己紹介 後編】

April 25th, 2021

10:58

長くなりましたが笑、就職して関西に越してくるまでをお話ししています

4/24配信分【自己紹介 中編】

April 23rd, 2021

10:15

今日は自己紹介の続きで大学時代のこと、フランス留学のことを話しています

4/23配信【自己紹介 幼少期〜学生時代】

April 22nd, 2021

8:53

今更ですが津呂香とは?ということで自己紹介します(笑)幼少期から女子校に通うまでの前編です

4/22配信【あなたの見ている世界が全てではない】

April 21st, 2021

9:10

大好きな川原卓巳さんの音声配信を聞いて思ったこと。ブレイクスルーするツールはやはり◯だよ💕という話し。

4/21配信【お金を使う時に意識したいこと】

April 21st, 2021

7:40

2021年は愛と信頼をもって対価を支払うと決めたエピソードについて話しています

4/20配信【ネガティブな感情を味わいきった先には】

April 20th, 2021

9:04

ネガティブな感情を持つことは悪いことばかりじゃない。それがその人の強みや魅力になるよ、という話をしています

4/16 金曜日2回目の配信

April 16th, 2021

7:11

わたしが人生の処世訓としている【身口意の法則】についてお話しします

2021/4/16 配信

April 16th, 2021

3:04

久しぶりの配信です!お題を一つずつ出す新しい形式でお届けします。今日のお題は【あなたにとって怖いこととは?】。

[8]パリ在住 高野今日子さん(後編)

December 16th, 2019

17:16

海外経験を経てフランスでの生活を選んだ彼女のプロフィール、海外に住む日本人から見た日本についてお話しいただきました

[8]パリ在住 高野今日子さん(前編)

December 8th, 2019

17:15

四半世紀来の親友である今日子にフランス在住のきっかけ、子育て事情など話してもらっています。

[7]Voice of woman ナビゲーター 津呂香

November 20th, 2019

20:02

今回は一人語りならぬ、わたくし津呂香がゲストとしてのトークバージョンにてお話しています。

インタビュアーは4人目のゲストnoricoさんです。

[6]マイブランドプロデューサー 栗田加奈子さん(後編)

November 10th, 2019

20:44

関西生まれで現在東京在住。企業の人材育成のセミナー講師や女性企業を目指す方々へのコンサルティングを行い、男の子二人のママでもあるご自身の経験からお母さんとお子さんの目線にたったイベントを随時企画、開催。光文社『STORY』公式デジタリスト

[6]マイブランドプロデューサー 栗田加奈子さん(前編)

November 5th, 2019

17:49

関西生まれで現在東京在住。企業の人材育成のセミナー講師や女性企業を目指す方々へのコンサルティングを行い、男の子二人のママでもあるご自身の経験からお母さんとお子さんの目線にたったイベントを随時企画、開催。光文社『STORY』公式デジタリスト

[5]コンリトゥモ オーナー 細目直枝さん(後編)

October 27th, 2019

22:24

11/1-4 神戸北野にて初の展示会があります。詳しくはコンリトゥモのInstagramをチェックしてください。
https://www.instagram.com/con_ritmo_naoe/

[5]コンリトゥモ オーナー 細目直枝さん(前編)

October 23rd, 2019

19:21

11/1-4 神戸北野にて初の展示会があります。詳しくはコンリトゥモのInstagramをチェックしてください。
https://www.instagram.com/con_ritmo_naoe/

1人語りバージョン『自分を変えるヒントは夜寝る前の新習慣にあった!』など

October 10th, 2019

9:58

今回は1人語りバージョンです。終えたばかりの個人セッションで気づきをたくさんいただきました

[3]エステサロン『ジョリボーテ』 オーナー 岡 未来さん(後編)

October 7th, 2019

23:23

閑静な住宅街として関西で人気の苦楽園で10年近く人気のエステサロンを経営する岡さんが登場です。

[3]エステサロン『ジョリボーテ』 オーナー 岡 未来さん(前編)

October 2nd, 2019

23:39

閑静な住宅街として関西で人気の苦楽園で10年近く人気のエステサロンを経営する岡さんが登場です。

『子供は大好き、でも子育ては苦手なあなたへ』

September 26th, 2019

15:00

今週は1人語りバージョンです。2011年から始まった子育てについて。正直子育ては苦手です笑。いまは子供たちに育ててもらってます🙏

[2]料理研究家 桑原亮子さん(後編)

September 19th, 2019

32:11

SPICE UP 主宰の桑原亮子さんインタビュー後編です。教室スタート当初のエピソード、今の旬の素材を使った簡単レシピも公開!

[2]料理研究家 桑原亮子さん(前編)

September 11th, 2019

31:28

第2回のゲストは北摂でスパイスに特化した家庭料理教室『SPICE UP』を主宰する桑原亮子さんです。故郷福山での幼少期、料理との出会い、そして料理教室始まりのエピソードを前編でお聞きください。

質問コーナー『人は変われると思う?』『自分では解決できない問題の対処は?』

September 5th, 2019

21:29

今回も引き続きナビゲーター津呂香の1人語りバージョンです(笑)リスナー様からのご質問にお答えします!

質問コーナー『ネガティブな感情との向き合いかたとは?』

August 30th, 2019

28:16

今回はナビゲーター津呂香の1人語りバージョンです(笑)この番組を始めたきっかけ、リスナー様からのご質問にお答えします!

[1]ハナノキ オーナー 木村眞由美さん(後編)

August 25th, 2019

23:34

SNSでも大人気のハナノキのマダムこと、木村眞由美さんが記念すべき初回ゲストです!オシャレの話し、お仕事の話、なかなか聞けないマダムの素顔が垣間見れた貴重な時間でした。今回は後編をお送りします。

[1]ハナノキ オーナー 木村眞由美さん(前編)

August 22nd, 2019

20:23

SNSでも大人気のハナノキのマダムこと、木村眞由美さんが記念すべき初回ゲストです!オシャレの話し、お仕事の話、なかなか聞けないマダムの素顔が垣間見れた貴重な時間でした。今回は前編をお送りします。

Voice of woman 準備号

August 17th, 2019

9:38

初回はナビゲーター津呂香の自己紹介を兼ねた準備号をお届けします

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Voice of woman

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/d773848/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens