Cover art for podcast 『鏡リュウジの星の知恵袋』更新中 [VOGUE JAPAN Podcast]

『鏡リュウジの星の知恵袋』更新中 [VOGUE JAPAN Podcast]

49 EpisodesProduced by VOGUE JAPANWebsite

第5シリーズの鏡リュウジは現代のさまざまなお悩みに対する解決策を12星座別にお届け。全12回、毎週木曜日に更新。第1シリーズ「冨永愛のモードなアドバイス」、第2シリーズ「湯山玲子のヴォーグな人生相談」、第3シリーズ「壇蜜のビューティー・アドバイス」、第4シリーズ「ジェーン・スーの恋愛相談箱」も✔︎

49 Episodes | 2020 - 2021

鏡リュウジ Vol.1 「19年に一度、誰にでも訪れるノード(ドラゴンヘッド)は、これからの人生を考えるよきターニングポイント」

February 24th, 2021

12:00

第一弾は「大学の長期休暇中をもっと有効活用したい。どうすれば上手く休んで、脱力出来るのか」という19歳、牡羊座の大学生からのお悩み。今回は、19歳というところに注目して解決策をお届けする。

ジェーン・スー Vol.12「自己肯定感が低すぎて、恋愛に積極的になれません。」

January 27th, 2021

9:20

代理店勤務の33歳の女性から届いた最終回のお悩みは、心底共感できる人がたくさんいるであろう内容だ。

「素敵な人と出会えたとしても、“自分なんて”という自己肯定感の低さから相手に積極的にアプローチする事が出来ません。仕事をしている時はオンのモードなのでその限りでは無いのですが、プライベート、こと恋愛でも、相手に臆せずに自分の気持ちを伝えていくにはどうしたら良いでしょうか?」

ジェーン・スー Vol.11 「仲が良いのに永遠に手を出してこない男性に不満が……。」

January 20th, 2021

7:23

第11回目のお悩みは28歳の会社員の女性から届いた。

「今年、とても素敵な男性に出会いました。センスもいいし、話も面白い。私からアプローチをかけて、週に1度くらいは食事や美術館に行くような仲になりました。LINEのやりとりも頻繁です。それを続けてもう半年以上。一度は国内旅行に行ったこともありますが、部屋は一緒でも全く何も起こらず。手を繋がれたことすらありません。

ジェーン・スー Vol.10 「仕事と愛、どちらをとる? ──そんな踏み絵はもう古い。」

January 13th, 2021

7:25

第10回目のお悩みは28歳の会社員の女性から届いた。

「イギリス人の彼と交際して3年です。相手は年上で、相手側の家族から“いつ結婚するの? 子どもを早く作って”と電話をする度に言われています。

ジェーン・スー Vol.9「40歳目前の婚活女性につきまとう 、『出産リミット』と『“普通”の男性が見つからない』問題。」

January 6th, 2021

8:37

第9回目の相談者は、40歳を目前に迎えた女性だ。

「シングルの女性が多い業界だからか、あまり焦らないままこの歳を迎えてしまいました。気づいたら40歳目前。出産の限界を目の前にして、結婚について急に焦り始めました。出会い系アプリを使っては時々異性と会っていますが、どの男性もイマイチと思ってしまいます。この人は年収が少ない。この人は趣味が多彩でない。この人は食べ方が気に入らない。この人はオシャレに気を使ってない……など。

ジェーン・スー Vol.8「友人と疎遠になってきた40代。これからどうやって周りの人を愛せばいい?」

December 23rd, 2020

11:00

第八回目のお悩みは、特にこれまでシングルで生きてきた人々にとっては、多かれ少なかれ共感できるものかもしれない。

ジェーン・スー Vol.7「“都合のいい女性”にならないために。」

December 16th, 2020

11:26

第七回目のお悩みは、32歳の会社員の方から届いた。

ジェーン・スー Vol.6「独り身の女性の老後って、そんなに寂しいの?」

December 8th, 2020

9:34

第六回目のお悩みは、出版社に務める42歳のシングルマザーから届いた。「私は⼀度結婚しましたが離婚して、シングルマザーを10 年間やっています。 ⼦どもがそろそろ巣⽴つ頃になってきて、周囲から、再婚しないの? ⽼後ひとりだと寂しくない? と⾔われるようになりました。 離婚がトラウマなのかわかりませんが、恋愛はできても、もう⼀度結婚したいとはどうしても思えません。 ⼥性独り⾝の⽼後って、そんなに寂しいものなのでしょうか?」

ジェーン・スー Vol.4 「今が楽しくても恋人は必要?」

November 25th, 2020

9:32

今回の相談者は36歳の会社員、レズビアンの女性だ。「私たち同性愛者は異性愛者に比べると、出会いの場に繰り出さない限りきっかけが見つかりにくいです。でも今はそういう場に足を運ぶよりも、ゲイの友人と同じ趣味の話を肴にお酒を飲む事が楽しく、充実しています。前に付き合っていた彼女と別れて6年。恋愛もしたいけど、今の環境もとても好きなのです。とはいえ積極的に出会いを求めた方が良いのかなぁ? と悩んでいます」

ジェーン・スー Vol.1 「不倫中の友人へのアドバイス」

November 5th, 2020

7:45

第一回目のお悩みは、不倫について。31歳の女性から「友人が4年ほど不倫しています。彼は結婚する気もないみたいなので早く関係を絶って幸せになってほしいのですが、友人にどうアドバイスすればいいでしょうか」という、アラサーと呼ばれる世代にありがちな相談が届いた。

壇蜜 Vol.12「セクシー・色気・エロスは、幸福と不幸の間に生まれる」

September 30th, 2020

16:13

「私は自分にセクシーな要素が無いと思っています。色っぽい年上の女性に憧れますし、色気があると男性へのアプローチでも得しそう。生まれ持ったものだと諦めていましたが、何か意識すればセクシーさは備わるのでしょうか?」

壇蜜 Vol.11「結婚に迷った時は、自らの“絶対に嫌だ”を大切する」

September 23rd, 2020

11:50

「今、4年付き合っている男性がいて、結婚を意識するようになりました。でも、日に日にこの人でいいのかな……という不安が。プロポーズを受けたわけではありませんが、金銭面でケチだったり、少し独裁制が強い面が気になってきました」

壇蜜 Vol.10「“あたえる”か“出す”か。肌タイプをじっくり見極め、しっとり美肌に」

September 16th, 2020

16:11

「壇蜜さんのしっとりしているけど、逆にすべすべしそうな肌に憧れます。今私はアラサーですが、すでにたるみが気になっていて、どうすればいいか悩んでいます!」

壇蜜 Vol.9「女子校育ちです。男性との関わり方がわかりません……。」

September 9th, 2020

11:40

「中学から大学までずっと女子校でした。“男女の青春”を経験しなかったせいか、ちゃんとしたお付き合いをしたことがありません。好きではないけど付き合い、『やはり好きではなかった』と別れを告げてきました。どう意識を変えれば恋愛ができるのでしょうか?」

壇蜜 Vol.8「アプリを駆使して恋活中。でも、まったく彼氏ができない。」

September 2nd, 2020

13:58

「今、恋活・婚活中です。アプリなども使用して2年が経ちました。いいなと思う男性は都度でてくるし、デートもします。でも、自分が優位になる状況を求めてるせいなのか、自分から告白もできず……」

壇蜜 Vol.7「男性から“女”として見られたくない! どうすれば……。」

August 27th, 2020

16:22

「恋愛対象は男性ですが、男性から“女性”として見られることが苦痛です。性的な目線で見られることが、昔から嫌です」。女性はこうあるべき、という見えないルールにストレスを抱えている質問者に、壇蜜は「まずは、思い込みを外すことだ大事かもしれません。逆に、男性に対して同じように“思い込み”があるかもしれない」と回答。

壇蜜 Vol.6「髪は説得力。男性との駆け引きに最適な髪の長さも……」

August 20th, 2020

12:33

「ホームパーティをしていた時、女友達に『なんでそんなに髪の毛がボサボサなの? 彼氏が欲しいなら、せめてさあ』と言われ、ショックです」

壇蜜 Vol.5「オーラを纏いたいならSNSを止めて、グレーを着る」

August 12th, 2020

12:42

「壇蜜さんに顔の感じが似ていると言われることがあるのですが、壇蜜さんと違って存在感が薄いと言われます。自分としても、存在感や自分らしさを出していきたい。どうしたら壇蜜さんのようにオーラのある人になれるのでしょうか? 」

壇蜜 Vol.4「友人が美人すぎて、気にしてしまう。」

August 5th, 2020

11:10

「友人がすごく美人です。その友達のことは大好きだし仲良くしたいのですが、一緒に出かけても周囲の扱いの差がすごくて、自分に価値がないと思うようになってしまいました。美容やダイエットも、私がやっても……という思いが先に来てしまいます」

壇蜜 Vol.3「年齢や肌見せについて」

July 28th, 2020

11:39

「35歳くらいから、急に肌を露出する勇気がなくなりました。以前はまったく気にせず背中の空いた服や脚も出していたのですが、まわりの同世代の肌を隠す感じを眺めているうちに、合わせないといけないの?と不安に。そして、壇蜜さんの自然な肌みせや、堂々とした雰囲気が美しいと感じています。この気持ちの変化や、肌のハリが減ってきた事実と、どう寄り添えばいいと思いますか?」

壇蜜 Vol.2「二面性について」

July 22nd, 2020

9:24

「仕事中の仕事相手でも友人の前でも比較的同じキャラクターです。恋愛においても異性に対して態度が変えられず、いくつもチャンスを逃している気がします。親友からは、『もうちょっと意外な面があるとモテそう』と言われ、気になり始めました。壇蜜さんからは淑女の面とセクシーな面の相反する二面性を感じます。壇蜜さん、どうすれば、自分の新しい面を引き出すことができるでしょうか?」

壇蜜 Vol.1「美しい話し方って?」

July 14th, 2020

8:02

「壇蜜さんは、常に論理的で落ち着いた物腰柔らかな言葉の発し方が、とても美しいです。私は話をしているうちに論理的思考が欠如したり、人を説得させるような話し方が苦手だったりします。“話し方”における美しさで意識していることはありますか? 思考や知性の問題もあると思いますが、トーンや間の取り方といった部分でもアドバイスがあれば教えてください」

湯山玲子 Vol. 12「ポストコロナを見据えて、人と社会とどう関わっていけばいいのか?」

July 2nd, 2020

12:12

「人と社会ともっと関わりたいけれど、何をしたらいいかわからない」。まずは「人間に絶望してはいけない。人間を信頼することから始めよう」と語る湯山玲子。そんなときは、さまざまな困難を乗り越えてきた人々の生き方を小説、伝記、映画などを通じて学ぶのものもいい。そこから「人生には愛が必要」とポジティブなメッセージをチェック。

湯山玲子 Vol. 11 「情報過多な時代に自分の軸となる考え方を保つには?」

June 25th, 2020

14:08

「情報過多な時代に自分の考えを持つのが難しく、軸を立てる方法を教えてください」。ネガティブな情報に左右されることが多いなか、湯山玲子が提案するのは地にしっかりと根を下ろし「葦のようにしなやかに」生きること。そのためにはまず、「自分の正体を知ること」から始めよう。日記作りなど具体的な方法も詳しく伝授。

湯山玲子 Vol. 10「一人でいることに慣れてしまい、社会性を保つためにできることは?」

June 18th, 2020

11:02

「自粛期間中に一人でいることに慣れてしまい、他人にストレスを感じてしまいます。社会性を取り戻すためにできることはありますか?」。眠ってしまったコミュニケーション力を再び活性化させるには、「脚力が必要」と湯山玲子は言う。友人を介して初対面の人と話すなど、あえて神経を使う場面に自身を置くことで、慣れ親しんだ「世間」から未知の「社会」へと羽ばたいてみよう。

湯山玲子 Vol. 9「SNSをプライベートでも使いこなす方法とは。」

June 10th, 2020

7:13

「仕事でSNSは使うけれど、プライベートの生活をさらけ出すのがちょっと苦手」。そんな人へのアドバイスとして湯山玲子が提案するのは、仕事以外の人間関係や仲間づくりのツールとしての使い方。興味のあることを発信するだけで新たな仲間ができる可能性もある。発想を変えることの大切さを伝授。

湯山玲子 Vol. 8 「子どもの情操教育に役立つ経験とは?」

June 4th, 2020

6:20

「子どもにはユニークな経験をさせたい。湯山先生が子どもの頃に経験した財産とは?」。作曲家湯山昭の娘でもある湯山玲子は、子どものころからクラシック・コンサートやイベントに連れて行かれた思い出など、さまざまなエピソードを紹介。「親が熱中している姿」を子どもに見せることから始めるのもいいとか。

湯山玲子 Vol. 7 「相手の名前が思い出せない時の対処法は?そして、緊張しすぎて人前でうまく話せない時は?」

May 28th, 2020

8:00

「先方は自分のことを知っているようだけれど、誰だかわからない時の対処法を教えてください」。さらに、「初対面の人とはうまく話せない時は?」。二つの悩みを一気に解決してしまう湯山玲子。誰もがすぐ取り入れることができるコミュニケーション力の技をチェックしてみて!

湯山玲子 Vol. 6 「エネルギーの強い人間ほど気にかけるべき “シャドウ” とは?」

May 20th, 2020

6:36

「エネルギーの強い人間ほど『シャドウ』に気を付けるべき」と過去のインタビューで湯山玲子が言った真意は何だったのだろうか?恨みや嫉みなど「シャドウ(影)」と呼ばれる存在との付き合い方などを伝授。「気をかけるべきだが、刺激するな」など、湯山節が炸裂!

湯山玲子 Vol. 5 「いいチームづくりをするためにできること。」

May 13th, 2020

6:25

「仕事をする上で大切なチームづくりですが、どうすればいいチームができますか?」。そこで湯山玲子が注目したのは「リーダーシップ」の研究。働く女性にとってなかなか身近なお手本がない場合、歴史小説や映画などから、「優れたリーダー」を見つけて参考にするのもいいようだ。

湯山玲子 Vol. 4 「仕事を通じて知り合った人との友情の育み方。」

May 7th, 2020

5:20

「仕事を通じて知り合った人とは『仲のいい人』になれるが、『友情』までなかなかいかない」。これは仕事中心の生活をしている人には多い悩みだと湯山玲子は言う。そこで、「一対一」で会うことの大切さや、時間をかけた大人の付き合い方など、「人生のほとんどを仕事に費やしている」と言う彼女のさまざまなアドバイスをチェック。

湯山玲子 Vol. 3 「大人の女友だちとの付き合い方について。」

April 30th, 2020

7:30

「学生時代の友人と会話がフィットしません。大人の女友達との付き合い方を教えてください」。30代前半からこのような悩みが多くなる、と指摘する湯山玲子。それまでの交友関係は、家族や学校などの地縁が中心だったが、30代前半ごろから自分の生き方に沿った関係縁が生まれるから。年上の女友だちなど新たな縁にも注目。

湯山玲子 Vol. 2 「副業に挑むときの心構えは?」

April 22nd, 2020

7:45

「副業が解禁となり、どのような心構えで挑むべきですか?」。今や著述家・プロデューサーという肩書きに限らず、様々なメディアで仕事をしている湯山玲子は、かつてカルチャー誌の名編集者。「好きなことを全てビジネスに!」という自身の経験など、アドバイスをチェック!

湯山玲子 Vol. 1 「キャラを変えたいときの第一歩は?」

April 15th, 2020

7:08

VOGUE JAPAN がお届けするポッドキャストの第2弾のゲストは、著述家・プロデューサーの湯山玲子。身近なことから人生の生き方まで、VOGUE JAPAN編集部から募ったお悩みをベースに、コミュニケーション力の大切さについて本音でアドバイスします。

冨永愛 Vol.12 「モデルとして、今、語るべきこと。」

April 8th, 2020

21:06

今回は、3月に出版された冨永愛のビューティーブックの制作秘話についてをご紹介。この本にこめた、冨永愛の美の法則、そしてそこから導かれる全女性へのアドバイスとは?

冨永愛 Vol.11「ショッピングを楽しもう。」

April 1st, 2020

10:51

服を買うとき、あなたは何を基準に選ぶ? そんな質問に対し、冨永愛がここ数年でたどり着いた答えとは? ショッピングが楽しくなる彼女なりの極意とともにお届けします。

冨永愛 Vol.10「モデルウォーキングの裏側。」

March 30th, 2020

14:53

ランウェイモデルになりたいという大学一年生からの質問に対し、冨永愛が本気のアドバイス。ショーモデルとしての秘話、思い出のエピソードも語ります。

冨永愛 Vol.9 「似合うものが見つからない!」

March 30th, 2020

11:01

今回のお悩みは、「自分に似合うものがわからない」というもの。これまでさまざまな服を着こなしてきた冨永愛が語る、スタイルの見つけかたとは?

冨永愛 Vol.8 「 簡単な旅支度で、出張を楽しく。」

March 18th, 2020

10:46

モデルとして世界中を飛び回ってきた冨永愛。今回は出張が多いという新社会人からの旅支度にまつわるお悩み相談に答えます。

冨永愛 Vol.7 「プロのメイクアップ術、教えます」

March 4th, 2020

13:16

冨永愛が撮影現場でメイクアップアーティストたちから学んだメイクの裏技を紹介。あなたの顔も、「ほんの、ひと手間」で劇的に変わる?

冨永愛 Vol. 6「忘れられない撮影の話。」

February 26th, 2020

16:54

今回は、冨永愛がモデルとして駆け出しの頃に体験した、海外ロケでの苦労話を。彼女が一生忘れられないというハードな現場から生まれた、感動の作品とは?

冨永愛 Vol. 5「ファッションとサステナブル。」

February 19th, 2020

11:07

サステナビリティという言葉に注目が集まる昨今。消費者庁のエシカルライフスタイルSDGsアンバサダーとしても活躍する冨永愛が「今日から始められるサステナ活動」を語ります。

冨永愛 Vol. 4「スーパーモデルの美容術。」

February 12th, 2020

11:44

モデルとして常に美しさを追求している冨永愛が実践している美容法とは? 美顔器、舌トレ、100円均一のお役立ちアイテムまで、冨永愛がスーパーモデルの美のリアルを公開!

冨永愛 Vol. 3「仕事と子育ての両立問題。」

February 5th, 2020

12:27

第3回目は、仕事と子育てのバランスの取り方についてのお悩み相談。モデルと母親業を両立させている冨永愛ならではのポジティブなアドバイスとは?

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 冨永愛 Vol. 2 「天職の見つけかたって?」

January 29th, 2020

14:05

今回は「将来やりたいことが見つからず焦っている」という大学生からの相談へのアドバイス。冨永愛が実体験も交えて語る、仕事との向き合い方とは?

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冨永愛 Vol. 1「モデルになりたいあなたへ。」

January 23rd, 2020

15:51

VOGUE JAPANがお届けするポッドキャスト、記念すべき初回シリーズ(全12回)のゲストは冨永愛。VOGUE JAPANウェブサイトに寄せられた質問や悩みを解決するという本シリーズの第一回目は、モデルを目指しているという中学生へのアドバイスを。

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