Vert ma Vie
Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vo… read more
20 : Mon objectif pour 2021
"L'objectif, en soi, n'est qu'un prétexte pour grandir, évoluer, devenir une version de soi qui est mieux à même de vivre ses émotions, de faire preuve d'acceptation. L'an dernier, quand j'ai démarré cet exercice, je cherchais surtout un moyen de remettre ma vie en marche. Je me sentais bloquée, incapable d'avancer, me noyant dans la confusion et l'indécision. J'ai vécu des hauts et des bas, mais grosso modo, je suis parvenue là où je souhaitais aller : ne plus fuir mes émotions."
Bonjour ! Bienvenue dans ce 20e épisode du podcast bien-être Vert ma Vie. En ce début d'année, nous parlons "objectifs" et nous voyons ensemble comment arriver là où vous souhaitez être.
Bonne écoute !
Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.
Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching
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