Vert ma Vie

Bienvenue dans ce 29e épisode de Vert ma Vie, le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre tête, votre corps et votre assiette.

Ce matin, j’aborde avec vous ce que j’appelle "le deuil alimentaire", un concept nécessaire à comprendre et à appliquer à sa relation avec la nourriture si l’on souhaite remettre joie et liberté au cœur de sa vie.

Si vous m’écoutez parler aujourd'hui, peut-être êtes-vous à la recherche de solutions pour vos maux de ventre ? Peut-être que vous êtes en quête d’une existence la plus saine possible, que vous êtes persuadé-e du bien-fondé d’un régime végétarien ou végétalien, que vous souhaitez faire le choix d’un mode de vie "green", que vous êtes en train de faire l’impasse de façon temporaire ou définitive sur les produits d’origine animale ou encore sur ceux contenant du gluten, du lactose, des additifs, du sucre raffiné…

Peu importe votre motivation et l’endroit où vous vous situez dans votre parcours alimentaire en ce moment-même : dès lors que vous questionnez vos repas et que vous sortez des schémas dictés par notre société de surconsommation, vous vous heurtez sans doute à ce que je nomme "deuil alimentaire".

Je vous explique tout ceci dans l'épisode d'aujourd'hui. C'est parti !

Bonne écoute !

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching