Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vo… read more
Est-ce que vous êtes insatisfait∙e de votre vie ? Est-ce que vous vous dites qu’il doit y avoir plus que ça ? Est-ce que vous avez prévu de vous remettre au sport ? D’essayer un nouveau régime ? De changer de boulot ?
Avant de baisser les bras et de vous résigner ou d’entreprendre quelque chose de nouveau avec une émotion défavorable peut-être, je vous invite à vous poser, à m’écouter et à réfléchir.
À l’aube de 2022, j’ai envie de vous proposer une approche un peu différente de votre quotidien, sous le prisme de mon mot pour 2022 que je vous invite à enfiler pour voir ce qu’il peut vous apporter : UTILE.
Dans cet épisode, je vous explique comment créer la vie que l’on souhaite avoir avec intention et le carburant adapté.
En espérant que ce vous soit… utile, justement.
Passez de très belles fêtes, à bientôt.
Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.
Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching
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