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Vegains DE Podcast

58 EpisodesProduced by Vegains DE PodcastWebsite

Vor über 4 Jahren bin ich auf eine pflanzliche Ernährung gestoßen, habs ausprobiert und bin dabei geblieben. Nicht nur bin ich meine Akne los geworden und habe über 20kg Muskeln aufgebaut sondern mein ganzen Leben hat sich in diversen Bereichen zum Positiven entwickelt durch eine pflanzliche/vegane … read more

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Veganer auf Bali, Menstruationstassen, Reisen mit 18 etc. | Vegains DE Podcast

December 5th, 2019

1:03:01

In dieser Vegains De Podcast Episode mit Melina, Paula und Hanna reden wir über unsere Bali Erfahrung und vieles mehr wie:

ask niko update

Melina, …

Janaklar “taking minimalism too far” | Vegains DE Podcast

June 19th, 2019

1:03:23

Zu Gast ist Janaklar und wir reden über Veganismus, Minimalismus, was Jana am tag so isst, Wien leben pros/cons etc. 

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Meine Webseite ► https://vegains.org 

Mein App ► https://get.vegains-app.com 

Meine …

Morgenroutine entwickeln | Beziehung mit Nicht-Veganern | Bundeswehr

December 21st, 2018

31:12

In dieser Vegains DE Podcast Episode beantworte ich weiter Instagram Fragen und rede über Morgenroutine entwickeln, Beziehung mit Nicht-Veganern, Bundeswehr etc. viel Spaß dabei :)

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Instagram Q&A Schneller Einschlafen | Stress | Wassersparen etc.

December 8th, 2018

34:43

In dieser Vegains DE Podcast Episode beantworte ich weitere Instagram Fragen über Schlaf, Stress, Wassersparen, Ninja Warrior etc. und rede über mein Podcast mit Mischa Janiec und vieles mehr. Viel Spaß dabei :)

Update & Instagram Q&A

November 27th, 2018

39:41

Update und Instagram Q&A über Fasten Intermittent Fasten, Vegane Ernährung für Triathleten, Vegan essen wenn man bei jemanden zu besuch ist usw.

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Erfolgreich auf Instagram mit laurafruitfairy

August 25th, 2018

44:10

Ich rede mit Laura über ihren Lifestyle, Business, Auswandern und vieles mehr

1:19 Wie, wann & warum wurdest du vegan?
3:05 Wie sieht ein …

Patrick Reiser | Ego, Tesla, Kinder, Vegan Lifestyle usw.

August 14th, 2018

54:11

Vegains DE Podcasts zu gast: Patrick Reiser, Pro, Vegan, Natural Bodybuilder

1:58 Warum wurdest du vegan?
10:35 Typischer full day of eating von dir?

Instagram Q&A Gluten? Mikrowellen? Kokosmilch gesund? 30 Bananen?

June 24th, 2018

58:28

Instagram Q&A Richtig Aufwärmen? Faszien?Plantparadox? Gluten? 30 Bananen? Mikrowellen? Kokosnussmilch gesund? Eisen & Kalzium vegan decken? Welche Nährstoffe sind nur in Fleisch und wie decke ich diese vegan?

Mischa Janiec Pro, Vegan, Natural Bodybuilder

June 10th, 2018

1:15:47

Zugast ist Mischa Janiec und ich frage ihn über seinen Travel Lifestyle aus, übers Training und seine vegane Ernährung. Kann man im Defizit Muskeln aufbauen? Hast du vor dein ganzen Leben lang zu reisen? Was ist deine …

Auswandern? Axel macht’s einfach und ich Frage ihn aus

June 6th, 2018

1:17:25

Zugast ist Axel, ein veganer, reisender, bewusst-lebender, Kraftsportler und wir reden übers Reisen, Mindset, Sport, Placebo, und vieles mehr. Am ende stellte er mir 3 Fragen die ich mit großem Spaß beantwortet habe.

Was würde ich tun wenn die Welt vegan wäre?

June 3rd, 2018

43:41

Was würde ich tun wenn die Welt vegan wäre und wie würde diese Welt aussehen? Diese Frage beantworte ich in dieser Podcast Episode zusammen mit Tanja, viel spaß dabei :)

Meine Webseite ► https://vegains.org

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Vegan Protein decken?

April 29th, 2018

40:32

Meine Webseite ► https://vegainstrength.de

Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist

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YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE

YouTube Englisch ►

Instagram Q&A | Probiotika | Nervige Fleischfresser | Nicht krank werden | und vieles mehr

April 22nd, 2018

1:02:04

In dieser Episode beantworte ich auf ein paar eurer unzähligen Instagram DM Fragen :)

Artikel zu Probiotika von Dr. Michael Klaper:
doctorklaper.com/answers/answers06/

Mein video zu Pflegeprodukten:

Als Veganer ständig müde – was tun?

April 15th, 2018

51:15

Antriebslosigkeit bei einer Veganen Ernährung? Ich gebe dir meine top Tipps, wie ich ein hohes Energie Level den ganzen Tag habe.

Meine Webseite ► https://vegainstrength.de

Meine Transformation & warum ich Vegan lebe …

Blähungen als Veganer normal?

April 8th, 2018

31:02

Ursachen von Blähungen und wie man sie vermeidet.

Meine Webseite ► https://vegainstrength.de

Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist

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YouTube Deutsch ►

In unser abgefuckten Welt glücklich leben

April 1st, 2018

25:39

Wie man in unserer Welt, wo so viele schlimme Dinge passieren glücklich leben kann, viel spaß dabei :)

Meine Webseite ► https://vegainstrength.de

Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ►

Meine Gedanken zum Auswandern | Pro Contra

March 25th, 2018

51:20

Ich erzähle ich euch was mich an Deutschland stört und was ich gut finde, sowie wieso ich mit dem Gedanken spiele auszuwandern und warum ich ein Wald Typ bin ;)

Meine Webseite ► https://vegainstrength.de

Meine …

Die Kraft des Neinsagens | Update

March 21st, 2018

23:24

Die Kraft Nein zu sagen, Opportunitätskosten und ein update von meinem Leben. Viel spaß :)

Vegan Nutrition Guide, Supplements & Trainingsplan ► https://vegainstrength.de

Meine Transformation & warum ich Vegan lebe …

Selbständigkeit Fazit nach 3 Monaten + BIG NEWS

January 16th, 2018

28:19

Tanja und Kiwi sind zu Gast und Tanja hat seit 3 Monaten den Schritt in die Selbständigkeit gewagt und erzählt von ihrer Erfahrung und ich von meiner + wir kündigen große Neuigkeiten an :)

Instagram Lifestyle ►►►

Plant Based Symposium: Dr. Mark Post

November 13th, 2017

48:54

The "Plant Based Symposium" started in August 2017 as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet and related topics. For the first time many of the best known plant-based physicians, …

Neurodermitis bekämpfen | Erfolgsstory zum MutMachen

November 11th, 2017

46:35

Lydias Erfolgsstory wie sie ihre Krankheit Neurodermitis mit einer pflanzlichen Ernährung bekämpfen konnte, was ihr highest excitement ist und wie …

Plant Based Symposium: Dr. Michael Klaper

October 1st, 2017

1:05:53

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Joel Kahn

September 29th, 2017

40:08

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Alan Goldhamer

September 28th, 2017

47:30

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Joel Fuhrman

September 27th, 2017

52:05

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Nick Cooney

September 26th, 2017

45:39

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Michael Greger

September 25th, 2017

49:28

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

2 VEGANE Bodybuilder reden über Protein | Muskelaufbau | Tricks & Tipps

September 23rd, 2017

1:07:34

2 Vegane Bodybuilder reden über Themen wie Protein, Muskelaufbau, Tricks und Tipps für den Alltag etc im Vegains Podcast. Zugast ist Fritz besser bekannt als Fritzens. Fritz macht im Grunde das gleiche wie ich und auch …

Plant Based Symposium: Dr. Melanie Joy

September 22nd, 2017

28:45

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Caldwell Esselstyn

September 22nd, 2017

46:34

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. T Colin Campbell

September 18th, 2017

55:30

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Pamela Popper

September 16th, 2017

55:05

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Patrick Schönfeld (Der Artgenosse)

September 15th, 2017

1:07:04

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere …

Wie ich Geld verdiene, Freundeskreis & mein Weg | ASK ME

September 12th, 2017

21:26

In diesem Video beantworte ich folgende frage die ihr mir gestellt habt:
"Sehr inspirierendes Video ! Solche Menschen braucht die Welt :-) Vielleicht …

Plant Based Symposium: Julieanna Hever

September 11th, 2017

41:15

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Sebastian Joy

September 8th, 2017

39:14

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere …

Plant Based Symposium: Jörg Ullmann

September 7th, 2017

48:23

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere …

Plant Based Symposium: Rip Esselstyn

September 5th, 2017

40:44

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Neal Barnard

September 3rd, 2017

42:05

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and …

Plant Based Symposium: Dr. Ludwig Manfred Jacob Teil 2

September 2nd, 2017

31:59

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere …

Plant Based Symposium: Dr. Ludwig Manfred Jacob Teil 1

September 1st, 2017

42:40

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere …

Pass auf was du in deine Kopf lässt

August 30th, 2017

22:24

Hier meine Tipps welche informationen du in deinen kopf aktiv lässt und warum du nicht andere entscheiden lassen solltest was in deinen Kopf kommt …

Instagram Tipps | Aktive Follower bekommen

August 7th, 2017

19:22

Instagram tipps und tricks. In diesem video erzähle ich euch meine Instagram tipps mit den ich mehr als 10k aktive follower erreicht habe. Worauf es …

OMEGA 3 VEGAN DECKEN

July 31st, 2017

10:31

Omega 3 und 6 Vegan decken und was es dabei zu beachten gibt, Tagesempfehlung, richtiges Verhältnis von Omega 3 zu 6, Umwandlungsrate von ALA zu EPA und DHA und warum Fisch keine optimale Quelle ist erfährst du in …

CARDIO Sinnvoll?

July 30th, 2017

12:02

Ist Cardio ein muss für Fettverbrennung? In diesem video erzähle ich euch was Cardio bringt Oberkörper es gesund ist, wie ich es in meinen Alltag integriere und wu du das auch tun kannst. Viel spaß dabei :)

Instagram …

Sulforaphan aus Brokkoli | ASK NIKO

July 27th, 2017

14:52

Niko beantwortet die frage ob Sulforaphan aus Brokkoli wirklich so ultra gesund ist und wie man den sekundärer Pflanzenstoff durch richtige …

INTERMITTENT FASTING | Meine Meinung - 2 Jahre Fazit

July 21st, 2017

8:53

Intermittierendes Fasten - Meine Erfahrung und Vorteile die ich darin sehe mit über 2 Jahren Erfahrung. Ob es was für dich ist und was es bringt erfährst du in diesem Video, viel spaß dabei :)

Instagram Lifestyle ►►►

Wie und Warum ich VEGAN wurde #RealTalk

July 18th, 2017

32:08

Wie und warum ich vegan wurde erhält ich dir in diesem Video, ich habs auf meinem jetzt englischen channel schonmal hochgeladen aber hier nochmal für diejenigen die es noch nicht kennen, viel spaß dabei :)

Instagram …

Top 10 Gesündeste Lebensmittel | ASK NIKO

July 13th, 2017

14:52

In dieser Ask Niko Folge beantwortet Niko die Frage: Hätte gerne Nikos top 10 gesunde Lebensmittel! :)
Viel Spaß dabei :)
Nikos YouTube channel:

Vegan easy Eisen Decken

July 11th, 2017

9:37

Haben Vegetarier/Veganer häufiger Eisenmangel? Oder ist das ein weiter verbreiteter Nährstoffmangel, der auch andere Menschen oft betrifft?
Was kann man dagegen tun? Und warum kann der Körper das Eisen aus manchen …

Vegan Protein Mythos Debunked

July 6th, 2017

11:08

Du bekommst nicht genügend Eiweiß, wenn du dich pflanzlich ernährst, ist ein Mythos den ich als Veganer Kraftsportler häufig zu hören bekomme. Wie du dein Eiweißbedarf pflanzlich deckst und warum zu viel Eiweiß …

Welche Fettsäuren sind essentiell? | ASK NIKO

July 1st, 2017

7:36

Niko beantwortet die Frage welche Fettsäuren essentiell sind, d.h. welche unser Körper zum überleben braucht. Welche es sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken erfährst du in dieser Episode

Instagram Lifestyle ►►►

Machen Kohlenhydrate dick?

June 24th, 2017

5:38

Machen Kohlenhydrate dick? Einfache Kohlenhydrate vs komplexe Kohlenhydrate. Ich kläre diesen Mythos auf in diesem Video. Viel spaß dabei :)

Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG
Instagram Lifestyle ►►►

Natürlich vs Gesund

June 20th, 2017

9:26

Heute rede ich über das Thema natürlich vs gesund. Den als Veganer hört man oft das Veganismus unnatürlich sei.. Das stimmt auch! Warum das stimmt und warum mein Ziel nicht mehr ist möglichst Natürlich zu sein sonder …

Was ist Essentiell? | Buchempfehlung | ASK NIKO

June 20th, 2017

10:36

Thomas hat gefragt: Gewisse Nährstoffe würden nicht ankommen in pflanzlicher Form und ein paar semiessentielle Nährstoffe sollen wohl auch viel zu …

Welche Supplemente machen für Veganer am meisten Sinn? | ASK NIKO

June 17th, 2017

21:34

Thomas hat gefragt: Welche Supplemente machen für Veganer am meisten Sinn? B12, D3 und Omega 3 ist klar! Sonst noch was?
Was hält Niko von OPC, …

Auf dem Boden Schlafen | 2 Jahre Fazit

June 5th, 2017

15:19

Ich schlafe seit über 2 Jahren auf dem Boden und in diesem Video gebe ich dir mein Fazit. Schlafstörung? Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Verspannt? das kann alles an zu weichen betten mit zu hohen Kissen liegen. …

Kokosöl gesund? | ASK NIKO

June 1st, 2017

6:55

Ist Kokosöl gesund? und sind Öle generell gesund? Niko erklärts :)
wenn ihr eine Frage an Niko habt schreibt sie in die Kommentare

Plantbased Symposium: https://www.nikorittenau.com/the-plan...

Studie zu dem Thema:

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