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Un cafe con JP

26 EpisodesProduced by Jose PaulinoWebsite

Un espacio en el que Jose Paulino comparte información sobre liderazgo, seguridad, negocios y crecimiento personal a través de historias propias y entrevistas a personalidades con un corte relajado pero a la vez de mucho valor informativo.

26 Episodes | 2020 - 2021

Lo que dice la ciencia sobre la importancia de dormir bien.

June 30th, 2021

22:30

Maritza González es médico y magister en salud ocupacional, y es una experta en la importancia del dormir bien para mantener una buena salud, …

El café y su relación con el sueño: mitos y realidades

June 2nd, 2021

25:04

Son muchas las historias que hemos escuchado sobre el café. Innumerables discusiones entre personas que dicen que les quita el sueño y las que defienden la posición de que no interfiere con su buen dormir. En este nuevo …

Dormir bien: Descubre los secretos del cuarto pilar para una vida saludable.

May 26th, 2021

37:50

En este nuevo episodio conversamos con Mar Mateus, especialista en ciencias del sueño y con quién desciframos todos los secretos de la higiene del sueño y su impacto en nuestras vidas. Mar se conecta con nosotros desde …

Cómo mejorar tu relación con el dinero para atraer y manifestar abundancia y prosperidad en tu vida. Serie Finanzas y prosperidad, episodio 4.

April 2nd, 2021

34:57

En este episodio viajamos hasta República Dominicana para conversar con Nicole Valentina González, quién nos habla sobre la importancia de tener una …

Cómo hacer dinero en Internet. Serie sobre finanzas y prosperidad. Parte 3.

March 12th, 2021

38:00

Ligia Alvear es estratega de marketing, especialista en negocios digitales, y en este nuevo episodio de la serie Finanzas y prosperidad, ella te dirá cómo hacer dinero en internet, y cómo puedes empezar. Encuéntrala en …

"Todo lo que debes saber para comenzar en el trading e invertir en la bolsa, sin morir en el intento". Serie sobre finanzas y prosperidad. Parte 2.

March 5th, 2021

42:36

En este episodio de la serie Finanzas y prosperidad, entrevistamos a Jennifer Morales, una maracucha viviendo en Chile que ha revolucionado el mundo …

Lo que todo emprendedor debe saber sobre las finanzas. Serie sobre finanzas y prosperidad, parte 1.

February 25th, 2021

34:02

Muchas veces los emprendedores nos apasionamos tanto por los proyectos en los que trabajamos, que podemos olvidar un elemento muy importante: las …

Comida real para personas reales. Entrevista al Dr. Oscar Rosero

January 29th, 2021

41:02

En este episodio nos trasladamos hasta Villavicencio, Colombia, para conversar con Oscar Rosero, @endocrinorosero, médico endocrinólogo y experto en …

Dieta Keto, mitos y realidades. Entrevista a Maryleo Rodríguez.

January 22nd, 2021

34:18

En este episodio nos acompaña desde Texas Maryleo Rodríguez, quien es coach de nutrición especializada en alimentación cetogénica (la famosa dieta Keto). 
Maryleo nos aclara dudas y nos cuenta todo lo que necesitamos …

Debo hacer ejercicios para ganar masa muscular? Entrevista a Matías Scopinaro y Paula Martínez.

January 14th, 2021

38:05

En este episodio nos trasladamos a Argentina para hablar con Matías y Paula, dueños del Gimnasio Heed Physique, creadores de Natural coaching …

Claves para mejorar tu alimentación y todo lo que no te han dicho sobre las dietas vegetariana #PlantBased

January 7th, 2021

53:05

En este episodio, María Paula Villegas, fundadora de @livelifenutrition, nos habla sobre nutrición con un enfoque en alimentación vegetariana …

Ep 15 - Recomendaciones para disfrutar la comida navideña sin ganar kilos en el intento.

December 17th, 2020

24:17

Llegó la época favorita de muchos y con ella llegan también los excesos. Mar Balestas, experimentada fisicoculturista y coach de nutrición es la …

Ep 14 - Actualización, lo que debe saber sobre viajar en avión durante la pandemia

November 19th, 2020

10:13

Hace unos meses había una realidad diferente a la actual. En este episodio te doy un actualización sobre lo que significa volar durante la pandemia.

Ep 13 - Dime cómo planteas tus objetivos y te diré cuales son tus resultados

November 10th, 2020

16:00

Te sorprenderás de todos los resultados que puedes alcanzar implementando una sola estrategia que comparto contigo en este episodio.

Ep 12 - La disciplina está sobrevalorada

August 20th, 2020

7:34

Me revienta la cabeza cuando alguien me dice que con la disciplina lograràs todo lo que te propongas; o la famosa frase que dice "todo es 100% actitud". En este episodio quiero contarte lo que opino sobre eso. …

Ep 11 - Viajar en avión en la nueva realidad.

July 31st, 2020

17:18

En este capítulo te comparto toda la información que puder recolectar durante una visita a las instalaciones del aeropuerto Internacional de Houston, …

Ep 10 - 3 principios básicos para un proceso migratorio exitoso

July 24th, 2020

10:14

En este episodio comparto contigo algunos principios que he logrado identificar al revisar mi propia experiencia y la experiencia de otras personas que han compartido información valiosa conmigo sobre sus retos y …

Ep 9 - Trabajo a distancia, ya no es una opción

July 17th, 2020

21:00

Fue odiado por muchos y deseado por otros, ahora llegó para quedarse si o si. En este episodio te cuento un poquito de la historia y te comparto herramientas para liderar en la distancia.

Ep 8 - Historia de Wells Fargo y la ética

July 10th, 2020

7:53

Recomiendo que escuches el episodio número 7 para que le des continuidad al tema de ética organizacional que discutimos con la historia de Wells Fargo en este episodio.

Episodio 7 - Una historia poco conocida de Space X y la ética como elemento indispensable para el éxito

June 26th, 2020

7:39

Son muchas las historias y aprendizajes detrás del lanzamiento de Space X el 30 de Mayo. En este episodio quiero compartir una de ellas que nos deja …

Episodio 6 - La crisis de la marca CrossFit

June 19th, 2020

8:15

Te cuento como pueden presentarse varias crisis en una organización al mismo tiempo, utilizando como ejemplo el caso reciente de la marca CrossFit.

Episodio 5 - Arquetipos que debes evitar durante la gestión de crisis.

June 4th, 2020

5:57

En este episodio repasamos rápidamente esos arquetipos que debes evitar y además te comparto 5 lecciones de un monje zen para mejorar tu capacidad de respuesta ante momentos de tensión.

Episodio 4 – Detrás de la creación de Harry Potter. Una historia de lucha y perseverancia.

May 28th, 2020

5:28

En este episodio vemos la historia detrás de la autora de Harry Potter y sobre como crear tu propia historia de éxito ante cualquier circunstancia.

Episodio 3 - Entrevista a Claudia Llano. Experta en temas de secuestro, trata de personas y Derechos Humanos.

May 22nd, 2020

40:16

Claudia es una colombiana activista de los Derechos Humanos y experta en temas de secuestro que ha trabajado durante muchos años apoyando a víctimas …

Episodio 2 - Lo que nadie nos enseña sobre el éxito.

May 15th, 2020

5:20

Una conversación con un monje budista que me hizo reflexionar sobre el significado del éxito y otras cosas más.

Episodio 1 - Las crisis no son oportunidades

May 8th, 2020

4:35

Quizás tardamos más de lo que pensábamos, pero finalmente el Podcast Un café con JP llega para quedarse y lo estrenamos con una polémica historia …

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