Tina Schütze

23 EpisodesProduced by Tina SchützeWebsite

Welcome to Tina Schütze, where body, soul&mind starts to communicate joyfully with each other and magic is possible.

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Gegensätze, Zusammenhänge&Perspektivwechsel

August 22nd, 2019

30:58

Alles im Körper ist miteinander verbunden und trotzdem sehen wir  manchmal die Zusammenhänge nicht - verstehen nicht, was uns der  Knieschmerz sagen …

Zeit Kapitel zu schließen?

August 14th, 2019

31:03

Loslassen ist manchmal leichter gesagt als getan. Abschalten.  Entspannen. In Einklang kommen. Glücklich und zufrieden SEIN. Warum?  Weil dem SEIN noch ziemlich viel WOLLEN im Weg steht. Vielleicht, weil  ein Kapitel …

Stop Downloading The Past

May 30th, 2019

29:43

Wir dürfen aufhören die Vergangenheit zu verlängern und mutig neue Wege  gehen. Wann immer du dir Fortschritt wünschst, Inspiration und  Motivation, …

Keep it simple: Keep on smiling

May 16th, 2019

26:59

Stille und Lächeln. Nur das. Ok, bisschen Geschnatter von mir, aber dann  ganz gaaanz viel liebevolle Kraft für dich und deinen Körper. Hast du  Lust …

Ein Ozean und Emotionen

May 9th, 2019

31:54

Jeden Tag Sonnenschein? Immer nur Freude, Gewinn und Gesundheit. Für  Immer? Immer immer? Gibt's nicht. Das Leben ist wild und bunt. Wenn du  Lust hast, dir deiner Emotionen etwas bewusst(er) zu werden, dann setz  dich …

Körperflüstern - leicht und fröhlich

April 11th, 2019

27:28

In dir pulsiert Energie – Lebensenergie –, und damit gelten für dich und  deinen Körper die gleichen physikalischen Gesetze wie für Mikrowelle, …

Eine Morgenroutine

March 28th, 2019

29:05

In der Ruhe liegt die Kraft. Beide Aspekte - die Ruhe und die Kraft -  wahrhaft zu genießen, fällt uns meist noch schwer. Wenn Du kraftvoll und in …

Den Wasserhaushalt balancieren

March 14th, 2019

21:32

Für die Energieproduktion der Zellen, den Stoffwechsel und die  Nervenleitungen ist Wasser unersetzlich. Kaffee, einige Tees und  Softdrinks enthalten Koffein oder koffeinähnliche Sustanzen und  entwässern den Körper. …

Der Kreis der 99

March 7th, 2019

31:25

Die Geschichte vom "Der Kreis der 99" beschreibt sehr schön unser aller alltägliches Hamsterrad. Wenn du vom Mangel in die Fülle möchtest und  deine Einstellung zum Geben und Nehmen, Haben und Sein etwas unter die  Lupe …

Heilung im Mutterleib - für Selbstliebe und Selbstwert

February 21st, 2019

29:26

Der Wunsch nach Liebe, Nähe und Verbundenheit ist uns allen eigen.  Betrachten wir unser Konsumverhalten, unsere Beziehungen und  Karrierewege, so ist vieles davon geprägt, permanent eine Lücke zu  Füllen. Als bräuchten …

Ein Bodyscan - Energie ziehen für deine Mitte, Kraft und Freude

February 14th, 2019

32:06

     

Bodyscan ist eine ganz wundervolle Achtsamkeits- und  Meditationsübung. Kombiniert mit Energie ziehen, wirkt es entspannend  aber auch …

Klarheit - üben und finden

February 7th, 2019

29:41

Sooft wünschen wir uns Klarheit und sehen stattdessen den Wald vor  lauter Bäumen nicht. Dann lass uns üben! Wie kann es gelingen Klarheit  zu finden? In Einklang zu kommen? Mit Dir? Und der Welt? 

Die Glücksformel

January 30th, 2019

32:46

Termindruck, Überstunden, emotionaler Stress, schlechter Schlaf und einfach keine Zeit mehr für die schönen Dinge des Lebens. Neun von zehn Arbeitnehmern in Deutschland geht es genau so. Gerald Hüther inspiriert uns …

Die Welt umarmen

January 24th, 2019

28:10

Manchmal ist die Luft raus. Dann fühlst Du Dich müde, allein, klein, schwach. Let it be! Alles darf sein. Nicht schlimm. Schau wach und milde, wie Du Dich wieder mit Dir und der Welt verbinden kannst. Wortwörtlich. Die …

Das Knie und seine Themen

January 16th, 2019

27:51

Wenn Du Schmerzen im Knie hast, ein trockenes Knirschen, Verletzungen,  anstehende oder heilende Operationen an Kreuzbein oder Meniskus oder gar  Arthritis ... dann lausche nach innen. Nimm Kontakt zu Deinem Knie auf. …

Allianz der Gehirne

January 10th, 2019

29:42

 Wenn Du Dich allein fühlst, Deine Herrausforderungen wie unüberwindbare  Probleme erscheinen, Du Dir kreativen Input wünschst, Wissen,  Unterstützung,... dann pack Dein Thema gemeinsam mit mir auf einen  imaginären …

BeYOUtiful - SchönSEIN statt Optimierungsstress

December 20th, 2018

36:10

Der Körper steht heute mehr denn je unter der Erwartung, perfekt zu sein, perfekt zu funktionieren. Durch den Selbstoptimierungswahn vergessen viele Menschen, wie es sich eigentlich anfühlt glücklich und zufrieden mit …

Lunge und Sprache - ein Herz und eine Seele

December 13th, 2018

34:27

Wenn Du mehr über den Zusammenhang von Lunge, Herz und Sprache wissen möchtest, wenn Du Deine Kommunikation bewusster und liebevoller, wacher und …

Ist das meins? Oder Deins? - Befreie den Körper und Du befreist Dein Leben

December 5th, 2018

31:52

Wenn die Schultern oder Mundwinkel schwer herunterhängen, die Bandscheiben zequetschen, die Knie, Füße oder Hüfte schmerzt, wenn Dir etwas zu Herzen …

Fußmassage für Self-Care, aber auch Fortschritt, Auftritt & Freiraum

November 29th, 2018

32:37

Wenn Du Dir selbst oder Deinen Lieben etwas Gutes tun möchtest, dann mach Dich nackisch. Zumindest Deine Füße und gönn Dir eine Fussmassage. Wie es …

AfterWorkout BodyTalk

November 22nd, 2018

32:18

Wenn du nach deinem Training, deinem Yoga, Pilates o.ä. noch etwas Entspannung möchtest; wenn du dein Training achtsamer gestalten willst; wenn du eine geführte Meditation wünschst, die auf diese ganz besondere …

Trauer und Traurigkeit

November 22nd, 2018

30:26

Wann immer du traurig bist, egal aus welchem Grund, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Lerne deine Traurigkeit zu verstehen, zu …

Erfahre Wachstum und was es heißt: "Du bist so viel mehr als nur Dein Körper"

November 22nd, 2018

36:53

Wenn dir dein Leben gerade eng und klein, dunkel und schwer vorkommt; wenn du mehr Begrenzungen als Möglichkeiten wahrnimmst; wenn du über dich hinaus wachsen möchtest und nicht weißt wie es gelingen kann; wenn du …

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