Cover art for podcast Sm;podden

Sm;podden

69 EpisodesProduced by SmipoddenWebsite

I vår podacast skal du få et unikt innblikk fra vår arbeidsplass, og menneskene som jobber der. La oss fortelle deg hvordan det er å leve med utviklingshemning, hva man tenker om å være ufør, eller hvordan man er kanskje litt annerledes, men likevel har felles drømmer som jobb, kjærlighet, og vennsk… read more

69 Episodes | 2019 - 2020

Baguette Dronninga

September 24th, 2020

16:48

Sølvi heter hun og gråt da hun ble født. Men det er ikke mange som vet hvor hun ble født heller ikke hvordan det ser ut hjemme hos henne, eller hvordan dialekt moren hennes har. Møt en av Smiløkkas flotteste fjes i ukas …

3 om kjærlighet del 2

September 17th, 2020

16:30

Vi fortsetter vår mini-dokumentar om kjærlighet når vi snakker med Julie, Martin og Amanda. En er i et forhold, en er singel og en bryr seg ikke. …

3 om kjærlighet del 1

September 10th, 2020

17:20

Vi snakker ekte kjærlighet med gjengen på Smiløkka. Hva er kjærlighet for dem? ER det så viktig? Dette er del 1 av en mini-dokumentar om det evige aktuelle tema som berører oss (nesten) alle.  LOVE YOU! 

Smipodden Xtra

September 3rd, 2020

14:05

Martin og Thea har tar over studio! En gang i måneden skal Smipodden kuppes som i dag og de sendingene kaller vi Smipodden Extra. Det blir latter, konkurranser og kanskje noen tårer? I dag skal vi bli kjent med Thea.

Selvbilde 2021

August 27th, 2020

18:15

Hvordan er ditt selvbilde? Noen er kanskje tilfreds med det de ser i speilet, mens andre tenker det ikke er bra nok. Vi snakker med Trude Hjørdis, og …

Ordføreren

August 20th, 2020

17:07

Sølvi og Haakon drar på storfint besøk til selveste ordføreren i Tønsberg. Finn ut hvordan det er å være ordfører og hvilken farge hun har på stolene …

Livsnyteren

August 13th, 2020

12:22

Kristian er en livsnyter og en spøkefugl.  Hans mor husker ikke hvor mange laken han har klippet hull i for å skremme familien. Bli bedre kjent med …

Tre gode venner

July 9th, 2020

20:19

Egil, Jon Arne og Sølvi er levende podcast-legender.
Hele våren har de samlet seg for å ta en prat med oss om løst og fast..kanskje mest løst. Uansett - her er et lite sammendrag fra denne fantastiske trioen.  

"Best of våren 2020"

July 2nd, 2020

22:04

Det har vært en annerledes vår for alle, men vi har fått laget mye podcast-moro for det!:) Hør en knippe av vårens høydepunkter fra Smipodden NÅ:)

Hvem er Willy?

June 25th, 2020

12:53

Det som gjør Willy glad er å våkne opp til fint vær og dra på jobb. Han kaster seg på sykkelen sin, tråkker den nesten en mil lange veien til jobb og møter verden med arbeidslyst og et smil. Hvordan klarer man å ha en …

Varme følelser for ALLE

June 18th, 2020

17:37

Sola skinner og det er en varm uke på Smiløkka. Men kanskje skyldes litt av varmen forelskelse? Thea og Martin deler med oss hvordan de oppfører seg …

Boligjakt og boligdrøm

June 11th, 2020

19:31

Hvorfor er det så viktig å ha eget sted man kan kalle et hjem? Vi snakker med Trude Hjørdis som er på boligjakt. Hun har funnet drømmeleiligheten, …

Bursdag og "husarrest"

June 4th, 2020

26:20

Tore Johnny og Martin forteller oss om norgesturné og det å sitte hjemme med alt for mye tid til å tenke. Begge har kjent på godt og vondt hvordan det er å i kunne dra på jobb. Sølvi og Jon Arne kommer også innom- de …

Kollegasavn

May 21st, 2020

16:15

Vi er ikke gale av lengsel enda, men vi kjenner jo litt på at det har gått tid siden vi har sett hverandre. Sølvi er tilbake på jobb og vi snakker med henne om hennes koronatid så langt. En av Sølvi sine …

Jobbsavn, TikTok og Mona Lisa

May 14th, 2020

16:40

Smipodden er tilbake! Eller litt da... Vi snakker med Trude Hjørdis om hvordan hun takler å komme tilbake på jobb, hva hun gjorde hjemme og hvordan hun brukte tiden på å bli verdensstjerne(!) Savnet etter jobb er stort, …

Hjemme alene 23

April 30th, 2020

8:49

Hvorfor er vi så slitne i april? Jo fordi vi akkurat har hatt en 31 dagers lang mars. Tihi Men nå skal vi se fremover- det er mai i morgen- 1 MAI og da har vi friiiiii ! Men vet du hvorfor det er fri og noen går i tog? …

Hjemme alene 22

April 29th, 2020

10:13

Hallo? Er det noen der? Håper det og at du ikke føler deg ensom... Man kan være alene og ikke være ensom. Noen elsker å være alene, bare tenke på seg selv, gjøre det man vil, se det man vil osv. Er man heldig trives man …

Hjemme alene 21

April 28th, 2020

8:54

Hallo! Håper at du føler deg vel, og har det bra med deg selv. (det rimte). I dag slår vi et slag for manges favorittmåltid- LUNSJ!  Frokost er bra, men i hverdagen kan den bli litt stress… spesielt når du ikke vet hva …

Hjemme alene 20

April 27th, 2020

8:20

Kan du mye om politikk? Har du stemt ved et valg før? Det er jo ikke sikkert man bryr seg så mye, men det kan kanskje være lurt å begynne litt. I …

Hjemme alene 19

April 24th, 2020

8:51

 Håper det står bra til og at dere er rene og pene. Rene og pene er jo et litt rart uttrykk. Er man liksom penere når man er ren? Er det ikke fint med en litt fettete korona-sveis? Det jo ekstra viktig med hygiene nå og …

Hjemme alene 18

April 23rd, 2020

8:25

Det er så viktig og snakke med munn og kommunisere med øra når man har en fin dag! At man skriver ting som gir mening som en fugl som svømmer oppover …

Hjemme alene 17

April 22nd, 2020

8:06

I dag er det den internasjonale Moder Jord-dagen, og vi feirer med å puste dypt inn og tenke på det fine jorda vår har å by på. Det skal handle om meditasjon og indre ro, hvor finner du det? Er det på rommet, hytta, …

Hjemme alene 16

April 21st, 2020

7:46

Det blir jo litt ekstra skjermtid i disse dager, sjekke telefon ,spille spill, se tv, surfre internett etc etc.. Hvor mye informasjon er det man …

Hjemme alene 15

April 20th, 2020

7:59

Musikk! fins det noe bedre? Det er følelser i musikk, det er dans og det er sang. Musikken er rundt oss hele tiden, til og med på jobb. Groove on og hør på podcast- den er musikk/balsam for sjela;) 

Hjemme alene 14

April 17th, 2020

8:01

AAAAAARGH! I dag handler det om sinne. En vanlig følelse, men med et dårlig rykte. Når man sitter mye inne og ikke vet når livet kan bli normalt igjen kan frustrasjoner samle seg opp og det kan boble over. Vil du ha …

Hjemme alene 13

April 16th, 2020

8:12

Føler du deg bra på jobb jobber du bedre. Du kan til og med få bedre helse av å ha det bra på jobb- WOW! Men hvordan skaper vi en fin arbeidsplass og hvem sitt ansvar er det? Vi lærer noen tips som kan lage et bedre …

Hjemme alene 12

April 15th, 2020

8:02

Hei og hopp! Nå er det onsdag woho!! I dag skal det handle om sikkerhet på arbeidsplassen. I april er det faktisk FN’s  verdens-dag for sikkerhet og helse på arbeidsplassen! Hvorfor sikkerhet på arbeidsplassen? Jo, sånn …

Hjemme alene 11

April 14th, 2020

7:13

Etter en uke med marsipan og kos, kan det hende flere trenger litt førstehjelp. Men hvor mye kan du egentlig, og hva hadde du gjort om noen trengte akutt hjelp fra deg? Vi lærer noen tips og triks;) Vi er i gang igjen! …

Hjemme alene 10

April 3rd, 2020

7:24

KOS!! det er deilig å kose seg om dagen. Man sitter mye hjemme, kan spise godteri og pottis hver dag! NAM! Men det er kanskje ikke så lurt.. det er jo synd da for godteri er så godt! Fortvil ikke! I dagens episode …

Hjemme alene 9

April 2nd, 2020

7:37

Hvor mye ler du om dagen og hva får deg til å le? Det er kanskje vitser, noe på nett, eller kanskje et tøysete filter. Nå er det kanskje viktigere en …

Hjemme alene 8

April 1st, 2020

10:35

Følelser følelser følelser følelser, hadde vært litt deilig å skru av. Bare være.. fornøyd. I dagens episode lager gjør vi følelseslogistikk og får eksperttips om hva man kan gjøre for å være god mot seg selv og sine …

Hjemme alene 7

March 31st, 2020

6:25

ÆÆÆÆÆ! Det er mye info og nyheter om dagen, men hva er sant og hva er FAKE NEWS? I denne episoden lærer Haakon bort noen triks og inviterer DEG til å være journalist for en dag.  

Hjemme alene 6

March 30th, 2020

6:11

TANKER ER BRA, men det kan jo bli litt mye tid til å tenke nå og da kan jo flere dumme muggtanker trenge seg inn i hjernen…. Gidder ikke ,vil ikke, orker ikke , trenger ikke, nei, nei, leverpostei.. Tankene kan ta …

Hjemme alene 5

March 27th, 2020

9:15

Vi har alle kanskje følt oss litt klemt og innestengt denne uka, så la oss ta en FEST! Hva skal vi spise? Ehhhh det er fredag- TACO selvfølgelig! GOD HELG

Hjemme alene 4

March 26th, 2020

8:49

Hva gjør du for å holde moralen oppe hjemme? Nå har man jo vært hjemme fra jobb en stund og kanskje det er på tide å ta noen grep;) Haakon gjør seg …

Hjemme alene 3

March 25th, 2020

6:14

Haakon er hjemme alene og i dag handler det om tilsynsrunder. Er alt på stell hjemme? Det er klart for husets aller første rominspeksjon. 

Hjemme alene 2

March 24th, 2020

9:09

I dag snakker vi om HMS. Hvordan ligger det an med helse, miljø og sikkerhet der du er? Haakon ringer mammaen sin for å finne ut om han er ordensmenneske. 

Hjemme alene 1

March 23rd, 2020

9:24

På grunn av korona er Haakon "hjemme alene" og lager podcast selv.  Han deler sine tips om hva man kan gjøre hjemme for å holde sag i gang, mens man …

Keyboard

March 19th, 2020

18:38

Keyboard har et skilt der det står Keyoard på keyboardet sitt. Møt den glade musikanten og sjefen for bandet hans, Jan i ukas Sm;pod.
Egil,  Jon Arne og Sølvi er også innom for å hylle Jan Teigen med sang og …

Sjenanse

March 12th, 2020

19:12

Å gå inn i et rom fullt med andre mennesker er det verste Katrine vet. Da får hun lyst til å snu i døra og gå. Sjenansen hennes gjør at det er …

Jenter, damer og prinsesser

March 5th, 2020

19:41

Hvordan er det å være jente og jobbe her? Hva hadde du gjort om du var gutt for en dag? Svarene får du når en knippe av Smiløkkas jenter tar ordet i ukas podcast.

Dårlige gleder

February 27th, 2020

22:04

Visste du at Justin Bieber kan hjelpe når man har mensen?  Martin, Tore Johnny og Haakon snakker om dårlige gleder, eller "guilty pleasures" som det også heter. Hør og få svar på hvem som drikker rett av kartongen fra …

Kristine og musikken

February 20th, 2020

18:26

Musikk er egen-terapi for Kristine. For når mørke tanker fyller hodet, skriver hun dem ned og bruker dem til å lage tekster og musikk. Hun har aldri fremført noe av sitt eget materiale før, men tør kanskje vise noe frem …

Rullestoldans og Valentines

February 13th, 2020

24:03

Smipodden får bli med Thea når hun er på danstrening. En rullestol er ingen hindring for bevegelse til musikk! Vi tar også tempen på Valentines med …

SEX

February 6th, 2020

43:26

Sex og seksualitet er viktig , men hvorfor er det så vanskelig å snakke om?  Heldigvis får vi hjelp av sexolog Tuva Fellman.  Hun svarer på våre …

Lærerkandidater og drømmejobben

January 30th, 2020

15:55

Ingvill er lærerkandidat og skal lære seg kokkefaget. Drømmen er å åpne egen restaurant og om den går i oppfyllelse vil man få litt av en opplevelse! Egil og Sølvi deler også litt om sin drømmejobb, men vil egentlig …

Boccia og bryllup

January 23rd, 2020

19:30

Wendy har hatt sin dose motgang her i livet. Likevel jobber hun hardt med seg selv og er blitt norgesmester(!). Møt den modige kvinnen og TRE stykker som planlegger ET bryllup i ukas Smipodd. 

Jon Arnes Verktøykasse

January 16th, 2020

19:10

Jon Arnes verktøykasse er en herlig samling av alle episodene av miniserien "Jon Arnes verktøy". Jon Arne er en veteran på Smiløkka og har god erfaring med mange verktøy. Hans beste verktøy er noe han alltid har med …

Gaming (hjemme-alene-fest)

January 9th, 2020

13:21

Thea og Martin tar kontroll over Smipodden og gjør sin debut som programledere helt alene. Tema er selvvalgt, og alt fra research til klipping er …

Best of 2019

January 2nd, 2020

45:01

Egil, Jon Arne og Haakon ser tilbake på den aller første sesongen av Smipodden. Det blir gjenhør av flere lytterdrops vi har produsert i høst med alle de flotte menneskene som har bidratt- GOD FORNØYELSE! 

Gaver og julekos

December 19th, 2019

18:43

Martin og Thea snakker om GAVER. Sølvi og Jon Arne forteller om sine juletradisjoner, men blir avbrutt av selveste julenissen. Det er snart jul og …

Sosial angst og Lucia

December 12th, 2019

21:25

Tanken på store folkemengder gjør henne svimmel, og hun blir sliten av å gå ut blant folk.  Hør hvordan livet til en med sosial angst er, og om …

Kjærlighetssorg

December 5th, 2019

15:14

Rikke har blitt dumpa. Hvordan føles egentlig det? Er det flaut å innrømme at din nærmeste ikke vil være kjæreste med deg lengre? Og visste DU at spagetti er en kur mot et knust hjerte? Mange spørmål, hør på og få …

Funksjonshemning

November 28th, 2019

18:46

Vinh syns det er irriterende når du later som du skjønner hva hun sier. Om man vil hjelpe Thea med rullestolen SPØR FØRST!  Møt to flotte jenter som …

Trygd og penger

November 21st, 2019

16:22

Vi snoker i privatøkonomien til Thea og Martin og finner ut hva de bruker penga på. Får man endene til møtes når man er ung og trygda ? Jon Arne, Egil og Sølvi forteller også hva de hadde gjort om de hadde MASSE MASSE …

Sterk stolt og synlig

November 14th, 2019

14:51

Kari Anne har egentlig ikke tid til kjæreste. Jobb, tre tantebarn og fotball tar mye av tiden hennes. Meeeeeeeeeeen det hadde jo vært morsomt med en date da, spesielt med drømmedama. Hør historien om Kari-Anne, hennes …

Her kommer den kalde fine tida?

November 7th, 2019

10:22

Vinteren er her! Men hva syns vi på Smiløkka egentlig om det? Noen syns kanskje det er deilig, mens andre lengter alt etter sommeren. For Thea byr …

Knask eller knep

October 31st, 2019

15:12

Thea får fortsatt besøk av sin bestefar etter hans død. Vi prøver tarrot-lesning, og Trude-Hjørdis er innom og forteller oss hvorfor hun ELSKER skrekkfilmer. Det er halloween og mystisk stemning i studio...  God …

K-POP, Hip-Hop, Elvis og blokkfløyte på si

October 24th, 2019

16:16

Vi er i det musikalske hjørnet i denne episoden.  Thea , MArtin og Tobias snakker om sin favoritt musikk og Jon Arne viser frem blokkfløyta si. Det blir koreansk sang, rap , Elvis imitasjon og masse mer.  Hurra for …

Downs syndrom, frosken og presten

October 17th, 2019

16:35

Vi snakker med Hanne Mette om Downs syndrom i ukas podcast. Egil, Jon Arne og Sølvi er også innom for å snakke om tema, men vil heller snakke om noe annet. God fornøyelse! #levertmedetsmil

Megmegmeg

October 10th, 2019

15:01

Martin og Thea snakker om identitet og selvbilde og vi møter en på smiløkka som har byttet navn til Trude Hjørdis. I tillegg til alt dette er det også premiere på en splitter ny spalte: «Dagens verktøy».

Vennskap

October 3rd, 2019

21:44

Ukas tema er vennskap. Vi tester om man kan gjøre ALT med en venn og finner ut om man egentlig trenger en bestevenn. Egil, Sølvi og Jon Arne kommer også innom for å snakke om sitt vennskap og hvordan man kan ta vare på …

#SOME

September 26th, 2019

19:26

I dag snakkes det om sosiale medier i Sm;podden. Hvor mye tid bruker Martin og Thea på det? Kan man bli dårlig av SOME? Og, ikke minst- hvem er InstaAaron94?  Alle svar og litt til får du i denne episoden. God …

Kjendiser

September 19th, 2019

19:54

Kjendiser! Vi har jo alle et forhold til dem. Kanskje man ønsker å være en kjendis? En som er veldig glad i kjendiser er Smiløkkas egne kjendisjeger …

Reise

September 12th, 2019

22:45

Vi møter Tore Johnny som elsker å reise alene og mener at dette er sunt på mange måter. Det er også duket for Sm;poddens aller første kjendisbesøk når Fred Åge og Sven Erik fra Charter Feber stikker innom. Så om du er …

Politikk

September 5th, 2019

16:50

Det nærmer seg valg og vi snakker politikk. (Et tema vi ikke kan så mye om..) Hva hadde Thea og Martin gjort om de kunne bestemme alt for en dag? …

Kjærlighet og intimsoner

August 29th, 2019

20:05

Thea og Martin snakker om klemming, når vet man om man skal klemme eller ikke? Vi møter også Egil, Jon Arne og Sølvi som snakker om kjærlighet og hva det betyr for dem. Det blir klemming, kyssing(!) og selvfølgelig en …

VTA

August 22nd, 2019

16:25

Velkommen til Smiløkka og første episode av Sm;podden! Martin og Thea snakker om hvordan det er å jobbe på en VTA-bedrift, hva de hadde gjort om de ikke jobbet her og om drømmejobben (om den fins da). Vi får også en …

Prolog

July 25th, 2019

9:03

Velkommen til Sm;podden! Dette er en kort introduksjon til Smiløkkas podcast. Haakon forteller hva Sm:podden skal handle om og hvorfor vi skal lage podcast. PS: Dere selvfølgelig en liten smakebit til slutt.   

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Sm;podden

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/cdd8f90/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens