SIT-ZEN

In unserem gewöhnlichen Alltag versuchen wir ununterbrochen, die Dinge so zu sehen, wie wir sie gerne hätten, befürchten oder vermeiden wollen. Schon von klein an versuchen wir, die Welt und unsere Wahrnehmung der Welt so zu manipulieren, bis sie in unser persönliches Weltbild passen. Und diese aktuelle Krise passt uns ganz und gar nicht. Da ist es gut, wenn man durch die Meditation eine Technik und Methode kennt, wie man lernen kann, die Dinge so zu sehen und anzunehmen, wie sie sind.