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SIT-ZEN

8 EpisodesProduced by Karl-Ludwig LeiterWebsite

Auf die Welt gekommen und aufgewachsen im Südwesten Deutschlands. Zen Praxis unter Nagaya Roshi, Seki Yuho Roshi, Soju Suzuki Roshi und Taiikan Jyoji. Ab 1979 Schüler des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa Rinpoche. Viele Jahre lang Mitarbeit am Aufbau von Shambhala-Zentren in ganz Euro… read more

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#8 — WER hat die Meditation entdeckt?

June 18th, 2020

18:15

Meditation wird immer mit Buddhismus in Verbindung gebracht. Und viele Menschen glauben, man müsse auch Buddhist werden, wenn man meditieren lernen möchte. Das kommt daher, dass der Buddhismus mehr als alle andere …

#7 — WAS macht man in der Meditation?

June 11th, 2020

18:48

Nichts! Gar nichts! Überhaupt nichts! Und auch das nicht!

Viel Menschen denken, dass das Leben nur mit ganz viel Tun und Machen, mit Rennen und Schubsen, mit Mühe und Arbeit zu erledigen ist. Aber es geht ja gar nicht …

#6 — Meditationsanleitung

June 4th, 2020

4:13

Es wird gesagt, dass der historische Buddha durch die sehr einfache Methode des "Nicht-Tuns“ Erleuchtung erlangt habe. Das kann man glauben oder …

#5 — Greifen und Fixieren

May 23rd, 2020

8:58

Das erste, was der Buddha gelehrt hat, ist bis zum heutigen Tag als Die Vier Edlen Wahrheiten bekannt. Alles Leben ist leidvoll Der Ursprung des …

#4 — Der Ursprung von Angst

May 16th, 2020

9:47

Ängste haben die unangenehme Eigenschaft, nebulös, verschwommen und in ihrer bedrohlichen Emotionalität sich jedem rationalen Kontrollversuch zu …

#3 — Meditation und die Wirklichkeit des Alltags

May 9th, 2020

11:32

Die größten Hindernisse im Verständnis von Meditation kommen aus den Vorstellungen und Erwartungen die wir haben. Wir haben vielleicht alle möglichen …

#2 — WageMUT - Die Entwicklung von Furchtlosigkeit

May 3rd, 2020

15:22

Das Leben der meisten Menschen wird stark von bewussten und unterschwelligen Ängsten bestimmt.

Diese Ängste äußern sich nicht nur in Unsicherheit oder Komplexen. Sie liegen oft auch hinter den glatten Fassaden von …

#1 — Pandemie der Angst

April 18th, 2020

21:45

In unserem gewöhnlichen Alltag versuchen wir ununterbrochen, die Dinge so zu sehen, wie wir sie gerne hätten, befürchten oder vermeiden wollen. Schon …

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