El amor es Atención, ¿dónde pones tu atención?Podcast de Espiritualidad para el corazón. Conoce las sutiles señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado físico, emocional y espiritual que deben ser tomadas en cuenta. Aprende a escuchar y entender lo que tu cuerpo trata de decirte y conócete a ti misma a través de la meditación centrante.Encuentra la tranquilidad interior para vivir con el corazón limpio de preocupaciones.Descubre que la relajación implica que no nos escondemos de nosotras mismas, y que no estamos en guerra con nosotras mismas.Ensancha tu corazón y recupera la alegría.