SalutLesSportifs #1Training1Video by IronmanoLux

8 EpisodesProduced by IronmanoLux

Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance.Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce… read more

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Episode 07 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

March 17th, 2019

15:20

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et sur mon site en vidéo ou en podcast.

Au programme cette semaine, comme …

Episode 06 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

March 10th, 2019

7:27

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Semaine qui avait bien commencée ... et qui a mal fini ...

Si vous …

Episode 05 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

March 3rd, 2019

23:27

Au programme cette semaine : de retour dans ma "BatCave" comme chaque semaine, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement …

Episode 04 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

February 24th, 2019

9:42

Au programme cette semaine : je délocalise le "studio" au profit du parc BelAir à Luxembourg Ville. Et sous le soleil, je vous partage le CR de cette …

Episode 03 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

February 17th, 2019

6:09

Au programme cette semaine ... bah le CR d'une semaine vide en terme d'entrainement. Merci l'angine !

Episode 02 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

February 10th, 2019

18:20

Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.

Episode 01 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

February 4th, 2019

16:26

Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.

SalutLesSportifs #Pilote #Episode #00

January 27th, 2019

12:16

Salut les sportifs !

Aujourd’hui, j’inaugure encore un nouveau mode de communication pour mon projet #1Training1Video.

Et oui, après :

  • LA vidéo que …
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