En este espacio podrás encontrar información que te oriente en el abordaje de algunas situaciones laborales, familiares y personales. El objetivo es explicar a través de los audios algunas estrategias específicas que puedes utilizar para desarrollar habilidades como asertividad, flexibilidad, empatía, autonomía, comunicación, y poder brindarte algunos tips que te permitan mejorar tu desempeño laboral y familiar. Te invito a que escuches el material que he desarrollado para ti y espero que te sea útil para mejorar tu salud mental. Igualmente si necesitas orientación !Hablemos!