Proefperiode
Bij Proefperiode testen we elke maand, 30 dagen lang, een concept uit rond gezondheid.We maken een synthese van de studies en anekdotes van onze zoektocht naar de voor- en nadelen van elk onderwerp. Daaraan voegen we onze eigen ervaring en wat tips in de hoop dat na het luisteren van de aflevering, … read more
Proef #19 Houding
We zitten gemiddeld 8u per dag op onze reet. En dat kan gemakkelijk oplopen wanneer we sedentaire hobbies hebben.
Maar houding is niet enkel van belang wanneer je zit. Hoe je jezelf houdt in elke beweging die je doet heeft een enorme impact op behoorlijk wat aspecten van je leven.
Zeker als je ziet dat 8/10 Belgen kampt met rugklachten en dat mensen steeds vanaf een jongere leeftijd problemen ondervinden.
Wij hebben deze maand een paar zaken gedaan: we hebben actief oefeningen gedaan om die houding wat te fixen, maar ook geprobeerd om gedurende een hele maand een correcte houding aan te meten.
Omdat het zo belangrijk is, hebben we apart ook een interview met Kristof Evenepoel, een osteopaat bij Fysiocare, waar we iets dieper ingaan op de materie. Zeker ook checken dus!
------------------------------------------------------------
Check zeker de website van Fysiocare!
Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van deze aflevering.
Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.
Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!
Educational
Interesting
Funny
Agree
Love
Wow
Are you the creator of this podcast?
and pick the featured episodes for your show.
Listen to Proefperiode
RadioPublic
A free podcast app for iPhone and Android
- User-created playlists and collections
- Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
- Stream podcast episodes without waiting for a download
- Queue episodes to create a personal continuous playlist
Connect with listeners
Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans
Yes, let's begin connecting
Find new listeners
- A dedicated website for your podcast
- Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Understand your audience
- Capture listener activity with affinity scores
- Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Engage your fanbase
- Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
- Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Make money
- Tip and transfer funds directly to podcastsers
- Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens
Updated privacy policy: We have made some changes to our Privacy Policy. Please note that your continued use of the RadioPublic services following the posting of such changes will be deemed an acceptance of this update. Learn more.