Pill of life

70 EpisodesProduced by Theo BarthelWebsite

Die Pille des Lebens - hast du sie einmal genommen, gibt es kein zurück mehr! In diesem Podcast dreht sich alles um:| Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Motivation | Selbstbewusstsein | Achtsamkeit |und die Weiterbildung unseres eigenen Wesens. Ich versuche deinen Verstand zu befreien, kann dir … read more

70 Episodes | 2018 - 2019

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (9/9)

August 2nd, 2019

8:31

In dieser Episode erfährst du wie Wörter unsere Realität beeinflussen und weshalb ein weiser Umgang mit ihnen so wichtig ist.


Wörter sind mehr, als eine bloße Aneinanderreihung von Buchstaben. Wörter drücken aus, wer …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (8/9)

July 7th, 2019

10:10

Die vorletzte Episode der Tony Robbins Serie behandelt das Thema: Körperliche Bewegung - wie sie den Erfolg beeinflusst.

Ein gesunder Körper ist die …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (7/9)

June 14th, 2019

11:31

In dieser Episode geht es darum, warum es sich im langen Rennen auszahlt, wenn man sich selbst belohnt!

Damit man Gewohnheiten langfristig durchführt, braucht man einen Anreiz. Besonders bei Gewohnheiten, die viel …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (6/9)

June 7th, 2019

9:35

In dieser Episode geht es darum, wie man sich laut Tony Robbins nach seinen Vorstellungen selbst verwirklicht.

Die größte intrinsische Motivation ist die Angst, dass man die nicht die Person wird, die man sein möchte / …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (5/9)

May 30th, 2019

10:04

In der 5. Episode, der Serie über das Mindset von Spitzenleistung von Toni Robbins, geht es darum, wie wir Angst als Motivation nutzen.

Angst ist die stärkste und primitivste Emotion der Menschen. Bereits als wir Jäger …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (4/9)

May 23rd, 2019

8:32

In der 4.Episode geht es darum, wie wir mit fester Entschlossenheit unsere Gedanken bekräftigen.

Die absolute Sicherheit und Überzeugung, dass …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (3/9)

May 17th, 2019

12:12

In der 3.Episode geht es darum, wie wir die kraftvolle Wirkung der Affirmationen nutzen.

Mit Affirmationen programmieren wir uns dazu, an uns zu …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (2/9)

May 8th, 2019

9:26

In der zweiten Folge geht es darum, wie wir laut Tony Robbins Ideen in feste Überzeugungen umwandeln.

Damit wir uns von Gedanken überzeugen können …

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (1/9)

May 1st, 2019

11:19

In der 1. Episode dieser Serie  geht es um Tipps von Tony Robbins, wie man sich in einen Zustand der Spitzenleistung/Peak Performance bringt.

Tony Robbins ist durch seine unzähligen Seminare und Bücher zur …

Minimalismus - Warum minimalistisches leben befreit

April 18th, 2019

10:39

In dieser Episode spreche ich über den Minimalismus im Leben und wie er zu einem freieren Leben verhilft.


Minimalistisch Leben bedeutet nicht, dass man besitzlos ist und in Armut lebt.
Im Gegenteil! Viel mehr …

Was ist Floaten? - Durch Entspannung zu einem neuen Bewusstseinszustand

April 10th, 2019

12:51

Mit diesem natürlichen Entspannungsverfahren bringst du dein Bewusstsein auf ein neues Level

In Vietnam habe ich das erste Mal gefloated bzw. Floating ausprobiert. Hierzu habe ich mich für 60 Minuten in einen …

Instagram Reichweite erhöhen (2019)

April 3rd, 2019

17:11

In dieser Episode erkläre ich,  wie man seine Reichweite im Jahr 2019 auf Instagram erhöht.

Der Trend ist abzusehen: Instagram schränkt die organische Reichweite immer mehr ein! Es wird schwieriger denn je, viele …

Alleine reisen - Lohnt es sich ? (Meine Erfahrungen und mein Fazit, nach 7 Wochen )

March 27th, 2019

15:18

Nach 7 Wochen alleine reisen, gebe ich mein Fazit ab: Lohnt es sich?

Das Kapitel "Asienreise" ist offiziell beendet. 7 Wochen bin ich komplett alleine durch den Süden Asiens gereist. In dieser Zeit habe ich …

Reisetagebuch #5 - Raus aus der Routine!

March 6th, 2019

4:39

In dem 5. Reisetagebuch Eintrag rede ich darüber, wie wertvoll es ist seine feste Routine auch mal zu verlassen, denn erst dann erlebt man die …

Reiseblog #4 - 1% Ist besser als KEIN Prozent!

February 20th, 2019

4:37

In dem 4.Reisetagebuch rede ich darüber, wie ich wichtig es ist, immer sein Bestes zu geben.

Heute war einer dieser Tage, an dem nichts klappte, wie …

Reiseblog #3 - Geld sparen beim Reisen

February 13th, 2019

5:38

In dem 3. Reisetagebuch "Eintrag" liefere ich Einblicke, wie ich  auf Reisen enorm Geld sparen konnte.

Wenn ich eins gelernt habe vom Reisen, dann …

Reisetagebuch #2 - Menschen kennenlernen & Kontakte knüpfen

February 6th, 2019

11:23

In dem 2. Reisetagebuch "Eintrag" rede ich darüber, wie man sehr schnell & einfach neue Menschen kennenlernt, wenn man alleine ausgeht/reist.

Das erste Mal alleine rausgehen ist immer komisch. Niemand, der auf …

Reisetagebuch #1 - Keine Erwartungen haben und flexibel sein

January 30th, 2019

6:50

In der 44.Episode / der 1.Episode meines Reisetagebuches berichte ich über den Beginn meiner ersten großen Reise, die ich alleine antrete

Es ist soweit und mein kleines Abenteuer bzw. das Alleinreisen beginnt.
In …

Darum sollte jeder einmal im Leben Alleine reisen

January 23rd, 2019

11:16

In der 43.Episode geht es um das Alleinreisen und weshalb jeder von uns es mindestens einmal im Leben tun sollte.

In weniger als 3 Tagen trete ich …

Richtige Freunde erkennt man daran - mit HaiLife

January 16th, 2019

39:28

In der 42. Episode spreche ich mit Hai darüber, wie wir richtige von falschen Freunden unterscheiden und  wahre Freundschaften anziehen.

Bedeutsame Beziehungen im Leben zu haben ist eine Bereicherung für uns. Freunde …

Mit dem Tod umgehen - Eckhart Tolle & Alan Watts

January 9th, 2019

16:32

In der 41. Episode liefere Ich  hilfreiche Anreize von Eckhart Tolle & Alan Watts, wie wir mit dem Tod umgehen sollten.

Der Tod ist etwas …

Mein Jahr 2018 - Erlebnisse, Erfahrungen und Lektionen

January 3rd, 2019

17:33

In der 40.Episode reflektiere ich das Jahr 2018, gehe auf meine persönlichen Highlights ein und die daraus gelernten Lektionen.

Das Jahr 2018 war …

Vorsätze fürs neue Jahr einhalten & erreichen - Tim Ferris

December 26th, 2018

10:21

In der 39. Episode erkläre ich, wie wir unsere Neujahrsvorsätze langfristig einhalten.

Wer kennt es nicht!? Das neue Jahr beginnt und die Vorsätze sind groß. Nach nicht mal zwei Wochen geraten sie jedoch in …

Stressfrei durch die Weihnachtszeit - Mit Achtsamkeit entspannen

December 19th, 2018

15:43

In der 38. Episode liefere ich Anreize, wie man gegen den Weihnachtsstress ankommt und sich eine entspannte Zeit ermöglicht.

Alle Jahre wieder steht Weihnachten vor der Tür. Die Liste der Besorgungen und Termine ist …

Selbstironie - Mit Leichtigkeit durch das Leben

December 11th, 2018

16:26

In der 37.Episode erkläre ich weshalb Selbstironie uns dabei hilft, dem Leben mit einer Leichtigkeit zu begegnen.

Wer über sich selbst lachen kann, lacht am besten. Daran ist zweifelsohne etwas Wahres dran.
Wenn man über …

Das Paradox der Wahl - Mehr macht unglücklicher

December 5th, 2018

15:21

In der 36. Episode erläutere ich das Paradox der Wahl, welches besagt, dass wir bei mehr Auswahl schwieriger oder sogar gar keine Entscheidung treffen.

Entgegen der Annahme "Viel hilft viel" oder "Je mehr desto besser", …

Die wertvollste Gewohnheit fürs Leben - Einfach & Effektiv

November 28th, 2018

14:41

In der 35. Episode stelle ich eine der wertvollsten Gewohnheiten vor, die uns das Verwirklichen unseres besseren Ichs & ein lebenswerteres Leben …

Unsere Konsumgesellschaft - Erich Fromm (Haben oder Sein)

November 21st, 2018

17:33


In der 34. Episode gehe ich auf Erich Fromms Gesellschaftsanalyse ein, in der er erklärt warum wir Menschen immer mehr Dinge kaufen und anhäufen.

Wir Menschen leben in einer Konsumgesellschaft, in der wir uns immer mehr …

Digital Detox - Ist Social Media giftig?

November 14th, 2018

19:39

In der 33. Episode gehe ich der Frage nach, ob Social Media giftig für uns ist und eine Digital Detox demnach sinnvoll ist.

Die sozialen Medien sind …

Osho - Der Mythos der Selbstverbesserung: Sein und versuchen zu werden

November 7th, 2018

15:58

In der 32. Episode spreche über eine von Oshos Lebensweisheiten, die hinterfragt, warum wir Menschen immer versuchen jemand zu werden, anstatt einfach zu SEIN.

Osho war ein spiritueller Leher und indischer Philosoph, der …

Kontakte knüpfen ist eine Bereicherung im Leben!

October 31st, 2018

15:05

In der 31. Episode gehe ich darauf ein, weshalb das Knüpfen von Kontakten unser Leben bereichert und du es definitiv tun solltest.

Neugierig und offen …

Deswegen sind Wettkämpfe so wichtig! - Jordan Peterson

October 24th, 2018

12:43

In der 30. Episode gehe ich auf Jordan Petersons Meinung ein, weshalb Wettkämpfe so wichtig für unser Leben sind.

Ob im Sport, der Musik oder im …

Social Media Sucht - Die Fakten & Statistiken

October 17th, 2018

15:36

In der 29. Episode mache ich auf ein ernstes Thema aufmerksam und liefere erschütternde Zahlen: Die Social Media Sucht

Wie oft wir am Smartphone sind ist uns gar nicht bewusst. Es ist schon zur Gewohnheit geworden, …

3 Zitate von Rumi - Das Leben, die Liebe und das Universum

October 11th, 2018

19:05

In der 28. Episode gehe ich auf die drei schönsten Zitate vom persischen Poeten und Mystiker Rumi ein. Sie regen zum Nachdenken an und inspirieren zur tieferen Verbindung mit Allem.

Rumi war ein Sufi-Mystiker aus …

Wie gehe ich mit Schmerzen um? Nützliche Tipps & Weisheiten

October 3rd, 2018

18:59

In der 27. Episode setze ich mich mit meinem Schmerz auseinander und teile meine tieferen Erkenntnisse darüber.

Schmerz ist unumgänglich im Leben. Es führt kein Weg daran vorbei uns mit ihm auseinander zu setzen. Die …

Was bedeutet mein Traum? | Traumforschung - Carl Jung

September 26th, 2018

17:48

In der 26. Episode erkläre ich warum uns Träume zu tiefen Erkenntnissen über uns selber verhelfen und wie man sie richtig deuten kann.

Kennst du das: Du hast einen seltsamen Traum, über den du noch im Nachhinein drüber …

Deeptalk #5 | Gutes Coaching im Sport - Matthias Bekavac

September 19th, 2018

49:11

Im 5. Deeptalk erklärt mir mein Coach Matthi, was aus seiner Sicht ein guter Coaching Ansatz im Sport ist und wie er diesen Ansatz verfolgt.

Egal ob …

Die Kraft der Introvertierten - Nutze Sie!

September 12th, 2018

15:40

In der 25. Episode lernen wir die introvertierte Seite in uns, zu einer persönlichen Stärke umzuwandeln.

In unserer lauten Gesellschaft die Leistung erfordert, heißt es haben introvertierte Menschen keine Chance …

Deeptalk #4 | Exzessives Sporttreiben & Essstörungen

September 5th, 2018

36:08

In dem 4. Deeptalk rede ich mit Matthias darüber, wie es dazu kommt, dass Leute exzessiv Sport betreiben und zu Essstörungen neigen.

Sport-und Esssucht kann jeden von uns betreffen. Es kann uns in ein ungesundes …

Den größten Feind besiegen: Unser Ego

August 29th, 2018

15:08

In der 24.Episode helfe ich dir dabei, deinen größten Feind zu besiegen: Dein Ego.

Das Ego kreiert ein falsches Selbstbild von uns. Du bist unglücklich, neidisch, wütend? Dann spricht das Ego aus dir heraus. Es …

Deeptalk #3 | Was ist Spiritualität? - mit Hai H.

August 22nd, 2018

45:06

In dem 3. Deeptalk erzählen Hai und ich, was Spiritualität für uns bedeutet, wie wir diesen wagen Begriff für unser Leben auslegen und noch viel wichtiger: Wie wir es ausleben!

Spiritualität bezeichnet die individuelle …

Produktivität neu definiert - So erreichst du noch mehr!

August 15th, 2018

14:10

In der 23.Episode geht es um Produktivität und wie man seinen Zielen effektiv näher kommt.

Wenn man mehr erreichen will, heißt das nicht automatisch, dass man dafür noch mehr tun muss. Ganz nach dem Motto "Work Smart not …

Social Media vs. Realität - Bewusster Umgang

August 8th, 2018

15:54

In der 22.Episode erzähle ich dir über meine Erkenntnisse und Erfahrungen in den sozialen Medien. Eine Wechselbeziehung zwischen Schein & Sein / Fake & Reality.

Für viele sind die sozialen Medien ein fester …

7 wertvolle Gewohnheiten - Von den erfolgreichsten Menschen

August 4th, 2018

20:08

In der 21. Episode zähle ich 7 wertvolle Gewohnheiten auf, für ein produktiveres und effektiveres Leben.

Was erfolgreiche Menschen wie Richard …

Der Miracle Morning - Erfolgreich früh aufstehen

August 1st, 2018

19:53

In der 20. Episode erkläre ich Dir, warum früh aufstehen einen enormen Einfluss auf deinen persönlichen Erfolg haben kann. Du kannst noch heute damit …

Finde dein Warum - Die persönliche Bestimmung!

July 25th, 2018

17:14

In der 19.Episode erzähle ich dir, warum es so wichtig ist sein persönliches WARUM zu finden.

Man sagt es gibt zwei bedeutende Moment in unserem Leben:
1.) Wenn wir geboren werden
2.) Wenn wir entdecken warum
Findet man …

Gedanken wahr werden lassen! - Meine größten Lektionen

July 18th, 2018

20:30

In der 18.Episode inspiriere ich dich dazu, deine Gedanken wahr werden zu lassen.

"Thoughts become things." - Es hat alles mit Gedanken bei mir angefangen und JETZT sind sie wahr. Meine Gedanken sind zur Realität …

Leben mit Bewusstsein (hilfreicher Tipp) - Eckhart Tolle

July 11th, 2018

20:21

In der 17.Episode erkläre ich, wie man mit Bewusstsein mehr Stille, Gegenwärtigkeit und Erfüllung in sein Leben einfließt.

"Beobachtung des Verstandes öffnet die Dimension der Zeitlosigkeit. Die Energie, die vom Verstand …

Das Tao #5 - Unvoreingenommner & vorurteilsloser leben

July 4th, 2018

18:55

In dieser Episode gehe ich auf den 5. Vers vom Tao ein. Dieser lehrt dich, wie Du vorurteilsloser und unvoreingenommener lebst.

Himmel und Erde haben keine Präferenz. Die Natur behandelt uns ALLE gleich: Wir dürfen die …

Deeptalk #2 | Bewusstsein - mit Mischa Janiec

June 27th, 2018

26:43

In der 16. Episode gehe mich mit Mischa Janiec (Pro, Vegan, Natural Bodybuilder) konkret darauf ein, wie ein Bewusstseinswandel seine: …

Deeptalk #1 | Bewusstsein - mit Mischa Janiec

June 20th, 2018

26:42

In der 15. Episode (der erste Deeptalk) führe ich ein tiefgründiges Gespräch mit einer meiner Inspirationen: Mischa Janiec. Wir setzen uns mit dem Thema Bewusstsein auseinander und gehen darauf ein, wie es unser Leben …

Der Ratschlag für ALLE 20-Jährigen! - Gary Vaynerchuck

June 13th, 2018

22:48

In der 14. Episode gehe ich auf einen unglaublich wertvollen Ratschlag von Gary Vaynerchuck ein, der sich an ALLE 20-Jährigen richtet, die beginnen …

Das Tao #4 | Spezial Episode - Eine verborgene Kraft

June 6th, 2018

24:44

In dieser Episode gehe ich & mein Bro auf den 4.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser hält uns die mystische Kraft des Unbestimmten vor Augen.

Versucht man das Tao zu erklären, benennt man es und wertet es somit ab. …

Das Tao #3 - Weniger ist mehr!

May 30th, 2018

11:39

In dieser Episode gehe ich auf den 3.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser inspiriert uns dazu, das Anhäufen von materiellen Dingen zu beenden und uns mit weniger zufrieden zu geben.

Unser unbewusstes Ego schreit danach, …

Das Tao #2 - Im Einklang leben

May 23rd, 2018

14:16

In dieser Episode gehe ich auf den 2.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser lehrt uns ein Leben im Einklang.

Gut & Böse sind erschaffene Gegensätze von uns Menschen, die sich gegenseitig ausschließen. Dies spiegelt ein …

Das Tao (das Buch vom Sinn und Leben) - Einführung

May 16th, 2018

28:20

In dieser Episode stelle ich euch das wohl tiefgründigste philosophische Werk vor: Das Tao.

Das Tao ist das Buch vom Sinn&Leben. Es besteht aus 81 Versen. Die kleine Größe des Buches täuscht und lässt einen nicht …

Angst überwinden und bekämpfen - Jocko Willink & J. Peterson

May 10th, 2018

14:09

In der 13.Episode geht es darum, wie man mit Angst um geht. Anstatt weniger ängstlich zu sein, sollte man mehr mutig werden.

Jocko Willink (ehemaliger …

Schlaf-Das Lebenselixier (Matthew Walker | Sleep Scientist)

May 4th, 2018

36:37

In der 12.Episode dreht sich alles Rund um Schlaf. Hierbei liefere Ich spannende Einblicke in unzählige Studien vom renommierten Schlafwissenschaftler: Matthew Walker.

Schlaf ist die Grundlage für einen gesunden und …

Warum & Wie wir aneinander glauben sollten - Viktor Frankl

April 26th, 2018

17:38

In der 11.Episode erkläre Ich Viktor Frankls inspirierenden Ansatz mit Mitmenschen richtig umzugehen. Es erfordert Optimus, um seine Beziehungen zu verbessern.

"Wenn wir die Menschen nur nehmen, wie sie sind, so machen …

So organisierst du dein Leben für Erfolg - Jordan Peterson

April 19th, 2018

12:41

In der 10.Episode gehe ich auf einen wertvollen Rat von Jordan Peterson ein, wie man sein Leben organisiert, damit man Erfolg zulässt.

Jordan Peterson …

Die vier Versprechen (für ein erfülltes Leben)- Miguel Ruiz

April 14th, 2018

21:12

In der 9.Episode geht es um Don Miguel Ruiz's Meisterwerk: Die vier Versprechen. Es handelt von vier Lebensversprechen, die uns ein freieres und …

Trotzdem Ja zum Leben sagen - Viktor Frankl

April 2nd, 2018

25:38

In der 8.Episode geht es um Viktor Frankls weltberühmtes Buch "Trotzdem Ja zum Leben sagen". Ich erzähle euch, wie Viktor Frankl den Sinn des Lebens gefunden hat und mit unvorstellbarem Leid umgeht.

Dieses Meisterwerk …

Leadership neu definiert! - Du bist bereits ein Leader

March 27th, 2018

12:57

In der 7.Episode liefere ich eine neue Definition von Leadership. Demnach können wir alle Leader sein oder sind es bereits!

In dieser Episode beziehe ich mich auf den TEDx Talk von Drew Dudley: https://bit.ly/1QmIwWO . …

Q&A #1 - Ziele, Training und Bücher

March 25th, 2018

25:27

In der 6.Episode beantworte ich Fragen, die mir häufig gestellt wurden. Ich erzähle viele persönliche Dinge aus meinem Leben und gebe Empfehlungen raus.Das ist das erste Q&A Format von Pill of Life! Dieses mal …

Räum dein Zimmer auf - Verändere die Welt! (Jordan Peterson)

March 21st, 2018

14:02

In der 5.Episode gehe ich auf eine äußerst interessante Herangehensweise ein, mit der man Kontrolle über sein eigenes Leben erlangt und damit sein …

Crushing it! - Zusammenfassung & Review

March 20th, 2018

36:49

In der 3.Episode fasse ich das zur Zeit beliebteste Buch: Crushing it! - von Gary Vaynerchuck / Gary Vee zusammen.Das Buch erzählt die Geschichte von …

3 Wege - Die Gedankenqualität zu verbessern!

March 20th, 2018

19:32

In der 4.Episode zeige ich Dir 3 Wege, mit denen man seine  Gedankenqualität erheblich verbessern kann.Es ist unmöglich NICHT zu denken. Wir können nicht damit aufhören. Wir haben aber die Macht zu entscheiden, wie wir …

Talent und IQ sind überbewertet!

March 20th, 2018

17:11

In der 2.Episode rede ich über eine der wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften: Charakterstärke/Entschlossenheit.Diese Eigenschaft ist bei weitem …

Disziplin vs. Motivation

March 4th, 2018

11:54

In der ersten offizielen Episode von "Pill of life" geht es um: Disziplin und Motivation.Was von den beiden Dingen ist entscheidender für den …

Einführung - Mein neuer Podcast!

February 28th, 2018

4:36

Das ist die Einführung meines neuen Podcast Formates: Pill of life. Hier rede  ich ein wenig über  mich und weshalb ich diesen Podcast überhaupt ins Leben gerufen habe. Zukünftig erwarten dich auf diesem Podcast …

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