ODZNOVA - Praktický sprievodca životom by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com

45 EpisodesProduced by Martina Valachová 40plus valachova777@gmail.comWebsite

Život po 40-ke začína akoby ODZNOVA. So svojimi výzvami, ale i krásou, ktorú vieme rozoznať vďaka skúsenostiam. Preto sme názov podcastu inovovali. Zakomponovali sme doň slovo ODZNOVA - Praktický sprievodca životom.V Magazíne 40plus prinášame inšpirácie a rady odborníkov v oblasti práce, podnikania,… read more

August 9th, 2020•41:57

# 18 Kde vziať hodinu navyše, aby ste sa konečne vyspali? (podcast)

Čoraz viac ľudí je vyhorených a nevedia ako ďalej. Viktor Schiller sa dnes so mnou podelil o jeho novú metódu BASE, ktorá pomáha ľuďom nájsť rovnováhu v živote. Postupnými krokmi odhalíte, kde sú vaše rezervy a aj vďaka tomu si potom nájdete viacej času. A dozviete sa aj, kde vziať hodinu navyše, aby ste sa konečne vyspali…
Viktor sa už vyše dekády zaoberá skúmaním hraníc svojho tela a mysle kombináciou Wim Hof Method, taoistickej jógy, pôstov a pobytov v tme.

Absolvoval trojtýždňový pobyt v tme, päťtýždňový pôst, týžden suchého pôstu (bez akejkoľvek vody), zimné výstupy na vrcholky hôr v šortkách, ale aj pokus o Guinessov rekord v najdlhšom zotrvaní pred idúcim snežným delom.

Vypočujte si podcast a dozviete sa aj to, či môžete za pomoci Viktorovho programu zlepšiť svoj život, ak trpíte rôznymi zápalmi, oslabenou imunitou alebo dokonca Sklerózou Multiplex.

Viac informácií k téme: www.viktorschiller.sk

Educational

Interesting

Funny

Agree

Love

Wow

Listen to ODZNOVA - Praktický sprievodca životom by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

User-created playlists and collections
Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
Stream podcast episodes without waiting for a download
Queue episodes to create a personal continuous playlist

Or by RSS

https://anchor.fm/s/12427108/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting

Find new listeners

A dedicated website for your podcast
Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android

Understand your audience

Capture listener activity with affinity scores
Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics

Engage your fanbase

Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media

Make money

Tip and transfer funds directly to podcastsers
Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens