Mi Zona de Aprendizaje Podcast

La meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a conectar con nosotros mismos, a encontrar la paz interior y a tomar consciencia de lo que nos rodea y a mejorar nuestro estado de bienestar.  En este episodio, tuve la fortuna de compartir el micrófono con Mar del Cerro, guía de meditación y creadora de Medita Podcast, quien me ayudó a entender el estado de flow que se genera gracias a la práctica constante de la meditación y me compartió su camino para lograr vivir de su pasión y poner su granito de arena en el mundo ayudando cada día a más personas a meditar y alcanzar la plenitud a través de su voz.  Después de que escuches el episodio, te invito a que escuches Medita Podcasts en Spotify o tu aplicación de podcasts favorita y que intentes hacer una pausa y meditar. 

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Encuentra la descripción completa del episodio en http://mizonadeaprendizaje.com/2020/02/25/todo-lo-que-necesitas-para-meditar-ya-esta-en-ti/ o  visita el sitio web www.mizonadeaprendizaje.com para más contenido y sorpresas.  

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  ¡Hasta la próxima!

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