Medituj. Mozek je sval a mysl tě nemusí ovládat. Nauč se s nimi pracovat.Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu.

Mnohem více k účinkům meditací na naše životy, tipy k meditační praxi a spoustu obsahu navíc najdete na: https://www.pickey.cz/medituj_podcast . Jednu meditaci i meditační tipy navíc si můžete nově předplatit i na Spotify https://anchor.fm/kristyna-m/subscribe .

Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.

Příjemný poslech přeje,

Kristýna