Cover art for podcast Meditación guiada por Ale

Meditación guiada por Ale

8 EpisodesProduced by Maria Alejandra UriarteWebsite

Bienvenide a mi podcast de meditaciones guiadas.Meditar es un paso más a conocerse sin juzgarse, volver al equilibrio entre tu cuerpo, tu mente y tu corazón desde la pausa en la respiración.

episodes iconAll Episodes

El regalo de un instante

July 22nd, 2020

13:53

A sentir el momento presente con esta meditación de 15 minutos para arrancar, cortar o finalizar el día

Superando obstáculos

May 20th, 2020

14:11

Meditemos sin juzgarnos, atestiguando el momento presente

Atención plena para cualquier momento del día

May 14th, 2020

13:25

Una guía de aproximadamente 15 minutos de mindfulness. Podes hacerla en cualquier momento del día, incluso mientras trabajas.

Mindfulness para conocerte

May 12th, 2020

13:14

En esta práctica iremos más hacia nuestra mente. Recordá no juzgarte ni sobre analizar un pensamiento. 

Yoga nidra antes de dormir

May 12th, 2020

15:05

En esta meditación preparamos el cuerpo antes de irnos a dormir, dejaremos que nuestra respiración nos guíe soltando los pensamientos.

Primero pasos en Mindfulness

May 12th, 2020

12:09

Comenzaremos a analizar nuestra mente, sin juzgarla y sin querer cambiarla simplemente siendo testigo del proceso.

Meditacion para relajar el cuerpo

May 12th, 2020

12:30

Desde la respiración iremos soltando poco a poco el cuerpo

Meditación guiada - Conociendo tu respiración

May 12th, 2020

11:43

Desde la práctica de yoga nidra, buscámos conocer nuestra respiración y soltar el cuerpo

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Meditación guiada por Ale

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/20f1659c/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens