Meditaatiot suomeksi -podcast tarjoaa ohjattuja meditaatio-, mindfulness- ja rentoutusharjoituksia, unimeditaatioita, iltasatuja ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation saloihin, ja jaksot käsittelevät eri hyvinvointiteemoja, kuten stressinhallintaa, itsetuntemusta, mielenterveyttä ja tietoisuustaitoja. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, tuntemaan sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin!

💖 https://anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💌 [email protected]