Livsrommet med Silje

Velkommen til ei ny februar uke og en fantastisk ny episode!

Din vertinne Silje på instagram
Torstein sin facebook side
The ideal you på facebook
Du hører om:
Økonom
Er dette riktig for meg?
Testikkelkreft i 2000, ble behandlet med tung cellegift
2015, ante ikke at det kunne være kreft da.
Beinmargskreft / en type blodkreft
Hvorfor han gjorde annerledes denne gangen

Magefølelsen
Senkning
Forsvant fra blodprøvepanelet mitt
Vondt i hendene og slo halebeinet på snowboard
For mye protein
Hvilken protein er det snakk om? m-protein, som produseres av beinmarg kreftceller
Ukurerbar beinmargskreft
Lavgradsinflammasjon
Kreft opstår somregel med en form inflammasjon, utvikle seg til lavgrads inflammasjon. Hvis kroppen ikke blir kvitt dette, så blir det ofte til kreft.
Kroppen lager celler ikke fungerer.
Ganske sikker på at jeg hadde den ukurerbare beinmargskreften 10 år før den ble diagnostisert.

Hva er forventet antall leveår med beinmargs transplantasjon?
Hvordan spise Torstein sunt? Hva la han i det?
Juicet over ett tonn gulrøtter i året
Leste seg opp og forsto hvor lite cellegift (melfalan) er.
Tilskudd
Vaskemidler, erstattet med betydelig mindre toksiske varianter
Gjorde det han kunne for å minske gift-belastningen
Den totale belastningen

Detox

Coffee enema. kaffe klyster
En "binder" er eksempelvis denne
Lever
Glutathione - en super antioksidant

"Det selges jo i butikken, da må det vel være trygt"

Money talks, follow the money
Produktsjef i TORO i flere år
"hva er toro?"
Industrialisert mat - ALT du går glipp av

Maten er jo egentlig dø når du kjøper den etter den har stått i hyllen på rema i 4 måneder.

Enzymer

Lett å la seg lure av innholdsfortegnelsen av den virker sunnere enn den egentlig er

Utålmodig, lyst på det igår, kjappe løsninger
Vanskelig å gjøre det helt perfekt
Sonett vaskemidler
Du stemmer med hver krone du bruker
Linda Hafner - Importere økologisk mat

Hele tiden siden diagnosen i 2015 har Torstein gått på kontroll.
Effekten av det han gjorde selv, hadde lik effekt som om han skulle ha gått gjennom cellegift behandling.

Litt anemi - innenfor sin egen normal?
Lever
Høydetrening - øker produksjonen av røde blodceller

HRV- Pulsvariasjon , denne episoden

Strengt regime, fjellet, masse tid. juicet, sauna, magnetmatte, nok søvn og av høyere kvalitete, mindre stress.
Jobber ikke nå, jobben er nå å ta vare på helsen sin.
M-protein har gradvis steget opp igjen. Vil gå igang med å gjøre tiltak for å senke den.
Det viktigste jeg har gjorde, var å si nei til behandlingen.
Ta behandling: en beslutning som er opp til hver enkelt å ta
Ikke alltid at legen har riktig
Stress
Kortisol
Stress & Syklus
Biopat. Ferskvare,  Rådene som legen gir, har en halveringstid på 5 år. (Torkil)
Sitter egentlig legen i samme båt som deg?
Incentiv strukturen
Går på kompromiss med legelisens
Research design, gull standard