Livsrommet med Silje

Velkommen til en ny episode i ei ny herlig uke! 

Idag prater jeg om en del av det som det innebærer å være mor fra mitt perspektiv. 

Hvordan vi er …

Velkommen til ei ny uke og en tilhørende ny podcast episode 💕

Kjøp boken: Løft deg selv opp her  ❤📖

Husk å følg Torunn på instagram og Silje på instagram

Du hører om:

Kurset Vekk din intuitive healer var som en …

Denne her episoden er så viktig for meg å formidle, at det føles som om en brannfakkel fra sjela mi. 

Å tie ihjel er aldri måten å gjøre den vonde tingen/følelsen bedre/enklere/lettere

Jeg vil for alltid velge åpenhet

WOW!

Jeg synes det er sååå gøy med episode nr 100 !!!
Fantastisk gøy og morro!

Idag hører du om:
100 episoder = 2,5 år med vekst, utvikling og læringer
Hvorfor livet har vært mer berg og dalbane i det siste
Livet …

Hjertelig velkommen til ei ny spirende vår uke, men tilhørende deilig podcastepisode.
I denne episoden har jeg besøk av gode Elisabeth som driver butikken Tantebuddha.no

Hun startet helt fra scratch både med butikken og …

Morsdags spesial ❤

Følg meg på instagram

Du hører om:

Burde vært feira 365 dager i året

Altruistisk - selvoppofrende

Stress

Tabu å innrømme å være stressa

Får til alt
De vil ikke en gang tenke tanken på at de er …

Velkommen til ei ny februar uke og en fantastisk ny episode!

Din vertinne Silje på instagram
Torstein sin facebook side
The ideal you på facebook
Du hører om:
Økonom
Er dette riktig for meg?
Testikkelkreft i 2000, ble …

Velkommen til ei ny herlig uke, med tilhørende inspirerende og lærerik episode!

I denne episoden så får vi besøk av Dr. Torkil Færø som har nettopp …

What a fantastic way to start this week!
A brand new episode with the amazing James Carson as my guest 💥👑🎉

I invited him for chat about all the …

Kriblende jeg må bare dele med deg idag, selv om det ikke er mandag ❤

Hvordan kan egenkjærlighet føles?

Gi meg gjerne tilbakemelding om hva du synes om episoden 💕

Husk at fristen for å bli med på Stress & Syklus …

Velkommen til ei ny deilig januar uke og en deilig tilhørende episode!
Jeg er utrolig fasinert av alt fra akupunktur, frekvensmedisin og alt annet …

Velkommen til ei ny januar uke og en ny deilig episode!
Min fasinasjon for human design vil nok ingen ende ta, så vi fortsetter å dykke ned i denne forunderlige verden og i denne episoden her har jeg med med Ruth …

Velkommen *Trommevirvel* til årets første glitrende magiske episode!

Vil du melde deg på årets mest nærende kurs (Stress & Syklus runde 3) sammen med meg og mange andre fantastiske damer så bruker du denne lenken …

Velkommen til ei deilig jule-uke!

Og ikke minst til denne episoden, som jeg håper du bruker som en pustepause i en travel førjulstid. 

Stress og …

Velkommen til ei ny uke og en herlig episode!

Med meg i denne episoden har jeg min gode venn; Andreas Dønåsen
Andreas på instagram

Du hører om:
…

Velkommen til en deilig ny episode og ei herlig adventsuke!

10 ukers reise med stress og syklus runde 2 er ferdig.

Her er informasjonssiden for Stress & Syklus

Her er informasjonssiden for Gjenklang

Her er noen …

Velkommen til ei magisk adventsuke! Jeg håper virkelig du har det fint og at du har muligheten til å ta deg en god pause, lytte til denne episoden …

Hallo og velkommen til ei ny uke! 

Idag vil jeg dele noen ord og fraser som jeg har tenkt på i det siste. 

Til din rekfleksjon og ettertanke. Og ikke …

Velkommen til ei fantastisk ny uke med tilhørende deilig episode. 

Jeg har fått spørsmål om jeg kunne dele mer om human design her på podden. Og det vil jeg jo.
Så her kommer min historie. Min reise. Det jeg husket på …

Velkommen til ei deilig ny høstuke og en herlig kortere episode! 

idag forteller jeg om intuisjonen. Både som startet når jeg ble mor i 2010.
Men også når jeg reddet livet til min mellomste.

Og hvordan det kan være …

Velkommen til ei ny høstuke og med en tilhørende ny episode! 

Idag gjester Maria igjen Livsrommet med Silje for å snakke om det som hun brenner aller …

Velkommen til ei ny deilig høstuke! Jeg håper du har det veldig fint.

Denne episoden er sponset av:
- Gjenklang medlemsportalen for deg som savner både fellesskap og sjelepåfyll på en jevnlig basis

- Mentorpakke for …

Velkommen til ei deilig ny høstuke og en tilhørende ny episode! 

Denne episoden er sponset av:
- Nye mentorpakker. 6 måneder dedikert fokus til hele deg. De 3 første pakkene går til intro pris: 18.800,-  (Opprinnelig …

Velkommen til en ny magisk episode ❤

Jeg besøker Susanne på kontoret hennes og der oppsto det mye magi.

Du hører om:
- Susanne sin historie

- Fargene og glitteret datteren hennes så i oppveksten

- Energiarbeid er …

This is just the meditation with some relaxing music added! 

Enjoy ❤

Kirsi on instagram

Welcome to another episode and another splendid week!

The first part of the episode is in Norwegian. 

Gjenklang - Medlemsportalen

The talk with Kirsi starts around 14 minutes

Shownotes:
Kirsi on instagram

We think …

Velkommen til ei fantastisk ny uke og en ny deilig episode ❤

Denne episoden her blir nok litt annerledes enn mange av de som har vært. Jeg deler min meditasjonsreise, hvordan det startet. 

Og hvilken dybde jeg fort …

Jeg hadde før sommeren et foredrag for mange sykepleiere via norsk sykepleierforbund.
Utrolig mange i soMe spurte om de og kunne få se/høre.

Så på …

Juhu kjære lytter!

Dette er en ekstraordinær superspesial episode! 

Fordi jeg hadde 3 sendinger via facebook siden min  hvor jeg besvarte masse spørsmål som har kommet min vei de siste årene.. 

Og siden det fremdeles …

Velkommen til ei ny høstuke og en FANTASTISK ny episode! 

Jeg har med meg to nydelige sjeler som gjester; nemlig Torbjørn og Kaja! Og temaet idag er Human design og par relasjon. Men det ble veeeeldig mye mer.

Du finner …

Velkommen til en nydelig ny uke med tilhørende herlige episode!

Også denne episoden er sponset av mitt signaturprogram som jeg regner med at jeg aldri vil stoppe å snakke om 🔥🔥🔥🙋‍♀️
Nemlig Stress & Syklus 2.0

Velkommen til ei juicy ny uke! Denne episoden egner seg ikke for barneører. Ørepropper anbefales om det er barn tilstede. Men hør den gjerne sammen med partner og bruk den gjerne som startpunkt for deres prosess med …

Velkommen til en ny og deilig episode og uke! 

What better way to start a week? 

Jeg svarer flere damer som har sendt melding og fortalt at de ikke føler seg klar for hverdagen. Hverdagen stresser dem. De lurer på hva …

Velkommen til en ny episode med en fantastisk gjest; Emelie Ericksson ❤
Og vi begge prater om noe av det vi digger aller mest i denne episoden, human design, helse, følelser, bagasje og vårs egne erfaringer.

Denne …

Velkommen til en nydelig, reflekterende episode ❤

Maria N. Rørstad på instagram 

Les mer om Stress & Syklus runde 2 her

Du hører om:

Maria var deltaker på runde 1 av Stress & Syklus. 

Hennes "før" historie

Hun …

Welcome to the first episode of season three ✨🎉

And what better way to celebrate this exciting third season of this growing podcast. Is having Billie over for a fantastic appearance💥

Who is Billie?

Billie is an …

Bonus episode ✨👑

Sponset av Stress & Syklus runde 2

Velkommen til en ny herlig hepisode og en deilig sommeruke!
Denne episoden er sponset av Stress & Syklus runde 2.

I denne episoden hører du om:
- Oppdatering om kneskaden og hvorfor det ikke er et nederlag å være …

Velkommen til ei ny sommeruke og en deilig ny episode ❤

12 uker med kurs, vekst, utvikling, kunnskap, aksept og forståelse gir stoooor effekt.

Jeg …

Velkommen til en deilig ny episode i en ny fin sommeruke ❤

Denne episoden er sponset av Stress & Syklus runde 2. 

Astrid på instagram

Ta hjertelig imot Astrid Bergseng Kvil ❤

Du hører om:

Helheten

Kan ikke …

Velkommen til en deilig ny sommerepisode på Livsrommet med Silje 🌞❤

I denne episoden hører du en nærende samtale mellom Laila Marie Pedersen og meg.

Vi prater om:

- Dialog med kroppen

- Somatics

- Hva ligger …

Velkommen til ei ny deilig uke og endelig en ny episode!

Frem til høsten så kommer det ny episode annenhver mandag!

Her er nettsiden til klinikken til Sara.
Følg Sara på Instagram her.

I denne episoden med …

Velkommen til ei magisk ny uke! Med tilhørende ny episode.

(Fra nå av blir det nye episode annenhver uke, frem til høsten)

Sponsor av denne episoden: Superstate - Min favorittbutikk Rabattkode: Theidealyou Her er …

Velkommen til ei magisk ny uke og ny kraftfull og nærende episode!

Du hører om:

- Pass it forward, men ikke glem deg selv

- Hvordan ser suksess ut …

Velkommen til ei magisk ny uke, med selvfølgelig tilhørende deilig og nærende episode her 🔥❤

I denne episoden får du høre:

- Tilbakemelding fra den siste kunden min som er "ferdig" hos meg etter 8 mnd. Hva sier hun …

Velkommen til en ekstra spesiell episode!
Rett og slett en påskespesial! Denne føltes sååå altfor bra til å holde til over påske, som jeg egentlig …

Velkommen til ei ny deilig vår uke og en ny episode her ❤

Siden sist mandag så har jeg fått meg skikkelig kneskade som har satt meg ut av spill. Og innimellom masse offentlig gråting fra de store smertene og ett kne som …

Velkommen til atter en ny episode med tilhørende ny deilig uke!

Og denne episoden handler om hva du kan gjøre idag (og de kommende dagene) som vil …

Velkommen til en ny nærende episode i ei  ny nærende vår-uke ❤🌱

I denne episoden hører om du hvordan du kan føle deg mindre overveldet over det som livet har kasta i fanget ditt.
Stange litt mindre i veggen. Stampe …

Velkommen til ei deilig ny uke og en nærende ny episode! 

Vi gjør oss ferdig med de fire fasene i syklusen din, for denne episoden her handler nemlig om eggløsnings fasen.
Og hvordan hormonene din henger sammen med …

Velkommen til ei deilig ny uke og en ny nærende episode her!

I denne episoden får du høre mer om:

Coaching og hvorfor det er lurt å tenke på det som har ført deg dit du er idag uten dårlig samvittighet, skyld og …

Velkommen til ei ny uke og en ny nærende episode her ❤

I denne episoden hører du om:
- Hvordan syklusene mine har blitt bedre og bedre og bedre siden jeg startet med dette sommeren 2021
- Hva jeg liker best med …

Velkommen til ei nydelig ny uke, ny mandag og atter en nærende episode her på Livsrommet med Silje ✨

Idag får du en oppbyggende, innover fokus, kroppslig meditasjon som vil sørge for at du møter dagen din fra et bedre …

Velkommen til episode nr 50, HURRA!!
Og velkommen til ei ny uke og en nærende episode om lutealfasen i din syklus. 

Og hvordan du kan bruke energien som er iboende i deg i disse ca 14 dagene hver eneste måned til å …

Velkommen til ei ny uke og en skikkelig hjertevarm og god episode, spilt inn på mini-retreat hos Hilde.

Du hører om:
Egenraushet
Selvutvikling
Human design
Sykluser
p-piller
Levd adskilt fra naturen
Feminin og …

Velkommen til en episode, en episode som går dypt, som setter mye i perspektiv. En episode til ettertanke, men også handling.

Både jeg og Linn …

Velkommen til en ny, nærende episode og en ny uke..

Du hører om:

Læringsprosess, både i livet og når du blir mor

Kroppen kan mer enn du tror

Morsmelk og amming er vanskelig, men det betyr ikke at det er enklere å …

Velkommen til nok en ei fin januar uke og mandag ❤

Denne ukens episode er til deg som skal bli /vil bli mor eller allerede er mor/mamma ❤

Denne episoden er sponset av Hypopressiv trening Norge. Her er 12 ukers kurset. …

Velkommen til en ny episode denne fine januar mandagen!

(Siste delen av episoden er nødvendigvis ikke såå barnevenlig)

Du hører om:
- Sadie driver Hypopressiv trening Norge

- Nye-normal tilstanden i verden

- …

Velkommen til den første episoden i 2022 🎉🎉

Du hører om:

2022 føles ikke som ett blank ark, men ei hel bunke

Hva vil du fylle de med?

New year, …

Velkommen til den aller siste episoden i 2021! 

I denne episoden hører du om: 

1. Helårsbading (Kuldeeksponering)

2. Naturen (Levd mindre adskilt …

Velkommen til ei ny adventsuke og en ny mandag med tilhørende episode!

Når året nærmer seg omme, så liker jeg veldig godt å se tilbake på året som har gått. 

Hva godt kom ut av det?
Hva lærte jeg?
Hvilke motgang ga …

Velkommen til ei ny og finfin førjulsuke! Og vi starter denne uka med en lærerik, hjertevarm og fin episode med Tom Fjelltvedt som gjest.
Han driver

God mandag og velkommen til ei herlig uke!
Idag deler jeg om hvordan du kan tilgi enten andre, deg selv og noe som har vært/skjedd. For å så komme …

Velkommen til ei magisk ny uke! Og til en herlig ny og kort episode. Perfekt å starte uka med.

Du hører om:

Offer eller dronning

Din grunn er nok

Glutenfri

Uføretrygd/nyttig

Skam/tabu

Leddgikt

Overvekt/kilo

…

Welcome to the first ever English podcast episode! 

Dana`s instagram handle is here

Shownotes:

Manifestation coach - helping women create a life they want

Actively and conscious manifesting 

I have the power to manifest …

Velkommen til en ny magisk episode som handler om noe veldig aktuelt..
Nemlig det å overprestere -  som kan bli en "pitfall" i det å ta vare på seg selv. 

Tone Haave deler også raust fra human design perspektiv hvordan …

Velkommen til ei ny uke og en ny episode! 

I denne episoden hører du mine tanker og refleksjoner om når flink pike blir mamma (gjerne for første gang)

Denne episoden er sponset av Naturalis.no. Du får rabatt på 20% ved …

Velkommen til den 35 episoden! En fantastisk, åpnende og nærende episode med en fantastisk klok fyr med mye egenerfart visdom.
Steinar Larsen har en humpete historie bak seg som han så åpent deler i denne episoden. …

Velkommen til en ny episode av Livsrommet med Silje. Endelig. En forkjølelse satte meg og det viktige stemmebåndet midlertidig ut av spill. Men nå podden igang som vanlig igjen.  Denne episoden var virkelig sjelepåfyll …

Velkommen til ei deilig ny uke og en fantastisk ny episode om jeg kan si det selv, og det tar jeg meg tillatelsen til å gjøre. 

For drøye 2 år siden …

Velkommen til en glitrende ny episode! Denne gangen har jeg med meg en annen Coach, med navn Linn Kristin Berg. Hun hjelper ufrivillig single til å finne den personen som de vil være med, med å aller først finne på …

Velkommen til episode 31! 

Altså den første episoden av den sesongen! Håper du har hatt en nærende og herlig sommer, det har jeg. 

Du hører om:

…

Dette er podcasten for deg slik at du kan løfte deg selv og livet ditt opp på en bærekraftig måte for hele livet og helsen din. 

Gled deg til en spennende sesong, det gjør jeg. 

Velkommen til ei sommeruke og den siste episoden i denne sesongen..

Mange har spurt om hvordan det er å ha en coach, det er jo ganske nytt og kanskje ikke det vanligste. 

Men veldig ofte har du, jeg og alle andre …

Velkommen til ei herlig forsommer uke og en ny episode!

Og i denne episoden deler jeg noe som skjedde tidligere i år. Jeg fallt på sykkelen og skadet meg. Fikk beskjed av fastlegen min at jeg MÅTTE ikke lytte til …

Velkommen til ei herlig ny uke og en deilig kort episode fra meg.

I denne episoden får du vite om hvorfor du kanskje har holdt deg selv tilbake i fra …

Velkommen til ei herlig uke med smak av sommer og til en ny podcast episode ❤

I denne episoden så får du ett godt innblikk i en STOR drittdag og du vil lære hva jeg har funnet ut fungerer best for å komme tilbake til …

Velkommen til atter ei herlig våruke og glitrende ny episode! 

Du hører om:

Intuitiv business coach

Stå på siden av togsporet og stampe

Eller hoppe opp i toget og du fyker avgårde : Alignment

Hjelper de å komme videre …

Velkommen til ei herlig uke!
Igår var 17 mai og derfor kommer ukens episode på en tirsdag :)

Hva skjer når du tør å trø utenfor komfortsonen og …

Goood mandagsmorgen og god ny uke!  
Denne episoden er proppet til randen av erfart visdom. Jeg har vært utbrent 3 ganger i mitt liv. Hvor den første …

Velkommen til atter en herlig episode og ei ny deilig vår-uke!
I denne episoden vil du få høre om alle de ulike måtene balanse kan være i/på. Samt …

Velkommen til en både ei herlig ny uke og en herlig ny episode! I episode 22 så tar jeg med meg to gode venner i ett herlig dypdykk i meditasjon.
Og du får lære masse om hvordan du skal komme igang, selv om du synes …

Velkommen til enda en herlig våruke med en glitrende episode. I denne episoden fikk jeg besøk av en utrolig kunnskapsrik mann som virkelig kan …

Velkommen til den 20ènde episoden! 

Kaos, stress og overveldelse! Er det mulig å gjøre med det som faktisk virker? Som gir en merkbar effekt?

Du …

Velkommen til nok en herlig episode og ei herlig (påske) uke!

I denne episoden tar jeg deg med inn i en ny strategi og metode for å bli enda mer kjent med den du er når du er ikke mor, datter, kjærest, arbeidstaker …

Velkommen til både ei  ny uke og til en ny deilig episode! 

I denne episoden får jeg besøk på podden av min gode venn Eyvind T. Stueland, tidligere …

En liten og ærlig solo-episode om å kreve effektivitet av kroppen, slik som i andre deler av samfunnet. Jobbe på akkord, ha god helse på akkord?
Nei …

Velkommen til episode 16!

Med den utrolig passendes utgivelsesdatoen 8 mars, selveste kvinnedagen! Gjesten idag er ett fantastisk unikt eksemplar …

Velkommen til enda en nydelig episode! Hvilken fantastisk måte å starte en ny uke på! 

I denne ukens episode gjester fantastiske Sara Chacko Livsrommet med Silje og sammen presenterer vi, reflekterer og deler våre beste …

Velkommen til en forrykende episode! Du møter Malin Staaf som en av de mest kunnskapsrike i Norge om akkurat dette med tungebånd, nesepust og hvordan det hele henger sammen med så mye annet. Ja egentlig hele den herlige …

En praktfull innholdsrik episode med veldig mange gode tips som ALLE bør få med seg. Tidvis mindre god lyd, men hold ut. Det er verdt det. 

Du høre …

I denne episoden så får du ett dypt innblikk i hva jeg tenker om og har erfart å få til det som jeg/du ønsker å få til.
Mål, drømmer. Det er mulig å …

Velkommen til den 11 episoden! Denne episoden er en kraftpakke til deg. Alt fra hvorfor barnematen som Malin selger er så unik og først ute på det norske markedet, dårlig samvittighet som mor, grunderdrøm +++
Du hører …

Velkommen til den tiende episoden på Livsrommet med Silje. 

Hva skjer faktisk med oss som mennesker i lockdown, i en mer isolert tilværelse. Hva med …

Velkommen til en ganske spirituell og innholdsrik episode med ei dame som er holistisk livsveileder og healer.  Unn deg en deilig pustepause med å …

Møt denne rause, herlige og kunnskapsrike damen; Tone Haave. Hun jobber med human design. I hennes praksis hjelper hun folk med å forstå seg selv, …

Denne episoden innholder hele del 3 av boken min LØFT - Hvordan jeg transformerte livet mitt og reverserte leddgikt.

Du vil lære mer om hvordan jeg …

Skal man finne seg å godta å høre dette: Du har jo valgt å få barn, så du må jo regne med at noe sånt kunne skje?
Når Sadie ikke kunne løfte sin egen nyfødte datter og heller ikke gå tur, hun prøvde iherdig å knipe. Men …

Kloke Andreas Dønåsen er tilbake i episode nr 5.  Denne episoden er dønn ærlig og veldig sårbar. Du får vite om Siljes oppryddningsarbeid i voksen …

Line har en fantastisk innholdsrik reise bak seg med masse sykdom, men også masse mye annen visdom og kloke læringer. I denne episoden så får dere …

Møt og bli godt kjent med disse to fantastiske personene; Ann Kristin & Alexander Homdrum, Denne episoden er ett innholdsrikt lattermildt …

Episode 2 av Livsrommet med Silje 

 Våg å gå sin egen ulydige vei med ulydige Vigdis ( Vigdis Benno Hjelmås) 

Sjef i eget liv, selv med diabetes …

Det måtte bare bli Paleoterapeuten - Andreas Dønåsen som var med meg å startet min podcast.

Vi snakket om hva stress faktisk er, at stress ikke er noe som kun må mestres, men heller integreres og nyttes på den beste …