Les Conseils de Sylvie

Je suis ravie de vous parler d'un sujet très important dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. Il s'agit de tomber amoureux du processus.

Téléchargez gratuitement mon Guide de 10 Conseils Pour Perdre du Poids + …

Vous souhaitez améliorer votre vie grâce à de bonnes habitudes ? Découvrez comment mettre en place des routines efficaces pas à pas, en choisissant une ou deux habitudes à la fois. Apprenez comment atteindre vos …

Comment tenir sur la durée ?

* * * * * * * * *

🙋‍♀️ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/riseandshineavecsylvie

📱 Canal Telegram pour encore plus de motivation : https://t.me/lesconseilsdesylvie

👉 …

Dans ce podcast je vous partage mes astuces que mes clients et moi-même utilisons pour arrêter le grignotage émotionnel.

Téléchargez gratuitement mon guide : Guide 10 Conseils pour Perdre du Poids

* * * * * * * * *

…

Dans ce nouveau podcast, je vous explique la vraie raison qui bloque votre perte de poids.

* * * * * * * * *

🙋‍♀️ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/riseandshineavecsylvie

📱 Canal Telegram pour encore …

Je vais vous partager l’habitude clé la plus sous-estimée dans la perte de poids et qui fait une énorme différence ! À la fin de ce podcast vous saurez comment inclure cette habitude de manière simple.  

👉 Téléchargez …

Perdre du poids peut être un parcours difficile, mais ce n’est pas impossible. Dans ce podcast, je vais partager avec vous quelques-uns des meilleurs conseils pour perdre du poids de la bonne manière.  

* * * * * * * * …

Souvent quand on se fixe de nouveaux objectifs on commence motivé mais très vite on peut ressentir de l’impatience de ne pas déjà être au résultat. …

Apprendre à gérer les écarts est important si vous souhaitez perdre du poids. Je vous partage une approche plus sereine afin qu’ils puissent faire …

Aujourd’hui je vous partage un côté de moi plus personnel car j’ai pour mission de rendre les femmes plus heureuses. Je pense que m’ouvrir sur certains sujets de manière authentique peut permettre de mieux comprendre le …

Suite à une conversation avec une cliente je vous partage ma vision actuelle de la notion du mérite lorsque l’on avance vers ses objectifs.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? …

Mon intention à travers ces interviews est de mettre en lumière le travail que font les femmes afin de développer leur résilience pour avoir la force de continuer, même dans les moments les plus difficiles de leur vie, …

Mon intention à travers ces interviews est de mettre en lumière le travail que font les femmes afin de développer leur résilience pour avoir la force de continuer, même dans les moments les plus difficiles de leur vie, …

Mon intention à travers ces interviews est de mettre en lumière le travail que font les femmes afin de développer leur résilience pour avoir la force de continuer, même dans les moments les plus difficiles de leur vie, …

Mon intention à travers ces interviews est de mettre en lumière le travail que font les femmes afin de développer leur résilience pour avoir la force de continuer, même dans les moments les plus difficiles de leur vie, …

Mon intention à travers ces interviews est de mettre en lumière le travail que font les femmes afin de développer leur résilience pour avoir la force de continuer, même dans les moments les plus difficiles de leur vie, …

Mon intention à travers ces interviews est de mettre en lumière le travail que font les femmes afin de développer leur résilience pour avoir la force de continuer, même dans les moments les plus difficiles de leur vie, …

Il arrive que notre cerveau nous envoie des messages limitants pour éviter de faire des efforts. Prenez le temps d’analyser ce message pour voir s’il faut y prêter attention ou si simplement aller de l’avant.

…

Dans les interviews « Potency Queen » je développe un sujet bien spécifique qui est : Comment développer la résilience à toute épreuve ?

Je suis coach en nutrition et mindset. J'accompagne les mamans entrepreneures qui …

Une des clefs pour vivre son rééquilibrage de manière zen, atteindre ses objectifs, et savoir le garder par la suite.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux …

Je vous partage une technique qui m’aide énormément et qui me permet d’être plus zen.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux :

⬦ Instagram: …

Avoir de la bienveillance envers soi-même est important. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.

On a souvent beaucoup d’attentes envers soi-même et on a tendance à être assez dur avec soi-même. …

J’ai le plaisir d’accueillir Nikky, l’organisatrice d’un évènement magique. Dans cette interview elle vous partage son parcours peu ordinaire qui lui a permis de développer des compétences en leadership et de dépasser …

Mettez votre focus sur les apprentissages, sans jugement, afin de continuer votre chemin qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? …

Pensées de fin d’année.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux :

⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie

⬦ Instagram: …

Pourquoi le cerveau nous envoie ce genre de messages et comment réagir face à cela ? 

Demandez-vous : 

1. Est-ce que c’est vraiment vrai ?

2. Est-ce que je veux valider cette pensée ?

3. Je choisis une pensée différente …

Si les mêmes situations se représentent c’est qu’il y a une raison. Je vous invite par ce partage à aborder les choses différemment.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi …

Ce n’est pas un échec c’est simplement reporté dans le temps. Mettez le focus sur tout ce que vous avez déjà accompli au lieu du manque de ce que vous n’avez pas encore.

_______________________________________

Envie de …

En choisissant vos pensées vous allez changer vos émotions et vous sentir immédiatement mieux car vous êtes en charge de ce que vous ressentez.

Voici …

Souvent nous perdons confiance en nous car nous ne tenons pas les engagements que nous nous sommes fixés. Commencez dès aujourd’hui à revoir vos engagements envers vous-même.

_______________________________________

…

Tant que vous n’abondonnez pas, vous ne pouvez que réussi en appliquant -> Constance - Patience - Persévérance

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux :

⬦ …

Cela change la vie !

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux :

⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie

⬦ Instagram: …

Sujet super important pour tenir sur la durée et vivre le chemin en prenant du plaisir.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux :

⬦ Instagram: …

Je vous partage comment cela a évolué pour moi et ce que nous vous conseillons.

_______________________________________

Envie de Partager Encore Plus …

Quand on a un objectif on a tendance à penser au futur et on y passe beaucoup de temps dans le manque. Je vous propose de vous reconnecter au moment présent en choisissant la gratitude. Vous vivrez le chemin de manière …