Cover art for podcast LehrHelden

LehrHelden

114 EpisodesProduced by Silvia Schanze & Andrea LawlorWebsite

Dein Power-Podcast für zukunftsorientiertes Lernen!Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft! LehrHelden ist ein dynamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Lernen“ also jederzei… read more

episodes iconAll Episodes

Espresso-Entspannung Atemschaukel

September 23rd, 2022

9:05

Heute hat Andrea einen ihrer Lieblinge für dich ausgepackt. Sie hat dazu eine Übung kreiert, die dir in wenigen Atemzügen wohlige Entspannung schenkt. Du brauchst nur einen Ort, wo du in Ruhe sitzen kannst und schon …

5 Fragen - an Schulleiter & Visionär Nils Landolt

September 9th, 2022

41:41

Nach rund einem Jahr freuen wir uns riesig den Gründer des Lernhaus Sole – Nils Landolt – wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Unsere 5 Fragen an Nils …

5 Fragen an - den Experten fürs Gehirn - Uli Funke

August 26th, 2022

45:08

Im heutigen Interview wird es richtig spannend. Wir widmen uns dem wichtigsten Lernorgan, unserem Gehirn. Mit dem Gründer der Akademie für angewandte Neurowissenschaft - Uli Funke – sprechen wir über dieses Wunderwerk …

5 Fragen an - Anna Frohn von der Junior-Uni Essen

August 19th, 2022

30:39

Zum zweiten Mal ist Anna Frohn – Geschäftsführerin der Junior-Uni Essen - bei uns zu Gast. Anna hat sehr spannende Neuigkeiten mitgebracht. Zum einen schauen wir mit ihr auf fast ein Jahr Junior-Uni zurück und …

Espresso-Entspannung - Körperreise als Welle

August 12th, 2022

14:38

Tauche heute mit uns ein in eine ganz besondere, sanfte und sehr entspannende Form der Körperreise. Komm mit auf eine mentale Reise, die dich einlädt …

Espresso-Entspannung - Frische Energie für den Sommer

July 29th, 2022

10:01

In der Hitze des Sommers kann man immer mal frische Energie gebrauchen. Diese Übung ermöglicht dir außerdem Raum für Neues zu machen und gleichzeitig Altes abzugeben. Freue dich auf eine erfrischende und zugleich …

5 Fragen an - Autor & Zukunftsvisionär Peter Spiegel

July 23rd, 2022

43:15

Heute stellen wir unsere 5 Fragen an den Zukunftsforscher, Sachbuchautor und Unternehmensgründer Peter Spiegel. Mit ihm sprechen wir über bahnbrechende Future Skills und das gleichnamige Buch, das er mit herausgegeben …

5 Fragen an - Autorin und Achtsamkeitsexpertin Maren Schneider

July 8th, 2022

32:55

Wir haben heute die wunderbare Achtsamkeitsexpertin und Bestsellerautorin Maren Schneider zu Gast. Mit ihr sprechen wir über einen der zentralen „Future Skills“, den wir – egal ob jung oder alt, egal ob im beruflichen, …

5 Fragen an - Prof. Dr. Werner Sauter, Experte für zukunfts- und kompetenzbasiertes Lernen

June 30th, 2022

35:21

Heute stellen wir unsere 5 Fragen Herrn Prof. Dr. Werner Sauter. Wie kann betriebliches Lernen so gestaltet werden, dass die Menschen für sich selbst Lust haben, in die Entwicklung zu kommen? Welche Voraussetzungen …

Espresso-Entspannung - Mini-Bodyscan

June 17th, 2022

15:29

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. So lautet das Motto der achtsamen Reise, auf die wir Dich heute mitnehmen. Erlebe, wie Du in wenigen Minuten Deine Aufmerksamkeit lenken und Dir dadurch eine neue Körperwahrnehmung …

5 Fragen an - Horizonautin Barbara Messer

June 10th, 2022

32:53

Heute ist eine sehr lebenserfahrene, tolle und spannende Frau bei uns zu Gast: Barbara Messer. Mit ihr sprechen wir über das große Feld „Lernen“. Sie …

5 Fragen an - Psychomotorik-Expertin Uschi Germer

May 27th, 2022

31:35

Zum ersten Mal sprechen wir über das Thema Psychomotorik. Dazu haben wir uns für die „5 Fragen an..“ Uschi Germer eingeladen, die als ausgebildete Psychomotorikerin viel Erfahrung und fundiertes Wissen mitbringt. Mit …

5 Fragen an - Geschäftsführer und Visionär Nils Dardemann

May 20th, 2022

36:11

Heute haben wir ein richtig spannendes Thema und tollen Gast im Interview. Wir sprechen mit dem mutigen Unternehmer und Geschäftsführer Nils …

Espresso-Entspannung - Atemgenuss

May 13th, 2022

10:33

Du weißt, wir lieben Atemübungen. Deshalb haben wir Dir heute wieder eine neue Variante für Dich mitgebracht, mit der Du in wenigen Minuten Körper, Geist und Atmung in Verbindung bringen kannst. Ganz viel Freude damit …

Der neue LehrHelden-Podcast

April 29th, 2022

7:49

Bereits Anfang diesen Jahres hatten wir angekündigt, dass wir in 2022 den Podcast aufzufrischen wollen. Pünktlich zum 3-jährigen Geburtstag der …

5 Fragen an - Lehrer und Mutmacher Murat Alpoguz

April 8th, 2022

36:23

Unsere 5 Fragen stellen wir heute dem Lehrer, Referenten und lernbegeisterten Murat Alpoguz von der Erich-Kästner-Gesamtschule in Darmstadt. Murat …

Krisen in Schule meistern - im Interview mit Katja Kranich & Jon Buchmüller

April 3rd, 2022

34:43

Wieder eine Premiere auf dem LehrHelden-Podcast. Zum ersten Mal haben wir einen Schüler zu Gast. Genauer gesagt den Schülersprecher Jon Buchmüller vom Stromberg Gymnasium in Vaihingen. Und wir freuen uns umso mehr, dass …

5 Fragen an - LMR-Präsidenten Willi Neu

March 18th, 2022

33:17

Heute wird’s musikalisch hier auf dem Podcast, denn wir sprechen mit dem Musikschulleiter und Landesmusikrats-Präsidenten des Landes SH: Willi Neu. …

5 Fragen an - Michael Beilmann zum Thema Würde

March 11th, 2022

29:28

Heute stellen wir unsere 5 Fragen an Michael Beilmann. Mit ihm sprechen wir über ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt: WÜRDE. Was versteht der Initiator des Würdekompass e.V. und Begründer des Netzwerks …

Espresso-Entspannung - Gehmeditation

March 3rd, 2022

11:55

Unsere neue Espresso-Entspannung greift eine sehr bekannte, wie wirksame Achtsamkeitsübung auf, die Gehmeditation. Was du dazu brauchst ist lediglich ein Ort, an dem du ungestört ca. 20 Schritte auf und ab gehen kannst. …

5 Fragen an - den Schulpsychologen und Autor Robin Joseph

February 18th, 2022

33:31

Heute stellen wir unsere 5 Fragen Robin Joseph, der u.a. schon als Schulpsychologe tätig war und außerdem als Autor das Buch „Die Frau, die eine neue …

Espresso-Entspannung - PME-Quickie

February 11th, 2022

9:39

Heute gibt es eine tolle, kurze und knackige Entspannungsübung als Variante der Progressiven Muskelentspannung für dich. Wenn dir der Alltagsstress …

5 Fragen an - den Schweizer Schulleiter und Visionär Marco Schraner

January 28th, 2022

34:12

Neues Jahr, neues Interview, neuer Gast. Wir freuen uns sehr mit dem Schweizer Schulleiter Marco Schraner das Podcast-Interview-Jahr 2022 zu …

Espresso-Entspannung - 3er AT

January 22nd, 2022

17:12

Heute haben wir dir neue und sehr wohltuende Kombi-Übung aus dem Autogenen Training mitgebracht. Du erlebst einen entspannenden Dreiklang aus den Elementen Wärme, Schwere und Atmung. Viel Freude Dabei und gute …

Neujahrsfolge 2022

January 7th, 2022

10:21

2022 ist da und damit auch viele neue Tage voller Chancen. Heute möchten wir Dich teilhaben lassen daran, was wir uns für das neue Jahr wünschen und …

Espresso-Entspannung Dankbarkeit

December 30th, 2021

11:07

Dass eine dankbare Haltung sich sehr positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt, darüber haben wir hier auf dem Podcast schon öfter gesprochen. Heute haben wir Dir eine neue Variante der Dankbarkeitsmediation mitgebracht, …

5 Fragen an - Schulleiter Björn Lengwenus zum Thema Glück

December 17th, 2021

31:51

Zum 2. Mal sprechen wir mit dem wunderbaren Björn Lengwenus – ein mutiger, ideenreicher und inspirierender Schulleiter UND Autor aus Hamburg. Heute …

5 Fragen an - Anna Frohn von der Junior-Uni Essen

December 10th, 2021

33:13

Heute begrüßen wir die Geschäftsführerin der Junior-Uni-Essen, Anna Frohn, bei uns auf dem Podcast. Mit Anna sprechen wir in unseren 5 Fragen über dieses wunderbare und noch frische Projekt, denn die Junior-Uni ist in …

5 Fragen an - Laura & Anna von Scrum4Schools

November 21st, 2021

33:38

Wir begrüßen dieses Mal ganz herzlich Anna Czerny und Laura Vollmann-Popovic von Scrum4Schools. Vielleicht hast du schon einmal von der agilen …

5 Fragen an - Dirk Uhlemann von Schule im Aufbruch

November 12th, 2021

43:01

Wir freuen uns riesig, unsere 5 Fragen heute an Dirk Uhlemann zu stellen, von der wunderbaren Initiative „Schule im Aufbruch“ -  gründet von Margret …

5 Fragen an - Ulrike Suwwan & Martin Jahr von Learnlife - bald in Hamburg

October 22nd, 2021

48:11

Heute sprechen wir mit Ulrike Suwwan und Martin Jahr „Learnlife“ über diese weltweite Initiative, die nun auch in Deutschland – konkret in Hamburg – angekommen ist. Was ist „Learnlife? Wofür steht es? Was macht es …

5 Fragen an - den Visionär Björn Adam von beWirken

October 15th, 2021

29:23

Heute stellen wir unsere 5 Fragen an den Gründer von „beWirken“ – Björn Adam. Mit ihm sprechen wir über mutmachende Bilder, wie Schule zukünftig sein …

5 Fragen an - Mathe- und Chemielehrerin Rieke Strehl

September 30th, 2021

27:25

Wir freuen uns sehr, dass die mittlerweile immer bekannter werdende Lehrerin Rieke Strehl heute bei uns zu Gast ist. Rieke nimmt uns mit in die vielfältigen Möglichkeiten, wie selbst Mathematik- und Chemieunterricht so …

5 Fragen an - Schulleiterin Katja Kranich

September 24th, 2021

29:27

Unsere 5 Fragen stellen wir heute einer sehr mutigen Frau aus dem echten Schulleben – Katja Kranich, die das Stromberg-Gymnasium in Vaihingen leitet. …

Espresso-Entspannung - Schüttelübung

September 12th, 2021

15:46

Heute wird’s schwungvoll und bewegt. Wir haben Dir eine ganz wunderbare Variante einer Schüttelübung mitgebracht. Eine Espresso-Entspannungsübung, …

Espresso-Entspannung - Qigong im Sitzen

August 27th, 2021

9:28

In der Bewegung wohlige Entspannung erfahren. Das Übungsrepertoire aus dem Qigong bietet hier vielfältige Möglichkeiten. Heute haben wir für dich eine wohltuende, bewegte Entspannungsübung im Sitzen mitgebracht, die du …

5 Fragen an - Psycho-Physiognomikerin Ilona Weirich

August 20th, 2021

29:39

Heute unternehmen wir mit unseren 5 Fragen einen sehr spannenden thematischen Ausflug: Wir reisen mit Ilona Weirich in die faszinierende Welt der Psycho-Physiognomie. Ilona teilt mit uns ihre Erfahrungen und ihr Wissen …

5 Fragen an - Konrektor & Mitglied beim Institut für zeitgemässe Prüfungskultur David Tepasse

August 6th, 2021

50:11

Mit der heutigen Folge unserer 5 Fragen an… feiern wir eine Premiere. Wir freuen uns riesig, dass sich der stellvertretende Schulleiter David Tepaße …

Espresso-Entspannung - Die Wanderung mit Elementen aus dem Autogenen Training

July 30th, 2021

10:23

Heute erlebst Du das Autogene Training (AT) mal etwas anders. Wir nehmen Dich mit in eine wohltuende Mischung aus Elementen des klassischen AT und Teilen einer Fantasiereise. Etwas für alle Sinne und dabei richtig …

5 Fragen an - Hochschuldozentin & Achtsamkeitsexpertin Susanne Krämer

July 16th, 2021

26:19

Wenn du Achtsamkeit für dich als Lehrperson oder auch in deinen Alltag mit den Schüler:innen verankern möchtest, dann bist du heute hier im Gespräch mit Susanne Krämer von der Universität Leipzig genau richtig. Susanne …

5 Fragen an - Kunst- & Achtsamkeitslehrerin Natalie Teste

July 9th, 2021

42:30

„Von Lehrer:innen für Lehrer:innen“ – das könnte das Motto für dieses Gespräch sein. Mit Realschullehrerin Natalie Teste sprechen wir in unseren 5 …

Espresso-Entspannung - PME im Sitzen

June 25th, 2021

18:54

Durch den bewussten Wechsel muskulärer An- und Entspannung zu tiefe Ruhe finden – das systematische Entspannungsverfahren „Progressive …

5 Fragen an - Kanzlerin der Alanus Hochschule Myrle Dziak-Mahler

June 18th, 2021

45:09

Unsere 5 Fragen stellen wir heute an eine inspirierende Frau – die Kanzlerin der Alanus Hochschule in Alfter, Myrle Dziak-Mahler. Zukunft der Bildung …

5 Fragen an - Gründer und Bildungsinfluencer Nicolas Colsman

June 11th, 2021

32:11

ZDB – 3 Buchstaben, die für DAS Thema der aktuellen Schullandschaft stehen: Zukunft Digitale Bildung. Wir stellen dazu heute unsere 5 Fragen an …

5 Fragen an - Ruth Merk vom Klassenzimmer unter Segeln

June 4th, 2021

53:27

Wir begrüßen heute im Gespräch die Initiatorin des „Klassenzimmer unter Segeln“ – Frau Dr. Ruth Merk. Es wird richtig spannend und abwechslungsreich, das können wir dir schon jetzt versprechen. Ruth Merk hat schon viele …

Espresso-Entspannung - Achtsamkeitsübung Hier & Jetzt

May 28th, 2021

10:35

Wie leicht fällt es dir im Hier und Jetzt zu sein? Durch den Trubel des Alltags befinden wir uns oft einen Schritt zurück - in der Vergangenheit oder einen Schritt vor - also in der Zukunft, doch wie gelingt es uns in …

2 Jahre LehrHelden - Jubiläumsfolge

May 21st, 2021

20:47

Heute gibt es eine ganz besondere Folge – keine 5 Fragen an, keine Espresso-Entspannung - sondern ein kleiner Rückblick auf 2 Jahre „LehrHelden“. …

5 Fragen an - den Schweizer Schulgründer & "Musterbrecher" Nils Landolt

May 14th, 2021

47:56

Heute sprechen wir mit dem beeindruckenden Nils Landolt aus der Schweiz. Nils war viele Jahre selber als Lehrer tätig. Er nimmt uns mit auf eine sehr …

5 Fragen an - Schulleiter & Podcaster Gert Mengel

May 7th, 2021

37:10

Heute haben wir wieder einen wunderbaren Menschen zu Gast. Wir sprechen mit Gert Mengel. Gert ist u.a. Leiter der Don-Bosco-Schule in Rostock. Er …

Espresso-Entspannung - Innerer Wohlfühlort

April 23rd, 2021

15:08

Wie kannst du Ruhe bewahren und innere Stärke fühlen, auch wenn um dich herum alles tobt? Mit dieser wirksamen Übung begibst du dich auf eine wohltuende Reise hin zu einem inneren Ort, der dir tiefe Ruhe und Sicherheit …

5 Fragen an - Prof. Dr. Wesselborg zum Thema LehrerInnengesundheit

April 9th, 2021

24:26

Unsere 5 Fragen stellen wir heute zu einem unserer Herzensthemen und begrüßen dazu eine Frau, die sich seit vielen Jahren der Lerher:innengesundheit verschrieben hat: Prof. Dr. Bärbel Wesselborg. Sie hat sogar zu dem …

5 Fragen an - Bildungsaktivist Christoph Schmitt

April 2nd, 2021

19:26

Heute stellen wir unsere 5 Fragen an den Bildungsaktivisten Christoph Schmitt, der sich seit vielen Jahren leidenschaftlich für die menschlichen …

5 Fragen an - Leadership Coach Daniela Fink

March 19th, 2021

28:07

Heute wechseln wir im Interview mit Daniela Fink die Perspektive: Sie ist nämlich auch Mama von 2 Söhnen und hat sich mit ihrem Know-how in diesen …

Espresso-Entspannung - Atemdehnung

March 12th, 2021

8:24

Heute haben wir zur Abwechslung eine Körperübung für dich dabei, die du ganz wunderbar in deinen Unterrichtstag integrieren kannst. Du verbindest dazu den Atem mit einer kleinen dehnenden Bewegung. Eine sehr wohltuende …

5 Fragen an - Charisma-Expertin Christiane Deters

March 5th, 2021

24:24

Heute sprechen wir mit der Buchautorin und Trainerin Christiane Deters über Charisma. Wenn du dich jetzt fragst: „Was hat Charisma denn mit der Tätigkeit als Lehrer:in zu tun?“ bekommst du von Christiane spannende …

5 Fragen an - den "Head of Youth Innovation" Michael Koops

February 18th, 2021

45:01

Heute haben wir ein wahres Innovations-Multitalent zu Gast: Michael Koops – Leiter des Youth Innovation Centers in Hamburg. Doch bevor ihn das Leben …

5 Fragen an das Lehrer-& Kabarett-Duo Munz & Ruppenthal

February 11th, 2021

49:54

Premiere auf dem Podcast! Heute sind wir erstmals zu viert im Interview. Es geht um Humor in der Schule. Wir sprechen mit den beiden Kabarettisten …

5 Fragen an - Bildungsinnovatorin Silke Weiss

February 4th, 2021

39:03

Heute sprechen wir mit einer Frau, die nach mehr als 20 Jahren des Lehrerinnen-Daseins, ihr Beamtentum an den Nagel gehangen hat und jetzt etwas komplett Neues wagt: Wir sprechen mit der Gründerin der …

Espresso-Entspannung - Frische Energie

January 22nd, 2021

10:13

Das Jahr 2021 ist noch recht jung. Wir dachten uns: der passende Zeitpunkt um Raum für Neues zu machen und gleichzeitig Altes abzugeben. Die heutige Übung ermöglicht dir genau das! Freue Dich auf eine erfrischende und …

5 Fragen an - Steffi Klicks zum Thema agile Schule

January 15th, 2021

32:10

Passen Agilität und Schule zusammen? Wie kann das oft noch starre System dem Wandel begegnen? Und was können die Menschen im Umfeld Schule tun, um …

5 Fragen an - Schulleiter und "Mr. Late-Night" Björn Lengwenus

January 7th, 2021

30:32

Neues Jahr! Neues Interview. Und ein großartiger Gast zugleich. Wir sprechen heute mit "Mr. Late-Night", dem preisgekrönten Schulleiter aus Hamburg, …

Espresso-Entspannung - Winterzeit

December 31st, 2020

12:24

Gönne Dir eine kleine Auszeit der besonderen Art. Tauche mit der neuen Espresso-Entspannung ein in die Gemütlichkeit der 4. Jahreszeit und schenke Dir ein paar Minuten echter Winterstimmung – Entspannung und …

5 Fragen an - Lehrerin Nicole Femfert zum Thema Lehrergesundheit

December 21st, 2020

21:52

Lehrergesundheit – eins unserer Kernthemen hier auf dem LehrHelden-Podcast. Und genau dazu sprechen wir heute in unseren „5 Fragen an …“ mit Nicole …

Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

December 14th, 2020

14:30

Wir richten das Licht nochmal auf dieses Thema, welches wir vor einem Jahr bereits für Euch aufgenommen haben. Es bleibt immer aktuell. Gerade in dem herausfordernden Jahr 2020 und dem gerade beschlossenen zweiten …

Espresso-Entspannung - Gefuehlsmeditation

November 29th, 2020

10:48

Wut, Trauer, Freude... wir kennen diese und andere Gefühlslagen nur zu gut und manchmal fühlen wir uns regelrecht überschwemmt von ihnen. Die heutige Meditationsübung ermöglicht dir in ganz einfacher Weise, Gefühle …

5 Fragen an - Lehrer & Lernbegleiter Markus Plietzsch

November 20th, 2020

41:39

Kann man Wandel in Schule wirklich leben? Ja, das geht! Ein lebendiges Beispiel dafür ist die Richtsberg-Gesamtschule in Marburg. Lehrer Markus …

5 Fragen an - Lehrer Dr. Joachim Ducke zu Meditation & Achtsamkeit im Unterricht

November 13th, 2020

41:07

Ohren auf, Stift und Zettel parat legen, ein Getränk holen und los geht’s mit unseren 5 Fragen an den Lehrer Dr. Joachim Ducke. Als promovierter …

5 Fragen an - Studienrätin und Expertin für Begabtenförderung Sönne Kienle

October 30th, 2020

25:29

Hochbegabung und Hochbegabtenförderung – ein spannendes und präsentes Thema an Schulen, denn laut verschiedener Studien ist durchschnittlich jede 50. …

Espresso-Entspannung Progressive Muskelrelaxation

October 21st, 2020

13:38

Wir holen diese Folge nochmal raus, sie war sehr beliebt und darf nochmal ans Tageslicht gelangen. Entspannen mit der Progressiven Muskelrelaxation …

5 Fragen an - Futurologe Max Thinius

October 12th, 2020

29:58

Vorhang und Ohren auf für einen der bekanntesten Futurologen überhaupt: Max Thinius. Wir freuen uns riesig mit Max in diesem inspirierenden Interview …

5 Fragen an - Max Maendler zum Thema Zukunft Schule

September 28th, 2020

23:49

„wirfuerschule“ – diesen Hackathon hat unser heutiger Interviewgast – Max Maendler – mit ins Leben gerufen. Wir freuen uns sehr, dass Max sich die …

Espresso-Entspannung - 4711 Maxi-Version

September 21st, 2020

19:51

Erlebe einer unserer absoluten Lieblings-Atemübungen in einer ganz besonderen Version. Genieße 11 Minuten lang die tiefe Bauchatmung und gönne Dir …

5 Fragen an - Lehrerin und Clownin Silvia Plasser zum Thema Humor in Schule

September 7th, 2020

32:26

Das heutige Interview nimmt Dich mit auf eine sehr berührende Reise. Silvia Plasser – u.a. therapeutische Clownin – taucht mit uns ein in die Welt …

Espresso-Entspannung - Bodyscan als Welle

August 28th, 2020

14:47

Tauche heute mit uns ein in eine ganz besondere, sanfte und sehr entspannende Form des Bodyscan. Komm mit auf eine mentale Reise, die Dich einlädt Deine Alltagsgedanken und -gefühle für ein paar Minuten los zu lassen. …

5 Fragen an... - Autorin & Beraterin für Schulentwicklung Kati Ahl

August 20th, 2020

23:00

Schule als Lieblingsort! Utopie oder reale Zukunft? Im heutigen Interview mit der Autorin, Beraterin für Schulentwicklung und Mutmacherin Kat Ahl …

5 Fragen an - Konrektor und Digitalisierungs-Experte David Tepasse

August 11th, 2020

40:50

Ohren auf, Interview an. Wir versprechen Dir heute ein wirklich großartiges Gespräch mit David Tepaße, der als stellvertretender Schulleiter mit …

Espresso-Entspannung - 3-stufige-Atmung

July 27th, 2020

13:15

In wenigen Atemzügen zu tiefer Ruhe und Entspannung finden? Ja, das geht. Mache es Dir bequem und nimm‘ Dir Zeit für eine weitere sehr wirksamen Atemübung. In wenigen Minuten und 3 Schritten kannst Du ganz leicht …

5 Fragen an - Bestseller-Autorin Tatjana Strobel

July 16th, 2020

20:44

Heute begrüßen wir die bekannte, mehrfache Autorin und vielseitige Expertin Tatjana Strobel auf unserem Podcast. Mit ganz viel Herz und Leidenschaft stellt sie bei uns ihr neues und großartiges Buch „Pillou der …

5 Fragen an - Impro-Theater-Experte Stevie Heydeck

July 8th, 2020

18:20

Heute ist Stefan Heydeck oder auch Stevie genannt – seit über 20 Jahren leidenschaftlicher Schauspieler und Impro-Künstler - bei uns zu Gast im Interview. Er ist der Meinung „Impro-Theater verbessert das Leben“. Ja, …

Espresso-Entspannung - Herzintelligenz

June 27th, 2020

13:02

Hier erwartet Dich eine ganz großartige Übung für Deinen Entspannungs-Werkzeugkoffer, die Dir auch besonders gut hilft, wenn es emotional mal hoch her geht. So wirksam und gesund, weil Herz und Hirn miteinander in …

5 Fragen an... Empathie-Expertin Theresia Friesinger

June 19th, 2020

32:39

Empathie – Mitgefühl – Schule. Drei Worte, die so viel miteinander verbindet. Was genau, das verrät uns die Empathieexpertin Theresia Friesinger im …

5 Fragen an - Lehrerin und Yobeka Trainerin Nicole Leckzut

June 6th, 2020

32:19

Yobeka - für Dich auch nur ein Wort mit ??? Das war es für uns vor dem Gespräch mit der Lehrerin Nicole Leckzut auch. Doch diese 6 Buchstaben haben …

Espresso-Entspannung - 5 Minuten Meditation

May 28th, 2020

9:53

Heute ein absoluter Allrounder für Dich - die 5 Minuten Meditation. Fünf Minuten, in denen du dir Ruhe und Konzentration schenkst und gleichzeitig …

5 Fragen an... Schulleiter Paul Richter

May 13th, 2020

22:24

Digitalisierung und Schule – wie geht das im Alltag zusammen? Seit Wochen sind alle gefordert: Schulleiterinnen und Schulleiter, das gesamte …

5 Fragen an... Autorin und Mobbing-Expertin Ursula Heldt

May 5th, 2020

29:50

Was tun, wenn Schüler gemobbt werden? Wie gehe ich als Lehrer damit um und was mache ich, wenn ich selber Betroffener bin? Diese und weitere …

Espresso-Entspannung - Breathing Arms

April 28th, 2020

13:39

Erlebe in dieser Folge die wohltuende Verbindung aus kleinen achtsamen Bewegungen im Rhythmus Deines Atems. Die Kombination aus Bewegung und …

Feedback – Motivation statt Frust

April 16th, 2020

12:24

Schluss mit „Wie sag ich es bloß?“ oder „Ach, die Rückmeldung gebe ich dann beim nächsten Mal, ist jetzt nicht so wichtig.“ Im Gegenteil: Feedback ist richtig wichtig in der Beziehungsgestaltung zwischen Lehrern und …

5 Fragen an... Bundessprecherin des Jungen VBE Susann Meyer

April 9th, 2020

17:09

In Zeiten von Homeschooling & Co freuen wir uns riesig, die Lehrerin und Bundessprecherin des Jungen VBE Susann Meyer aus Rostock zu Gast zu …

Espresso-Entspannung - Achtsame Betrachtung

March 31st, 2020

10:58

Heute bekommst Du die Gelegenheit in wenigen Minuten ganz effektiv Deinen Achtsamkeitsmuskel zu trainieren und dabei Deine Sinne zu schärfen. Das ist nicht nur wunderbar entspannend, sondern erfrischt Deinen Geist und …

LehrHelden-Spezial zu Covid-19

March 25th, 2020

21:35

In dieser Sonderfolge sprechen wir einfach mal unsere Gedanken aus über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten der gesundheitlichen Krise zum Thema …

Achtsamkeit - Ebene Beobachten

March 23rd, 2020

16:40

Wir widmen uns heute dem Thema Achtsamkeit und hier insbesondere dem Thema "Beobachten". Beobachten ohne zu bewerten ist die Königsdisziplin der Achtsamkeit. Wir möchten ein Augenmerk darauf legen und dir ein paar …

5 Fragen an... Sprechtrainerin Annette Huckebrink

March 6th, 2020

23:50

FSNLR – Du weißt nicht, was das bedeutet und was diese Buchstabenkombi mit unserer Stimme zu tun haben soll? Dann lausche unbedingt dem Gespräch mit …

Espresso-Entspannung - Am Strand

February 26th, 2020

13:46

Wie wäre es mit einem Kurzurlaub am Meer, an einem wunderschönen Strand? Wie wäre es sich mal für ein paar Minuten wegzuträumen an einen Wohlfühlort? Dann komm mit uns auf diese wohltuende Reise. Du brauchst kein …

5 Fragen an... Gedächtnistrainerin Suhila Thabti

February 14th, 2020

26:09

Wie können wir uns mit Spaß Dinge merken und neues Wissen lernen? Eine ganz zentrale Frage im Kontext Schule – für Lehrer UND Schüler. Mit unserem …

Der etwas andere Blick auf den Lehrerberuf

February 7th, 2020

11:34

Schluss mit dem Bashing des Lehrerberufs, Schluss mit all dem, was nicht gut läuft. Wir lenken heute den Fokus ganz bewusst auf die andere Seite der Medaille. Auf die Vorteile, Möglichkeiten und den Sinn, welcher dieser …

Espresso-Entspannung - Die kleine Atempause

January 31st, 2020

11:11

Dem Atem, unserem Lieblingsentspannungselement widmen wir die heutige Folge. Einatmen – ausatmen – und was passiert dazwischen? Die Atempause steht …

5 Fragen an... Helle Jensen

January 9th, 2020

22:17

Auf geht’s ins neue Jahr und damit auch in ein neues Format auf dem LehrHelden-Podcast „5 Fragen an…“. Wir sind sehr stolz, dass wir direkt einen so …

Espresso-Entspannung - Dankbarkeit

December 22nd, 2019

9:36

Für die letzte Folge 2019 haben wir uns eine Übung aufbewahrt, die unglaublich kraftvoll und gesund ist. Mit dieser kannst Du in wenigen Minuten Dein …

Dankbarkeit - der Gesundmacher auch nach der Weihnachtszeit!

December 14th, 2019

9:17

Heute in der vorletzten Podcastfolge des Jahres wartet ein wahres Gesundheitsbooster-Thema auf Dich: die Dankbarkeit. Neben wissenschaftlichen …

Espresso-Entspannung - Qigong Energie-Atmung

November 12th, 2019

9:39

Heute gibt’s mal wieder eine Premiere auf unserem Podcast: eine bewegte Espresso-Entspannung!

In wenigen Minuten kannst Du mit dieser Übung aus dem Qigong, mit Hilfe kleiner Bewegungsabläufe mental zur Ruhe kommen, den …

Espresso-Entspannung - Energietankstelle

October 18th, 2019

14:35

Wie der Titel schon sagt, erwartet Dich heute eine besonders kraftvolle und gleichzeitig entspannende Übung auf unserem Podcast. Erlebe selbst, wie …

Von LehrHelden und anderen Lebensbegleitern

October 1st, 2019

13:17

Heute nehmen wir Dich mit auf eine ganz spannende mentale Reise. Dabei geht es um die Frage: Wer möchtest Du als Lehrer sein? Wir sagen nur so viel: zu dieser Frage und dem Gedanken-Experiment haben uns die Finnen …

Espresso-Entspannung - Inneres Lächeln

September 13th, 2019

12:12

Vorhang auf und Ohren an für eine unserer Lieblinge unter den Entspannungsübungen. Sie schenkt Dir neben einer echten Pause vor allem auch innere Harmonie und Freude. Etwas, das wir im Alltag doch gut gebrauchen können. …

Helden machen Pause

September 3rd, 2019

11:24

PAUSE – für Schüler*innen der ganz normale Alltag. Doch wie sieht es für Dich als Lehrer*in aus? Kennst Du solche Gedanken wie: „An Pause ist gerade …

Espresso-Entspannung - 4711-Atmung

August 23rd, 2019

10:03

Heute haben wir für Dich ein unserer aktuellen Lieblingsatemübungen ausgepackt. Lerne, wie Du in ganz wenigen Atemzügen so richtig entspannen und Dir eine echte Pause ermöglichen kannst. Und versprochen, nach einmal …

Starke Stimme - Entspannt Unterrichten

August 9th, 2019

14:52

Die Stimme ist der wirkungsvollste Transporteur dessen, was wir sagen. Es kommt also vor allem darauf an, wie wir etwas sagen und nicht so sehr …

Espresso-Entspannung - Autogenes Training

July 19th, 2019

9:55

Entspannung ist Kopfsache! Das hast Du vielleicht schon öfter auf unserem Podcast gehört. Deshalb haben wir Dir heute das Autogene Training als eine systematische Entspannungstechnik mitgebracht. Lerne, wie Du Dir …

Unsere Gedanken - unser Film!

July 5th, 2019

9:16

Es liegt in Deinen Händen zu entscheiden wie Du denkst und wie Du Dich fühlst. Damit Du lernst wie, haben wir Dir eine Übung mitgebracht. Höre rein und werde Gestalter Deiner Gedankenwelt!

Über Feedback freuen wir uns …

Espresso-Entspannung - Mini-Bodyscan

June 19th, 2019

15:22

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. So lautet das Motto der achtsamen Reise, auf die wir Dich heute mitnehmen. Erlebe, wie Du in wenigen Minuten Deine Aufmerksamkeit lenken und Dir dadurch eine neue Körperwahrnehmung …

Von der Lehrperson zur Lehrpersönlichkeit

June 8th, 2019

15:28

Heute gibt es eine Premiere bei den LEHRHELDEN: Wir begrüßen die Lehrerin Aline Hasler aus Kiel. Mit ihr gemeinsam sprechen wir über ein Thema das …

Espresso Entspannung - Progressive Muskelentspannung

May 24th, 2019

13:22

Durch bewusste Anspannung in die echte Entspannung, das geht? Ja, und wie! Hör dazu direkt rein in unsere neue Folge und tanke mit einer …

Espresso-Entspannung - Atemübung Gleichklang

April 28th, 2019

9:06

In der ersten Espresso-Entspannung schenken wir Dir ein paar Minuten echter Entspannung – direkt zum Mitmachen. Die heutige Übung stellt den Atem, unseren wichtigsten Anker, um aus den Hamsterrädern des trubeligen …

Auf dem Weg zum Superheld - wie wir Gesundheit verstehen und für uns selbst sorgen können

April 25th, 2019

9:06

In dieser Folge geht’s um die Basis für Dein entspanntes Unterrichten: Deine Gesundheit. Wir teilen mit Dir unsere Gedanken dazu, was Gesundheit …

Wer wir sind und warum wir das tun

April 21st, 2019

11:39

In dieser Folge Null erfährst Du von uns, was wer wir sind und weshalb wir uns für diesen Podcast entschieden haben. Eins verraten wir gern, es ist …

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to LehrHelden

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/8f1c158/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens