La Boîte à clés

20 EpisodesProduced by CATHERINE BEAUDOUIN

Le Podcast de développement personnel et professionnel avec, dans chaque épisode, l'interview, dans la 1ère partie, d'une personne ayant une histoire de vie inspirante à raconter ET, dans la 2ème partie, un outil pratique et concret !Les thèmes abordés sont riches et variés : lâcher-prise, confiance… read more

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Episode 17 - Jérôme HOARAU, développer ses Soft Skills et avoir le goût du défi.

July 8th, 2019

53:22

Jérôme est conférencier, formateur et co-auteur de deux livres : « Le réflexe Soft Skills » et « Soft Skills, développez vos compétences comportementales, un enjeu pour votre carrière » aux éditions Dunod. Il est …

Episode 16 - Julie SIMON, être à l'écoute de soi et exprimer ses besoins pour surmonter les épreuves de la vie

June 17th, 2019

1:19:03

Julie a 41 ans, elle est mariée, a deux garçons et elle exerce le métier de rédactrice, une vraie professionnelle de la communication !

Pendant des …

Episode 15 - VERINO, l'art d'être responsable de son propre bonheur

June 11th, 2019

52:06

Verino est humoriste, producteur et acteur. Dans cette interview, il nous parle de son parcours et de son objectif principal dans la vie : être heureux ! Il nous explique que le bonheur, selon lui, c’est justement …

Episode 14 - Serge MARQUIS, comment se débarrasser de nos pensées polluantes.

June 3rd, 2019

58:34

Serge est un médecin canadien, spécialisé en santé communautaire et santé mentale au travail. Il est notamment connu et reconnu en France et dans plusieurs pays pour son livre « On est foutu, on pense trop, comment se …

Episode 13 - Audrey AKOUN, sortir du burn-out grâce à ses ressources internes

May 20th, 2019

1:28:48

Audrey AKOUN est psychothérapeute, formatrice et conférencière. Elle a créé avec son associée, Isabelle PAILLEAU, La Fabrique à bonheurs, qui est un lieu d’accueil, dans le 17ème arrondissement de Paris, où l’on apprend …

Episode 12 - Franck GERMAIN, le management efficace, c'est avant tout une histoire humaine.

May 6th, 2019

1:03:08

Dans cet épisode, nous parlons de management et de bien-être au travail, avec mon invité Franck GERMAIN. Franck est aujourd’hui le PDG de la société Actif Copilote ; il est expert en pilotage d’entreprise et il …

Episode 11 (3/3) - Camille PANGAUT, faire l'analyse de son tout premier marathon

April 23rd, 2019

52:08

Episode spécial, le 3ème et dernier d’une belle aventure ! 

Chose promise, chose due : après l’épisode 1 et l’épisode 2, sur l’épreuve Marathon de Paris 2019 de mon invitée Camille PANGAUT, voici le 3ème et dernier …

Episode 11 (2/3) - Camille PANGAUT, courir son tout premier marathon

April 15th, 2019

47:42

Episode spécial, le 2ème d’une série de 3 ! 

Dans le 1er épisode, vous avez fait la connaissance de Camille et avez découvert toute sa phase de …

Episode 11 (1/3) - Camille PANGAUT, préparer son tout premier marathon

April 11th, 2019

1:03:51

Episode spécial, le 1er d’une série de 3 ! 

Camille est une jeune femme de 27 ans, infirmière à l’Hôpital Necker de Paris, et il y a encore 6 ans, elle n’avait jamais couru de sa vie ! Aujourd’hui, elle se prépare à …

Episode 10 - Sylviane BERTACCHI, la confiance en soi, ingrédient indispensable.

April 8th, 2019

48:19

Sylviane est aujourd’hui à la tête d’un établissement aux multiples activités : traiteur, organisations événements pour les particuliers et les …

Episode 9 - Elise DECHANNES, faire de son mieux, avec qui l'on est.

April 1st, 2019

1:00:27

Je suis allée à la rencontre d’Elise Dechannes, chez elle, aux Riceys, dans l’Aube, au Sud-Est de Troyes, plus grand Terroir de Champagne, au cœur de la côte des Bar. Après 15 ans d’une première vie professionnelle dans …

Episode 8 - Arnaud NICOLAS, être en adéquation avec ce que je veux.

March 26th, 2019

1:10:30

Le Chef Arnaud NICOLAS a été le 1er plus jeune Meilleur Ouvrier de France charcutier et est devenu aujourd’hui Président de ce concours. A la tête de deux restaurants parisiens très réputés, il réalise, je cite « de la …

Episode 7 - Sophie GELARD BARTOLO, faire d'une difficulté de la vie une force

March 11th, 2019

51:30

Sophie est infirmière de métier et très tôt, la Sclérose en plaques est arrivée dans sa vie. « J’ai de la chance, même avec ma maladie, il faut juste …

Episode 6 - Julie DUBOIS DUMONT, réaliser son rêve, et pourquoi pas moi ?!?!

February 25th, 2019

29:15

Julie est chirurgien-dentiste et passionnée de lecture ! A 40 ans, elle réalise son rêve d’écrire et de publier son premier roman, « La cabine », …

Episode 5 - Nathalie SEJEAN, écoute ton intuition, lance-toi et recommence !

February 11th, 2019

1:06:00

Nathalie est Fabriqueuse d’histoire, autrement dit elle est réalisatrice, scénariste, illustratrice, créatrice… 

Elle aime les histoires et surtout les raconter, de différentes manières et avec différents supports. …

Episode 4 Aude Milesi, l'art de communiquer et de faire de sa timidité une force

January 28th, 2019

58:39

  

Dans cet épisode, nous parlons de communication et de relations humaines. Pour cela, j’ai eu le plaisir de rencontrer Aude Milesi. Aude est conférencière et formatrice, après avoir été pendant de nombreuses années …

Episode 3 - Maxime VALETTE, faire des choix professionnels et aller de l'avant selon ses envies

January 7th, 2019

56:49

Développeur informatique précoce, Maxime apprend le codage informatique à 7 ans. À 15 ans, il crée sa première entreprise sur le Web et, à 18 ans …

Episode 2 - Sébastien ARQUIE, réaliser ses projets de vie, au-delà des freins et des peurs

December 27th, 2018

1:01:49

Sébastien est un entrepreneur de 41 ans, marié, père de trois enfants et il est surtout une personne qui va au bout de ses projets et de ses rêves ! Il a notamment réalisé deux tours du monde et durant cette interview, …

Episode 1 - Benoît DOLLEZ, l'importance des rencontres et l'art d'apprendre de ses erreurs.

December 16th, 2018

50:58

Benoît est un sportif de haut niveau, avec un mental de fer ! Dans cette interview, nous avons parlé de son parcours, du chemin parcouru pour en arriver à un tel niveau de compétition, des rencontres décisives de sa vie …

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