KENSO

60 EpisodesProduced by Quique Gonzalo & Jeroen SangersWebsite

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo ser efectivo para vivir más feliz.

episodes iconAll Episodes

Cómo leer más cuando no tienes tiempo

September 12th, 2019

30:10
Episodio 59

¿Piensas que ha llegado el momento de leer más libros pero no encuentras el tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta …

Los partidos se juegan hasta el final. Carlos Matallanas

September 5th, 2019

1:05:45
Episodio 58

¿Cómo te enfrentas a las situaciones más complicadas de la vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás …

Reincorpórate eficazmente tras las vacaciones

August 29th, 2019

19:21
Episodio 57

¿Alguna vez has sentido que dos días después de volver de las …

Convierte en realidad tus ideas maravillosas. Óscar Alonso «72 kilos»

August 22nd, 2019

46:22
Episodio 56

¿Alguna vez has echado en falta una dosis de realidad para motivarte y lanzarte a por tu día? Ese es el tema principal del programa de …

6 Hábitos para volverte imparable

August 15th, 2019

21:53
Episodio 55

¿Alguna vez has visto personas que consiguen todo lo que se proponen y no hay quien los pare?
Ese es el tema principal del programa de …

De la actitud al éxito. José Luis Abajo «Pirri»

August 8th, 2019

1:02:24
Episodio 54

¿Alguna vez has sentido que quieres llegar al nivel más alto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la …

Si estás muy ocupado, no podrás mejorar

August 1st, 2019

22:48
Episodio 53

¿Alguna vez has sentido que trabajas mucho en lugar de mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás …

Prepárate para el futuro del trabajo. Raquel Roca

July 25th, 2019

50:57
Episodio 52

¿Alguna vez has sentido que estamos viviendo un cambio de época …

Haz que tus vacaciones cuenten

July 18th, 2019

20:23
Episodio 51

¿Alguna vez te ha sucedido que las vacaciones han sido de todo menos vacaciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, …

¿Qué es la libertad financiera y cómo conseguirla? Sergio Fernández

July 11th, 2019

51:28
Episodio 50

¿Alguna vez te has sentido esclavo financiero de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo …

El libro que cambió mi productividad

July 4th, 2019

21:19
Episodio 49

¿Alguna vez has sentido que que te falta la inspiración para dar un giro a tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta …

La vida sucede donde está la acción. Fernando Álvarez

June 27th, 2019

1:09:41
Episodio 48

¿Alguna vez has pensado que suceden cosas en tu vida pero quieres hacer tú quien haga que sucedan para llevar tus talentos a su máxima …

Cómo superar la procastinación

June 20th, 2019

27:18
Episodio 47

¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus …

Crea formaciones legendarias. Juanda Sobrado

June 13th, 2019

55:14
Episodio 46

¿Alguna vez has tenido que enseñar tus conocimientos a un compañero, cliente o contacto? Ese es el tema principal del programa de esta …

El camino hacia la efectividad personal

June 6th, 2019

25:40






Episodio 45

¿Alguna vez has sentido que quieres ser más productivo pero no sabes por dónde empezar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde …

Desata tu talento de comunicación eficaz. Sebastián Lora

May 30th, 2019

55:14






Episodio 44

¿Alguna vez te has bloqueado al hablar en publico?


Una presentación, una reunión con jefes o clientes, una ponencia, una formación o un discurso en la …

Cómo vencer a los ladrones del tiempo

May 23rd, 2019

31:13






Episodio 43

¿Alguna vez has sentido que cada vez tienes menos tiempo para hacer más cosas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás …

Disfruta de esta vida maravillosa. Jesús Vega

May 16th, 2019

52:41






Episodio 42

¿Alguna vez has sentido que hay días en los que al despertarte ya estás con la energía y motivación tan bajas que vaticinas que el día será un …

Cómo manejar las interrupciones

May 9th, 2019

21:44
Episodio 41

¿Alguna vez has sentido que ya no tienes jornadas laborables, sino momentos laborables separados por miles de interrupciones?
Ese es el …

Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz. Mario Alonso Puig

May 2nd, 2019

1:01:40
Episodio 40

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor tipo de vida que podemos llegar a experimentar y a compartir con los demás? 
Ese es el …

Cómo terminar bien el día

April 25th, 2019

26:28
Episodio 39

¿Alguna vez has sentido que te cuesta desconectar del trabajo y que te gustaría poder conciliar mejor? 

Ese es el tema principal del …

Escribe para que abran y lean tus correos electrónicos

April 18th, 2019

1:02:08
Episodio 38

¿Alguna vez has sentido que te encantaría escribir documentos, correos, propuestas con gancho y que atraigan a tus clientes?
 Ese es el …

Cómo comenzar bien el día

April 11th, 2019

35:53
Episodio 37

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor manera de levantarte de la cama y arrancar por las mañanas para tener un buen día?

Ese …

Dibuja y desarrolla tu efectividad visual. Lara Bernal

April 4th, 2019

59:42
Episodio 36

¿Alguna vez has sentido que te gustaría trasladar tus ideas a imágenes que transmitieran la esencia de tu mensaje? 
Ese es el tema …

Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso

March 28th, 2019

30:24
Episodio 35

¿Alguna vez te has preguntado cómo es posible que haya momentos del día en el que estás a tope de energía y otros que no puedes contigo …

Marca la diferencia con tu Brandingwriting. Samu Parra

March 21st, 2019

57:46
Episodio 34

¿Alguna vez has sentido que tu marca no mola tanto cono las demás …

Los mejores libros que hemos leído este año

March 14th, 2019

29:02
Episodio 33

¿Alguna vez has querido saber qué libros leemos nosotros y qué hemos aprendido de ellos? Ese es el tema principal del programa de esta …

Mejora tu comunicación. James Basha

March 7th, 2019

1:06:10
Episodio 32

¿Alguna vez has sentido que que te falta la confianza? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo …

Disfruta y benefíciate de perder el tiempo

February 28th, 2019

25:53
Episodio 31

¿Alguna vez te has sentido culpable por perder el tiempo?
Ese es …

Reponte a las dificultades. Christian Korwan

February 21st, 2019

1:04:06
Episodio 30

¿Alguna vez has pensado en abandonar porque has fracasado en un proyecto? Ese es uno de los temas del programa de esta semana, donde …

3 hábitos que estamos adoptando en 2019

February 14th, 2019

25:53
Episodio 29

¿Alguna vez te has preguntado qué hábitos ponemos en marcha las personas que nos dedicamos a la efectividad personal? Ese es el tema …

Crea tu profesión. Deb Marín

February 7th, 2019

1:01:32
Episodio 28

¿Alguna vez has sentido que en tu vida profesional hay algo más, y aún no has descubierto qué podría ser? Ese es el tema principal del …

Nuestro consejo Nº 1 para ser feliz en 2019

January 31st, 2019

18:33
Episodio 27

¿Alguna vez has querido convertir este año en el mejor año de tu vida?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde …

Lidera tu cambio. David Criado

January 24th, 2019

1:09:39
Episodio 26

¿Alguna vez has sentido que ha llegado el momento de cambiar las cosas o de ayudar a los demás a que lo hagan y no has sabido cómo …

Comienza el año con propósitos efectivos

January 17th, 2019

19:58
Episodio 25

¿Alguna vez te ha costado alcanzar tus buenos propósitos de año nuevo?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde …

Reuniones eficaces. Eva Cantavella

January 10th, 2019

1:07:15
Episodio 24

¿Alguna vez te has encontrado en reuniones donde no sabes por qué estás invitado o que se vuelven en perdidas de tiempo sin sentido? Ese …

¿Cómo ha sido tu año?

January 3rd, 2019

22:53
Episodio 23

¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa volando y no tienes …

Aprende a aprender. Raúl Hernández

December 27th, 2018

1:08:08
Episodio 22

¿Alguna vez has sentido que te cuesta cambiar y desaprender lo aprendido? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde …

¿Cómo elegir tu aplicación de efectividad?

December 20th, 2018

18:36
Episodio 21

¿Cuántas aplicaciones de productividad has estado probando porque ninguna se adapta del todo a tus necesidades? Puedes estar tranquilo, …

Gestiona tu estrés. Lucas Burgueño

December 13th, 2018

46:31
Episodio 20

¿Alguna vez has tenido una intensa sensación de ansiedad que te ha impedido dar lo mejor de ti mismo? Ese es el tema principal del …

¿Qué es la efectividad / productividad?

December 6th, 2018

20:07
Episodio 19

¿Alguna vez te has preguntado “qué es la productividad”? Puedes estar tranquilo, es algo que nos ha sucedido a muchas personas.
A veces …

Metodologías ágiles. Jerónimo Palacios

November 29th, 2018

1:09:32
Episodio 18

¿Alguna vez has sentido que la colaboración en equipo es …

Liderazgo femenino. Marian Alonso

November 15th, 2018

56:16
Episodio 17

¿Alguna vez has sentido que no eres feliz haciendo las cosas del modo actual? Ese es el tema principal del programa de esta semana, …

Potencia tus habilidades sociales. Pau Forner

October 31st, 2018

1:14:43
Episodio 16

¿Alguna vez te has bloqueado a la hora de comunicar una idea, has dejado de hacer algo por el miedo al que dirán o por ser incapaz de …

Libera tu multipotencial. Caro Chan

October 18th, 2018

50:11
Episodio 15

¿Alguna vez has sentido que que no sabes elegir bien entre tus múltiples intereses? Ese es el tema principal del programa de esta …

Sal de la zona de confort. Vilma Núñez

October 4th, 2018

59:15
Episodio 14

¿Alguna vez has sentido que quieres salir de tu zona de confort y dedicarte a lo que de verdad te apasiona? Ese es el tema principal del …

Cambia tus creencias. Eva Sandoval

September 20th, 2018

1:04:17
Episodio 13

¿Alguna vez has sentido que haces lo que se supone que debes hacer y que tu vida tiene poco sentido? Ese es el tema del programa de esta …

Camina hacia tu éxito. Joan Boluda

September 6th, 2018

1:13:55
Episodio 12

¿Alguna vez has tenido una idea genial y no has sabido cómo venderla? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde …

Emprende y sé feliz. Txell Costa

August 23rd, 2018

46:18
Episodio 11

¿Alguna vez has sentido que el trabajo se ha convertido en una tarea muy aburrida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, …

Crea tus superhábitos. Matías Salom

August 9th, 2018

1:05:01
Episodio 10

¿Alguna vez te has planteado emprender un proyecto por tu cuenta? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás …

Gestiona tus emociones. Ana Vico

July 26th, 2018

58:20
Episodio 9

¿Cuántas veces has tenido esa sensación en la que las emociones se te escapan de las manos? Ese es el tema del episodio de hoy, donde …

La importancia de que la efectividad se centre en ti

July 12th, 2018

10:18
Episodio 8

¿Alguna vez has sentido que la metodología de productividad que …

El poder de tus hábitos. Tania Sanz

June 28th, 2018

1:08:19
Episodio 7

Tania Sanz es emprendedora, escritora y nutricionista. Y ha ayudado a miles de personas a dar los primeros pasos para cambiar de estilo …

El éxito de un emprendedor perseverante. Angel María Herrera

June 14th, 2018

51:54






Episodio 6

Según la revista Forbes, Ángel María Herrera es una de las 100 personas más creativas del mundo. Informático, empresario, cuentacuentos, innovador… …

El artesano de la innovación. Humberto Matas

May 31st, 2018

1:00:36
Episodio 5

¿Alguna vez has pensado que te gustaría innovar y explotar tu creatividad? En este episodio vas a descubrir que estas habilidades las …

La historia de un podcaster productivo. Emilcar

May 18th, 2018

56:45
Episodio 4

Emilio Cano, más conocido como Emilcar, es uno de los grandes referentes del podcasting. En este episodio comparte cómo ha conseguido …

Del rey del fracaso, al rey del mambo. Franck Scipion

May 8th, 2018

42:33
Episodio 3

Franck Scipion ha ayudado a miles de personas a lanzar y pilotar sus proyectos personales para vivir de manera autónoma y feliz gracias a …

Un indio apasionado por la calidad humana. Enrique Gonzalo

April 30th, 2018

1:03:58
Episodio 2

Quique Gonzalo es la mitad de KENSO y un emprendedor apasionado de …

El pionero de efectividad en España. Jeroen Sangers

April 26th, 2018

1:07:10






Episodio 1

Escucha cómo un holandés se convirtió en el referente de la efectividad personal …

KENSO, el origen de una nueva efectividad

April 16th, 2018

12:11

En este episodio de introducción, conocemos a Jeroen y a Quique, que nos
explican por qué han montado un podcast, cuál es la diferencia con otros
podcasts de productividad personal y cuáles son sus planes.

Loading ...

Listen to KENSO

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://kenso.es/episodio?format=rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens