Cover art for podcast Keks & Lippenstift

Keks & Lippenstift

42 EpisodesProduced by Eva-Maria UnterstallerWebsite

Mein Name ist Eva-Maria Unterstaller, und ihr hört gerade den Podcast zu meinem Blog.Hier geht es, ganz kurz erklärt, um Naschereien und Kosmetika. Ich erzähle über Backtipps, DIYs, führe interessante Interviews.

episodes iconAll Episodes

Tipps für den Alltag mit Kompressionsstrümpfen

May 8th, 2021

17:16

Seit 6 Jahren trage ich Kompressionswäsche und möchte hier meine Tipps die ich über die Zeit gesammelt habe mit euch teilen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, teilt sie gerne. Ich freue mich über eure Kommentare auf …

Notfallplan bei Brechdruck

May 1st, 2021

18:04

Notfallplan bei Brechdruck- Was euch eventuell helfen könnte, wenn eure Esstörung zu laut wird. Auf jedem Fall hilft schon mal viel Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Teilt die Episode gerne mit anderen, empfiehlt meinen …

Interview mit Tiziana Früh von Pure Energy

April 24th, 2021

33:28

Nachdem ich letzten Mittwoch bei der lieben Tiziana auf ihrem Podcast zu Gast sein durfte, ist sie nun heute bei mir. Wir reden übe das authentisch sein, wie sie zum Beruf Coach gekommen ist und vieles mehr. Schaut …

Update Magersucht

April 16th, 2021

19:19

Heute gibt es ein kleines Update, wie es derzeit mit meiner Magersucht aussieht. Ich habe mir einen Coach genommen und damit viel gewonnen. 

Schreibt mir gerne eine E-Mail an info@keks-und-lippenstift.de oder schreibt …

Wie man mehrere Hobbys ausleben kann

April 3rd, 2021

8:32

Ich habe so viele verschiedene Hobbys, und war bis jetzt immer unglücklich, weil ich sie nicht ausleben konnte, da es mir einfach an Zeit mangelt. Aber es ist möglich. Und wie das geht, erzähle ich euch heute.

Review Backbuch Hello Cookie Dough

March 28th, 2021

13:17

In dieser Episode erzähle ich euch über das Backbuch und wie ich darauf gekommen bin. Das Backbuch habe ich selber gekauft. Werbung da Markennennung.

Unsere neue Küchenmaschine Kenwood Cooking Chef XL

March 13th, 2021

12:46

Heute erzähle ich euch über unsere Erfahrungen von der Kenwood Cooking Chef XL und warum wir sie nicht mehr missen wollen. Wenn du eine Homepage, …

Vertrauen und loslassen

March 6th, 2021

15:27

In der heutigen Folge geht es um das liebe Thema Vertrauen und loslassen, welches mich auch immer wieder beschäftigt.

Sich mit anderen Vergleichen

February 17th, 2021

16:23

Momentan Vergleiche ich mich zu viel mit anderen. Mit anderen Podcastern, Frauen .... Leider kommen wir durchs vergleichen aus unserer Mitte und unserem Flow. Bezüglich des Frauen Retreat meldet euch einfach über …

Update zur Magersucht

February 7th, 2021

15:42

Heute ein kurzes Update von mir. Folgt mir gerne auf Instagram keks und Lippenstift.

Review Lush Unboxing

December 23rd, 2020

13:10

Was war gut? Was war schlecht? Das erfahrt ihr heute

Pretzel Pieces Snack a la Sallys Blog

December 10th, 2020

7:00

Ich erzähle euch über den Versuch, die Snyders Pretzel Pieces Honey Onion Mustard mit dem Rezept vom Sallys Blog nachzumachen.

Apfelbrot auf zwei Zubereitungsarten

December 3rd, 2020

6:30

Mal ein Rezept für Apfelbrot, das ihr auf zweierlei Arten zubereiten könnt.

DIY Refresher für lockiges Haar

November 26th, 2020

7:41

Heute erzähle ich euch wie ihr einen Refresher für eure lockigen Haare herstellt, mit dem ihr eure Haare zwischen den Haarwaschtagen wieder auffrischen könnt.

Glaubenssatz Ich kann das nicht

November 19th, 2020

19:32

Wie oft sagen wir dass wir das nicht können? Stimmt das wirklich? Wie oft haben wir es versucht? Oder hat es uns nur jemand gesagt? Das ist das Thema in dieser Woche.

3 Brustwickel bei Erkältung

November 12th, 2020

10:44

Heute erzähle ich über drei Brustwickel die mir bei Erkältungen gut tun

Alkoholische Tinkturen selber herstellen

November 5th, 2020

8:45

Tinkturen verwendet man allgemein gerne in selber gemachter Kosmetik - und diese könnt ihr selber auch ganz einfach herstellen.

DIY Gerstenwasser

October 29th, 2020

6:57

Gerstenwasser ist sehr wohltuend unter anderem für Magen und Darm. Wie man es ganz einfach selber machen kann, erzähle ich euch heute.

Diy für Lockenköpfe: Proteinmaske

October 22nd, 2020

8:03

Heute erfährt ihr, wie ihr eure Locken mit einer super einfachen Proteinmaske unterstützen könnt. Wenn ihr es ausprobiert habt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder auf Instagram in die Kommentare.

DIY für Lockenköpfe: Reiswasser

October 15th, 2020

10:47

Wenn ihr ein Lockenkopf seid, und früher eure Locken definierter waren und mehr Sprungkraft hatten, dann dürfte dieses super einfache DIY für euch sein! Wenn es euch gefallen hat, ihr es ausprobiert habt oder mir …

Blog ist online

October 14th, 2020

3:51

Heute gibt es was zu feiern! Mein Blog ist online: https://keks-und-lippenstift.de schreibt mir gerne per Mail info@keks-und-lippenstift.de oder auf Instagram.

Happy Birthday Keks und Lippenstift Podcast

September 15th, 2020

8:13

Gestern am 14.9. ist dieser Podcast 1 Jahr alt geworden, was ich heute mit euch feiere.

Lush Unboxing

August 27th, 2020

10:59

Heute packe ich mit euch meine Lush Bestellung aus. Kennt ihr Lush? Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram oder per E-Mail. Werbung unbezahlt

Unboxing Birthday Glossybox

August 20th, 2020

8:26

Heute erzähle ich euch, was in der Birthday Glossybox enthalten war. Wenn euch diese Episode gefallen habt, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram, Facebook oder per E-Mail einen Kommentar.

Gesichtspflege - weniger ist manchmal mehr

August 1st, 2020

17:33

Nicht immer braucht unsere Haut so viele Reinigungs und Pflegeprodukte, wie wir meinen. Ich habe durch viel weniger Produkte eine viel bessere Haut bekommen. Wenn dir die Episode gefallen hat, schreiber mir gerne per …

Energiearbeit bei Schmerzen

June 26th, 2020

9:14

Mit Energiearbeit kann man sich auch punktuell um eine Stelle im Körper kümmern, wo es nicht so rund läuft. Entweder könnt ihr erst die gesamte Energiearbeit zuerst machen und dann die spezielle, oder ihr macht gleich …

Energiearbeit

June 24th, 2020

46:39

Nachdem ich euch bereits die Vorbereitung zur Energiearbeit gezeigt habe, kombiniere ich in der Episode alles und wir machen gemeinsam eine komplette Energiearbeit. Disklaimer: die Energiearbeit ersetzt keinen Arzt. Sie …

Die Erfolgsspirale

June 23rd, 2020

21:52

Oft meinen wir, dass der Weg zum Erfolg wie eine Linie steil nach oben aussieht. Dass ist aber so gut wie nie der Fall. Ich stelle es mir wie eine …

Energiearbeit - Verbindung mit dem Universum

April 25th, 2020

19:20

In dieser Episode zeige ich euch, wie ihr euch energetisch mit dem Universum verbinden könnt. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne auf Instagram oder per E-Mail info@keks-und-lippenstift de und teilt …

Mit Mutter Erde verbinden

April 16th, 2020

15:18

Heute geht es darum, wie man sich mit Mutter Erde verbindet, sich "erdet". Hatt dir diese Episode gefallen? Dann würde ich mich freuen, wenn du den Podcast weiter teilen/leiten würdest. Schreibe mir auch gerne auf …

Einführung un die Energiearbeit

April 9th, 2020

21:59

Früher als gedacht teile ich euch heute mit, was Energiearbeit ist, wofür man sie anwenden kann. Achtung: Energiearbeit ersetzt keinen Arztbesuch! Die Energiearbeit habe ich von Lea Hamann gelernt. Wenn euch der Podcast …

DIY Leinsamengel

April 2nd, 2020

12:22

Ich habe schon so einige DIYs an Haarstylingprodukten ausprobiert, aber bis jetzt hat nichts funktioniert. Aber dann habe ich das Leinsamengel von Joanna Essentials von YouTube nachgemacht und bin begeistert. Ihr …

DIY fester Conditioner/Haarspülung

March 26th, 2020

9:11

Endlich habe ich gefunden, wie man selber einen festen Conditioner machen kann. Wie das geht und was du dafür brauchst erzähle ich dir heute. Schreibe mir gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) …

So gelingt euer Hefeteig bestimmt

March 19th, 2020

15:00

Heute gebe ich euch Tipps, wie euer Hefeteig bestimmt gelingt. Keine Angst mehr vor dem zubereiteten von Pizzateig und mehr. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auf Instagram.

60 Tage gegen meine Magersucht

March 12th, 2020

38:41

Heute vor 60 Tagen habe ich mein großes Why gefunden um gegen meine Magersucht anzugehen. Ich erzähle euch wie es dazu gekommen ist, dass ich mit der Magersucht begonnen habe und wie ich mein großes Why gefunden habe. …

Vorbereitung für die Rauhnächte

December 24th, 2019

29:15

Heute mache ich mit euch eine kleine Rauhnachtvorbereitung. Schreibt mir gern per Mail, Instagram oder Facebook, wie es euch gefallen hat.

Reihe wunderschöne Locken - Teil 4 Haare richtig stylen

November 27th, 2019

16:07

Heute erzähle ich euch wie ihr eure Haare richtig stylt und welche Stylingprodukte sich eignen. Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne, denn so werden mehr Personen auf meinen Podcast aufmerksam. Schreibt …

Reihe wunderschöne Locken Teil 4 locken richtig Pflegen

November 1st, 2019

19:14

Heute erzähle ich euch alles über meine 3 Schritte der Haarpflege. Falls ihr Fragen habt, schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und Lippenstift) oder per E-Mail eva.unterstaller@gmail.com. Schreibt mir auch gerne per …

Episode 4 - Reihe wunderschöne Locken - Teil 3 lockige Haare richtig waschen.

October 24th, 2019

14:49

Heute erzähle ich euch wie ihr eure lockige Haare wäscht und was es außer Shampoo noch so gibt. Bezahlte Werbung: Tatjana Hennighausen …

Reihe wunderschöne locken -Teil II glattes vs lockiges Haar

September 27th, 2019

8:04

In dieser Episode erfahrt ihr warum man glattes oder lockiges Haar hat und warum lockiges Haar dadurch mehr Pflege benötigt.

Reihe wunderschöne Locken - Teil I Meine Reise

September 20th, 2019

17:34

Heute starte ich mit euch die Reihe wunderschöne Locken. Im ersten Teil erzähle ich euch meine eigene Reise und meinem Weg wie ich von meiner "Wolle" …

Podcast Keks und Lippenstift

September 14th, 2019

6:01

Heute in der ersten Episode stelle ich mich euch vor, erkläre euch warum Keks und Lippenstift, und was euch in den folgenden Episoden erwartet. Folgt …

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