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J'ai peur, donc j'y vais

22 EpisodesProduced by Stef BluelipsWebsite

"J'ai envie de faire un podcast pour partager des trucs, mais j'ai peur".Ça, c'était la petite voix dans ma tête en 2020.Ça aurait pu s'arrêter là, mais l'autre petite voix dans ma tête a rétorquée : "ah bon, t'as peur ? Alors t'y vas ! Les peurs sont faites pour être dépassées."C'est ainsi qu'est n… read more

23:49

Comment se libérer du regard des autres pour oser être soi ?

Cacher ses émotions pour ne pas paraître faible,

Ne pas oser changer de job de peur du « qu’en dira-t-on » sur notre reconversion pro,

Jouer un rôle au travail pour éviter les conflits,

Ne pas oser dire non…


Il y a des tas de situations où la peur du regard des autres, la peur d’être jugée ou critiquée nous empêche d’être pleinement soi-même.


Ça ne veut pas dire que l’on est faible et incapable de s’affirmer. À vrai dire, c’est un mécanisme de survie qui nous était bien utile.


Le risque, c’est de vivre pour les autres.

De juste faire ce qu’il faut plutôt que ce qu’on veut vraiment.

De passer à côté de sa vie.


C’est un sujet qui me tient vraiment à cœur, alors j’espère que les 10 clefs de cet épisode pourront vous aider à vous libérer du regard des autres pour être vous, authentique, entière.


Belle écoute,

Stef

Les ressources mentionnées :

Le workbook « Trouve ta mission » pour entamer un travail d’introspection : https://bit.ly/3qCcvlM

Réserver un appel découverte gratuit : https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte

Me rejoindre sur Instagram : @stefbluelips

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