Identidad Minimalista
Potencia tu trabajo como líder a través del Āyurveda y el Minimalismo, para dejar un legado por el que ser recordado/a.
Episodio #44: La importancia de la respiración en la salud
En el episodio de hoy aprenderás la importancia que tiene respirar de manera correcta y cómo el hacerlo, evitará que:
- tu cuerpo se inflame,
- tu sangre se acidifique,
- tu lumbar duela
- y tu nivel de estrés aumente.
Disfruta de este episodio 44 y aprende cómo llevarlo a cabo con un ejercicio práctico que te dejamos al final.
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