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Identidad Minimalista

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Potencia tu trabajo como líder a través del Āyurveda y el Minimalismo, para dejar un legado por el que ser recordado/a.

18:51

Episodio 51: 7 errores al cambiar a un estilo de vida saludable

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El 80 % de la población está basada en un autoengaño y hábitos inconscientes que lo alimentan.

¿Te suena estas frase?: "Nooo... si yo me cuido un montón toda la semana pero el fin de semana hago lo que quiero”.

Hoy hablaremos de:

  • 7 errores que cometes a la hora de querer implementar un estilo de vida saludable.
  • ¿Qué parámetros debemos tener en cuenta para un estilo de vida saludable?

Y si te quedas hasta el final habrá una sorpresa que te dará lo que necesitas para salir de tu autoengaño.

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