Identidad Minimalista
Potencia tu trabajo como líder a través del Āyurveda y el Minimalismo, para dejar un legado por el que ser recordado/a.
Episodio #41: Cómo ambientar tu hogar para el equilibrio del dosha Pitta
En este episodio hablaremos de cómo hemos de mantener nuestro hogar para equilibrar y armonizar al dosha Pitta.
La salud viene cuando logramos un equilibrio entre lo físico, lo mental y lo espiritual y para ello, nutrirnos por los 5 sentidos es de vital importancia.
Los colores, los aromas, las texturas, los elementos, la temperatura, la luz, etc. nutren nuestros sentidos, de forma que pueden alterarlos o calmarlos.
Cuando conoces cómo manejar estos elementos a tu favor, todas tus acciones te llevarán a estar un pasito más cerca de un estado emocional adecuado para mantener el control del mismo y cultivar tu salud.
No te pierdas este maravilloso episodio donde hablaremos del dosha Pitta.
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