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Gemeinsam Aufsteigen Podcast

12 EpisodesProduced by Michael KönigWebsite

Als Businessscoach unterstütze ich Fach- und Führungskräfte dabei Stress zu reduzieren, Ziele zu erreichen und Konflikte zu lösen. Dabei verbinde ich Instrumente des klassischen Business-Coachings und der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion mit dem Wissen der alten Weisheitstraditionen sowie den E… read more

17:26

Die Kraft der Meditation und Achtsamkeit entdecken – Wunderwaffe für Erfolg, Glück und Gesundheit

In diesem Beitrag stelle ich dir die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Meditation und Achtsamkeit vor. Ich zeige dir dabei, wie auch dich Meditation erfolgreicher, glücklicher und gesünder machen kann. Zudem schildere ich dir auch meine eigenen Meditationserfahrungen, u.a. bei einem 7-Tage Schweige- und Meditationskurses in einem hinduistischen Ashram.

Gerne lade dich ein, eine von mir angeleitete "Liebende Güte Meditation" zu erleben. Du findest diese in Folge 4 zum Thema "Herzintelligenz und Herzöffnung" oder auf meine Website unter: https://gemeinsam-aufsteigen.de/herzintelligenz-und-herzoeffnung-die-rolle-des-herzens-fuer-ein-glueckliches-leben/

Wenn du Interesse an einem Integralen Körpertraining hast, findest du hier weitere Informationen: https://gemeinsam-aufsteigen.de/integrales-koerpertraining/

Ich wünsche dir viele stille und verbundene Momente!

Herzliche Grüße,

Michael

-Dein Transformationscoach-

Web: www.gemeinsam-aufsteigen.de

Alle Beiträge findest du hier: https://gemeinsam-aufsteigen.de/beitraege/


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