Trening oddychania, jak oddychać w sporcie oraz kąpiele w lodzie. Dzisiejszy podcast z Marcinem Petrusem instruktorem metody Wima Hofa, Oxygen Advantage. Jeśli chcesz dowiedzieć się o tym jak zwiększyć wydolność, swój perfomance sportowy to ten podcast jest dla Ciebie.
Jeśli zamierzasz iść na Śnieżkę w samych majtkach to również warto, abyś posłuchał tego odcinka.
Disclaimer:
Ekspozycja na zimno i ćwiczenia oddechowe mogą być praktykowane przez osoby zdrowe. Jeśli nie jesteś pewien czy zimno i ćwiczenia oddechowe będę dla Ciebie właściwe to najlepiej skonsultuj to z lekarzem.
Educational
Interesting
Funny
Agree
Love
Wow
Are you the creator of this podcast?
and pick the featured episodes for your show.
Connect with listeners
Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans
Yes, let's begin connectingFind new listeners
Understand your audience
Engage your fanbase
Make money