Ces méditations guidées ont pour vocation à vous apporter bien-être, confiance en vous, sérénité. Ils sont conçus à partir de mon expérience en tant que Praticien en Rêve Eveillé Libre. Ils permettent une détente profonde, tout en restant en pleine conscience.

Vous pouvez écouter ces épisodes le matin, le soir, ou lorsque vous ressentez le besoin de vous recentrer. Afin de profiter pleinement de l'expérience sonore, je vous invite à porter un casque audio et à vous allonger confortablement sur votre lit ou votre canapé.

Je vous souhaite une écoute agréable !