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EsattaMenteEsatta

100 EpisodesProduced by Flavio CassineWebsite

EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente.Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tut… read more

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Motivazione: La sconfitta del pallone #098

July 21st, 2021

15:50

Questo episodio potrebbe intitolarsi in molte maniere e portare ad un unica risposta: C'è qualcosa che non va.
Potrebbe intitolarsi "La sconfitta del …

Intervista al fotografo degli Chef: Davide Dutto #097

June 22nd, 2021

21:01

Davide Dutto è un fotografo dotato di grandissima maestria, definirlo "il fotografo degli Chef" è persin riduttivo perchè, si, è vero che ha fotografato tutti i più grandi chef dei più famosi ristoranti d'Italia e …

Intervista ad un Vocal Trainer: Luciano Ruggeri #096

June 9th, 2021

23:25

Luciano Ruggeri è un vocal trainer: ti insegna in pratica ad usare la tua voce al meglio.
Perchè proprio la voce? Che bisogno c'è di "educarla"?
E' il nostro più importante biglietto da visita, è la nostra presentazione.

Intervista ad Alessandra Laterza #095

May 27th, 2021

20:05

Alessandra Laterza fa la libraia a Tor Bella Monaca, un quartiere difficile di Roma.
Alessandra decide che nella sua libreria l'autobiografia di Giorgia Meloni non sarà messo in vendita e non sarà esposto. E' una sua …

Intervista: Alvaro Gafaro si racconta #094

May 11th, 2021

23:15

Alvaro Gafaro è un formatore, è il trainer che "bisbiglia suggerimenti nelle orecchie dei numeri 1".
Alvaro è partito tantissimi anni fa dalla sua …

Motivazione: La storia di Roger Bannister #093

May 6th, 2021

15:20

Esattamente 67 anni fa, il 6 maggio 1954, cambiava la storia dell'atletica leggera, in particolare della corsa.
Questo cambiamento è arrivato grazie …

Motivazione: La storia di Wilma Rudolph #092

April 25th, 2021

13:53

La gazzella nera, come venne chiamata Wilma Rudolph durante le olimpiadi di Roma nel 1960, ha una storia che vale la pena ascoltare.
Nata in una …

Motivazione: La storia di Howard Schultz #091

April 19th, 2021

11:38

Nuova storia motivazionale che vede come protagonista Howard Schultz, nato poverissimo in quel di Brooklyn da una famiglia ebrea e diventato uno dei …

PNL: La paura fa #090

April 12th, 2021

13:30

Della paura ne abbiamo già parlato in precedenza. Abbiamo parlato di paura della paura ed oggi facciamo un passo avanti: andiamo a vedere cosa si …

Crescita Personale: La storia di "I have a dream" #089

April 4th, 2021

11:34

Quest'oggi ricorre tra l'altro l'anniversario della morte di Martin Luther King, e questo episodio del podcast è dedicato proprio a lui ma soprattutto ad un suo discorso, il celebre discorso "I have a Dream", un …

Intervista: Pierpaolo Corso di NoVabbè.com si racconta ! #088

March 29th, 2021

22:03

Pierpaolo Corso è un ragazzo che da bambino era bravo a scrivere i temi.
Ora ha scritto un libro ed è la "mente" dietro al sito www.novabbe.com , …

Motivazione: La storia di Patch Adams #087

March 22nd, 2021

15:55

Motivazione e resilienza: queste sono due delle caratteristiche che hanno fatto di "Patch" Adams la persona che è, il medico che è. Una persona che, con la sua visione, ha ispirato milioni di persone che ruotano …

Intervista: Giulia Baldini si racconta #86

March 12th, 2021

36:41

Giulia Baldini ha le idee chiare su ciò che vuole fare: la comunicatrice!
Ed in effetti a comunicare ci riesce molto bene, grazie al percorso …

Passiamo dall'altra parte: una intervista fattami da Antonella Russoniello per MTR #086

February 19th, 2021

30:48

Da intervistatore ad intervistato: cambia il punto di osservazione ed ovviamente cambia anche l'approccio!
Il risultato lo trovate in questa …

Motivazione personale: La storia di Sparky #085

February 5th, 2021

15:21

Che cosa ha fatto "Sparky" per essere diventato così famoso e ricco?
Ha sfruttato il suo talento e la sua passione sin da piccolo!
Questo lo ha reso …

Come vendere: La storia di Robert Cialdini (parte seconda) #084

January 29th, 2021

14:56

Con questo episodio terminiamo la storia di Robert Cialdini e delle caratteristiche da lui scoperte nel vendere. Scopriamo quali sono le ultime tre …

Come vendere: La storia di Robert Cialdini (parte prima) #83

January 22nd, 2021

20:17

Anche oggi una storia, anche oggi un personaggio famoso che ci mostra la strada.
Tanta gavetta per Robert Cialdini primas di scrivere un libro che è diventato un sorta di "bibbia" del venditore, tanta gavetta fatta …

Motivazione: Non esiste un "Piano B" - La storia di Chris #082

January 15th, 2021

12:46

Oggi vi voglio raccontare la storia di Chris.
Chi è Chris? Ecco! Questo è proprio ciò che andiamo a scoprire!
Una vita che vale la pena di essere raccontata la sua, un esempio per chiunque, ancora adesso.
Un obbiettivo …

Ipnosi da strada: Intervista ad Andrea Ciminelli #081

January 8th, 2021

19:33

Secondo appuntamento del 2021 e seconda intervista!
Quest'oggi Andrea Ciminelli ci racconta di come ha iniziato a fare lo "Street Hypnotist" e quali sono i suoi piani per il futuro.
Giovane età + Obbiettivi ben …

Strumenti per scrittori: Intervista ad Andrea Feccomandi #080

January 1st, 2021

30:20

Iniziamo l'anno nuovo con i botti!
Infatti, mentre qualcuno i botti li spara a fine anno, qui sul podcast li spariamo ad inizio anno e lo facciamo con …

2020? --> 2021! Lasciamo l'anno che va via per igiorarci nel prossimo! #079

December 25th, 2020

18:55

Con questo episodio terminiamo l'allo, questo cosiddetto "Annus Horribilis" che tanto ha impattato sulla nostra vita.
Come per ogni esperienza, sono …

Storia di un romanzo: Ero Una Rockstar (parte seconda) #078

December 18th, 2020

14:32

Ecco qui la seconda e conclusiva parte dove descrivo un po di più la storia e la trama del mio romanzo uscito la scorsa settimana dal titolo "Ero una …

Storia di un romanzo: Ero Una Rockstar (parte prima) #077

December 11th, 2020

18:13

Episodio realmente speciale questo qui, ed anche il prossimo!
Infatti, si parla dell'uscita del mio romanzo dal titolo "Ero una Rockstar" un romanzo …

Socialmedia: cambiarne i contenuti in maniera etica #076

December 4th, 2020

14:12

Questo episodio è la logica successione e chiusura al precedente: si parla di contenuti, quali postare sui nostri social media, affinchè la nostra persona, il nostro profilo "social" possa generare sensazioni positive, …

Socialmedia: Condividere le informazioni corrette ci rende migliori #075

November 27th, 2020

19:30

Già! Oggi più di ogni altro periodo precedente è importante fornire delle informazioni corrette, anche e soprattutto sui nostri social media, perchè …

Motivazione: Cosa portiamo su un isola deserta? #74

November 20th, 2020

16:15

Se per assurdo dovessimo "naufragare" su un'isola deserta e lo sapessimo in anticipo, quali sarebbero gli oggetti che porteremmo con noi?
Sarebbero …

Motivazione: Come utilizzare al meglio le occasioni perdute #073

November 13th, 2020

16:33

Una delle maniere migliori per non voltarci indietro nel passato e guardare la lista delle nostre "occasioni perdute" con rammarico è quella di …

Motivazione: Come usare la forza dell'immaginazione #072

November 6th, 2020

20:34

Nell'episodio 72 si parla di forza dell'immaginazione: è realmente una forza che ci può permettere di raggiungere risultati insperati ed a volte, …

PNL: La paura della paura #071

October 30th, 2020

15:38

Aver paura della paura è un fenomeno molto diffuso: è ciò che genera gli attacchi di panico, ansia ed affanno.
In seguito ad uno di questi attacchi, …

Motivazione: Osservare la caparbietà dei grandi #070

October 23rd, 2020

13:33

In questo episodio parliamo di grandi persone, Enzo Ferrari, Henry Ford ed altri.
Persone che hanno ottenuto un grande successo nel corso della loro vita ma che comunque non è sempre stata in discesa e proprio nei …

Lo sport fatto con la testa: Intervista con Lorenzo Gatta #069

October 16th, 2020

20:40

Spesso guardiamo gli atleti di varie discipline e li invidiamo.
Vorremmo guadagnare medaglie, essere famosi, vorremmo che tutti ci riconoscessero quando siamo in strada, vorremmo avere le loro auto, i loro $$$ ed i loro …

Musica olistica: Intervista ad Alessandra Montana #068

October 9th, 2020

29:01

Vi è mai successo di arrivare a dire: "Non è la vita che voglio, devo cambiare?"
Questo ad Alessandra Montana è successo e lei, caparbiamente, ha dato …

Selficidio: "l'ultimo" selfie sarà quello perfetto? #067

October 2nd, 2020

18:47

Avete mai pensato che il slfie che ci stiamo facendo potrebbe essere l'ultimo?
Questo sarebbe ancora più probabile nel momento in cui avessimo …

PNL: I livelli della comfort zone #066

September 25th, 2020

24:17

Con l'episodio numero 66 iniziamo un nuovo argomento, anzi, ne riprendiamo uno di cui avevamo parlato molto tempo addietro ma lo analizziamo da una …

Mentalismo: Intervista a Marco "Marcus" Butini #065

September 18th, 2020

14:27

Chi l'ha detto che l'ipnosi non possa essere divertente?!?
Attraverso l'intervista a Marco "Marcus" Butini, un Ipnomentalista che utilizza per …

Miglioramento personale - La leadership II: Come diventi leader? #064

September 11th, 2020

17:37

Eh già! Questa si che è una domanda impegnativa! Come si diventa leader? Bene, innanzitutto bisogna capire in quale categoria di leader siamo: apparteniamo a quella dei "Natural Born Leader", lo siamo diventati con la …

Miglioramento personale - La leadership I: i 3 tipi di leader #063

September 4th, 2020

12:45

Quando si parla di leadership (ma soprattutto di leader), ecco che ci troviamo tutti a gonfiare il petto ed a sentirci un po tutti come Napoleone …

Crescita personale: Le domande giuste #062

August 28th, 2020

20:41

Finalmente un episodio con più domande che risposte!
In realtà, la nostra vita è costellata da domande, a cui spesso, non sappiamo dare risposte.
In …

Strategie motivazionali: Intervista a Madaski degli Africa Unite #061

August 21st, 2020

37:03

Questo è un episodio realmente interessante, attraverso la chiacchierata fatta con Madaski, co-leader (insieme a Bunna) degli Africa Unite. Scopriamo come ha mosso i suoi primi passi nel mondo della musica, ovviamente …

Marketing e funnel: Intervista a Michele Tampieri #060

August 14th, 2020

31:51

Ecco! Questo è realmente un bel momento!
in questo episodio, il numero 60, intervisto Michele Tampieri, l’ideatore di #funnelcompany, un imprenditore super conosciuto che ha deciso di andare a scoprire cosa facevano gli …

Miglioramento personale: Intervista a LTO King #059

August 7th, 2020

22:40

A volte ci imbattiamo "per caso" in persone interessanti, artisti magari non ancora conosciuti al resto del mondo ma con indubbie capacità, e …

Miglioramento personale: Come organizzarsi al meglio #058

July 31st, 2020

17:47

In questo episodio vedremo alcuni suggerimenti per stimolarci a fare quelle attività che ci riesce difficile fare, vuoi perchè non "siamo bravi a …

Crescita personale: Intervista con il dottor Arruda #057

July 24th, 2020

28:34

Ritorniamo con le interviste ed in questa, fatta al dottor Ivan Arruda, andiamo a scoprire quali sono stati i fattori scatenanti che hanno dato il "LA" al dottor Ivan per diventare un chirurgo plastico, uno dei più …

Saper cosa fare sempre, ovvero: L'evoluzione consapevole #056

July 17th, 2020

20:15

Se è vero che siamo destinati ad evolverci e la storia lo dimostra, perchè non cominciare a farlo con più consapevolezza andando a ricercare …

Podcast: IntervistaTO da Mattia Fermi #055

July 10th, 2020

29:34

Anche in questo episodio, proprio come il precedente, condivido piacevolmente una intervista che mi è stata fatta pochi giorni orsono da Mattia …

Podcast: IntervistaTO da Crescita_fit #054

July 3rd, 2020

18:17

In questo episodio si fa una cosa differente dal solito, infatti, mentre di solito sono io che faccio le interviste, in questa puntata pubblico …

Miglioramento e salute: La ricerca del benessere #053

June 26th, 2020

20:15

𝚀𝚄𝙰𝙽𝚃𝙾 𝙴' 𝙸𝙼𝙿𝙾𝚁𝚃𝙰𝙽𝚃𝙴 𝙿𝙴𝚁 𝙽𝙾𝙸 𝙻𝙰 𝙽𝙰𝚃𝚄𝚁𝙰?
Quanto ci può dare?
Sono domande scontate a cui spesso rispondiamo con un: "MOLTO"!!
Infatti MOLTO è ciò che la NATURA ci offre ogni giorno, anche se …

Un anno di podcast: Che cosa è meglio per noi #052

June 19th, 2020

21:17

L'episodio numero 52 è anche un traguardo: è infatti un anno che "siamo insieme" con EsattaMenteEsatta! In questo episodio andiamo a ripercorrere un po' quanto fatto sino ad ora, facciamo una specie di ripasso, proprio …

Lavorare al meglio con la fotografia: Intervista con Elena Bastiani #051

June 12th, 2020

23:47

Come reagisce un fotografo ad un periodo di "inattività forzata"? Ascoltare Elena Bastiani ci fa capire quale sia stata la sua strategia: utilizzare …

Benessere e salute: Il rimuginio mentale #050

June 5th, 2020

25:10

Come ci sentiamo quando cominciamo a ripetere a noi stessi "Succedono sempre tutte a me"? oppure "Se deve succedere qualcosa di brutto, sicuro che succede a me"?
Sono frasi fatte, a cui magari ci siamo abituati e le …

Benessere e salute: La salute mentale #049

May 29th, 2020

18:41

Oggi si parla di salute mentale, vedremo alcune semplici soluzioni per migliorare la nostra salute mentale attraverso il benessere fisico, le …

Motivazione: differenze tra Creatività e Sofferenza #048

May 22nd, 2020

20:49

E' vero che gli artisti quando soffrono sono più creativi? Cosa succede a loro in questo periodo "anomalo" dettato dalle limitazioni e l'isolamento …

Benessere e salute: L'abito non fa il monaco #047

May 15th, 2020

19:01

Quanto noi facciamo per far si che gli altri ci capiscano anche attraverso la nostra maniera di vestirci? Il nostro abbigliamento ci definisce e "parla di noi". In questo episodio faremo un percorso che parte dal nostro …

Lavorare con e per la musica: Intervista a Debra #046

May 8th, 2020

58:05

L'episodio 46 ospita Debra, una brava cantante siciliana che ci presenta il suo nuovo lavoro: "Nella Scatola". Debra non è soltanto una cantante: …

La PNL Ipnotica: Intervista a Marco Valerio Ricci #045

May 1st, 2020

45:51

Marco Valerio Ricci, uno dei più importanti e conosciuti life coach Italiani ci spiega quali sono le strategie che funzionano e come fare per farle funzionare! Nel corso della chiacchierata, Marco Valerio ci spiega …

Crescita personale: Il numero magico? Sette! #044

April 24th, 2020

17:47

Esiste davvero un numero magico? Forse si, e non è sempre lo stesso, a volte il numero magico è il 3, a volte è il numero nove, a volte sono degli …

Crescita personale: Resilienza! (Ma cosa c'entra Bob?) #043

April 17th, 2020

25:09

Cosa c’entra Bob Dylan con la crescita personale? Quanto c’entra quello che lui ha fatto nel 1965 con le sue scelte future?
Bob Dylan è sicuramente un testardo, questo è ben risaputo, ma è anche dotato di una resilienza …

Crescita personale: Diamo i numeri? SI, Diamoli!! #042

April 10th, 2020

19:17

Diamo i numeri?
Forse in questo periodo un po’ li stiamo davvero dando, ma l’argomento di cui si parleremo qui in questo episodio nr. 42 è leggermente differente: vedremo come i numeri, come qualunque linguaggio del …

Lavorare al meglio con la fotografia: Intervista a Erika Orlandi #041

April 3rd, 2020

23:14

Continuano le interviste qui sul podcast con delle persone speciali, in grado di darsi soluzioni speciali grazie alle loro esperienze!
In questo …

P.40 Intervista a Martina Sergi

March 27th, 2020

32:17

Siamo in un momento difficile per noi, le nostre famiglie, il nostro paese ed il mondo intero, non per questo ci si deve fermare. Bisogna SEMPRE …

P.39 90°secondo

March 20th, 2020

19:09

Fuori in 90 secondi! Cosa possiamo fare in 90 secondi? O piuttosto: cosa succede se a volte aspettiamo 90 secondi prima di fare qualcosa?
Scopriamo …

P.38 Quali sono le domande migliori?

March 13th, 2020

18:29

Quali sono le domande migliori da fare e da farsi per far si che le risposte che riceviamo siano più efficaci?
Come possiamo essere certi di essere compresi durante un processo comunicativo in un contesto qualsiasi?

Lavorare al meglio con la fotografia: Intervista a Federica Nardese #037

March 6th, 2020

37:53

Una creatrice di mondi immaginali! Cosa vorra mai dire? Che tipo di "mestiere" è fare l'esploratrice di mondi immaginali?
Intervistare Federica Nardese e capire cosa sia per lei la fotografia è stato per me prima di …

P.36 La Forza di Volontà!

February 28th, 2020

21:33

Che cosa c'è che unisce il calciatore del Real Madrid Marcelo ed il maestro dell'ipnosi moderna Milton Erickson?
Apparentemente nulla, ma in realtà, …

P.35 Intervista a Marsix

February 21st, 2020

22:37

Una intervista a Marsix, un giovane artista catanese; in questo episodio Marsix ci spiega cosa lo motiva, quali sono le forze che lo fanno andare avanti in un ambiente musicale che di per se, non è tra i più facili. Ci …

P.34 intervista a Marco Cappelli di Italia Storia

February 14th, 2020

25:05

Oggi incontriamo Marco Cappelli, l'autore del podcast "Storia d'Italia", ci mostrerà come lui è riuscito a trasformare la sua passione in un podcast …

P.33 Intervista a Doriana Borgo di TheBarBer.it

February 7th, 2020

25:49

Questo episodio ci fa scoprire come si può trasformare una passione in una professione redditizia e soddisfacente. Intervisto Doriana Borgo: mente, mani e rasoio di TheBarBer.it, un barber shop, una barberia di Martina …

P.32 Convinzioni vs Certezze

January 31st, 2020

21:22

Questo è un episodio dove mettiamo di fronte le nostre convinzioni e le nostre certezze. Quali sono le differenze? Come cambiare le convinzioni sino a farle divenire certezze? Ed ancora: le convinzioni sono sempre …

P.31 Il potere del gossip

January 24th, 2020

20:29

In questo episodio scopriamo il potere del gossip, di quanto sia stato utile a livello sociale sin dall'alba dei tempi e di come influenza le nostre …

P.30 La Comunicazione Non Verbale

January 17th, 2020

23:52

In questo episodio scopriamo quanto è importante, per non dire fondamentale, la comunicazione non verbale, quella che "parliamo" con il nostro corpo, con i nostri gesti e con i nostri sguardi.
Un aiuto a migliorarci per …

P.29 Pianificare per Crescere

January 10th, 2020

27:01

In questo episodio scopriamo come si possa pianificare la nostra vita in maniera che si riesca a vivere al meglio, sempre attraverso degli esempi, vediamo quali sono le differenze tra "un viaggio ben pianificato" ed uno …

P.28 intervista a Michael Tembadis

January 3rd, 2020

30:31

In questo episodio intervisto Michael Tembadis che viene a presentarci il suo ultimo album intitolato "Eclectic". Una bella chiacchierata dove …

P.27 Intervista a Sharon Sala

December 27th, 2019

22:26

Fotografia Boudoir? Si! Fotografia Terapeutica? Anche!! Nell'ultimo episodio dell'anno ascoltiamo l'intervista a Sharon Sala, fotografa milanese che …

P.26 Il "Fenomeno Greta"

December 20th, 2019

24:54

In questo episodio parliamo del "Fenomeno Greta Thunberg", di come sia nato questo personaggio, di cosa stia realmente facendo, quale sia o quale voglia essere il suo messaggio. Parleremo anche delle critiche che lei …

P.25 La piramide + importante è...

December 13th, 2019

26:33

In questo episodio andiamo a scoprire come è strutturata la piramide di Maslow, quali sono i nostri bisogni ed in quali livelli sono distribuiti. …

P.24 Il Fattore Fortuna $$$

December 6th, 2019

24:53

Se nello scorso episodio abbiamo parlato di S-fortuna, in questo parliamo di Fortuna, di come possiamo cambiare il nostro modo di agire e migliorare certi nostri atteggiamenti mentali. Scopriamo cosa ha scritto Richard …

P.23 Sfigati o no?

November 29th, 2019

23:37

Esiste la sfiga? E' vero che arriva su di noi e non ci abbandona proprio come la nuvoletta di Fantozzi? Che differenza c'è tra sfiga e sfigati?
Molte …

P.22 Factfulness anche per noi!

November 22nd, 2019

27:57

In questa puntata scopriamo che cos'è la Factfulness ma anche e soprattutto scopriamo come "applicarla" su noi stessi! Factfulness è un neologismo …

P.21 Dormire meglio si può parte II

November 15th, 2019

28:41

In questo secondo episodio dedicato a come avere un buon riposo, si parla delle ultime tre delle cinque macro attività per dormire meglio.
Svegliarsi …

P.20 Dormire meglio si può parte I

November 8th, 2019

32:21

In questo episodio scopriremo alcuni trucchi ed alcune sane abitudini per "imparare" a dormire meglio, senza ovviamente nessuna medicina. E' il primo di due episodi perché l'argomento è davvero corposo e denso di …

P.19 Evitiamo di Somatizzare ovverosia, cerchiamo di non farci del male

November 1st, 2019

30:39

In questo episodio si parla della Somatizzazione, ovverosia quando stiamo male con la mente e questo a lungo andare ci causa delle malattie fisiche. Anche oggi ci saranno alcuni "segreti" svelati su come vivere meglio!!

P.18 Ipnosi II : preziosi segreti di questa tecnica

October 25th, 2019

23:47

In questo episodio si continua a parlare di Ipnosi, in dettaglio si vede come è composta una sessione tipica di trance ipnotica, e quali tipi di induzione ci possono essere. Come lo scorso episodio, anche in questa …

P.17 Ipnosi I : Cos'è e cosa non è l'ipnosi

October 18th, 2019

29:49

In questo episodio si parla di Ipnosi: facciamo una breve storia dagli Antichi Egizi ai giorni nostri scopriamo che cosa è l'ipnosi ma soprattutto scopriamo che cosa NON E'!
Faremo anche un esempio dimostrativo e …

P.16 La comfort zone: migliorarci per essere migliori!

October 11th, 2019

30:07

In questo episodio si spiegano i meccanismi mentali da attivare per migliorare noi stessi ed essere in grado di aumentare la nostra zona di comfort. Cosa succede in noi stessi quando decidiamo di "uscire" dalla nostra …

P.15 Due domande per Due: il punto di vista di Carmine Ioanna e Michael Tembadis

October 4th, 2019

31:09

Nell'episodio numero 15 troviamo il gradito ritorno di Carmine Ioanna. Ci racconta ciò che lui pensa dei Talent Show e ci parla anche del "Duo Then …

P.14 Intervista a Federico Jose Bottino

September 27th, 2019

42:03

In questo episodio, proseguendo con l'argomento "Talent Show", ci viene in aiuto Federico José Bottino che, oltre ad essere un musicista ed un …

P.13 I talent show e la cannibalizzazione della musica.

September 20th, 2019

23:03

In questo episodio si parla di talent show: come si svolgono le selezioni, cosa ci guadagna un artista nel partecipare e quali diritti ha un …

P.12: Motherxxxxxer, come una parola ti può cambiare la vita!

September 13th, 2019

32:49

In questo episodio vedremo come anche una sola parola può cambiarti la vita, se questa viene usata in una determinata maniera. Anche se questa è una …

P.11: Intervista con Carmine Ioanna, un musicista del Cirque du Soleil!

September 6th, 2019

37:55

In questo episodio Carmine Ioanna, ci racconta quali siano stati i suoi inizi nel mondo della musica, partendo da quando... è praticamente nato con la fisarmonica tra le braccia, sino ad arrivare a fare il musicista per …

P.10: Pregiudizi e preconcetti, come non inquinarci la mente

August 30th, 2019

29:01

In questo episodio parleremo di come non farci inquinare la mente da pregiudizi e preconcetti negativi. Vedremo quanto possiamo cambiare la vita in meglio se cambiamo il bersaglio, o meglio ancora, se la freccia del …

P.09: Intervista ad Oscar Giammarinaro, l'anima Mod in Italia!

August 23rd, 2019

30:16

In questa puntata ci viene a trovare un ospite speciale: Oscar Giammarinaro, cantante degli Statuto ed ora anche all'esordio come solista nel suo …

P.08: Intervista ai POI VE LO DICO, quando l'ansia ci fa ridere

August 16th, 2019

31:01

In questo episodio il duo comico dei POI VE LO DICO ci raccontano come prendersi gioco dell'ansia (e farne uno spettacolo!). Nell'intervista Manuel …

P.07: Ansia e Dintorni, come gestire al meglio le situazioni di ansia e vivere meglio!

August 9th, 2019

28:43

Nella puntata 07 scopriamo insiema cos'è l'ansia, cosa non è, quali differenze tra Ansia e Paura e sopratutto, come diminuirla per migliorare la nostra vita quotidiana.

Tutte le musiche presenti nel podcast di …

P.06: Intervista ad Antonella Russoniello, giornalista de "Il Mattino" di Napoli

August 2nd, 2019

40:09

In questo episodio, Antonella Russoniello, giornalista de Il Mattino, passa dall'altra parte della barricata e si trova a dover rispondere alle nostre domande anzichè a farle!
Scopriremo quali siano le sue strategie per …

P.05: La Comunicazione Non Verbale, il nostro boost comunicativo!

July 26th, 2019

25:35

In questa puntata scopriamo come si possa utilizzare la Comunicazione Non Verbale e quali siano le sue grandi potenzialità. Vedremo anche come sia decisamente migliore comunicare in maniera efficace piuttosto che in …

P.04: Comunicare meglio si può! Qualche consiglio per migliorarci

July 19th, 2019

27:05

In questo episodio impariamo a come comunicare in maniera più efficace; Ascoltare viene prima di parlare: se abbiamo DUE orecchie ed UNA bocca …

P.03: Intervista a GB Sambuelli, il maestro italiano della fotografia erotica

July 12th, 2019

36:25

Intervista con uno dei più apprezzati fotografi italiani di nudo femminile. Considerato tra i primi 55 al mondo nel suo genere. Qual'è la strategia di GB Sambuelli per un ottimo shooting?
Lo scopriremo insieme!

Tutte le …

P.02: Intervista a Gianpiero Capra, bassista dei Kina, scrittore, fisioterapista e molto altro!

July 4th, 2019

54:39

In questa intervista, Gianpiero Capra ci racconta trent'anni della sua vita, da quando girava l'Europa con i suoi compagni ed amici che componevano la band dei Kina sino ad oggi.
Come fa un fisioterapista affermatissimo …

P.01: Gli obbiettivi e la prova costume

June 28th, 2019

30:37

In questa puntata scopriamo come definire gli obbiettivi attraverso... la prova costume!
Passare dallo stato attuale allo Stato Desiderato attraverso tecniche di visuallizzazione in uno stato di ipnosi cosciente e …

P.00: Pilot - Impariamo una nuova lingua

June 21st, 2019

28:57

Nella puntata numero 0 si delineano le caratteristiche del podcast e scopriremo alcuni trucchi per imparare una nuova lingua!

Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e …

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