Encausarte

Platiquemos sobre cómo hemos llegado al grado de complicidad en un juego de manipulación y control al ser acechados por la amenaza de ‘pérdidas’ a …

Platiquemos sobre la información que se está propagando sobre las múltiples maneras en las que nuestra propia vida aparentemente está causando un …

“Cuando aceptamos una mentira, silenciosamente damos permiso para aceptar otra” – Jon Levi

Cuestionar el cuento que se nos ha contado de la historia es la capacidad de utilizar nuestro discernimiento y pensamiento …

El estar presenciando la vorágine de cambios, pérdidas y desavenencias en nuestras vidas puede estar generando experiencias emocionales de las cuales puede ser difícil sobreponerse y salir adelante. Comparto mi …

Movimientos de creaciones de formas de vida, monedas, organizaciones alternativas están siendo creadas para contrarrestar los planes que la élite tiene para la población mundial. Pero ¿es realmente ésta la manera de …

Vayamos más allá de las ‘teorías de conspiración’ sobre cómo funciona nuestro sistema político, económico, social, etc. para comprender un plan que …

Compartiendo lo aprendido en carne propia sobre el primer año de vida de nuestra hija en el contexto de un año tan distópico como lo fue el 2020 y la planeación de nuestra crianza para contribuir al cambio del mundo …

Llegamos a este mundo con una herencia la cual, al crecer, nos hemos dado le hace falta unos grandes cambios y transformaciones para que sea un lugar digno de la vida misma. Platiquemos sobre cómo encausarnos a ser cada …

Platiquemos sobre lo que está en nuestra capacidad crear como posibilidades de vida en nosotros mismos este año nuevo, para sumarnos a esa tan necesaria y esencial transformación de nuestra realidad para bien ¡Feliz Año …

Sea que se implemente o no, vamos a platicar sobre el contexto de este nuevo paradigma de vida que se viene y la manera en la que mejor podemos disponernos a caminar a través de las consecuencias que han generado la …

Compartiendo la experiencia de desaliento que se genera al imponer las expectativas de lo que uno desearía fuera ‘la realidad’ del mundo y las personas para entender de qué manera esto nos separa aún más de ser ese …

Ahora que la inoculación se acerca para quienes así lo decidan, platiquemos sobre lo que implica tomar el destino de la humanidad en nuestras propias …

¿Quiénes decidimos ser ante la vorágine de cambios que se están gestando en nuestro mundo por dentro y por fuera? Hablemos realistamente de la situación actual, de las decisiones que tendremos que tomar, del medio de …

Últimamente es más común de lo usual que los pensamientos de no querer existir más en este mundo emerjan y, desgraciadamente, muchos lo están llevando a cabo. Platiquemos abiertamente de estas experiencias para darse …

Durante estos 8 meses muchas de nuestras concepciones de la realidad han cambiado y existen tantas versiones como cabezas hay en este mundo. Esto ya era así, pero ahora se han hecho más obvias las diferencias y a la …

Platicando sobre el documental “Atrapados en la Red” (Caught in the Net, 2020) que expone a manera de investigación lo que sucede en las redes sociales cuando los menores participan e interactúan con desconocidos y la …

Platiquemos de lo que podemos aprender de las muy sonadas elecciones en Estados Unidos entorno a lo ya obsoleto que es el sistema actual y lo que nos …

Este Día de Muertos platiquemos acerca de honrar la vida de las personas que han formado parte de nuestras vidas y que han partido – en vida o por muerte – y poder encausarnos a través de este proceso de duelo de una …

Hablemos de las reales causas que llevan a los hombres – en su mayoría – a unirse a grupos de extremismo racial o a falsas fraternidades criminales para poder entender el origen de un gran mal social que es el odio …

Una experiencia común en las mamás es la de sentir que nuestras vidas ya no nos pertenecen, que toda nuestra atención está sobre nuestros hijos y que nuestros planes, objetivos o sueños han sido hechos a un lado de por …

Comparto lo que pude entender acerca de mis prejuicios y etiquetas impuestas ‘a primera vista’ después de ver el documental de Paris Hilton ‘This is Paris’ y la oportunidad que esto crea para retar nuestra manera de …

Platiquemos sobre lo que se teme en relación a que se sepa todo lo que hacemos y pensamos en una realidad donde, a su vez, pedimos transparencia y cuentas claras de nuestros sistemas de gobierno. Veamos de qué manera …

Platicando sobre un común error en el que fácilmente puedo caer al tener la imperiosa necesidad de imponer lo que yo considero es ‘real’ o ‘verdadero’ y pensar – ilusamente – que ‘Todo el mundo debería saber y aplicar’ …

La ingeniería social no sólo sucede en las aulas de las escuelas, sino en las formas más comunes de nuestro entretenimiento como televisión, música, …

Hablemos del documental/drama de Netflix ‘The Social Dilemma’ y la manera en la que uno puede dirigirse en las redes sociales, que son entornos …

Al ser nuestra realidad impactada a todos los niveles, nos hemos forzado a despertar y comenzar a indagar más sobre quién uno decide ser en la narrativa que se presenta ante nosotros. En este momento es esencial tomar …

Está emergiendo un despertar de la consciencia en muchos seres humanos y la palabra ‘libertad’ emerge por todas partes, pero ¿qué es realmente Vivir la libertad? ¿Cómo podemos comenzar a vivirla después de estar tan …

Muchos afirman que el amor es la respuesta y solución a todo, pero ¿qué es el amor en la realidad? ¿Cómo vivimos el amor? Y ¿Qué podemos hacer con …

¿Qué pasaría si un día despertaras y te dieras cuenta que puedes ver los pensamientos y conversaciones mentales de todas las personas a tu alrededor? ¿Estarías listo para ser un ‘libro abierto’? Platiquemos sobre el …

Atrevámonos a crear una línea de tiempo alterna en la actual realidad donde se nos han impuesto ciertas ideas y prácticas como ‘obligatorias’- como lo ‘nuevo normal’- y utilicemos este reseteo y pausa de la realidad …

La realidad que vivimos en los sueños nos puede revelar aspectos reprimidos o desconocidos de nosotros mismos sobre lo cual podamos trabajar de manera consciente y así liberemos de todo lo que no nos es útil en la vida …

Platiquemos de qué manera cada uno es responsable de la realidad que crea en cada momento, lo que esto implica prácticamente en estos tiempos y la importancia de decidir qué expresiones y las palabras uno puede vivir …

Platiquemos qué hay detrás de la’cultura del cancelamiento’, de despechar a otros en redes sociales haciendo público su desacuerdo con lo que hacen, …

El despertar real es comenzar a entender que las consecuencias actuales en el mundo son el resultado de un control mental que ha existido dentro de …

Esta pausa ha servido a muchos curiosos para investigar más a fondo sobre la naturaleza de la realidad y comenzar a ver ‘el hilo negro’ de la misma, creando tal vez un gran impacto al cuestionar todo aquello que uno …

Vamos a platicar de los beneficios de esta pausa de la realidad para educarnos, cuestionarnos y redirigir en el camino que llevábamos entorno a nuestras ideas sobre la salud, la muerte y reconsiderar nuestro papel como …

Este día del padre comparto sobre la manera en la que he vivido este proceso de ver a mi pareja convertirse en padre y la magnífica oportunidad que la paternidad es para vivir lo mejor de nosotros como individuos y como …

¿Qué puede uno hacer con respecto a ver la tempestad actual entorno al racismo para ser parte de la solución? Abriendo otras perspectivas en cuanto a …

¿De qué manera podemos vivir la responsabilidad propia entorno a las consecuencias que estamos viviendo actualmente? ¿Es protestar o ir en contra del sistema la forma de hacerlo o hay otras maneras de generar cambios en …

La pandemia, las revueltas en las calles, los destapes de información sensacional en los medios y las consecuencias económicas del encierro pueden generar una experiencia de ‘caos’ en múltiples niveles, pero ¿De qué …

El gran confinamiento ha creado la pérdida de empleos y formas de subsistir que a su vez modifican lo que consumimos y la manera en la que interactuamos, pero también nos está empujando a repensar la manera en la que …

Comenzar a ver los hilos negros que están detrás de todo lo que pasa en nuestra realidad puede suscitar todo tipo de reacciones - que si bien son una respuesta normal momentáneamente - es igualmente una oportunidad para …

Ser mamá es un gran trabajo y responsabilidad, pero en estos tiempos existe un reto extra-ordinario que va más allá del cuidado básico, tenemos la responsabilidad de forjar individuos que están emergiendo en tiempos de …

¿Hasta cuándo aguantaremos estar confinados sin la autorización para laborar, para salir libremente, para comerciar, para amar y convivir con nuestros seres queridos,  sin poder reunirnos en actividades que nutren …

"Lo que resistes, persiste" ¿De qué manera aplica esto en nuestra actual situación y cómo podemos abordarlo personal y colectivamente? Vamos a …

¿Has sentido la necesidad de estar conectado e informado en cada momento de tu día acerca de la situación actual en el mundo? ¿Te has visto pegado al internet la mayor parte del tiempo de tu día? Si la respuesta es …

Todos estamos en este mismo mundo donde la paralización económica nos afecta a TODOS – Es tiempo de considerar soluciones que nos apoyen …

Este tiempo nos da una gran oportunidad para decidir de qué lado queremos estar: vivir en miedo, paranoia y evasión de la realidad o decidir fortalecer nuestras debilidades y tomar el valor para ser una mejor persona …

El tiempo es oro y estos momentos que vivimos como humanidad pueden ser pasados por alto esperando a que ‘regrese la normalidad’ o pueden ser un parteaguas donde decidamos vivir de una mejor manera de ahora en adelante. …

Compartiento una perspectiva constructiva sobre estos tiempos donde el miedo, paranoia y caos parecieran agobiarnos y en su lugar poder considerar utilizar estos momentos para generar un cambio radical en nuestras …

Justo cuando estamos a punto de crear un punto de cambio o adentrarnos a algo nuevo en nuestras vidas, puede emerger un ruido en la mente que no nos deja confiar en nuestra capacidad de emprender y hacer aquello que …

¿Por qué tememos ‘cometer errores’? ¿De dónde viene la idea de que algo tiene que salir ‘perfecto’ siempre? ¿Quién nos lo impone? Platiquemos de esto para liberarnos de estas ataduras mentales :) 

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A veces nos cuesta aceptar el apoyo de otros cuando realmente lo necesitamos y tendemos a rehusarnos muchas veces a pedir ayuda, pero hay una gran enseñanza detrás de esto en relación a nuestro crecimiento personal y el …

En situaciones nuevas en nuestra vida podemos enfrentar esa idea de 'no tener lo que se neccesita para...' satisfacer cierto rol en nuestra vida. …

Una reacción común al enfrentar dificultades o retos en un nuevo camino de vida es comenzar a quejarnos y culpar a x, y o z por haber decidido tomar …

Platicando sobre la importancia de hacer un proceso de limpieza mental a diario a través de la introspección e investigación de aquello que podemos denominar ‘nuestra ropa sucia’ para poder así ponernos a lavar – tomar …

Relatando el proceso de dar a luz a nuestra hija a través de un parto natural, el proceso del desprendimiento del embarazo y el comienzo de una nueva etapa en mi vida con muchas enseñanzas sobre la paciencia, la …

Muchas veces nos la pasamos juzgándonos unos a otros, encasillándonos y etiquetándonos en cierta manera de ser, anulando así la capacidad que todos …

Comenzando un año más reflexionando sobre aquello que veo es de gran importancia continuar trabajando para cambiar en mí y esto es el reaccionar a 'lo mismo de siempre' y que se ha convertido en algo no cuestionado, no …

Esta es una invitación a reflexionar sobre lo que nos ha pasado este año y darle continuidad a las oportunidades de crear algo nuevo en nuestras vidas, de salir de nuestra zona de confort, de crear nuevos intereses y …

Cuando nos dejamos apabullar por ideas como ‘la vida es injusta’ o ‘no merecía pasar por eso’ y sentir que el mundo ‘se nos viene encima,’ usualmente …

La esencia del cambio personal - encausado hacia una mejora de vida - inevitablemente nos lleva a salir de las zonas de confort, de lo ‘malo por conocido’ y decidirnos a probar cambios en nuestra forma de pensar y …

A veces nos enfrascamos en nuestras vidas pensando que todo lo que uno piensa, hace o dice no tiene impacto o no ‘afecta la vida de otros’ – pero ¿Qué pasa cuando integramos una consciencia de ser parte de un todo que …

Muchas veces podemos limitarnos el vivir de manera auténtica por ideas de lo que ‘otros digan’ al respecto y terminamos mermando nuestra expresión y calidad de vida para ‘encajar’ en lo que pensamos es ‘lo aceptable’ o …

El dar palabras de aliento a otros a veces pareciera ser un acto de compromiso social más que de una real introspección para ver las virtudes y fortalezas que otra persona pueda necesitar recordar de sí mismo en …

La vida nos pone retos y situaciones que de entrada pueden desatar miedos, incertidumbres, ideas de ‘no poder’ o ‘no tener lo que se necesita para hacerlo’ llevándonos a creernos incapaces de expandirnos como personas …

Muchas veces el realizar actividades con otras personas detona una veta competitiva en nosotros que puede llevarnos a desenfocarnos de lo que estamos haciendo físicamente y llevarnos a una constante comparación en la …

Tomar la decisión de hacer las cosas de manera distinta a lo usual, lo más común o por lo que la mayoría de las personas hacen puede resultar en …

Muchas veces asociamos una sensación de bienestar y felicidad a experiencias que tienen una gran carga de ‘energía positiva’ – o subidones energéticos – que únicamente pueden satisfacerse en ciertos lugares, con ciertas …

Lo ocurrido recientemente en Culiacán, México no es sólo un problema de mal gobierno, de las armas de los narcos siendo más poderosas que las del …

Platicando sobre el desafortunado e incómodo espejo que representa la película de Joker / El Guasón y las maneras en las que hace evidente la …

Compartiendo lo que emergió a través de sueños para reflexionar sobre mi propio pasado y el ver cómo me siento en relación a él y la capacidad que tenemos de poder hacer las paces y perdonar lo que fuimos, entender por …

Compartiendo las maneras en las que considero tendría un efecto mucho más constructivo este despertar de la consciencia entorno a los problemas del cuidado del ambiente, el ‘cambio climático’ y demás consecuencias que …

Platicando sobre lo que realmente existe detrás de los momentos donde uno siente que 'nadie nos comprende' y que queremos expresar hacia otros lo que …

Muchas veces inmediatamente juzgamos o tachamos ciertas actitudes o experiencias que vemos en otros y no nos damos la oportunidad de reflexionar el …

Compartiendo sobre los beneficios de iniciar actividades físicas que nos apoyen a integrarnos más a nuestro cuerpo, a ser más conscientes de la respiración y nuestros movimientos, así como de emprender nuevos …

Qué tal si transformamos los cumpleaños para que no sean sólo un día donde sólo esperamos recibir felicitaciones, apapachos y regalos, sino que sea un día para reflexionar  sobre lo que somos y tenemos, de lo que aún no …

Abriendo una investigación personal sobre la relación con el dinero para ver qué ideas, creencias, prejuicios y limitantes estamos viviendo en relación a él y la manera en la que podemos proponernos ser más conscientes …

 Al ver las reacciones polarizadas entorno a protestas y expresiones de descontento en ciertos grupos sociales, me di cuenta que tomar un ‘bando’ no …

 Compartiendo sobre los deseos, anhelos o antojos que pueden emerger en ciertos momentos donde nos podemos sentir agobiados por ciertas situaciones en nuestra vida, queriéndonos llevar a cierto lugar o actividad que nos …

 Esta es una pregunta para reflexionar sobre lo que consideramos valioso o importante en nuestras vidas y cuestionarnos hasta qué punto nos hemos dejado influenciar por nuestros primeros años de vida en las buenas o …

Compartiendo una práctica de responsabilidad personal al momento de sentir que uno está reaccionado a otra persona que está en cierto ‘berrinche emocional’ – o teniendo cualquier otra actitud negativa – y la manera en …

 Compartiendo reflexiones sobre la película ‘Chicuarotes’ y uno de los temas centrales que desde mi perspectiva, son los factores que crean la …

La responsabilidad de ser padres es – desde mi perspectiva - el trabajo más importante del mundo pero ¿Por qué resulta ser algo que las generaciones …

 Abriendo un tema bastante amplio que sin duda es un problema que no deja de crecer en nuestra sociedad y comparto lo que veo hace falta en la manera de abordar la problemática de adicciones – incluyendo campañas …

 La resistencia, los miedos y el pesimismo pueden emerger en momentos donde emergen cambios en nuestra vida y puede llevarnos a quedarnos ‘a medias’ para llevar esas decisiones a cabo y vivirlas al 100%. Comparto una …

 Platicando sobre un tema un tanto controversial y actualmente de moda que es necesario abrir y considerar para ver qué impacto realmente pueden …

Compartiendo sobre mi experiencia en torno a crear una retrospectiva personal y ver lo que realmente es importante para mí en cuanto a crearme como persona más allá de la idea de lo que tenía que hacer debido a la …

 Compartiendo acerca de la personalidad de ‘Ser Buena Gente’ y lo que se esconde detrás de esta casi imperante necesidad de querer hacer el bien o ayudar a otros aún si nuestro propio bienestar mental y físico está …

 La experiencia de sentirnos vacíos muchas veces nos lleva a perder y gastar el tiempo de vida en cosas que no nos dejan nada bueno, y más bien es el …

  El ocio y el tiempo libre son  el caldo de cultivo para la creatividad, pero acaso nos hemos puesto a pensar ¿Por qué se nos hace más fácil tomar …

 A veces nos enfrascamos tanto en la rutina diaria y de tener que sobrevivir que ignoramos aquello que nos genera curiosidad hacer, conocer o disfrutar en nuestra vida por verlo como una pérdida de tiempo o tener cero …

Platicando cómo es que la inspiración ha dejado de ser una palabra un tanto ‘mística’ e inalcanzable para entenderla como un aprendizaje y más bien como una responsabilidad que tenemos de unos a otros para seguir …

Muchas ocasiones nos limitamos a expresarnos de una manera que consideremos más ‘adaptada’ de acuerdo a lo que pensamos que se espera de nosotros en nuestro entorno. Pero, eso llega a ser bastante limitante y llevarnos …

Estando en una situación de tener que romper con la rutina, me di cuenta que a veces espero que ‘alguien’ me diga que puedo tomarme mi tiempo para leer un libro, escribir sobre mis propias ambiciones creativas y de …

Abriendo algunos de mis temas favoritos: los documentales y la vida de los artistas o personas creativas e innovadoras a nivel social para que, de …

  Explorando las maneras en las que aprendo a salir de mi burbuja a través de los documentales y en específico durante la semana de Docs Puebla 2019. A veces no se nos da tanto el ponernos en los zapatos de otros y el …

 Una vez más encausando la discusión de las denuncias, el machismo y feminismo, las víctimas y los culpables para salir de la guerra civil que se …

Platicando sobre algo de lo que me enteré al estar escuchando el examen de maestría y  trabajo de investigación de un amigo sobre la situación laboral de inmigrantes Mexicanos en Estados Unidos y lo que sucede entre los …

 Compartiendo sobre las limitantes y obstáculos que podemos crear con nuestros propios juicios a la hora de expresar algo - o las opiniones y juicios …

Platicando sobre las experiencias que emergen en mí después del maratón de documentales cada año en la semana que llega Ambulante - el Festival de …

Compartiendo sobre el actual efecto que están teniendo algunas de las expresiones más radicales del feminismo a nivel social y cómo es que considero …

Platicando sobre el ambiente general de ‘divide y vencerás’ en el que podemos caer al tomar partido en relación a noticias, figuras públicas, …

¿Por qué emerge la necesidad de 'echar tierra' a otros cuando vemos que están destacando en algún aspecto de sus vidas? ¿Qué nos indica esto acerca de nosotros mismos? ¿Cómo podemos utilizar esta tierra mas bien como …

¿Por qué, para qué y cuándo podemos saber que es tiempo de cambiar en nuestras vidas? Comparto un poco de la experiencia propia y las maneras en la que podemos darnos cuenta de que hemos estado viendo más 'hacia afuera' …

Presentando qué es encausarte y cuál es la finalidad de compartir lo que voy considerando y aprendiendo a través de mis investigaciones sobre la naturaleza humana y lo que hay que mejorar a nivel individual para crear …