El mensaje de la ansiedad
Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.
Para bajar la ansiedad mejora tus relaciones familiares
Desde su experiencia, las psicólogas Maricarmen Pérez y Alicia Martínez nos cuenta cuando el origen de los ataques de pánico se originaron por relaciones conflictivas en la familia, darse cuenta y resolver los sentimientos emociones y pensamientos a cerca que provocaron esos conflictos ayuda a bajar la ansiedad.
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