Einfach mal gut zu mir – Dein Podcast für eine glückliche Beziehung zu dir

Angst vor Nähe. Davor, dem Partner nicht zu genügen und deswegen verlassen zu werden. Sich immer genau die Partner auszusuchen, die eine Beziehung entweder nur halbherzig eingehen oder absolut vereinnahmend sind. „Beziehungsangsthasen“ und „Klammeraffen“. All das kennt meine liebe Freundin Greta nur zu gut. Und genau deswegen habe ich sie für die heutigen Podcast-Folge zum Gespräch über „Nähe und Distanz in Beziehungen“ eingeladen. Denn Greta hat aus diesen Erfahrungen gelernt. Über Beziehungen, über echte Nähe und ganz viel über sich selbst.

Doch das kam nicht von heute auf morgen. Mit Mitte 20, nach dem Abschluss ihres BWL-Studiums und dem Start ins Berufsleben, stellte Greta fest, wie negative Glaubenssätze sie darin blockierten, ihr volles Potenzial auszuleben. „Ich bin nicht gut, so wie ich bin“ war nur einer von vielen Gedanken, die ihr Leben negativ beeinflussten. Außerdem führte sie eine extrem destruktive Beziehung mit einem Narzissten, von der sie sich erst nach zwei Jahren lösen konnte. Sie wollte all das nicht mehr. Und sie wollte keine Angst mehr haben, sich so zu zeigen, wie sie wirklich ist. Ein Buch gab ihr damals den Anstoß, den sie brauchte, um endlich loszugehen. Durch eine Familienaufstellung, diverse Coachings und Hypnose konnte sie schließlich die Glaubenssätze aus ihrer Kindheit umprogrammieren und wieder ins Gleichgewicht zurückfinden.

In dieser Podcast-Folge spricht Greta über ihren Weg und teilt ihre Tipps bei aufkommender Angst vor Nähe. „Letztendlich gilt es, den Kreislauf zu stoppen. Dein Unterbewusstsein darf lernen, dass das, was du in der Kindheit, im Außen bekommen hast, nicht der Wahrheit entspricht. Dass es ein Missverständnis ist.“

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes.

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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.