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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

189 EpisodesProduced by Andrea BrittoWebsite

Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receb… read more

12:27

Dose #179 - Buscando Paz

Oi gente!

Como realmente colocar em prática as dicas de ficar mais calmo, mais centrado e mais consciente na vida?

Nesse episódio falo também um pouco sobre o Tapping Meditation, um tipo de meditação que se faz tocando pontos específicos no corpo. Esse método ajuda a relaxar e sentir-se melhor. Eu recomendo muito!

Venha comigo aqui buscar tranquilidade depois da tempestade.

Meu Instagram: @dea.britto

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

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