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Dialoge ohne Masken

100 EpisodesProduced by SHARON PASCHKE, CHRISTIAN PANDER, NICO HAFFKEWebsite

Der Podcast "Dialoge ohne Masken" ist ein Podcast für alle Menschen, die ihre mentalen und geistigen Fähigkeiten ausbauen möchten. Zudem geht es darum, dass sich Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens so zeigen können, wie sie wirklich sind. Wer ist die Person hinter dieser Lichtgestalt des öffent… read more

1:20:07

#53 VANESSA GEBHARDT – Du musst die Dinge im Leben selbst erfahren

Heute begrüßt das DoM-Team VANESSA GEBHARDT.

“Ich fühle mich nicht wie eine klassische Läuferin – für mich ist wichtig, dass Hindernisse dabei sind” Du giltst als eine der erfolgsreichsten deutschen Hindernisläufinnen und bist Freeletics-Athletin sowie Training Specialist bei der Firma Freeletics. Nach Deinem Studium Medienmanagement (2009-2011) hast Du im Jahr 2012 durch ein erstes Workout mit alten Schulfreunden die Liebe zu Freeletics sowie zum Extremsport entdeckt. Seit 2013 arbeitest Du für Freeletics, zuerst als Marketing Assistant und seit 2018 als Training Specialist. Durch verschiedene Arbeitsbereiche – auch im Sport – konnte Du Dich so weiterbilden, um in den Trainingsbereich überzugehen. Du begeisterst Dich für Menschen mit gleichem Mindset. Ob Trailrunning, Survival Runs oder auch Hindernisläufe, du als Powerfrau schreckst vor nichts zurück, sei es auch das Schlammbaden, im eiskalten See schwimmen oder 1000 Burpees machen. Du suchst regelmäßig die Herausforderung auf der ganzen Welt. Das führte Dich schon durch den Dschungel in Nicaragua, auf die Berge in Neuseeland, durch die Wälder von Kanada und nach Schweden zur Weltmeisterschaft im Hindernislaufen. Im Achilles Running Podcast erzähltest Du zuletzt (06.11.2019), wie Du Dich für extreme Belastungen wie 36-Stunden-Rennen, Hindernisläufe im Schnee und Wettkämpfe im Dschungel vorbereitest und von einer Begegnung mit Bären auf der Laufstrecke. Neben Intervalltraining und ruhigeren Laufeinheiten in den süddeutschen Bergen hältst Du Dich viel mit Bodyweight-Übungen fit. Deine Fitness katapultiert Dich regelmäßig aufs Treppchen diverser OCR-Wettkämpfe. Du hast eine Mission: Du möchtest Menschen von Bewegung begeistern! Dafür hältst Du Vorträge darüber, wie wir unseren Arsch hochkriegen und was wir alles schaffen können, wenn wir nicht so viel drüber nachdenken!

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Links zu Vanessa Gebhardt: https://www.instagram.com/for_the_life_of_me_/?hl=de https://www.freeletics.com/en/blog/posts/vanessas-story/

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Links zu Dialoge ohne Masken:  Email: frage@dialogeohnemasken.de Homepage: www.dialogeohnemasken.de Instagram: https://www.instagram.com/dialogeohnemasken Facebook: https://www.facebook.com/Dialoge-ohne-Masken-112585970908735

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