Del mito al hecho

¿Cómo abordamos desde nuestro lugar y ejercemos la maternidad y la paternidad respectivamente? Si bien, este episodio no se trata de hacernos …

Tanto se habla desde que empezamos a despertar en nuestra sexualidad acerca de la virginidad. “Ese tesoro” que no cualquiera debería de tener acceso. Cambiamos la conversación en este episodio donde regresamos el poder …

Así como es difícil y hasta un poco extraño adaptarse cuando estas empezando una relación, en este episodio Nat y Pao hablan de los retos que implica …

Empezamos la 5 temporada de la mano con @TroopAudio ¡No podemos estar más felices! este, no es sólo el primer episodio de esta temporada, sino también el primer episodio que grabamos juntas en cabina. ¿Por qué es tan …

Poner el mito sobre la mesa y descubrir las distintas caras de la moneda hasta llegar al hecho. 
Es un espacio donde dejamos en la puerta los juicios y hablamos abiertamente de temas tabú con los que crecimos social y …

¿Cuánto es mucho? ¿Cuánto es poco? ¿A qué se debe? ¿Será que para algunas lo que es mucho, para otras sea poco?  En este episodio con Robertha Medina, nuestra sexóloga de cabecera, hablamos de los mitos al rededor de la …

¿Quién no ha pasado por un rompimiento amoroso, laboral o de amistades? La mayoría de las veces hay una persona que toma la decisión y otra que suele calificarse como "la víctima". En este increíble episodio hablamos …

¿A qué edad empezaste a escuchar de las relaciones abiertas? ¿Qué tanto sabemos sobre estos acuerdos entre parejas?  En este increíble capítulo, …

Vivimos en un mundo que exige perfección y que invita a todo, menos a cuestionarnos las narrativas que nos hicieron creer que somos lo que logramos. En este episodio, el último de nuestra segunda temporada, hablamos con …

Crecimos con estereotipos de belleza que generan muchas inseguridades. En este episodio hablamos con Samadhi Zendejas sobre la difícil lucha entre pelear por lo que quieres y ver en tí lo que realmente importa.

Los …

¿Cuántas veces hemos escuchado cosas como "el amor es ciego", "los celos son una prueba de amor", "el amor verdadero lo puede todo", "tienes que encontrar a tu media naranja"? En este increíble episodio hablamos con …

¿Cuántas veces hemos escuchado que el mejor estado de la mujer es el embarazo? En este emotivo episodio hablamos con Fernanda Castillo sobre cómo vivió su embarazo y de cómo ninguna verdad o mito son blancos o negros.

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¿Creciste pensando que la masturbación era solo para hombres? ¿Evitaste explorar tu sexualidad por miedo a ser juzgada? En este episodio tan …

¿Cuántas cosas escuchamos en nuestro día a día sobre la infidelidad? En este increíble capítulo, hablamos con Dado Canales sobre un concepto complejo …

¿Cuántas veces hemos escuchado que a esta vida venimos a ser felices?

En este capítulo junto con Victoria Oliva, a través de una increíble plática, …

Los acuerdos se dan por hecho, pero ¿quién dice que no se deben revisar y renegociar? Los sistemas en los que se acuerda que alguien debe ser el proveedor y alguien el que se queda siendo el pilar emocional. ¿ se vuelve …

¿Se han puesto a pensar que no solo importa lo que decimos sino, cómo lo decimos? ¿Cuántas veces hemos escuchado que en el pedir está el dar? 

El día …

Hemos crecido pensando que el sexo y el amor deben ir relacionados, poco nos hablan de sólo la parte sexual o incluso de una complicidad o diversión. En este episodio abrimos la conversación Andrea Legarci de …

En este episodio, tuvimos la oportunidad de platicar con Jimena Alvarez, periodista, conductora de deportes. Platicamos sobre la parte humana y honesta de lo que significa ser mamá, lo bueno, lo malo, en general todo lo …

Mucho se dice acerca de las energías, los astros y la forma en que nos pueden influir en nuestro día a día, pero también hay creencias polarizadas …

En este episodio tenemos de invitado a Moishe Sandler, experto en medicina funcional o estilo de vida y Health Coach certificado por el National …

En este episodio tenemos invitados de honor. Decidimos invitar a nuestros papás para hablar no solo de lo que significa ser papá, sino lo qué …

Eugenia Debayle no solo es comunicóloga, mercadóloga musical e historiadora del arte. Eugenia también fue editora de la revista bbmundo, es autora …

Felices de cerrar esta tercera temporada con nuestra segunda participación en el main stage de What a Woman 2022 con otro de nuestros ponentes favoritos y una pieza vital no sólo en la educación de nuestro país sino en …

En nuestra participación especial dentro de What a Woman 2022 no podía faltar uno de nuestros especialistas de cabecera: Dado Canales. En esta magnífica conferencia habla de un tema por demás confrontativo en las …

En este episodio invitamos a Marta Ro. Mindset coach, conferencista y podcaster, justamente para hablar de todo lo que significa el poder de lo incómodo. Cuestionarnos, ponernos en situaciones que salen de nuestra zona …

Teníamos muchos temas pensados en el episodio, pero a la hora de decidir, terminamos en uno de los episodios más honestos de DMAH con nuestras amigas de Remotas.
Cuando uno está hasta la madre.

¿Te ha pasado que sientes …

Miércoles de sexo con nuestra Robertha Medina. ¿Cuánto nos efecta el estrés en nuestra vida en general? Nuestra salud, nuestro funcionamiento y por …

Este episodio en colaboración con @hersheys_mx #HerForShe nos dio la oportunidad de platicar con Fer Latani, una mujer que pone sobre la mesa la …

Desde que crecemos nos encapsulan con lo que es para mujeres y lo que esperan de los hombres, en comportamientos, gustos, actividades, profesiones, …

Esta es la primera entrega de nuestra colaboración con @hershe.mx siendo parte de la iniciativa #HerForShe entrevistamos a @bili.bala una artista y …

Las falsas creencias para tener una vida sexual plena, vienen desde la Concepción de disfrutar el sexo y la propia sexualidad en sí hasta la forma en que nos dejamos influenciar por espejismos de lo que plantea una …

¿Qué se pierde? ¿Qué se gana? Pao y Nat en este episodio especial aprovechando que las dos son de marzo y acaban de cumplir 35 y 38 años (respectivamente) quisieron abrir esta conversación de todos esos mitos y …

Cuando una mujer toma una pausa en su carrera profesional posiblemente para dedicarse a su familia, nunca se plantea cómo será ese regreso. De lo que más nos preguntan es ¿cómo retomar un camino laboral 3,5, o hasta 10 …

El abuso infantil es una realidad social, muy dolorosa, que a lo largo de los años se ha mantenido velada entre mitos e información a medias. Las …

Al convertirnos en mamás pasamos por diferentes cambios tanto en mente, cuerpo y espíritu y estamos siempre tratando de cumplir con una expectativa de lo que está mamá perfecta.

Con Bettina hablamos de lo que es ser …

Hoy toca miércoles de sexo con Robertha y Justo queríamos preguntarle ¿Cuánto es mucho? ¿Cuánto es poco? ¿A qué se debe? ¿Será que para unxs lo que …

Hoy en día no hay pretextos para decir que no es un tema en el que no estamos especializadxs. Finanzas en cualquier sentido es un concepto en el que …

Muy emocionadas abrimos esta sección: 30 minutos con Dado @dadocanales quien estará una vez al mes tratando distintos temas de cómo funcionamos desde un entendimiento de nuestra realidad y contexto.

Este episodio …

Ve trazando tu propio camino en busca de quién realmente eres. 

¿Cuántas veces hemos escuchado este tipo de frases como si el trayecto a descubrir nuestra esencia y lo que queremos fuera así de fácil?

Hoy, nos acompaña …

¡Bienvenidas a nuestra temporada 3 de DMAH! Queríamos abrir una conversación importante y poner sobre la mesa todas esas veces o más bien dicho, todas esas situaciones en las que diariamente nos vemos juzgadas (como …

¿En dónde podemos dejar olvidada la perfección? Cerramos esta temporada 2 de DMAH y este 2021 de la mano con @KalindaKano para poder cuestionarnos y …

¿En qué momento le damos la verdadera importancia al sueño? ¿Será cuando llevamos a nuestro cuerpo al límite? ¿Por qué logramos construir otro tipo de hábitos en nuestro día a día y muchas veces el de la salud del sueño …

¿Cuántas veces hemos querido cambiar un hábito o bien, hacernos de uno nuevo?

Muchas veces por ponernos metas muy lejanas, olvidamos el proceso y en …

Todas las veces que hemos querido controlar lo que sucede en nuestro contexto o la forma en la que nos relacionamos con algún tema ¿realmente hubo un …

Si algo nos gusta de romper todos esos mitos que escuchamos o que aprendimos en el camino, es que gran cantidad de esas creencias las podemos llevar a un terreno donde las expectativas son más apegadas a la realidad. 

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Nos quedamos picadas sobre los mitos de los orgasmos femeninos y como es primer miércoles de mes, lo prometido es deuda y es miércoles de sexo con …

Llevamos décadas siendo víctimas de una cultura de dietas. Desde que tenemos uso de razón, hemos escuchado un sin fin de “sistemas de alimentación”, …

Este es un episodio demasiado personal y emocional. Por todas esas veces que es más fácil victimizarnos, pensar que lo que nos pasa en la vida da cabida de sobra a un sufrimiento constante. 

@mex_alex nos abre su …

¿Cuántas veces hemos escuchado que si hay amor todo se puede? Pero en la realidad, ¿en cuantas situaciones hemos estado o escuchado que a veces no pareciera alcanzar? Cuando no sólo la monotonía, la visión de vida, …

Estamos demasiado felices porque estrenamos los miércoles primero de cada mes, miércoles de sexo en DMAH con nuestra Sexóloga de cabecera: Robertha …

¿Qué conlleva un perdón? ¿Por qué pedimos y otorgamos perdón? Este episodio nos voló la cabeza con Helena Jordan, nos planteó un nuevo panorama sobre …

Hablar de tantos temas en pareja no sólo es aconsejable, es absolutamente necesario. El dinero siempre en casi cualquier contexto o situación es un …

Hemos crecido en constante competencia, contra el mundo, contra todos los obstáculos, o incluso contra nosotras mismas (cómo género) pero también …

¿Por qué nos enseñaron que ir más allá de lo “aceptable” está mal? Si bien sabemos que el sexo en todas sus aristas dentro del pensamiento femenino hay muchos mitos que romper. Hablar de prácticas sexuales, deseos y …

Hay “algo” que nos empuja a entrar en el juego de siempre querernos ver jóvenes, y ese “algo” no es más que un sistema y un negocio que todo el tiempo está viendo la forma en que  consumamos más. Este episodio con las …

Nada más valioso que cuando alguien abre su corazón para generar empatía. 

En esta ocasión @spokenbypolly habla del proceso que ha recorrido los …

¿Con qué soñábamos desde que estábamos chic@s? ¿Seguimos soñando con lo mismo? 

En este episodio, @lapuraclara nos cuenta el camino de esos sueños, …

Las etiquetas nos las imponen desde que nacemos, si es niña: rosa, si es niño: azul.

En esta ocasión tuvimos la oportunidad de platicar con …

Nos lo han dicho todo: antes durante y después de ser mamás pero cómo es realmente el día a día, cuando tienes que cumplir con 20 actividades a la vez?. 

Desde un lugar sin juicios, compartimos nuestra experiencia como …

Queríamos hablar sobre rompimientos y la forma en que se viven desde diferentes lugares.

Ya sea breakups amorosos, de chamba o amistades, la mayoría de las veces hay una persona que toma la decisión y la otra parte que …

¿Cuándo fue la primera sentiste algo dentro de ti llamado “ansiedad”? En este episodio platicamos con Mich Becker, quien padece de este trastorno, diagnosticado hace varios años; es co-creadora de @catarsismex , una …

Bien dicen que desaprender creencias que nos han tatuado desde antes de nacer, es más difícil que aprender otras formas de ver la vida. 

Teníamos tiempo queriendo abrir la conversación y hasta que dimos con la persona …

Estamos predeterminados a estar en constante cambio, a estar en movimiento, a evolucionar. Siempre hablamos del cambio como si fuera natural, como si …

¿Cuántas veces hemos escuchado que cuando estás con alguien o te casas con alguien, también “compras” a la familia política? 

Creemos que esto tiene …

Desde el primer día en nuestra vida que llega el ciclo menstrual toda la información se resume a cosas básicas, pero nadie nos dice todo lo que significa desde el fondo, la energía, las emociones y saber que desde ahí …

¿Desde cuándo tenemos conciencia sobre nuestro peso? ¿Quién le dió valor a los números en la báscula  que mientras fueran menos mejor? 

Abrimos esta …

Aún no sabemos en qué momento la vulnerabilidad se le dio un significado de debilidad. En este episodio Ximena Sariñana nos comparte todas esas caras …

Este episodio es para generar un poquito de consciencia sobre la importancia del mantenimiento de nuestra salud mental.

¿Cuántas veces se da a entender que ir a una terapia es porque tienes un tema mental o algo tan …

Las mujeres a lo largo de nuestra vida tenemos un recorrido permanente en el viaje de las hormonas, desde la pubertad, cuando nos llega el primer periodo hasta la menopausia. Muchas veces escuchamos que tendremos …

¿Cuántas cosas escuchamos en nuestro día a día del concepto de infidelidad?

¿Cuándo se lleva a cabo una infidelidad? ¿Se perdona del todo? ¿Hay alguna predisposición en las personas?

Y lo más importante para empezar a …

El vivir un duelo es un proceso muy personal, si bien poco se habla de la muerte, tampoco se habla de afrontar la ausencia ante una pérdida. ¿Es …

Casi 13 meses que el mundo nos obligó a parar. Escuchamos noticias sobre COVID 19 por todos los puntos de contacto en nuestra cotidianidad. Esta pandemia ha encerrado más mitos de los que podemos abordar y cada día …

Pandemia seguramente es la palabra ya más dicha en los últimos 12 meses, pero ¿qué hay más allá de una pandemia? ¿Cómo estamos enfrentando nuestras emociones en una situación que ha sido distinta para todos? 

La salud …

En sexo se piensa mucho, se habla de forma real muy poco.

Este episodio con la especialista Robertha Medina @intimamenteconrobertha hablamos sin filtros sobre los retos de la rutina y el sexo, y como sabemos (y hemos …

Como en todos los temas, (y hoy no es la excepción, hablando con una de las expertas de sexualidad en nuestro país, Edelmira Cárdenas), nos volvemos …

Hablar de sexo siempre tiene sus retos, con el episodio de Viola, damos el banderazo a 3 episodios de nuestro maratón de sexo.

Ella nos habla cómo la …

¿En qué momento las reglas dictaron que para nuestra realización como mujeres teníamos que cumplir con ciertas expectativas antes de los 30? 

Desde que empezamos el podcast teníamos muy claro algo: darle la vuelta a …

Hablar con Den de @phitchallenge ¡es una gozada! Seguro si la ves sus redes pensarás que es imposible verse y sentirse así de bien. Ella desde un lado real y sin rodeos, nos habla no sólo de la importancia de la …

Si a veces pensamos que ciertos parámetros de lo que consideramos belleza y talento aseguran el éxito de muchas personas en el mundo entero, al escuchar el camino de Sandra Echeverría te hará todo el sentido saber que …

¿Cuántas veces hemos escuchado historias en las cuales todos los factores externos contribuyen para justificar un resultado en la vida de alguien? Y …

Es difícil en una hora, desmitificar muchísimas creencias acerca de una industria que genera ganancias de miles de millones de dólares al año en el …

Nadie mejor que @lamargeitor para hablar sin filtros sobre quitar esa idea romántica que nos han vendido sobre el amor. El vivir en pareja conlleva muchos más retos que  las creencias con las que crecemos y la forma en …

¿Cuántas veces escuchamos lo importante que es auto aceptarnos? Seguramente tú, como nosotras y  @Cherrychriss has pasado años, meses, muchas horas pensando y trabajando en encontrar la mejor forma de agradecer, asumir …

Es un episodio muy personal para nosotras para comenzar este 2021.

¿Con qué creencias hemos crecido acerca de los nuevos comienzos? ¿Por qué nos …

En este episodio nos acompaña Martha Biebrich sanadora energética quien acaba de presentar su libro en la Feria Internacional del Libro “Pérame tantito”. 

Con ella rompimos el mito sobre si vemos primero por nosotros es …

El retomar la vida sexual es cuestión de 2, así como la paternidad.

En este episodio, hablamos con Amanda Rosa una mujer que amarás tanto como nosotros. Franca, directa y genuina. Amanda nos habla de los retos de …

¿Cuántas veces pensamos que el día que cumplamos ciertos parámetros nos sentiremos 100% aceptad@s?

Hoy tenemos el primer hombre invitado en DMAH : Chris Esqueda. Reconocido fotógrafo de Latinoamérica que desde su punto …

No hay nada más inspirador que una mujer chingona, en esta ocasión tuvimos la oportunidad de que Fernanda Castillo, más allá de actriz y productora, nos comparte su lado más humano y su proceso en el camino de …

Todos los cambios son difíciles y nos generan miedos, uno de ellos convertirnos en madre y preguntarnos sobre nuestro futuro profesional. Escucharás muchas opiniones alrededor que te dirán que ya no será lo mismo y en …

Bisila no es sólo una mujer con una gran carrera profesional por más de 20 años. En este episodio, ella nos habla mucho más que eso, autenticidad, la forma en que caminando en un mundo liderado por hombres, lejos de …

De alguna manera hablar de temas económicos se hizo tabú, y para las mujeres aún más, porque tristemente hemos ido cargando con el antecedente histórico de no tener ese "poder" en nuestras manos. ⁣⁣

Nuestra invitada …

En estos tiempos de incertidumbre sin precedentes que hemos vivido todos. Hemos escuchado una y otra vez lo difícil o prácticamente imposible que es …

¿Cuántas veces hemos escuchado que a esta vida venimos a ser felices?  Igual que para tí, para nosotras se vuelve un tema interminable.

Uno de estos grandes mitos alrededor de este añorado concepto es que esa felicidad …

Hay algo sumamente poderoso en conocer la historia de alguien y conectar con su experiencia.⁣

Eso mismo nos pasó con @pameclynes una mujer increíble y la voz detrás de @peacewithpain (que si todavía no la sigues, esta …

En este episodio queremos hablar sobre el mito que rodea ciertos estilos de vida, pensar que si tienes una rutina demasiado establecida, no hay espacio para la libertad o sentir que aquellxs que tienen demasiada …

¿No sientes que por mucho tiempo la masturbación ha estado relacionada exclusivamente con los hombres? 

Para las mujeres ha sido un tema tabú y casi prohibido, en los últimos años, marcas, influencers, plataformas, …

En el primer episodio  (Episodio 00) de #DelMitoalhecho hablaremos de cómo surgió esta idea y quiénes estamos detrás del micrófono, será como una primera cita en donde conocerás un poco más de nuestra historia y del …