Cover art for podcast Dein neues Ich - Claudia Täubner

Dein neues Ich - Claudia Täubner

105 EpisodesProduced by Claudia TäubnerWebsite

"Dein neues Ich" ist Dein Podcast für Deine persönliche Entwicklung hin zu Dir SELBST. Mit viel Herz, Wissen und Humor ist es meine Inspiration Dich immer mehr für Dich SELBST zu begeistern und Deinem Wesenskern näher zu kommen.Ich bin Dr. Claudia Täubner – Inspiratorin, Coach, Buchautorin, Dreamwor… read more

105 Episodes | 2019 - 2021

#104 Dein Selbstbild

July 30th, 2021

13:25

Was braucht es um noch mehr Du selbst zu sein?

Kennst Du die Unterscheidung zwischen statischen und dynamischen Selbstbild? Was Dich ausser Deinen Glaubenssätzen daran hindert zu wachsen und noch mehr Du selbst zu sein?

#103 Dein Mindset, Deine Gefühle

July 23rd, 2021

17:05

Manchmal schreckst Du morgens hoch, weil Du schlecht geträumt hast. Und wenn Du jetzt ganz still da liegst, spürst Du wie Dein Herz noch ganz …

#102 Fixed und Growth Mindset

July 15th, 2021

15:06

Du kennst das ganz bestimmt auch - Du möchtest eine Veränderung, setzt Dir ein C-Ziel und .... es passiert nichts. Du siehst Andere an Dir vorbei rennen, die schon längst ihr Ziel erreicht haben.

Woran liegt das?

Die …

#101 Nehme Deinen Raum ein

July 8th, 2021

11:29

Du hast sicherlich manchmal das Gefühl, dass Du nicht wirklich Deinen Raum einnehmen kannst. Um Dich herum "breiten" sich alle aus, sie kommen Dir näher und fangen an Dich zu verdrängen - jedenfalls ist es das Gefühl …

#100 Deine Träume, Traumdeutung, Dreamwork

June 24th, 2021

15:05

Meeeega. Die 100ste Episode - wow. Ich bin stolz ... und aus diesem Grund gebe ich Dir heute einen tiefen Einblick in die "Inner Work" Arbeit und …

#99 Angst in Krisen - wie gehst Du damit um

June 17th, 2021

13:18

Angst kann ganz plötzlich in Dir hochsteigen. In Deiner Umgebung ist nichts zu erkennen, aber trotzdem fühlst du Dich nicht wohl. Woran liegt das?

Meistens haben wir Erfahrungen gehabt oder Geschichten gehört, die wir …

#98 Neue Wege - neues Ziel

June 4th, 2021

8:57

Neue Wege zu gehen heißt vor allem auch Dein Ziel zu überprüfen.

Glaubenssätze, Muster und Programme halten uns oft in alten Strukturen fest - im privaten und auch im beruflichen Alltag. Oft reicht es nicht aus den Weg …

#97 Deine Personas - Deine Eigenschaften

May 21st, 2021

11:23

Hast Du schon einmal über Deine drei Personas nachgedacht? Deine ganz persönlichen Vertreter Deines Ichs? 

Wir unterscheiden drei Personas: diejenige /derjenige der Du aktuell bist, diejenige / derjenige der Du sein …

#96 Wie geht es Dir?

April 30th, 2021

9:18

Machst Du morgens nach dem Aufwachen ein Check-In und fragst Dich wie es Dir geht? Woran machst Du das eigentlich fest wie es Dir geht? In erster Linie fühlen wir natürlich, wie geht es meinem Körper, habe ich …

#95 Negative Gedanken verändern

April 22nd, 2021

13:26

60 bis 80.000 Gedanken denken wir am Tag. Viele davon sind uns nicht bewusst und ziehen an uns vorbei. Alles ist dabei, negative, positive, …

#94 Deine Lebensenergie - Deine Wut

April 2nd, 2021

18:36

Lebensenergie ist ein wichtiges Gut für uns. Oft verlieren wir diese in verschiedenen "Lecks" des Tages: negative Tagträume, nicht förderliche Gedanken die uns umtreiben, zu viel reden, Emotionen die wir nach außen …

#93 Lebe in der Frage

March 26th, 2021

7:33

Sicherlich kennst Du das auch, dass Du eine Frage hast, die Du unbedingt beantwortet haben möchtest. Du fragst andere, diskutierst und sprichst darüber, drehst und wendest alle Argumente - und die Antwort will sich …

#92 Ängstliche Gefühle verändern

March 18th, 2021

9:29

Spürst Du ein unangenehmes Gefühl in Dir, kannst Du Dir sicher sein, dass Du in eine falsche Lebensrichtung schaust. Gefühle zu unterdrücken oder zu versuchen auf diese negative Gefühle einen positiven Gedanken zu …

#91 Gedankenfasten

March 6th, 2021

18:13

In dieser Episode geht es darum, dass Du Deine Gedanken überprüfst, dich dabei beobachtest wie Du denkst, dich anders fokussierst und so Dein Leben neu ausrichtest. Dabei spielen Dein Körper und die Gefühle und Deine …

#90 In Abschnitten denken, dein Leben gestalten

February 25th, 2021

13:28

Zwei Dinge beeinflussen Dich darin, nicht Dein Leben zu leben, wie Du es Dir vorstellst bzw. unzufrieden mit dem zu sein, wie Du gerade lebst.

Zum einen sind es Gedanken und Meinungen anderer, zum anderen sind es Deine …

#89 Blockaden erkennen und heilen

February 12th, 2021

17:58

Du kommst im Leben nicht weiter? Stehst sozusagen auf dem Schlauch? Oder hast Du vielleicht immer wieder Beschwerden an Deinem Körper die Dich daran hindern Dich uneingeschränkt zu bewegen?

Neben den körperlichen …

#88 Deine eigene Strategie der Entscheidungsfindung

February 5th, 2021

15:54

Kennst Du Deine ganz eigene Art und Weise wie Du Entscheidungen triffst?

Jeder von uns hat eine ganz bestimmte Art und Weise Entscheidungen zu treffen. Frustrationen oder Irrwege treffen oft dann auf, wenn Du gefühlt …

#87 Sei Du Selbst

January 28th, 2021

13:10

Deine Einzigartigkeit herauszufinden, diese zu leben und wirklich zu wissen „das bin ich“ und „das sind die Anderen“ ist ein Weg hin zur inneren Heilung. Die eigene Akzeptanz, Beobachtung, Wertschätzung und …

#86 Lob und Tadel

January 14th, 2021

12:37

Wie reagierst Du eigentlich darauf, wenn Du gelobt wirst? Stehst Du voller Stolz da, weil jemand einer Deiner Werte erkannt hat? Weil er Dich gesehen …

#85 Finde den Fehler

January 7th, 2021

11:31

DEIN NEUES ICH: Das war ein Fehler ...

Kennst Du das auch, dass Du Angst hast Fehler zu machen? Du meinst das, was Du getan hast, was Du gesagt hast …

#84 Kompetenzheimat

December 18th, 2020

13:47

Viele Menschen und auch Du, haben Fähigkeiten die sie gut können, die ihnen aber kein Spaß machen. Die Tätigkeiten dazu ziehen Dir Energie - es fällt Dir zwar leicht, aber es kostet Kraft diese unliebsame Tätigkeit …

#83 Überforderung

December 3rd, 2020

12:26

Kennst Du das Gefühl der Überforderung? Woher kommt es? Was will es Dir sagen. Darum geht es in dieser Episode.

Du hast ein Ziel vor Augen und weißt …

#82 Werde schwanger - werde geduldig

November 29th, 2020

10:38

Als Kind konntest Du es bestimmt oft nicht erwarten, dass Weihnachten ist, dein Geburtstag endlich kommt oder die Ferien endlich beginnen. Du hast die Tage gezählt, bis endlich der "unerwartete" Tag anbricht, den Du Dir …

#81 Intuition - Deine innere Stimme

November 20th, 2020

15:34

Dein Unterbewusstsein "hört" die ganze Zeit zu. Es begleitet Dich durch den Tag und spricht über Deine Intuition, Deine innere Stimme zu bzw. mit Dir. Baust Du diesen Kontakt zu Deinem Unterbewusstsein auf und hast den …

#80 Einsam oder alleine?

November 11th, 2020

13:55

Als ich eine zeitlang ohne Partner gewesen bin, wurde ich immer wieder mal gefragt, ob ich noch alleine bin. Ich habe oft über diese Frage nachgedacht und konnte sie ganz ehrlich mit ja beantworten - denn ich hatte ja …

#79 Bewertungen dieser Zeit

November 5th, 2020

10:00

Fällst Du auch oft in die Bewertung? Was ist gut oder schlecht, bist Du dann glücklich oder unglücklich?

Bewertungen halten uns oft von uns selbst fern. Sie hindern uns daran etwas zu machen, was wir sonst, wenn wir es …

#78 Fülle in Deiner Transformation

October 30th, 2020

9:08

Mit Fülle verbindest Du sicherlich Reichtum, Wohlstand, viel Geld und das Du Dir alles kaufen kannst, was Dich in irgendeiner Art und Weise "reicher" werden oder aussehen lässt.

Das ist sicherlich ein guter Gedanke. …

#77 Transformation - Vertrauen und Intuition

October 22nd, 2020

11:37

Es ist eine tiefe Kraft in Dir, eine grandiose Fähigkeit, welche Dir immer den authentischen, optimalsten und herzbasiertesten Lebensweg zeigt. Deine Intuition. 

Durch den Virus werden wir zurzeit aus unserer …

#76 Beobachte Dein Leben

October 15th, 2020

9:31

Deine Träume weisen Dir Deinen Weg. Oft bist Du in ihnen Beobachter und schaust einer Szene zu, die Du vielleicht dann im Wachleben oft nicht verstehst. Das Wesentlich daran sind die Gefühle und dass Du schlussendlich …

#75 Überforderung?

October 1st, 2020

12:40

Wie war Dein Tag? Hast Du heute nur funktioniert? Oder bist Du mit Lebensfreude und Leichtigkeit durch den Tag gegangen? Wahrscheinlich war viel Routine dabei - arbeiten, Essen kochen, Wäsche waschen, Termine …

#74 Transformation - Dein Körper schmerzt

September 24th, 2020

10:03

Veränderst Du Dich, wird dies nicht nur im Außen sichtbar. Gerade dann, wenn Du viele Themen löst und Du immer öfter in Dich hinein spürst, lösen sich Blockaden in Dir, die Energie, die durch Deinen Körper fließt, hängt …

#73 Die Leere in Dir

September 18th, 2020

9:24

In der Realität, da wo Dein wunderschöner Körper sich bewegt, gibt es Räume, damit Du Dich bewegen kannst. Du gehst durch sie hindurch, stellst etwas hin oder verweilst dort eine Weile, bis Du ihn wieder verlässt.

Leere …

#72 Deine Veränderung beginnt im JETZT

September 10th, 2020

9:27

Wenn wir uns verändern, ist der Blick auf das was ist, wesentlich. Was ist, wenn das, was da ist, das, was um Dich herum ist, genau richtig ist, um Deine Veränderung willkommen zu heißen? Was ist, wenn all das, genau so …

#71 Deine Neuorientierung für Dein Leben - Aufräumen

August 21st, 2020

11:40

Denkarien oder Visionboards helfen Dir dabei, Dein Leben als Ganzes zu betrachten. Vielleicht hast auch Du so ein Denkarium in Deinen Räumen hängen, was Du regelmäßig ergänzt und erweiterst. All das was Du bist ist dort …

#70 Mit Leichtigkeit Dein Leben verändern

August 14th, 2020

17:27

Wie wäre es mit einer neuen Möglichkeit und voller Leichtigkeit Dein Leben zu verändern? Das wäre doch richtig cool, oder? Hast Du Dir einmal …

#69 Dein Lebenswert und wie Du ihn findest

August 7th, 2020

13:34

"Ich möchte richtig frei sein" und weißt eigentlich gar nicht genau, was das für Dich bedeutet? "Ich möchte authentisch leben", aber was heißt eigentlich für dich authentisch sein. "Ich möchte großartige Ideen …

#68 Der Detektiv in Dir

July 25th, 2020

10:22

Es ist völlig in Ordnung, dass Du noch nicht weißt, was Du in diesem Leben von Dir zum Ausdruck bringen sollst. Vielleicht hast Du dich irgendwo auf …

#67 Selbstbewertung - Dein verrückter Satz

July 16th, 2020

11:16

Wahrscheinlich kennst Du das auch, Situationen in denen Du nicht weißt wie Du reagieren sollst, bzw. wo Du Dich hinterher fragst, wie kann das sein, …

#66 Deine Realität verändern

July 9th, 2020

16:11

Von Deiner Geburt an bis heute hast Du deine Realität geformt. Gefühle, Glaubenssätze und Programme haben Dir dabei geholfen, genau da anzukommen wo …

#65 Deine Träume

June 25th, 2020

15:46

Tag- und Nachtträume unterscheiden sich im Wesentlichen dadurch, dass Du Tagträume bewusst steuern kannst und Nachtträume unbewusst sind; die Bilder in der Nacht werden aus deinem Unterbewusstsein hochgespült und setzen …

#64 Sind das Deine Gedanken - ist das dein Lebensraum?

June 11th, 2020

12:08

Kennst Du das auch, dass du dich in Situationen nicht wohl fühlst, weil du denkst du imitierst andere? Hast du dich dann jemals gefragt, ob es deine Gedanken sind, die du denkst oder du versuchst dich in die …

#63 Bist Du der Architekt Deines Lebens oder der Gestalter Deines Charakters?

June 4th, 2020

13:28

In der heutigen Episode geht es darum, dass Du Dir einmal Gedanken darüber machst, ob Du ein Architekt Deines Lebens oder ein Gestalter Deines Charakters bist. Ich zeige Dir den Unterschied auf und gebe Dir Beispiele, …

#62 Welcher Entscheidungstyp bist Du?

May 29th, 2020

22:33

In diesem Podcast gehe ich auf verschiedene Entscheidungstypen aus dem Human Design System ein. Ich erläutere erst wie Menschen im allgemeinen Entscheidungen treffen, warum es manchmal so schwer ist und woran ich eine …

#61 Was brauche ich damit ich sein kann

May 14th, 2020

14:02

Oft identifizieren wir uns durch das, was wir im Außen erschaffen haben. Wir verbinden damit unser "Sein". Wenn wir aus einer tiefen Verbundenheit mit uns selbst  etwas erschaffen, dann ist dieses Außen nicht aus einer …

#60 Wie formen Gedanken und Worte deine Visionen?

May 7th, 2020

13:52

Worte sind Bilder, Worte sind Symbole

Jedes Wort was Du sagst, ist ein Symbol. Es spiegelt ein Teil Deines Lebens wieder. Es gibt Dir ein Bild. Hast …

#59 Wie geht es Dir?

May 1st, 2020

8:28

Aktuell wirst Du wahrscheinlich relativ häufig gefragt: "Wie geht es Dir?" Soweit Du nicht erkrankt bist, ist eine der geläufigsten Antworten: "Es geht mir gut!" Wenn Du aber wirklich mal darüber nachdenkst wie es Dir …

#58 Trennung und Transformation

April 23rd, 2020

14:38

Hat Dein Partner sich auch von Dir getrennt? In Trennung und Transformation gehe ich darauf ein, dass Trennungen, gerade dann, wenn wir verlassen worden sind, natürlich erst einmal sehr traurig ist, für denjenigen, der …

#57 BIST DU EIN WARTENDER?

April 16th, 2020

14:21

Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, ob Du darauf wartest, endlich mit Deinem Leben anzufangen?

Sicherlich hast Du schon oft gewartet, an der Bushaltestelle, im Auto, auf einen Freund, an der Ampel, vor einem …

#56 Die Schönheit sehen in allem

April 2nd, 2020

10:50

Stille und physische Isolation sollen uns in das JETZT zurückführen. Was ist mit Dir? Wehrst Du Dich noch oder findest Du gerade in dieser Zeit das …

#55 Dein Mindset - Deine Gedanken verändern

March 27th, 2020

17:21

Befindest Du Dich mit Deinen Gedanken regelmäßig in der Vergangenheit, so kann es sein, dass Du ein Gefühl der Depression entwickelst. Gehst Du mit Deinen Gedanken in eine Zukunft der Ungewissheit, so kann kann es sein, …

#54 Corona - Finde Dein Geschenk

March 20th, 2020

17:27

In unserem Leben geht es oft um Ziele setzen auf dem Weg zu einer unglaublichen Vision, die wir in uns tragen. Heute möchte ich Dir einen anderen Weg vorschlagen - nämlich aus der Zukunft zurück in das Heute zu blicken. …

#53 Sei Deine eigene Führungskraft

March 13th, 2020

16:07

Guten Führungskräften sagt man 11 wesentliche Merkmale nach, die sie zu einer ausgezeichneten Führungskraft machen können. Führung fängt aber nicht bei den eigenen Mitarbeitern an, sondern immer bei einem selbst. In …

#52 Zeit mit Dir verbringen

March 5th, 2020

12:28

Neben dem vielen Aktionismus, den wir oft mitbringen, um unser Leben zu verändern, gibt es auch die Möglichkeit einfach mal nichts zu machen. Einatmen, Ausatmen, zurücklehnen, sich dann in dieser Atmung entspannen und …

#51 Dein Potenzial - Deine Entfaltung

February 20th, 2020

12:24

Hast Du Dir einmal überlegt, ob Du mit Deinen Eigenschaften und Fähigkeiten, mit Deinem ganzen Potenzial in der richtigen Umgebung wohnst? Triffst Du die Menschen, die Dein Potenzial, Deine ganze Persönlichkeit fördern? …

#50 Stelle Fragen an das Leben

February 14th, 2020

20:00

Was wäre wenn es ganz leicht ist seine Realität zu verändern? Was wär wenn Du es einfach nur mach müsstest? In dieser Episode stelle ich Dir ein ganz einfaches Werkzeug vor, um Deine Realität zu verändern: Fragen, …

#49 Deine Lebensaufgabe finden

February 6th, 2020

15:36

"The quality of our moments determines the quality of our life"

Wie findest Du eigentlich Deine Lebensaufgabe - das ist bestimmt eine Frage, die Du Dir schon oft gestellt hast - wenn Du sie noch nicht gefunden hast. …

#48 Wie gut kannst Du zuhören?

January 30th, 2020

13:59

Ein Aspekt der bei der eigenen Veränderung oft nicht berücksichtigt wird, ist das Zuhören. Egal, ob Du Deinem Partner, Freundin, Arbeitskollegen oder …

#47 Dein Selbstbild und seine Veränderung

January 24th, 2020

16:57

Um etwas an uns selbst zu verändern, müssen wir wissen wer wir sind. Dazu ist eine Bestandsaufnahme des eigenen Ichs notwendig. Mit anderen Worten, Du musst Dein Selbstbild kennen - Deinen Ist-Zustand.

Wie Dein …

#46 Der Anfang von etwas Anderem

January 19th, 2020

11:48

Was, wenn heute der Anfang von etwas ganz Anderem wäre? Wie könnte Dein Leben jetzt noch erfreulicher, schöner, freundlicher und leichter werden? Was …

#45 Was denkt es in Dir?

January 9th, 2020

12:33

Hast Du einmal neben Deinen Gefühlen Deine Gedanken beobachtet? Was denkt es in Dir, wenn Du traurig, neidisch, eifersüchtig, wütend, neidisch oder …

#44 Die Miss Marple Methode

January 3rd, 2020

11:08

Wenn Du etwas verändern und erfolgreich sein möchtest, dann ist es wichtig Dir Deine Gewohnheiten täglich anzusehen. Was tust Du den ganzen Tag, wie …

#43 Visionen Ziele - sei egoistisch

December 27th, 2019

13:52

Du kennst das vielleicht auch, dass Du zum Ende des Jahres einen Zurückblick machst, was war gut und schaust, was möchtest Du verbessern und wie soll …

#42 Deine inneren Bilder

December 20th, 2019

12:51

Ein Schlüssel, ein #masterKey deiner Seele für Veränderung und dem Erkennen deines Lebensstatus sind deine inneren Bilder. Die Seele sendet sie dir in verschiedenen Situationen: durch deine Tag- und Nachtträume, wenn du …

#41 Deine Vision, dein Ziel erreichen mit abschnittsweisen Wünschen

December 12th, 2019

12:11

Vielleicht geht es dir auch so, dass du große Visionen, tolle C-Ziele hast, aber dir diese im Laufe des Tages immer wieder verloren gehen. Am Abend …

#40 Fokus setzen

December 5th, 2019

15:34

Nach dem Polaritätsgesetz gibt es immer beide Seiten: wenn es oben gibt, gibt es unten, wenn links, dann rechts, schwarz dann weiß, dick dann …

#39 Äußere und innere Veränderung

November 28th, 2019

14:05

Kennst Du das auch, dass Du denkst, Du veränderst Dich aber Deine Umwelt ist und bleibt dieselbe? Oder vielleicht kennst Du das auch, dass Dein Umfeld sich spürbar verändert hat, weil Du dich im Inneren veränderst hast? …

#38 Erkenne die Wunder

November 21st, 2019

12:40

Was, wenn alles genau so richtig ist wie es ist? Du selbst, die Situation in der Du dich befindest, dein Wohnort, die Verspätung, der Zugausfall - …

#37 Ändere mal Deine Einstellung

November 14th, 2019

11:51

So schön, dass Du heute wieder hier bist.

Wurdest Du auch schon einmal darauf hingewiesen Deine Einstellung zu ändern? 

Vor ein paar Tagen habe ich diesen Satz, den ich als Kind öfter mal gehört habe, in einem Gespräch …

#36 Wer will ich sein

November 7th, 2019

15:16

Visionen haben, Ziele definieren - äh, wie denn, wenn ich nicht weiß wohin ich eigentlich will. Wo ist Dein Leuchtturm, wo ist Dein Licht - wer willst Du sein? Viele Menschen haben sich diese Fragen schon unzählige Mal …

#35 Dein Körpergefühl, deine Energie

October 31st, 2019

16:22

Du erschaffst immer aus deiner eigenen Energie heraus. Diese zu ergründen und sie zu (er)kennen ist die Voraussetzung, um zu wissen warum unser Leben genau so ist wie es gerade ist. Etwas Neues, etwas Anderes zu …

#34 Lach mal wieder und tanz dein Leben

October 18th, 2019

3:10

Eine besonder Episode, die mir schon sehr lange am Herzen liegt. Jetzt ist sie da. Frei aus dem Herzen, pure Lebenslust; für trübe Tage, für schlechtes Wetter, für graue Tage, eigentlich immer, wenn Du Lust zum …

#33 Dreamwork - Deine Traumsprache

October 10th, 2019

15:03

Vielleicht hast Du das auch schon oft gehört, dass Du für eine Veränderung alles schon in Dir trägst. Mir ist es früher immer schwer gefallen zu verstehen, was damit eigentlich gemeint war. 

In dieser Episode spreche …

#32 Mut zur Veränderung - Teil 3 Methoden

October 4th, 2019

14:24

Damit Du dich verändern kannst, benötigst Du Methoden, einen Werkzeugkoffer und einen Fahrplan. Ich werde Dir immer wieder Methoden vorstellen, die Dein Leben verändern können, wenn Du diese regelmäßig anwendest. …

#31 Der Ausstieg aus der Komfortzone mit Stefan Hahn

September 27th, 2019

36:34

Stefan Hahn ist ein Reisender, Mentor und Menschenfreund, der von Herz zu Herz die Brücken baut, damit wir den Mut haben, uns SELBST wieder zu erkennen. Vor über einem Jahr hat er in Köln seine Zelte abgebaut, 95% …

#30 Deine Begrenzungen - Dein Emotionscocktail

September 20th, 2019

15:48

Gerade, wenn wir uns viel mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen, sind uns unsere Glaubenssätze, Muster oder Programme bekannt. Wir wissen, dass es oft eine zeitlang dauert, diese herauszufinden, um sie dann zu …

#29 Dein Spiegelgesetz

September 12th, 2019

16:51

Kennst Du das Spiegelgesetz? Es ist eines der wichtigsten Gesetze des Lebens und hilft uns, uns selbst, in unserem Leben wiederzuerkennen. Alles das, was um uns herum ist, haben wir im Wesentlichen selbst erschaffen. …

#28 Annehmen im Füllebewusstsein

September 5th, 2019

12:37

Annehmen bedeutet nicht nur sich helfen zu lassen, Geld oder Komplimente anzunehmen, sondern es bedeutet viel mehr. Gefühle, die wir nicht fühlen …

#27 Selbstliebe - Herzöffnung und Mindsetpflege

August 31st, 2019

10:38

In den Anfängen meiner Coachingkarriere habe ich mich oft gefragt, was es eigentlich genau heißt, mein "Herz öffnen". Am Anfang dachte ich oft ich müsste nur in der Mitte meiner Brust es besonders weit werden lassen und …

#26 Deine Emotionen wahrnehmen und auflösen

August 23rd, 2019

16:35

Geht es Dir auch manchmal so, dass Du durch etwas, was jemand sagt oder durch eine Situation angetriggert wirst und plötzlich eine Emotion hochkommt, die nicht wirklich zu dem passt, was sich gerade in Deinem Umfeld …

#25 Ist das Dein Weg?

August 16th, 2019

8:16

Viel zu lange halten wir an Dingen oder Menschen fest, die uns im Grunde genommen nicht gut tun. In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du erkennen kannst, ob Du auf Deinen eigenen Lebensweg bist; wie es Dir dabei …

#24 Angst schützt Dich vor Veränderungen

August 1st, 2019

11:53

Obwohl wir so gerne etwas verändern wollen, kommen wir im Leben nicht weiter. Wir haben das Gefühl alles bleibt wie es ist und nichts Großartiges …

#23 Wertschätzung - Sei Du Dein größter Fan

July 26th, 2019

16:26

Kennst Du das auch? Du hast so viel Fachwissen, kannst fast zu jedem Thema etwas sagen, spürst aber nicht richtig Deinen Wert und weißt auch nicht, was Du in die Welt bringen darfst? Du hast keine richtige Vision, kein …

#22 Tell your own Story - Deine Lebensgeschichte

July 19th, 2019

17:49

Empfinden wir einen Raum der Leere in uns, leben wir oft noch nicht unsere eigene Geschichte. Menschen, die diese Leere in sich haben, möchten diese Leere füllen, wissen oft nicht wie und warum sie nicht so schnell …

#21 Deine Lebensfreude Bucket List

July 12th, 2019

14:44

Lebensfreude ist die Emotion, die uns zu unserer Lebensaufgabe führt. Lebensfreude ist glückselige Lebendigkeit, die schon alleine dann entsteht, wenn wir diese Worte lesen. 

Gerade in Situationen, in denen es uns z. B. …

#20 Zeit haben für Veränderungen

July 5th, 2019

12:48

Durch einen sehr "vollgepackten" Alltag haben wir oft das Gefühl keine Zeit für etwas Neues (oder füreinander) zu haben. Mein Vater schenkte mir vor …

#19 Deine Morgen- und Abendroutine

June 28th, 2019

18:07

Morgen- und Abendroutinen helfen uns dabei unser Leben und unseren Tagesablauf regelmäßig vorauszuplanen, zu refelktieren und eventuell zu korrigieren. Dadurch fangen wir an unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und …

#18 Veränderung entsteht durch Vakuum

June 21st, 2019

10:46

Wir Menschen neigen dazu, den Tag  mit so vielen Ereignissen zu gestalten, dass wenig Platz für Neues bleibt. Wollen wir etwas verändern, weil wir …

#17 Ohnmacht - die Mauer vor unseren Veränderungen

June 14th, 2019

14:29

Veränderungen sind oft nicht so einfache und so schnell zu gestalten. Wir fragen uns, warum es in unserem Leben nicht weitergeht und was uns davon abhält. Eine Ursache könnte sein, dass wir ein Grundkörpergefühl der …

#16 Selbstliebe und Seelenbilder

June 7th, 2019

10:00

Seelenbilder, die wir in Träumen, in Meditationen oder auch, wenn wir tief im Gefühl sind sehen, zeigen uns welche Eigenschaften und Fähigkeiten wir in uns tragen. Anhand eines Beispiels eines Klienten, zeige ich, wie …

#15 Gedanken werden Dinge

May 31st, 2019

19:54

"Aus der Pflege glücklicher Gedanken und Gewohnheiten entsteht auch ein glückliches Leben." Norman Vincent Peale

Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum sich bestimmte Situationen nicht verändern? …

#14 Dein Morgen- und Abendritual

May 24th, 2019

15:51

Wachst Du morgens auf und greifst gleich zum Handy, um auf Facebook, Instagram und Co. zu schauen was die Welt macht? Sicherlich hast Du dir auch so eine oder eine ähnliche Morgenroutine angelegt. Und wie sieht Deine …

#13 Wer bin ich

May 9th, 2019

17:45

Sicherlich hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt "wer bin ich" und wer willst du sein. Und wenn wir die psychologische Literatur …

#12 Dein innerer Beobachter

May 2nd, 2019

18:34

Veränderungen sind am effektivsten, wenn wir in uns anfangen. Um zu beobachten, was in unserem Inneren gerade an Gefühlen und inneren Bildern vorhanden ist, nutzen wir unseren inneren Beobachter. Diesen können wir …

#11 Drei Wünsche an Dein Leben

April 26th, 2019

16:40

Hat Dir schon einmal jemand drei Wünsche geschenkt?

Mir ja - ganz aktuell, mit dem Zusatz (fast) alles ist möglich. Und sicherlich kennst Du das, unglaubliche Welten tun sich auf und Dein Gehirn rattert und sucht nach …

#10 Veränderung und Synchronizität

April 12th, 2019

15:25

Veränderungen und Synchronizitäten machen das Leben magisch. Ich liebe Synchronizitäten und je mehr Du Dich selbst kennenlernst, nach Innen schaust, desto mehr kommen Synchronizitäten in Dein Leben. Du kannst dann …

#9 Schattenarbeit

April 4th, 2019

16:19

Die Arbeit mit dem eigenen Schatten ist ein wesentlicher Punkt in der Entwicklung unseres Selbst, hin zu einem neuen Ich. Vieles, was wir im Laufe des Lebens unterdrückt haben, kommt bei Veränderungen auf uns zu. Es …

#8 Gewohnheiten

March 28th, 2019

15:28

"Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten und dann erschaffen sie uns" ( John Dryden). Alte Gewohnheiten, die nicht mehr gewünscht sind zu verändern, ist ein Prozess von mindestens 66 Tagen. Unsere Willenskraft ist …

#7 Innenwelten

March 21st, 2019

16:31

Uns fällt es oft schwer, genau zu sagen, was wir in unserem Leben verändern wollen. Wir sind unzufrieden mit unserer Arbeit, unserem Körper, mit der …

#6 Die Stufen der Veränderung

March 15th, 2019

19:32

Psychologieprofessoren haben gelungene Veränderungsprozesse untersucht und kamen zu der Erkenntnis, dass, wenn wir als Mensch etwas verändern wollen, …

#5 Lebensübergänge

March 7th, 2019

15:19

In Übergangsphasen begegnest Du Dir immer selbst. Sie bringen uns vom Alten in das Neue und können herausfordernd oder leicht für uns sein. Lebensübergänge werden in vorhersehbare, nicht vorhersehbare Übergänge und …

#4 Deine 9 Bewusstseinszustände

March 1st, 2019

16:21

Wissenschaftler haben festgestellt, das unser Bewusstsein aus 9 verschiedenen Bewusstseinszustände besteht. Für uns fühlt es sich an, als ob das "Ich" eine unteilbare Einheit ist. Warum es so wichtig ist, das wir uns …

#3 Was ist eigentlich dein Selbstwert?

February 22nd, 2019

13:17

In dieser Episode erfährst du, was eigentlich dein Selbstwert ist. Im Wesentlichen ist es eine Bewertung die du dir selbst gibst. Währenddessen du aufwächst, mit anderen interagierst, durch die Erfahrungen die du machst …

#2 Mut zur Veränderung - Teil 2

February 14th, 2019

14:29

Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, wozu Du Dich eigentlich verändern willst und vor allem wohin? Was ist der Ausgangspunkt für Deine Veränderung und wie gehst Du Veränderung an?

In dieser Podcast-Episode …

#1 Mut zur Veränderung - Teil 1

February 7th, 2019

17:41

Ein Auslöser für einen Veränderungswillen ist ein unangenehmes Gefühl, welches wir in bestimmten Situationen immer wieder fühlen. Wir erleben diese Gefühle und diese Situationen immer wieder, verändern oft aber nichts. …

Herzlich Willkommen zum neuen Podcast "Dein neues Ich"

February 3rd, 2019

5:14

"Dein neues Ich" ist Dein Podcast für Deine persönliche Entwicklung hin  zu Dir SELBST. Mit viel Herz, Wissen und Humor ist es meine Inspiration  Dich immer mehr für Dich SELBST zu begeistern und Deinem Wesenskern …

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Dein neues Ich - Claudia Täubner

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/8391aa4/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens