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De la mano del alma

33 EpisodesProduced by Belén del ValleWebsite

Soy Belén del Valle, creadora de Inner Escape, tu espacio de conexión. Quiero que, a través de este podcast, caminemos juntos en conexión y le demos voz al alma. Me gustaría descubrir contigo todo aquello que nos lleve a ser más auténticos y abrazar nuestra esencia. Eres un ser perfecto. Tu luz, tu … read more

33 Episodes | 2020

033 - Viviendo desde la esencia. Una charla con Wendy Bosch

September 21st, 2020

1:05:28

Hoy te quiero invitar a que descubras el camino hacia la esencia... El camino a casa. Y qué mejor que hacerlo de la mano de Wendy Bosch. Te invito a …

032 - Meditación. Rendirse para crear

September 14th, 2020

16:38

Me encanta compartir meditaciones contigo y, generalmente, para mí meditar contigo es una forma de transitar momentos en los que necesito hacer una pausa, escucharme, encontrar calma... Rendirme para seguir creando...

031 - Ritmos naturales. Una charla con Coquis del Río

September 7th, 2020

1:09:39

Hoy estoy de vuelta después de unas semanas de ausencia, pero renovada porque necesitaba esta pausa. Para mí era necesario re calcular la ruta, hacer …

030 - Maternidad en libertad. Una charla con Alma Carmona

August 17th, 2020

56:24

Si eres mamá, seguramente, muchas veces te has sentido vulnerable preguntándote si lo estás "haciendo bien", o tal vez sientes culpa porque a veces …

029 - Desenredando nudos

August 10th, 2020

18:04

No vas a creer cómo nació este episodio... En la ducha… Así es… Y te quiero contar que, de las cosas más cotidianas y, aparentemente, más superficiales puede salir algo que te ayude a profundizar en tu ser. Y, ¿de qué …

028 - No cambies. Sé más tú. Una charla con Lorena Aguirre

August 3rd, 2020

1:01:18

¡Me encantan los episodios como el del día de hoy! ¿Sabes por qué?... Porque confrontan, porque incomodan, porque nos sirven de espejo para vernos en ellos y darnos cuenta de lo que nos hace ruido, pero, sobre todo, …

027 - Meditación. Encuentro ese lugar de paz dentro de mí

July 20th, 2020

14:12

Hoy, nuevamente, quiero hacer una de las cosas que más me gustan y es acompañarte en una meditación. Y, además, la visualización del día de hoy es hermosa. Quiero mostrarte que no necesitas buscar nada afuera, quiero …

026 - La meditación es el camino a nuestro origen. Una charla con Julio Diez Testa

July 13th, 2020

1:01:06

Me siento súper agradecida por haber compartido esta charla con Julio Diez Testa y te la quiero compartir porque sé que va a resonar contigo, que no …

025 - Honra tu oscuridad

July 6th, 2020

13:58

¿Alguna vez te has preguntado por qué el hecho de “no estar bien” nos causa conflicto? Pensamos que tenemos que justificar cosas o situaciones como: un mal día, una mala racha, una equivocación, una reacción tal vez …

024 - El gozo de tu presencia. Una charla con Coach Adrix

June 30th, 2020

1:05:09

El día de hoy te quiero compartir una de esas entrevistas que te llenan el alma. No sabes cómo la disfruté y espero de todo corazón que, de la misma manera que a mí, te inspire a seguir buscando cada día esos momentos …

023 - Verano, momento de reencontrarte con tus sueños

June 22nd, 2020

9:21

Me emociona muchísimo compartir contigo este episodio, porque me ha hecho reír, llorar, sentir la expansión y la plenitud de amar lo que hago. Así que quiero que tú también te reencuentres con esos sueños que te …

022 - Ponte trucha y apuesta por ti. Una charla con Jesús Ramírez

June 15th, 2020

1:08:05

El día de hoy quiero que conozcas la historia de Jesús, una experiencia de transformación y reinvención a través del mindfulness y del …

021 - Integra la meditación a tu día a día de manera intuitiva

June 8th, 2020

28:58

Hoy te quiero contar de qué manera puedes ir integrando la meditación a tu día a día de manera intuitiva, conectando contigo y encontrándole sentido …

020 - NOWFULLNESS como estilo de vida. Una charla con NOWORRIES

June 1st, 2020

40:01

Hoy quiero compartirte una charla con las creadoras de NOWORRIES. 

NOWORRIES es la oportunidad de vivir en el aquí y el ahora, a través de productos que te recuerdan el disfrutar lo que realmente importa. Es un estilo …

019 - Meditación. Conecta con tu ritmo

May 25th, 2020

11:06

Constantemente estamos expuestos a los estímulos y el ritmo que nos marca el exterior. El día de hoy te quiero invitar a meditar con una práctica que …

018 - Libertad para tus emociones. Una charla con Lorena Rivera

May 18th, 2020

1:07:29

La entrevista del día de hoy no tiene desperdicio. Te invito a que, junto con Lorena, me acompañes a  descubrir un mundo lleno de emociones, en donde puedes vivir más ligero, más libre y más feliz. Lorena Rivera es …

017-Parte 2. Energía y vibración al alcance de todos

May 12th, 2020

21:09

Hoy quiero retomar el tema del episodio número 15 porque me encantaría enfocarme en todo aquello que puede ayudarte a elevar la frecuencia vibratoria. Si no lo has escuchado, te recomiendo muchísimo que lo hagas para …

016 - Meditar es más sencillo de lo que crees. Una charla con Mar del Cerro

May 4th, 2020

1:01:33

La charla de hoy me llena el alma. Hoy tengo el inmenso placer de compartir contigo una ventana a la meditación práctica, sencilla y de la mano de una mujer con una energía maravillosa. Ella nos inspira con su pasión …

015 - Energía y vibración al alcance de todos. Parte 1

April 27th, 2020

18:45

El episodio de hoy surgió después de varios días de pelearme con la temida "hoja en blanco", sin saber qué escribir y de qué hablar, hasta que me …

014 - Creando tu propia magia. Una charla con Moni Bedolla

April 20th, 2020

1:04:39

La pasión de Mónica es pintar, pero en su camino, va descubriendo muchas otras pasiones que también la hacen feliz. Ella es una artista autodidacta …

013-Meditación. Encendiendo mi luz

April 13th, 2020

13:18

El día de hoy te invito a meditar conmigo. Quiero guiarte a través de esta meditación para que sanes tu corazón, que conectes con la conciencia del amor, de la unión y la compasión. Cada día estamos más unidos, todos …

012-Organización y paz interior. Una charla con Márelen Paz

April 6th, 2020

58:52

La entrevista del día de hoy te hará descubrir el lado profundo de la organización de espacios. Márelen es fundadora de "Paz en tu espacio" y ofrece servicios de organización profesional, ayudando a las personas a …

011 - Tu filosofía de vida. Reglas que no son reglas

March 30th, 2020

19:52

Espero que este episodio te encuentre sano, hallando más fuerza y sentido cada día y, sobre todo, buscando la paz dentro de ti. Hoy te quiero hacer una confesión: el tema de hoy surgió a raíz de una catarsis, en medio …

010 - Primavera, tiempo de crear

March 23rd, 2020

26:37

Hoy te saludo con las emociones a flor de piel, con el corazón latiendo más fuerte que de costumbre e intentando acomodar todo lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Aunque todo parezca, en casi todo momento, …

009-La luz en medio del miedo

March 16th, 2020

10:52

El día de hoy sentí la necesidad de hablarte de lo que está sucediendo a nivel mundial. Estamos atravesando momentos de alerta y nos están poniendo a prueba como humanidad. Vivimos tiempos en los que la responsabilidad …

008-En armonía con la discapacidad. Una conversación con Itzel Mastachi

March 10th, 2020

54:56

Hoy te quiero compartir la charla que tuve con Itzel, una mujer que supo remar contracorriente, junto con su hija Mariana y Raúl, su esposo, en una de las pruebas más duras que, como padre, te puede poner la vida. Estoy …

007-¿Qué tanto te pesa la vida?

March 2nd, 2020

20:27

Estamos inmersos en una cultura donde existe la creencia de que “mientras más haces, más vales” y vamos acumulando culpas por tener la sensación de …

006-Los espejos más oscuros tienen los mayores regalos

February 24th, 2020

19:29

Este episodio nace de la pregunta de alguien que escucha este podcast al igual que tú y que me hizo un regalo que enriquece este espacio y que le da sentido, el mejor regalo que puedes darme: tus dudas y preguntas, tu …

Episodio 005 - El poder de una semilla

February 17th, 2020

15:50

¿Sabes qué tan inmensa puede llegar a ser la energía del amor? Probablemente tu mente no alcanza a dimensionarlo, simplemente, porque es infinita, porque rebasa todo aquello que podemos alcanzar a comprender, pero hay …

Episodio 4 – El deporte y mi yo interior: Siendo mi mejor compañera - Una conversación con Tita Amaya -

February 10th, 2020

41:48

Hoy este podcast abre la puerta a su primera entrevista y nuestra invitada, Tita Amaya, nos lleva de la mano por su mundo interior a través de su experiencia en el deporte. En esta conversación descubrimos un mundo …

003-Pausa y vuelve a ti

February 3rd, 2020

21:49

En el episodio de hoy me encantaría acompañarte a encontrar sentido a ese momento difícil o abrumador que, tal vez, puedas estar atravesando, a ese torbellino que da vueltas y vueltas en tu cabeza para llevarte a un …

002-Esa perfección que aún no has descubierto

January 27th, 2020

22:10

¿Alguna vez te has descubierto juzgando rasgos de tu personalidad, partes de ti que te generan malestar, palabras, actos o decisiones que te llevan a criticarte constantemente o a ser demasiado duro contigo? Hoy quiero …

001. Empecemos juntos esta aventura

January 20th, 2020

11:22

Hoy comenzaremos a descubrir juntos el camino a vivir cada día más en conexión. Me encantaría que escuches cada palabra con el corazón, que descubras todos aquellos mensajes que resuenen y hagan vibrar a tu alma y que …

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