De High Performer Podcast

Eén beslissing, één stap in die richting waar jij naar toe wil.
Is er iets wat jij graag zou willen bereiken? Als de wíl er echt is gaat het jou lukken.
Daar geloof ik in.
Wat is het ergste dat er kan gebeuren?

In deze …

Het woord 'bewegen' is in mijn ogen zoo vaak gebruikt dat de waarde die dit woord verdient, helemaal teniet is gedaan.
In deze podcast ga ik hier dieper op in.

Wil jij van bewegen een gewoonte maken? Zonder gedoe? En …

In deze aflevering benoem ik 7 punten waar jij aan kan herkennen of je een High Performer leven leeft of dat je nog wat kan optimaliseren in je leven.

Ben jij een High Performer, herken jij je in deze 7 punten?
Leef je …

Teveel in je hoofd 'leven'. Soms om gek van te worden.
Constant met je business bezig zijn, je herkent het vast wel. 

Maar hoe kun je er nu voor zorgen dat je dit aanpakt, dat je minder piekert of er op het moment dat …

Accountability en commitment.
Daar gaat deze podcast over en hebben alles te maken met hoe serieus jij jezelf neemt maar ook hoe serieus je een ander neemt.

In welk accountability-level herken jij je?
1, 2 of 3?

…

Segment Intentions, wat zijn het en hoe kun je ze inzetten in jouw voordeel?
Het zal je leven gaan veranderen door deze kleine stapjes bewust te zetten.

Het is zo makkelijk dat bijna niemand er echt waarde aan hecht.
…

Wat zijn jou kernwaarden en hoe helpen ze jou om je doelen te behalen?
Welke kernwaarden heb je nodig om je doelen te behalen?

In deze podcast neem ik je mee in de 3 kernwaarden van een High Performer en hoe ik deze …

Zelfvertrouwen is een belangrijke schakel in het leven van een High Performer.
Zonder zelfvertrouwen of met weinig zelfvertrouwen is het lastig om je …

Een High Performer, wellicht ken je de term wel.
Een High Performer presteert op alle gebieden van zijn/haar leven goed.
In ieder geval een 7 of hoger.

Veel ondernemers presteren oké of goed op businessvlak en/of …

Tamara, wat doe je precies, waar help je ondernemers mee en wat bereiken ze als ze met je samenwerken?

Voor mij is dit een nieuwe start met een nieuwe doelgroep en een aanbod in een andere vorm, met één op één …

Wat gebeurt er als je jezelf stretcht? Ik deel mijn stretch van afgelopen week. Probeer eens na te gaan wat jouw stretch is... en vooral ook wat het je oplevert?

1 op 1 afspraak maken voor mijn high end aanbod?
…

Doe het nu, maak een plan, voer je stappen uit en ga voor dat doel.

Echt, wacht niet langer. De laatste paar maanden van 2021 zijn ingegaan. Wat had je op 1 januari voor goed voornemen? En waar sta je nu? Het is nog …

Ik stop er gedeeltelijk mee.
Ik vertel je waarmee, waarom en hoe belangrijk het is om afspraken met jezelf na te komen.

Ben jij het beu dat je dingen uitstelt, niet afmaakt of dat je tegen jezelf steeds smoesjes …

Geef je zelfvertrouwen een boost en reken af met onzekerheid.

Ik deel een paar stappen die je kan zetten om je zelfvertrouwen te vergroten.

Wil je …

Deze podcast is het vervolg op mijn podcasts 103 en 105.

De Progressieplanner verkoopt nu wel. Wat heb ik gedaan en hoe komt dit nu?

En toen ik 2,5 …

Wat heb jij nog voor taken gepland staan aan het einde van dit jaar om je doelen mee te behalen? Heb je een doel? Of leef je al in 2022?

Beluister deze podcast en zorg dat je in 2021 nog minimaal 1 doel behaalt!

Wil je …

Mijn ideale klant zoeken. Wat is er belangrijk aan. Ik vind het rete lastig om zo specifiek te zijn maar ik zie het belang er wel van in.

Dus ik ga het uitpluizen wie mijn ideale klant nu eigenlijk is.

Heb jij een …

De laatste loodjes die wegen het zwaarst.

Je kent de uitspraak wel.

Vaak is dit, of voelt dit, ook zo.

Dit kun je doen om die loodjes minder zwaar te laten wegen :).

Kun jij de controle loslaten over wat je kids willen?

Ik geef je voorbeelden over wat ik heb meegemaakt en hoe ik er nu in sta.

…

Heb jij helder waarom je doet wat je moet doen? Of mis je die helderheid en doe je dingen met 'verkeerde' redenen?

Deze podcast geeft je dat inzicht.

Meedoen met de Motivatieservice?

www.motivatieservice.nl

Een gewoonte volhouden, zo doe je dat.

Je weet het wel, het is niet moeilijk ook maar DOE je het ook?

In mijn ogen is als je iets niet doet, dat je …

Hoe vaak hoor ik dit.... `Ik doe het niet voor het geld`.
Echt, daar zakt mijn broek vanaf.
Waaróm niet?
En ik was hier een paar jaar geleden ook... Alleen dan meer op het gebied van "ik durf niet te verkopen".
Waarom niet?
…

Heb jij dingen waarvan jij zegt dat je die niet kan veranderen?

Zo ja, wat zijn die dingen?

Houd deze in gedachten en luister deze podcast.

Kijk maar eens wat er mogelijk is.

www.motivatieservice.nl

Intenties zetten. Wat kan het je bieden?

Hoe zorg je ervoor dat je bijna altijd een goed gevoel hebt/leeft (en áltijd is echt niet mogelijk en heel normaal als je niet altijd een goed gevoel hebt).

Maar als je je hier …

Ik twijfel en maak daardoor geen beslissing. Herkenbaar?
Twijfelen is in mijn ogen stil staan. Hoe vaker je twijfelt hoe meer tijd je 'verspilt'.
Waar twijfel jij over?
Hak knopen door en behaal je doelen. Hoe? Daarin …

Yep, ik kan wel zeggen dat ik dit ben. Totdat ik gisteren erg bewust ben van hoe ik dit in wil zetten binnen mijn bedrijf en dit echt anders moet gaan zien.

Nog instappen in de Motivatieservice? 

…

Wat één beslissing kan doen met de rest van je leven.

Ik las de quote "I'm one decision away from a totally different life".

En wat leef ik deze quote.

In deze podcast geef ik je voorbeelden over hoe ik door middel van …

In alignment zijn, watte??

Ik ga er in deze podcast op in.

Hoe zie ik in alignment en hoe zorg ik ervoor dat ik op die 'lijn' blijf?

Ben jij het meeste van de tijd ín of uit alignment?

Word je hier bewust van en ga dit …

Deze podcast gaat over de manier waarop jij naar jezelf kijkt.
Op verschillende gebieden.

Hoe kijk jij aan tegen investeren, hoe kijk jij aan tegen programma's en hoeveel vertrouwen heb jij in jezelf dat je iets gaat …

Meer energie hebben, dat is wat veel mensen voelen dat ze dat willen.
Ze leven in een 'energieloze sleur' en kunnen dit niet doorbreken.

Ik benoem in deze podcast 4 punten die je kunt nagaan of hier bij jou energie …

Als ik dit heb bereikt dan

ben ik gelukkig....
voel ik me goed...

Helaas, zo werkt het niet.
Hier laat je jouw gevoel ook enorm afhangen van je prestaties.

Wat kun je doen om dit te veranderen? Aan jezelf werken...
Dát …

Heb je een coach? Of ben je van plan een coachingstraject of programma te gaan volgen?
Dan is deze formule ideaal voor succes: "listen, React and …

Leef je met een doel? Of eigenlijk niet?
Of wil je wel maar weet je niet waar je moet beginnen?
Begin dan hier.
Lekker makkelijk maar wel met een hele goede basis.

www.motivatieservice.nl/aanbod
www.progressieplanner.nl

Een doorbraakperiode. Ik zit er midden in en wil dit ook met jullie delen.

Een ongoing proces wat ik direct wil delen en waarbij ik ook laat horen …

Hoe ga ik hiermee om. Ja ik heb ze af en toe ook nog eens...

Deze stappen zou je kunnen zetten om je angsten te 'overwinnen'.

www.motivatieservice.nl/aanbod

In deze aflevering deel ik mijn planner verkoop ervaring. De verkoop van de planner valt enorm tegen. Zeg maar gerust... loopt niet....

Hoe ga ik hiermee om maar vooral nog belangrijker, wat ga ik hieraan doen?

…

Een man ligt op straat, bloed komt uit zijn hoofd en neus, wat doet dit met je? En hoe lang heb jij hier 'last' van?

In deze podcast geef ik verschillende voorbeelden, wat dit met mij heeft gedaan en hoe ik 'last' om …

Hoe combineer ik alles en doe ik wat ik graag wil doen? 

In deze podcast vertel ik mijn aanpak en ook wat jij kan doen om alles te combineren.

www.motivatieservice.nl

www.progressieplanner.nl

Blijf jij ook maar verlangens uitspreken die je niet doet? En hoe lang doe je dit al?

Wat had je kunnen bereiken als je wel actie had ondernomen?

Het is niet anders en het is ook oké maar ga vanaf NU je startpunt leggen …

Ik vraag even bevestiging aan mijn partner. Mijn partner beslist over het geld of is hoofdkostwinner.

Hoe vaak leef jij jouw eigen leven NIET en volg …

Welke identiteit wil jij aannemen?

Waar verlang je naar en wie wil jij echt zijn?

Hoe wil je overkomen, wat voor indruk wil je achterlaten?

www.motivatieservice.nl/aanbod

www.motivatieservice.nl/start

Hoe productief ben jij?

Ben je snel afgeleid? Start je je dag niet lekker?

In deze podcast deel ik 5 punten die je toe zou kunnen passen om je productiviteit te verhogen.

www.progressieplanner.nl

Hoe echt ben jij? 

Hoe jezelf ben jij?

Hoeveel leef jij jouw eigen leven?

Ga eens kijken wie je echt bent en ben niet bang om deze persoon te laten zien. Dit zal je op gaan leveren waar jij naar verlangt!

…

Wat je in één jaar kan bereiken wordt heel vaak onderschat en wat je in korte tijd kan bereiken wordt heel vaak overschat.

Ik neem je mee in wat ik heb bereikt in één jaar en ik wil jou vragen om eens terug te kijken op …

Het is simpel maar niet makkelijk, anders deed iedereen dit.

Het heeft mijn leven in ieder geval veranderd en ik gun het jou ook!

Succes met deze eerste stap zetten.

www.motivatieservice.nl/start

…

Bij deze deel ik 3 mindsettips met je om je fitter en energieker te voelen op mentaal vlak.

Simpel maar niet makkelijk.

Als je hier al mee aan de slag gaat dan gaat dit je een hele andere drive geven.

Het gaat er niet …

Wat geloof jij?

Waar ben jij van overtuigd?

Vasthouden aan iets of iemand kan heel sterk zijn.

Geloof en jij gaat je doelen behalen! Met gerichte actie natuurlijk.

www.motivatieservice.nl/aanbod

www.progressieplanner.nl

Het geheim van de punt.

Een strategie welke je op vele manieren kan inzetten maar deze manier is praktisch en makkelijk.

Wat is jouw punt?

www.motivatieservice.nl/aanbod

www.progressieplanner.nl

#motivatie #mindset …

Doe dit en je maakt enorme stappen!

Afspraken maken met jezelf, maar echt afspraken om na te komen.... Maak jij deze wel eens? 

Een must om vooruit te komen, perspectief te hebben en enorme groei te ervaren. Doe je mee? …

Stel jij je open? Of gooi jij snel de deur dicht? Wat ik hiermee bedoel vertel ik je in deze podcast en oom hoe je hier plezier aan kunt beleven.
Have fun!

www.motivatieservice.nl/aanbod
www.progressieplanner.nl

Leef jij veel 'in je hoofd'? Tijd om hieruit te komen. Ik neem je in deze podcast mee wat dit voor je kan opleveren.
Let's go!

www.motivatieservice.nl/aanbod

www.progressieplanner.nl

Doe jij makkelijke dingen? En ga je de moeilijke dingen uit de weg?
In deze podcast vertel ik je waarom ik vind dat je moeilijke dingen moet doen....

Jij zal hier echt de vruchten van plukken!

…

Hoe krijg je meer energie en waarom moet je vandaag starten met deze acties om meer energie te krijgen?

Ik vertel het je in deze podcast.

Review achterlaten? Tof! Dat kan hier: …

Heb jij ook geen tijd om dingen te doen? Of iets te doen?

Plan het in maar vooral, ben je er bewust van.

Ik heb enorme stappen gezet door dit te doen.

----

www.motivatieservice.nl/aanbod

www.progressieplanner.nl

Review …

Stap jij in je kracht? En blijf je daar? Of laat jij je snel beïnvloeden?
Dit kun je aanpassen.
In de podcast leg ik je uit hoe je het kan herkennen en kan veranderen.

www.motivatieservice.nl/aanbod
…

Heb jij een leven wat snel voorbij schiet? En heb je wel eens dat als je terugkijkt je eigenlijk niet goed weet wat je allemaal gedaan hebt? 

Doe dit zodat je bewuster je leven kan leven, beluister de podcast.

…

3 maanden geleden besloot ik te stoppen met social media.

Wat dat met me heeft gedaan en hoe ik er nu insta deel ik met je.

Ga ik terugkomen?

Ik vertel het in deze podcast.

------

Wil je socialbee ook proberen: …

Doe deze 5 dingen vooral niet als ondernemer....
Ik heb hier heel veel aan gehad, aan deze 5 punten en wil ze daarom ook graag met jóu delen!

Vind je deze podcast interessant?
Tof als je hem op Insta wil delen.
Tag je …

Totaal geen inspiratie en toch neem ik een podcast op, zonder plan.

Hoe, vanuit vertrouwen dit doen maar ook met een lering voor een volgende keer.

…

Wat zijn veel mensen bezig met 'ik wil nog 5kg afvallen' en dan ben ik happy. 

En ik heb het ook gehad maar als je er anders naar gaat kijken kan dit je leven echt gaan veranderen.

Luister deze podcast nu.

…

Weet je dat jij de touwtjes in handen hebt? 

Heb je het gevoel dat het leven je overkomt? Luister dan deze podcast.

www.motivatieservice.nl/aanbod

www.progressieplanner.nl

Stel jezelf de 7x waarom vraag om tot de kern te komen.

Heb jij duidelijk wat je wil?

Die dit en verander met kleine aanpassingen je doelen.

Super …

Heb je moeite met plannen? Je aan je planning houden?

Met deze 6 tips is dat verleden tijd.

Door goed te plannen ervaar jij rust, overzicht en …

Bij jou gaat echt alles makkelijk, ik zou willen dat dat bij mij ook zo ging...

Ik leg het even uit, want bij mij gaat het ook niet zo zoals het lijkt...

Maar je kan er wel aan werken om dingen makkelijker te laten …

Hoe kijk jij tegen je leven aan nu je moeder bent? Is alles een fase? 

Ik deel je mijn kijk en ervaring in deze podcast.

Tof als je een recensie zou willen achterlaten, bedankt!

…

Hoe graag wil je iets? Maar dan bedoel ik echt hoe GRAAG?

Vaak roepen we vanalles maar bereiken we het niet, omdat we niet graag genoeg willen.

Daar gaat deze podcast over, ook wat ik bereikt heb en hoe ik dat heb …

Een nieuw inzicht voor een fijner leven. Heel klein maar met een grootse positieve verandering.
---------
Als jij een fijne structuur wilt creëren dan moet je déze planner hebben: …

Ken je het dat het in je hoofd alsmaar doorraast?

Dat je van idee naar idee hopt?

Voor mij heel herkenbaar en ik moet ervoor waken dat ik niet alles wil doen....

---------

Als jij een fijne structuur wilt creëren dan …

In deze podcast deel ik mijn ervaring en wat jij kunt doen om niet te twijfelen aan je product of dienst.

Wil jij meedoen met de Motivatieservice en …

Wat ga ik doen?

10.000 investeren of een vacature plaatsen?

Soms komen inzichten pas nadat je een besluit hebt genomen.

Ik deel mijn ervaring en inzicht in deze podcast.

Wil jij meedoen met de Motivatieservice en mooie …

Vanmorgen kroop onze oudste dochter bij ons in bed en begon een klein verhaaltje te vertellen.

Fantastisch was dit.

Benieuwd wat het is?

Het heeft te maken met mindset en omgaan met bepaalde situaties.

Doe je mee met …

Wat zijn jouw doorbreekpatronen om weer lekker in de flow te komen? Afgelopen dagen had ik wat mindere dagen.
Hoe doorbreek ik dat en wat zou jij kunnen doen om deze mindere dagen te doorbreken en om te zetten naar …

Maak jij wel eens afspraken met jezelf?

En hoe vaak zijn die afspraken dan weer teniet gedaan?

Zoo sonde.

-----

Wil jij erachter komen wie jij wil zijn? Welke stappen je daarvoor kunt nemen?

Doe mee met deze training: …

Een nieuw hoofdstuk schrijven.

Dat is wat jij mag doen. Een heel nieuw verhaal zelfs. 

Wow, benieuwd hoe jouw verhaal gaat lopen?

Luister dan deze podcast :).

Wil jij erachter komen wie jij wil zijn? Welke stappen je …

Dit is wat mensen soms tegen me zeggen.

In deze podcast leg ik uit of ik dat ook zo zie.

Ben jij sportief? Stel jezelf die vraag voordat je mijn podcast gaat luisteren ;).

Wil jij erachter komen wie jij wil zijn? Welke …

Weet jij niet precies wat je eigenlijk wil in je leven/business?
Wellicht kan deze podcast je een stapje in de goede richting geven.

Voor de Training waar jij bij móet zijn ;) - Klik hier

Leren mediteren? Klik hier

…

Je ziet overal leuke treinen rijden, overal leuke keuzes die je wil maken.

Wat doe je? Spring je op die trein of juist niet?

Ik deel je mijn ervaring en op welke trein ik ben gesprongen.

Op welke trein spring jij? Of …

In deze podcast deel ik een mooie metafoor met je die ik laatst hoorde.

En ik vraag je om jezelf één vraag te stellen.

Luister je mee?

PS. Binnenkort geef ik een Training; Fitter en Energieker worden voor …

Heb jij de drang om te moeten veranderen? Of iets te willen?

Luister deze podcast zodat jij weet hoe je kan veranderen en wat je dan gaat ervaren.

----------

Kom jij tijd tekort en wil je graag weten hoe jij je tijd …

Waarom zou je 'moeten' plannen.
Wat levert het je op en waarom zou je dat nu in déze planner moeten doen.

De planner gratis uitproberen? - motivatieservice.nl/progressieplann…e-book-2-weken/

De planner kopen?: …

Wat jij in 9 maanden kan en gaat bereiken dat is echt bizar.
Echt waar.
Hoe? Ik leg het je uit.
Hoe de Motivatieservice voor jou kan werken.

Je wordt fit, energiek, sterk, creëert een succesmindset en je gaat je …

Wat vind jij van vroeg opstaan? Fijn of niets voor jou.
Heb je het al eens een periode geprobeerd?
Wil je meer tijd voor jezelf creëren, luister dan deze podcast.

Ideaal voor moeder-ondernemers.

…

Ben je al bekend met Clubhouse?
Ik deel je mijn ervaringen wat ik gaaf vind en wat ik minder vindt.

Heb je nog een uitnodiging nodig?
Stuur me een berichtje op Instagram: www.instagram.com/tamaravandooren
Ik heb er nog …

Heb jij je missie nog niet gevonden?
En wil je weten hoe je deze kunt vinden?
Luister mee.

Je alvast inschrijven voor de wachtlijst van de Motivatieservice?
Klik hier: …

Echt, ik heb vertrouwen in jou maar heb jij dat ook in jezelf?

Ik licht één ervaring wat dieper uit en neem je mee in hoe jij in het vertrouwen kunt stappen en waarom je dit moet doen ;).

---------  
…

Dit heeft mijn leven de afgelopen 3 jaar veranderd en gaat een vele grotere verandering zijn voor onze kids.
Alhoewel, ze groeien ermee op.

Wat een inzichten heb ik gekregen. Ik deel ze graag met je.
Luister snel en …

Welke prijs wil jij betalen?
Coachingstrajecten en weggegooid geld, ik deel mijn ervaringen en geef je inzichten hoe je je bedrijf snel kunt laten groeien.

Wil je je inschrijven voor de wachtlijst van de …

Waarom luister je naar podcasts?

Vermaak? Ontwikkeling?
Dit is hoe ik podcasts luisteren (en maken) zie.

Luister je mee?

---------  
https://www.motivatieservice.nl/aanbod
https://motivatieservice.nl/blog/
…

Heb jij ook wel eens dingen gedaan waarvan je in je broek poepte? Of bijna?
Of denk je nu wel eens aan iets waarvan je het al helemaal benauwd krijgt als je die stap zou zetten?

In deze podcast vertel ik je wat het je …

Wil jij ook wel eens iets doen maar als je dan bedenkt hoe je dit 'moet' doen en wat er allemaal bij komt kijken, dat je er dan al helemaal niet meer aan begint?

Daar gaat deze podcast over en ik deel met je een eigen …

Je herkent het vast wel. Een bleeh-periode ofwel een ik-heb-helemaal-nergens-zin-in-periode.
En dat is oké, die hebben we allemaal maar wat kun je er aan doen om hier uit te komen.

Luister je mee?
Ps Wil je een …

In deze podcast leg ik je uit waarom ik de keuze heb gemaakt om te stoppen met social media.
Ik merk dat meer mensen hiermee worstelen en ik geef je mijn inzichten hierin.

Leuk dat jij er weer bij bent in mijn podcast.
…

Zelfliefde, waarom is dit zo belangrijk en welke varianten hebben we hierin?

In deze podcast vertel ik je er meer over en hoop ik dat jij, als je hierin nog wat verbetering kan maken, wat hebt aan deze inzichten uit de …

Heb jij zelden een positieve start van de dag? Of een energieke start?
Luister dan deze podcast.
Ik deel je 6 tips hoe jij je dag positief en energiek kan starten.

Wil je een ijzersterke structuur creëren?
Download dan …

Hoe overwin je je angsten?
Belangrijk is om er op een andere manier naar te kijken.

Dan wordt het makkelijker om zelf die shift te maken naar vertrouwen.

---------  
https://www.motivatieservice.nl/programma
…

Vaak laten we ons leiden door de waan van de dag.
Mailtje hier, telefoontje daar, oh, even meteen beantwoorden.
Aan het einde van de dag denk je dan waarschijnlijk; wat heb ik nu eigenlijk gedaan.

In deze podcast geef …

Dit is waarschijnlijk niet wat je wil horen maar in mijn ogen wel dé belangrijkste eerste stap óm mee te beginnen.
Veel luisterplezier.

---------  
https://www.motivatieservice.nl/programma
…

Hoe kun je nu een andere identiteit aannemen?
Hoe kun je nu een andere persoon worden?
Een persoon die jij wil zijn, anders dan de persoon die je nu bent?

In deze podcast leg ik je uit hoe jij deze transformatie kan …

Heb jij moeite met ontspannen?
Dan heb ik bij deze 5 tips die jou kunnen helpen om die ontspanning weer een beetje terug te pakken.

Veel luister plezier!

---------  
https://www.motivatieservice.nl/programma
…

Wil jij ook fitter en energieker zijn?
Maar weet je niet waar je mag of kan beginnen?

In deze podcast neem ik je mee in simpele stappen die je mag zetten om daar te komen waar jij wil zijn?
Let's go!

Graag zou ik …

Hoe tevreden ben je over je leven nu?
Leg het eens onder de loep. Waar zou je verbeteringen aan willen leggen?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je dit aan zou kunnen pakken.
De geluidskwaliteit is wat slechter …

Tijd tekort komen, je herkent het vast wel.
Zeker als moeder hoor ik dit vaak voorbij komen.
En ik heb dit zelf ook heel lang geroepen, totdat ik het anders deed en er nu ook andere moeders mee help.

Als je tijd tekort …

Yep, eerst geloven, dan zien.
Dat is wat ik nu altijd zeg.

Zo'n 1,5 jaar geleden dacht ik hier nog heel anders over.
Toen kreeg ik het inzicht waarom ik dit; eerst zien, dan geloven, altijd zei en vanaf toen ben ik gaan …

Waarom doen je kinderen wat ze doen en waarom doe jij de dingen die jij doet?

Inzichten en wellicht herkenning.
Maar moet je de dingen die je doet eigenlijk wel zo doen zoals je ze nu doet?
Wat wij anders hebben gedaan …

Whoop, whoop. 

Het is 1 januari 2021 en laat ik meteen aftrappen met een korte podcast maar als je dit doet waar ik het in deze podcast over heb dan gaat jouw leven een enorme transformatie doormaken.

Oh, helaas ben je …

Een laatste podcast van het jaar 2020.
Deze podcast wil ik graag kort houden maar wel met goede tips erin waar jij in 2021 lekker mee aan de slag kan.

Wil jij je doelen behalen?

Doe dan deze 3 dingen die ik in de …

In deze podcast geef ik je 7 tips hoe je gebrek aan Motivatie kunt doorbreken. Deze podcast is geschikt voor jou als je steeds terugvalt in oude …

Deze beslissing heeft mijn leven veranderd op enorm veel vlakken.
Ik wil je heel graag bewust maken van die ene beslissing die jij kunt maken en wat voor een impact dit kan hebben op jouw leven.
De paden bewandelen …

Wat vind jij uniek aan jezelf? Of weet je dat eigenlijk niet?

Met deze 3 vragen heb je dit zo ontdekt.
En vanuit jouw 'uniekheid' kun jij gaan doen wat je graag wil doen met jouw unieke eigenschappen.

Klik hier voor de …

Heb jij een hekel aan doelen stellen?
Dat is vanaf nu niet meer nodig want jij gaat je doelen behalen in 2021!

Hoe kun je het beste terugkijken op afgelopen jaar en hoe kijk je vooruit op 2021.
In deze podcast vertel ik …

Laat jij je leven leiden door de mening van anderen?

Zo zonde.
Ik heb het zelf ook ervaren maar je kunt er iets mee doen waardoor jij recht op je doelen afgaat, zonder je van de wijs te laten brengen door de mening van …

Wat wil jij heel graag doen maar durf je niet?

In deze podcast deel ik met je wat je hier aan zou kunnen doen om toch je verlangen na te streven.
Ja, ook jij gaat je leven leven zoals jij dat wenst.

Luister hem snel!  

Ongeduldig zijn, sow! dit was mijn allergrootste leerpunt. Hoe heb ik dit kunnen shiften deel ik met je in deze podcast maar ook deel ik waarom …

Uitstelgedrag, we herkennen het allemaal. Maar waar komt het vandaan? En wat kun je eraan doen om minder uit te stellen? Je doelen te echt te gaan behalen?   Dit bespreek ik in deze podcast. Dus als jij een uitsteller …

In deze podcast deel ik je mijn persoonlijke verhaal over voeding. Van snaaibuien, kcal tellen, diëten naar een gezonde relatie met voeding én mezelf. Hoe heb ik het ervaren, hoe is het ontstaan en hoe is mijn relatie …

Zo kun jij je emoties aanpassen en controleren. Veel mensen denken dat emoties ze overvallen, dat ze hier niets aan kunnen veranderen of hier geen …

Geld maakt gelukkig! Dat vind ik. Met geld kun je namelijk fantastische dingen doen. En ja, als je het vergelijkt met je gezondheid dan kies ik ook voor gezondheid maar ik vind dat het daar niet mee vergeleken hoeft te …

Heb jij wel eens een ingeving? Een idee wat ineens oppopt? En wat doe je daar dan mee? In mijn ogen zijn dit tekenen die jou dichter naar je doel toebrengen, dichter naar je verlangen. Super leuk om dit zo te zien en …

Wil jij afvallen? Maar val je steeds terug? Wil jij je doelen behalen en lukt dit steeds niet?  Zoveel mensen worstelen hiermee maar jij gaat dit in 2021 doorbreken.

Schrijf je meteen in, de deuren zijn nu open! …

Afgelopen weekend was ik een weekendje weg met Tom en daar heb ik wat inspiratie opgedaan. Wat diverse situaties met me doen en hoe ik hiermee om ga en hoe jij hier mee om kan gaan deel ik met je in deze podcast. 

…

Wat heb jij al allemaal geprobeerd? Diëten? Meer bewegen? Minder op je telefoon kijken? In deze podcast ga ik het hebben over hoe je nu wél dingen …

Is geld voor jou een issue? Wil je iets heel graag maar heb je het geld er niet voor? Beluister dan deze podcast hoe jij dit voor elkaar kan krijgen. Wil je deelnemen aan de Motivatieservice? Schrijf je in op de …

Kies je gevoel, het kan echt.... Ik ben het bewijs, en vele anderen met mij. Je gevoel switchen/veranderen is echt mogelijk. Hoe? Dat leer ik je in deze podcast.   

------   

https://www.motivatieservice.nl  

…

Een ton omzet, wow, mijn leven veranderde helemaal... Of toch niet?  

Ik deel je mijn bevindingen hierover en hoe ik hier nu tegenaan kijk.  

------  

https://www.motivatieservice.nl 

…

Hoe ziet jouw leven er nu uit?

En is dat leven een gelukkig leven? Wat jij wil leven? Of pak je er zelf geen regie over en hebben anderen de regie over je leven?
In deze podcast geef ik je tips en inspiratie hoe jij in …

Goede voornemens maken, doe jij het wel eens?
Ik heb het heel veel gedaan en ik deze podcast deel ik je mijn visie.

Heb jij dit zo wel eens bekeken?

Ik ben benieuwd of jij een goed voornemen hebt.
-------

Wil je in 2021 …

In deze podcast deel ik 3 tips met je hoe ik het bewegen volhoud en er een levensstijl van heb gemaakt.

Met deze 3 tips kun jij het bewegen ook vol …

Hoe vaak komt het niet voor dat je met jezelf iets afspreekt maar dat je het ook (met hetzelfde gemak) weer 'afzegt'.
Herken je dit bij jezelf?

Luister nu de podcast om hier een eind aan te maken.
En... ik heb een …

#10 Ben jij een avond- of ochtendmens?
En wil je van een avondmens een ochtendmens maken?

Dat kan!

In deze podcast heb ik een aantal tips voor je hoe je de switch kunt maken van avond naar ochtendmens en wat dit voor je …

Hoe goed luister jij hiernaar? Of is het je verstand/ego waar je naar luistert?

In deze podcast deel ik hoe ik hier tegenaan kijk.

--------

https://www.motivatieservice.nl
https://www.instagram.com/tamaravandooren
…

#8 Wat is dat verhaal wat jij jezelf vertelt?

Is dat een verhaal uit je verleden wat je maar blijft herhalen? Of is dat een verhaal naar de toekomst toe vanuit het nu, wie wil je zijn? In deze podcast deel ik mijn …

#7 Maak jij keuzes vanuit gevoel of vanuit verstand?
Ik heb hier de afgelopen tijd enorm mee geëxperimenteerd en ik ben er achter gekomen dat voor mij vanuit gevoel handelen zo veel meer oplevert dan vanuit mijn …

#6 Het imposter syndrome. Yep, ik heb daar nog steeds mee te maken.
Met nieuwe dingen die ik wil doen bv. Maar ik kan er veel beter mee omgaan en ik doe het vaak toch gewoon en dan zie ik wel wat er gaat gebeuren.
En …

Hi,

Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest.
Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren.
Ik …

Hi,

Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest.
Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren.
Ik …

Hi,

Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest. 

Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. …

Hi,

Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest.

Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik …

Hi,

Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest.

Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik …

Hi,

Wat leuk dat je gaat luisteren naar mijn Mindset en Inspiratie Podcast en dit nu even leest.

Ik ben Tamara, moeder van 2 dochters, vrouw van Tom en mijn missie is om jou als moeder je droomleven te laten creëren. Ik …