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Conversaciones de Luz.

28 EpisodesProduced by Arezky HernándezWebsite

"Somos como el océano y sus aguas: siempre algo fluye y a la vez siempre algo permanece constante" ¿Qué nos hace ser seres conscientes? ¿Qué importancia tiene esto para nuestra vida día a día? ¿Cómo podemos crear nuestra vida a propósito y que merezca ser vivida? Un nuevo paradigma es necesario en… read more

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(28) [Entrevista] Laura Serghiescu: Yoga, Espiritualidad y un Evento

August 18th, 2020

28:57

En esta ocasión conversamos con Laura Serghiescu, instructora de Yoga, sobre Yoga, Espiritualidad y un próximo evento titulado "Espiritualidad …

(27) Dos formas de Ser en el Mundo

August 13th, 2020

36:23

Conversando sobre dos formas de Ser en el Mundo: la experiencia ordinaria y la experiencia esencial. Converso sobre qué es la Experiencia Ordinaria …

(26) [Entrevista] Cuando el mapa se convierte en el territorio, con Rasmus Winther

August 6th, 2020

44:44

En este episodio del podcast converso con Rasmus Winther, quien es filósofo de la ciencia, investigador, escritor, educador, buceador y explorador. Rasmus Winther acaba de publicar el libro 'When Maps Become the World

(25) [Entrevista] La relevancia de las historias en el camino del auto-conocimiento, con Juanita Urrejola

July 21st, 2020

40:30

Juanita combina su formación y talento en el teatro educativo con su formación como Instructora de Yoga ofreciendo clases dirigidas al cuidado personal e integral. Su trabajo como actriz, directora, narradora oral y …

(24) [Meditación] Pasión y Felicidad son lo mismo

July 16th, 2020

28:24

En este episodio del podcast realizamos una meditación guiada. Es una meditación guiada, e introductoria. El objetivo es ayudarte a establecerte en la Presencia Consciente que siempre eres. ¿Cómo usar esta meditación? …

(23) [Entrevista] El no puedo del siglo XXI: La Indefensión Aprendida, con Erika Jazmín

July 10th, 2020

31:15

En este episodio converso con la Psicóloga Erika Jazmín sobre:

  • la Indefensión Aprendida: qué es, por qué surge, cómo saber que estamos bajo su …

(22) [Entrevista] Comprendiendo nuestra existencia a través de Los Arquetipos, con Jorge García

July 6th, 2020

1:22:50

En este episodio del podcast tenemos como invitado a Jorge García Negrete, psicólogo y coach especialista en Los Arquetipos de Carl Jung.
Juntos conversaremos sobre dos modelos de existencia: el Modelo de Los …

(21) [Historias de Claudia] La guerrera que aprendió cómo vencer el miedo

March 26th, 2020

7:30

En este episodio del podcast incluimos otra [Historias de Claudia]. En esta ocasión Claudia es una aprendiz de guerrera que le han dado la tarea de vencer el MIEDO. Su maestro le da instrucciones precisas para la …

(20) [Historias de Claudia] Claudia actúa y surge el sufrimiento

March 19th, 2020

7:40

En este episodio del podcast comenzamos con la serie [Historias de Claudia], la cual es una forma de transmitir, de vez en cuando, en algún que otro episodio, una reflexión y análisis a través de una historia de un …

(19) [Meditación] Viaje a la No-Mente

February 19th, 2020

31:44

En este episodio del podcast realizamos una meditación guiada hacia la No - Mente. Es una meditación guiada, e introductoria. El objetivo es ayudarte a establecerte en la Presencia Consciente que siempre eres. ¿Cómo …

(18) [Entrevista] Mindfulness, con Ileana Ponce

February 4th, 2020

50:35

En esta ocasión conversamos con Ileana Ponce, de Holistic Producers, sobre el Mindfulness y las cualidades de la mente.
Ella trabaja facilitando la …

(17) [Meditación] La no-dualidad es nuestra real experiencia

January 28th, 2020

35:53

En este episodio del podcast realizamos una exploración contemplativa de la verdadera naturaleza de nuestra experiencia: la no-dualidad. Es una meditación guiada, e introductoria. El objetivo es ayudarte a …

(15) Meditación de la no-separación, ¿qué es?

January 22nd, 2020

9:39

En este episodio converso sobre el Tantra Yoga de las Sensaciones y Percepciones Corporales. Este es el nombre extenso de la Meditación de la No-Separación, o Yoga Meditation en inglés. La Yoga-Meditación es una …

(16) [Entrevista] Crea la vida que sueñas, con María Mikhailova.

December 3rd, 2019

21:06

En este episodio converso con la Coach Estratégica y Mentora de Coaches, María Mikhailova.
Tema: Crea La Vida Que Sueñas.
Encuentra recursos adicionales de este episodio en: https://arezkyhernandez.com/16

(14) [Entrevista] El desarrollo personal, con Elena Djiggir

October 17th, 2019

34:04

En este episodio converso con la Coach Estratégica y Psicóloga Positiva Elena Djiggir sobre el Desarrollo Personal.
Encuentra recursos adicionales de …

(13) Tres formas de abordar el sufrimiento: la forma sagrada.

October 11th, 2019

21:58

En esta ocasión conversamos sobre la Forma Sagrada de abordar el sufrimiento. Esta es la primera de tres formas de abordar el sufrimiento. Las otras dos las comentaremos en episodios adicionales. Encuentra recursos …

(12) [Entrevista] Cinco pasos para hacer de tu Mente Crítica un aliado, con Tania Fierro

August 9th, 2019

33:16

En este episodio converso con Tania Fierro, del Instituto Innerland, sobre la forma de trabajar con nuestra Voz Crítica interior y convertirla en un …

(11) La búsqueda de la Felicidad: Nuestro patrón más arraigado.

July 19th, 2019

15:22

En este episodio converso sobre el origen de nuestro patrón más básico y arraigado: la búsqueda de la felicidad. También exploro los atajos (baypass) físicos y espirituales que surgen en esta búsqueda. La búsqueda de …

(10) [Entrevista] Qué es el Transgeneracional, con Saúl Pérez

June 24th, 2019

50:47

En este episodio converso sobre qué es el transgeneracional, con Saúl Pérez. En palabras de Saúl: "El Transgeneracional es una manera de comprender la familia de donde vienes y en la que te has criado para así salir de …

(09) [Entrevista] A la manera del universo, con Pepa Cobos.

June 16th, 2019

23:17

En este episodio traigo como invitada a Pepa Cobos, empresaria española con mucha experiencia en el mundo del podcast y como emprendedora.
Pero lo que …

(08) [Entrevista] El Coaching: para qué y por qué hoy, con María Mikhailova.

April 13th, 2019

33:57

¿Qué es el Coaching? ¿Por qué escuchamos frecuentemente esta palabra en estos tiempos? ¿Es algo pasajero o llegó para quedarse? ¿Cómo puede impactar específicamente en tu vida y en la sociedad en general?
De todo esto …

(07) [Entrevista] Los Negocios y la Espiritualidad, con Ana Bizarro

January 28th, 2019

27:40

En este episodio converso con mi amiga y empresaria Ana Bizarro sobre la Espiritualidad y los Negocios.
Ya sea que estés pensando comenzar un negocio o proyecto como emprendedor, lo hayas comenzado o tengas ya años de …

(06) [Entrevista] Tu vida depende de tu mente, con Pamela Domingues.

October 28th, 2018

22:18

En este episodio converso con Pamela Domingues de ricamente.net
Pamela nos cuenta cómo trabajar en el cambio de su mentalidad fue el paso fundamental que le sirvió para cambiar sus emociones y poder comenzar a …

(05) [Entrevista] Como bajar de peso mientras te diviertes: con Margarita Castillo.

October 24th, 2018

30:24

En este episodio converso con la Coach y amiga Margarita Castillo.
Margarita ofrece el programa BARE de Susan Hyatt para bajar de peso mientras te diviertes.
Y en este episodio del podcast conversamos sobre la importancia …

(04) [Entrevista] Qué es y cómo desarrollar la Autoestima, con Beatriz Vindel

October 13th, 2018

34:34

En este episodio incluyo la entrevista que me hace la Coach Beatriz Vindel.
Conversamos sobre qué es la Autoestima y cómo construir y mantener una sana Autoestima.
Encuentra recursos adicionales de este episodio en:

(03) [Entrevista] Como alinear mente y corazón cuando las cosas se ponen difíciles, con Tania Fierro

October 12th, 2018

40:20

Hoy traigo al podcast a mi amiga y mentora Tania Fierro.
Tania es coach y cofundadora del Instituto Innerland en Vancouver.
Tania es Consejera Certificada por la American Philosophical Practitioners Association de …

(02) La Indagación: Una puerta de entrada al Amor

October 11th, 2018

14:59

En este episodio exploramos vías para eliminar el sufrimiento innecesario en nuestra vida y nos concentramos en el poderoso método de La Indagación.
Conversamos sobre por qué La Indagación es una poderosa herramienta …

(01) Amor y Miedo: Los dos escenarios donde vivimos nuestra vida.

October 10th, 2018

10:09

En este primer episodio conversamos sobre una representación de los dos escenarios donde vivimos. Se la escuché a Cheri Huber, maestra zen de la que aprendo y admiro. Ella nos habla de la 'La Habitación de luz' y 'La …

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