CON CIENCIA healthcast
Toma el control de tu salud con decisiones conscientes.Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes… read more
67. El aceite de coco
Desde su ingesta hasta su uso dermatológico, el tema del aceite de coco ha sido ampliamente debatido. En este episodio explicamos con base científica por qué sí o por qué no se recomienda utilizarlo.
Hablamos sobre:
- Qué es el aceite de coco
- Tipos de aceite de coco
- Composición del aceite
- Controversia de la grasa saturada
- Efectos en la salud
- Oli pulling - con participación especial del Dr. Ernesto Ramos
- Uso como humectante de la piel, desmaquillante o mascarilla de cabello - con participación especial de la Dra. Karla Michelle Doria
- Conclusiones y recomendaciones
Agradecemos al Dr. Ernesto Ramos (@drernestoramosmx) y a la Dra. Karla Michelle Doria (@dermakarlamichelle) por su participación.
Esperamos que esta información les sirva.
Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast
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