CON CIENCIA healthcast
Toma el control de tu salud con decisiones conscientes.Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes… read more
77. ¿Entorno o fuerza de voluntad?
Frecuentemente sabemos lo que debemos comer o hacer para tener salud, pero se nos puede dificultar lograrlo por el entorno en el que vivimos.
Tener un estilo de vida saludable no depende únicamente de nuestra fuerza de voluntad. Las circunstancias en las que nacemos, crecemos y vivimos influyen en gran medida en la manera en la que cuidamos de nuestra salud.
En este episodio hablamos sobre:
- Determinantes sociales
- Por qué la educación en salud no es suficiente
- Cómo ha cambiado nuestro entorno recientemente
- Mercadotecnia y decisiones de salud
- Actividad física y medios de transporte
- El entorno en los sitios de trabajo
- Estrategias para tomar buenas decisiones de salud
- Y mucho más
Esperamos que esta información les sirva.
Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast
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