CON CIENCIA healthcast
Toma el control de tu salud con decisiones conscientes.Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes… read more
78. Deporte: Transformador de vidas, con Yvonne Treviño Hayek
El deporte no sólo nos cambia físicamente, sino que es una herramienta para transformar nuestra vida en diferentes aspectos. Entre otras cosas, practicar deporte nos hace más disciplinados, perseverantes y resilientes.
En este episodio, tenemos como invitada a Yvonne Treviño Hayek, mamá, nutrióloga y atleta de alto rendimiento que participó en los Juegos Olímpicos de 2016.
Hablamos sobre:
- Trayectoria de Yvonne como atleta
- El deporte en los niños
- El apoyo de la familia
- Mentalidad para lograr objetivos
- El valor de la tenacidad
- y mucho más
Contacto de Yvonne:
FB, IG y Twitter: @yvonnethayek
Programa de ejercicio en IG : @becoreprogram
Esperamos que esta información les sirva.
Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast
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